1. 簡單面條湯汁怎麼調
有些人做面條不好吃,就要注意一下烹飪的方法,如果是做湯面的話,湯底是非常重要的,有條件的話可以用肉湯來煮麵條,這樣味道會更加濃郁一些,加上青菜和雞蛋,營養就很均衡了,那麼簡單面條湯汁怎麼調呢?
簡單面條湯汁怎麼調
做法一、
1、我們先將醋、生抽、香油、味精、鹽、蒜葉放入一個大碗內,混合均勻
2、然後我們再將面條放入鍋內煮熟
3、青菜洗干凈後,也放入鍋內焯熟。除了青菜也可以放其它自己愛吃的蔬菜
4、然後在用大湯勺,取兩勺剛剛煮麵條用的湯水,倒入調料汁碗內,混合均勻
5、最後將煮好的面條和青菜擺放在調好的湯汁碗內即可
6、非常的好吃,簡單而又平凡的美味
做法二、
食材配料:面條、生薑、辣椒、蔥花、大蒜、食用油、生抽、香醋、辣椒油、香蔥、青菜。
製作方法:
1、 首先取個空碗,然後在碗中放入薑末、辣椒末、蔥花、蒜末,4種食材都是常見的,用它們拌出來的料汁鮮辣味美,用它來拌面吃味道特別的棒。
2、 然後再把油燒至冒煙,再把熱油潑入碗中,再放入少許的鹽和雞精,再倒入1勺的生抽,2勺的香醋,1勺的辣椒油,攪拌均勻備用。
3、 面條煮熟後撈起,再將抓2根青菜放入熱水中氽一下水,直接把它碼入鋪入碗中。
4、 最後淋入先前拌好的料汁,吃的時候拌一拌就特別的美味。
簡單好吃的面條湯底
做法一、
1. 炒鍋倒油燒熱、下入蔥姜炒香
2. 倒入適量水、開大火燒開、隨後下進面條、筷子搗散
3. 小碗中、倒進生抽、醋、鹽、味精、芝麻油、蔥絲、香菜段
4. 面條煮熟後、倒進調好的料汁攪拌均勻
5. 關火、放進切好的煮蛋,美味做好
做法二、
用料 面條一把 小西芹兩根 西紅柿一個
輔料 油適量 鹽適量 蔥花適量 大蒜幾個 蚝油一勺 生抽兩勺 陳醋三勺 花椒粉適量
做法:
1. 將食材准備好:將蔥、蒜、西紅柿(去皮)、蒜苗、小西芹切小粒。小西芹葉摘下最後煮麵條時放入。
2. 平底鍋中放入少量油,燒至八成熱。先放入西芹粒翻炒片刻。
3. 再倒入西紅柿粒一起炒至出汁。加入少許鹽、一勺生抽和一小勺花椒粉,再加入一小碗水,蓋上鍋蓋煮至濃稠狀態。
4. 炒好的西紅柿醬盛出來備用。
5. 平底鍋多放一些食用油,燒至七八成熱,先放入蒜粒爆香,再放入蔥白段,中小火煸炒至金黃色。
6. 煸炒好的蔥蒜末和蔥蒜油可以分別盛出來,下次拌面條,拌冷盤,吃餛飩的時候放一些蔥蒜末,再滴幾滴蔥蒜油提香。
2. 面條用什麼調料汁好吃
用蒜末,芝麻,干辣椒面,小蔥,鹽大做,滾油,醋和醬油調成的料汁好吃,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:面條 500g、食鹽 適量、醬油 適量、醋 適量、蔥 適量、蒜 適量、調和油 適量、芝麻 適量。
1、碗中放入蒜末,芝麻,干辣椒面棗仿櫻,小蔥和鹽。
注意事項:
1、倒入滾油可以增加料汁的香味。
2、鹽可以根凳叢據個人口味進行調節。
3. 面條的湯汁怎麼做
面條是一種很常見的主食,人們為了煮出更好吃的面條,除了要在選擇面條或者做面條的時候下功夫,還要在煮湯汁的環節用心。往往面條的湯汁做得好,能夠使面條的風味大增。那麼面條的湯汁怎麼做比較好吃呢?一起來了解一下相關的問題。
面條的湯汁怎麼做
將花椒粒 、三、甘、小茴香、陳、桂、草、丁、老、大蔥用布袋包起來做成鹵包。將蔥切段、牛肉切5x3公分塊狀。牛肉與牛骨在開水中煮2分鍾撈起。牛油放入熱鍋、小火慢炸至金黃色、撈油渣。牛油加八角、蔥段爆香,加黑豆豉與黃豆豉煮五分鍾備用。將100公斤水燒開、鹵包、調味料煮滾去雜質白沫、蓋鍋蓋煮一個半鍾。將牛肉撈起、再煮30分鍾,將所有香料撈起、秤是否夠100公斤,不夠加水補足。再煮10分鍾過濾即完成為牛肉高湯。熬煮高湯要保持清爽,必需注意水是要燒開再加湯料。煮的過程溫度不需過高,上頭有雜質要一直將他撈掉,煮好後要再過濾。
做法二:首先:先調料汁:1勺蒜末、1勺芝麻、1勺辣椒面、1勺鹽、1勺胡椒粉,淋入熱油激發出各種香味,倒入味極鮮、撒上點蔥花,攪拌均勻。鍋中加油,打入2個雞蛋,煎至兩面金黃盛出。水開了舀入一勺熱水放入碗中,稀釋一下料汁。熱水裡加入1勺鹽,這樣煮出的面條會更勁道而且不易粘鍋。
下入面條,有人不知道面條什麼時間熟了,煮多久會更好吃,告訴大家一個方法,就是5分鍾,就是從下鍋開始,一直到煮熟一共需要5分鍾。時間到,撈出面條過涼水,把過完涼開水的面條放入料汁里。撒上2段香菜段,加入一個荷包蛋。放面條,加香菜和雞蛋。
香菇面條做法大全
做法一:蒜切片,蔥白切小段,香菇洗凈泡水剪條,小白菜掰兩段(稈葉分開)。泡香菇的水可以留著燒面,湯汁會更濃郁。面選用的是刀切面,可根據個人喜好替換。小蔥葉剪小段到碗里。鍋熱加油,油熱後放入蔥白和蒜片,翻炒到表面稍微有點變色。加入香菇快速翻炒。香菇炒干後加入少許六月鮮。繼續翻炒到香菇上色,變得更干。加入適量水(香菇湯汁這時候就可以用了)加入少許老乾媽香辣菜作為辣味和鹹味來源。沒有也可以最後加入鹽來代替調味。水滾下面,煮到差不多熟。先放入菜稈,翻幾下。馬上下去菜葉,青菜熟即可。一碗簡單的香菇青菜面就好。
做法二:香菇切片。熱油下香菇,煸炒兩分鍾,炒出香味。加入鹽,雞精,胡椒粉,我還加了點辣椒面。翻炒均勻。加水燒開,放入一勺生抽。水開後下面條和青菜,中火大概煮三四分鍾,可以自己嘗嘗生熟和鹹淡。煮麵的同時做個煎蛋。最後放上煎蛋,滴一些香油就完成啦。
做法三:備料,香菇干提前泡發,也可以用新鮮香菇。香菇干、胡蘿卜切片,油菜每片葉子從中間劃開,蔥切碎。鍋里加熱少許食用油,爆香蔥花,加入香菇和胡蘿卜。翻炒片刻,超出香菇的香氣,加入適量水,燒開。水開後加入掛面。快煮好時加入料酒、白糖、生抽、油菜和少許鹽。雞蛋打散緩緩倒入面湯中。
4. 面汁怎麼調
涼拌面的醬汁怎麼調
既然我們已經知道了涼拌面好不好吃和醬汁有關,那麼醬汁應該怎麼調呢?
首先要准備好我們所需要的食材,比如蒜蓉香辣醬,生抽白糖,蔥油,還有少許的熟芝麻。
1.我們首先要准備好一個小碗叫我們所擁有的蒜蓉香辣醬等放進去。
2.加入生抽,因為我們上邊准備的香辣醬裡面有少許的鹽,我們可以不用再加鹽,但是根據個人的口味來說,如果覺得上面的鹽不夠鹹的話,可以自己再加一些鹽。
4.我們可以再往裡面加一些白糖,白糖有提現的功能。
5.叫我們事先准備好的蔥切成一小段一小段的加入一些生抽,然後再加入一些油,直到有蔥能夠出出香返蘆味來。漏鋒帶
6.倒入我們剛剛調好的香辣醬蒜蓉的醬汁中,可以再放一些熟芝麻,這樣我們的醬汁就做好了。
孕婦可以吃涼拌面嗎
對於孕婦可不可以吃涼面這個問題,答案是肯定的,他們是可以吃涼面的。而且涼面對於人體來說有著幫助消化吸收,還可以改善貧血,增強人們的免疫力等功效對人們的身體健康以及營養均衡是很有好處的。
涼面因為是水煮的,而且是由澱粉製成,所以含有非常豐富的碳水化合物,能給人體提供豐富的能量,而且基尺在我們煮涼面的過程中,面條會吸收大部分的水,這樣面條原本的重量就會加重,這樣吃起來也能給人們一種強烈的飽腹感。除此之外,涼面還能夠刺激人體的大腦活動,因為人的大腦和神經系統最需要的就是一種碳水化合物,佔50%的視頻,而面條這種食品,所以它們對腦細胞有刺激作用。
所以對於准媽媽來說,是完全可以吃兩面的,但面對人體來說能夠很好的起到促進腸胃健康的作用,尤其是對於胃口不是很好的人,而在懷孕時期,准媽媽們的胃口就是比較刁鑽的,所以可以選擇吃涼面,促進腸胃蠕動,促進消化,而且也能夠吸收一些營養。但是准媽媽們在吃涼面的時候,也需要注意一些事項。因為現在食品安全的問題越來越嚴峻,所以如果准媽媽們想吃涼面的話,一定要選用干凈衛生輔料新鮮的涼面,而且准媽媽們在吃涼面的時候,除了要注意衛生之外,也注意不要過量食用。畢竟兩面溫度太低,而准媽媽們是不能吃溫度太低的東西的,否則會對身體造成傷害。而且舅媽們在吃涼面的時候,除了特別的輔料之外是不要吃別的東西。也要注意不要過量食用,涼面畢竟是生冷的食物,如果過量食用容易導致肚子疼痛、腹瀉等症狀,而且我們在吃涼面的時候一定要注意夢,不要為了消暑,而選擇溫度過低的涼面,否則會對我們的身體造成傷害。
涼面作為比較簡單的一種食物,吃起來的味道是非常不錯的,而且還能夠幫助人們養生,為人們提供各種能量,雖然我們可以吃它消暑但還是要注意食用的數量,而且對於孕婦來說就有很多禁忌了,所以她們一定要更加註意。
5. 面條鹵汁的做法大全
有一個道理就是,好吃的東西不一定都在那些高檔的飯店裡才有,有時候路邊攤或者哪個其貌不揚的小店裡可能就有絕世美味的存在,就算是一碗簡單的面條也是一樣。其實這其中的奧妙就在於面條的鹵汁。那麼,面條鹵汁的做法都有哪些呢?
面條鹵汁的做法大全
一、番茄雞蛋鹵汁
食材:面條半斤、番茄2個、青菜適量、雞蛋3個、蚝油一勺、食鹽適量、生抽一勺
步驟:
1. 番茄、青菜洗凈,青菜用手撕小段。
2. 雞蛋打散備用。
3. 炒鍋放油燒到6層熱,下雞蛋翻炒。
4. 雞蛋炒好後放番茄翻炒。
5. 加水適量,放鹽、生抽、蚝油。煮一會,加青菜。
6. 青菜斷生後,就可以起鍋了,找個大碗裝,湯湯水水的。
7. 面碗里用湯勺加入番茄雞蛋鹵,嘗一下味道,是不是很好吃哦。
二、豆角鹵汁
食材:面條 500克、豆角適量、五花肉適量、八角適量、花椒適量、蔥適量、姜適量
步驟:
1. 把材料都准備好。面條要買最細的,這樣好入味。先把面條上鍋蒸,開鍋15分鍾。拿出散開。
2. 燒熱油,油要多放些。下蔥姜,放肉,加料酒老抽,下豆角,翻炒。加入料包裡面是花椒八角。
3. 加水,沒過菜。老抽可以多放點,上色好看。加鹽,大火燒開小火燉。
4. 大概20分鍾後,湯汁還剩不少。把蒸好的面條分批放入,拌上湯汁。所以湯汁留的少了不行,不夠拌面。這個要自己多嘗試一下。
5. 拌好的面和菜一起再上鍋蒸,水開15分鍾。
6. 關火。鹵面就做好了。
孕期能不能吃米線
米線主要成分就是大米,所以具有很好的營養,懷孕的女性適當食用一些米線是沒有問題的。米線中含有比較豐富的碳水化合物,不僅可以有飽腹感,同時還具有增強體力的作用。但是孕婦媽媽們要注意,想吃米線最好自己製作,不要吃外面的。
1、注意溫度:孕婦媽媽們在吃食物時,要特別小心。比如吃米線時,千萬不可先喝湯,因為米線的頭湯溫度十分高,並且還覆蓋著一層油脂,很容易將嘴巴燙著。
2、不要最後吃肉:製作米線時,因為開始湯頭溫度最高,這時候的肉質口感和營養鎖住的是最多。所以,在吃米線時,孕婦媽媽們要先將肉食吃了,最後在喝湯,那時候的湯頭溫度也正好。
雖然米粉中的成分也是大米,但是米粉經過加工製作以後,營養成分會在加工過程中減弱了。
6. 怎樣做面條的醬汁
面條的醬汁有時候是點睛之筆,能讓人們吃面時食慾大振。但是一勺醬汁看起來簡簡單單,它裡面的配方以及烹飪方法很可能是別人家多年的傳承,學會了醬汁的製作那麼一碗美味的面條就很簡單了。那麼,怎樣做面條的醬汁呢?
怎樣做面條的醬汁
一、開胃拌面
材料:拉麵150克,小米椒3個,大蒜2瓣,黃瓜1小段,香蔥1根,油炸花生米幾粒,生抽2茶勺,老抽半茶勺,蚝油1小勺,鹽適量,雞精少許,油少許。
做法:
1.首先准備好醬汁。先將小米椒洗凈去蒂後切碎,裝入小碗里。
2.接著將大蒜拍扁去皮後剁碎,放入裝了小米椒的碗里,加入少許鹽拌勻,腌制一會。
3.接著鍋里倒入少許油燒熱,油燒至6成熱時淋在蒜蓉辣椒上,加入少許生抽、老抽、蚝油和雞精拌勻,腌製片刻。
4.然後將黃瓜洗凈後切絲,加入少許鹽腌制一下,抓干水備用,香蔥洗凈去根後切碎。
5.開始煮麵條。鍋里加入適量清水,水開後放入打散的面條,用筷子不時地攪動一下。
6.面條煮至九成熟時撈起過涼水,然後再煮一鍋清水,水開後放入過了涼水的面條,再次煮開後撈起盛入碗里。
7.將醬汁倒進裝了面條的碗里,用筷子迅速拌勻。
8.加入腌制好的黃瓜絲,撒上幾粒花生米和少許蔥花,開胃拌面就做好了。
二、肉末茄子醬
1. 首先我們需要先把蔥姜洗干凈,然後都切成末,然後再把茄子清洗干凈,切成小丁。之後拿出豬肉來剁成肉末,就可以把鍋燒熱,加入適量的油,放上蔥姜爆香。
2. 聞到香味之後就把肉末放進去,翻炒均勻之後,倒入適量的黃酒,開始翻炒到肉末變色。
3. 這個時候就可以把切好的茄子丁放進去了,翻炒均勻之後舀上一勺甜面醬放進去,然後再加上一點點水,用大火熬開。
4. 看過之後就把火轉到小火,慢慢的燜煮,直到湯汁濃稠就完成了。
孕婦不能吃薺菜餃子嗎
薺菜中有薺菜酸可以止血,而且還可以提高免疫力,抗癌。但是薺菜屬於涼性野菜,對於孕婦來說可以會起到刺激子宮的作用,如果吃芥菜很有可能會導致下身出血,孕婦可以吃,但是盡量少吃。孕婦吃了薺菜以後血壓會下降,子宮會興奮,如果大量使用很有可能會導致滑胎。但是少量食用芥菜水餃不會有太大影響,而且還可以防止孕期便秘,可是千萬不可以過量。
有人說在懷孕期間多吃水果對胎兒有好處,但是有些水果在懷孕期間吃很有可能會滑胎。山楂屬於酸酸甜甜的食物,很多女性都喜歡吃,但是卻會導致子宮收縮。有過流產的孕婦千萬別吃山楂,如果吃過了一定要盡快到醫院看醫生。芒果中含有致敏性蛋白,懷孕是很特殊的一個階段,這種容易導致過敏的水果在懷孕期間盡量不要吃太多,以免發生過敏。
7. 澆面條的湯汁怎麼調好吃
有很多人非常喜歡吃面條,但是自己煮出來的面條卻沒有面館做的好吃。如果平時沒有太多時間做面條的話,可以先將面條用清水煮熟之後,澆上一些美味的面條湯汁,這樣做出來的面條也很好吃。那麼,澆面條的湯汁怎麼調好吃呢?
澆面條的湯汁怎麼調好吃
做法一
食材:鹽 五香粉 生抽 老抽 香油 香蔥 香菜 雞精
1. 小蔥,香菜洗干凈切碎放入碗中,依次加入鹽(可以稍微多放點,做面湯需要搭配面),雞精,香油,五香粉。
2. 面下鍋煮沸騰後,用勺子舀出3-4勺加入我們的料碗中,攪拌均勻,瞬間熱水就燙出了清湯味的香氣。
做法二
食材:老薑、大蒜、小蒜、老鹹菜、小白菜
1. 選用優質老薑、大蒜、小蒜、老鹹菜、油潑子辣椒、新鮮小白菜為主要食材,這是做面條湯汁的關鍵。將小白菜洗凈,老薑、大蒜、小蒜剁碎,老鹹菜切碎,小蔥切成蔥花。
2. 炒制配料。在鍋里加入植物油,3成熱時,加入適量豬油以增香,待其完全溶解後,倒入蔥姜蒜末炒香,再倒入老鹹菜炒1分鍾,加入食鹽、蚝油炒出香味。今天所做的面條湯汁里,除了常規的蔥姜蒜三大配料之外,還用到了豬油、小蒜、老鹹菜,這是做面條湯汁的關鍵。
3. 熬制面條湯汁。待老鹹菜等配料炒香後,加入適量的水燒開,可以多熬一會兒,熬出湯汁的濃郁之香,起鍋裝入碗里。這是做面條湯汁的靈魂。任何一種美味湯料的製作,在熬制上都是下足了功夫的。
4. 將煮好的小白菜放進調制好的面條湯汁里。小白菜用開水煮2分鍾,撈出置於盛有湯汁的碗里。
5. 第五,把面條煮熟後放進調制好的湯汁碗里。順便提醒朋友們,面條一旦煮熟,就要立即出鍋裝碗,否則,面條吃起來就不那麼勁道了,也會影響口感。
產婦吃什麼粥最補氣血
1、這時候可以用10克人參,加入山葯15克,大棗15克和一隻老母雞燉湯,提前把雞清洗干凈,切塊,去掉內臟,然後放入足量清水,用大火煮開以後就改成小火,一直熬到雞肉出現了松軟狀態,然後加入少量小米,熬製成軟粥,能夠有效補充身體元氣,達到催乳目的。
2、在坐月子的時候女性還能吃黑糯米粥,也能達到補氣血作用,而且這種粥製作方法非常簡單,只需要在黑糯米熬制過程中,加入幾顆紅棗,就能夠緩解便秘症狀,同時還可以喝桂圓蓮藕粥,在這期間女性要保持樂觀心態,及時下床來回走動身體,避免吃各種生冷食物。
月子期間的女性,在喝綠豆粥的時候,需要把綠豆煮熟爛,這樣才能夠降低本身的寒性。尤其是在夏天的時候,適當喝些綠豆粥,能夠起到一個降火祛暑的作用。女性整個月子期間一定要科學來坐月子。
8. 面條的湯汁怎麼調的
面條的湯汁也是讓面條味道變得更好的關鍵,有些人喜歡清澈的湯底,而有些人喜歡濃郁的湯底,不管怎樣,基本的調味都是不怎麼變化,所以人們如果想要簡單的吃一碗面條,只需要學會基本的調味即可。那麼,面條的湯汁怎麼調的呢?
面條的湯汁怎麼調的
做法一
食材:麵粉、西紅柿、火蔥、水、鹽、豬油
1. 小蔥,香菜洗干凈切碎放入碗中,依次加入鹽(可以稍微多放點,做面湯需要搭配面),雞精,香油,五香粉。
2. 面下鍋煮沸騰後,用勺子舀出3-4勺加入我們的料碗中,攪拌均勻,瞬間熱水就燙出了清湯味的香氣。
3. 湯好了就可以澆在面上了。
做法二
食材:面條、瘦肉、白菜、牛肉丸、蝦、高湯、鹽、味精、蔥油、蒜蓉油、胡椒粉
1. 青蝦去腸,備用
2. 面條用開水過一下水,備用。
3. 豬肉加入鹽,味精,拌勻,備用。
4. 白菜洗凈,備用。
5. 鍋中加入高湯,待高湯煮開時,加入青蝦、豬肉,牛肉丸,白菜,煮熟之後馬上下入面條,加入蔥油、蒜蓉油,鹽,味精,一份香噴噴的面條湯就做好了。
做法三
食材:面條(生)、鯽魚、魚干、蝦皮、油麥菜、水、植物油、姜、小米椒、蔥
1、鯽魚收拾干凈後,擦乾水分,鍋中放少許油,燒熱後將魚煎至兩面金黃。加入800ml清水,薑片大火煮開,小火燉至湯色奶白,倒出湯汁。
2、在鍋中加入小魚干、蝦皮、清水600ml繼續熬煮至湯色奶白,過濾出湯汁。
3、最後再加400ml清水煮出白湯後,將前兩次魚湯一起倒回鍋中,再熬15分鍾左右,過濾出奶白色的魚湯備用。
給寶寶怎麼做糙米粥
首先,糙米很有營養的,而且糙米含鈣很高的,但是單純的用糙米做粥口感不好,可以在做粥的時候,把糙米、小米、黑米、紫米一起放在豆漿機里打成粥,既能保證食物的營養,而且還還好吸收。但是需要注意的是,一定不能在粥里放黃豆,黃豆是不容易被寶寶所吸收的。
其次,選擇用糙米做粥的話,可以用那種專門的BB煲,使勁煮,煮到很爛,是比較利於寶寶的腸道吸收的,同時還可以加點胡蘿卜、青菜等蔬菜類的,這樣口感會比較好,寶寶就會很喜歡喝。
最後,糙米屬於粗糧,如果熬粥的話不用放很多,可以摻雜其他細糧一起煮,煮了白粥給寶寶吃,但是不用天天吃,一到兩個禮拜吃一次粗糧。吃粗糧過多的話,對於寶寶的消化系統也是會產生一定的影響的。
9. 面條湯汁的做法
用料
油 適量
小蔥 大蔥也可以
生抽 適量
鹽 適量
花椒 三四顆(可選)
雞精 可選
面條 適量
蔥油麵(簡易版)的做法
把蔥切碎(這樣更容易出味),要是小蔥切段就可以,放入碗中備用!
取適量油放入花椒用炒鍋加熱,倒入1(盡量讓所有蔥花都澆上油),然後加適量的鹽和生抽雞精,備用!
10. 家裡面條湯汁怎麼調
現在很多年輕人都不喜歡做飯,主要的原因就是做飯很麻煩。所以更喜歡煮麵條,面條有多種烹飪方式,而且只需要花十幾分鍾就能做出一碗熱騰騰的面條。但是想要面條好吃,首先要調出一份美味的面條湯汁。那麼,家裡面條湯汁怎麼調呢?
家裡面條湯汁怎麼調
做法一
材料:面條、蒜末、蔥花、小米椒、花生米
做法:
1.先製作醬汁:蒜末(1勺)、辣椒粉(1勺)、熟芝麻(1勺)、蔥花(1勺),淋入熱油拌勻,加入2勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,少許鹽和糖攪拌均勻;
2.鍋中水燒開放入面條煮熟,撈出,放入碗中加入1碗湯,倒入醬汁,撒上花生米拌勻即可。
做法二
食材:掛面,小蔥,蒜末,小米辣,白鬍椒粉,生抽,香醋、食用油
做法:
1.小米辣碎、蔥末、蒜末放入碗中。
2.再放入四勺味極鮮醬油、一小勺香醋、適量白鬍椒粉。
3.澆上熱油,沖入開水面湯就好啦!最好煮好面撈出放入即可。
做法三
原料:豆角250克、面條150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡紅椒2個、小蔥
做法:
1. 五花肉片用料酒腌制10分鍾;豆角洗凈後掰成等大的段,放入盤中,入微波爐內高火加熱4分鍾,取出後用筷子拌一下再繼續高火4分鍾。
2. 鍋中倒入適量油,加入泡椒、蔥花和五花肉炒至肉片變色,放入微波過的豆角,放入生抽、老抽炒勻。
3. 放入熱水炒至調料與食材融合,把鍋中的湯倒出,只留少部分湯在鍋內。
4. 把鮮面放在豆角上,蓋上鍋蓋,中小火燜約15分鍾,用熱氣把面燜熟,最後翻炒,把面和豆角炒勻即可。
寶寶能不能吃燕麥米粥
寶寶能吃燕麥米粥的,其實,燕麥米粥的營養蠻豐富的,因為燕麥含有蛋白質,而且含量相對於其它麥類品而言會高一些,而且還含有比較多氨基酸,有助於寶寶的生長發育。燕麥含有較多的燕麥纖維,而這個燕麥纖維裡面含有聚葡萄糖,有助於提高消化功能。另外,燕麥含有較多的鈣質,經常食用燕麥米粥,有助於補鈣。
寶寶除了能吃燕麥米粥,還可以吃土豆番茄泥。製作方法非常簡單,第一步,將番茄的表皮燙熟,然後去掉表皮,再將番茄切成小塊。第二步,將削皮的土豆塊和番茄塊一起入鍋蒸熟。第三步,將蒸熟的土豆塊和番茄塊搗成泥狀,然後加入適量的牛奶,攪拌均勻即可。
寶寶出生之後的時間裡面,各個器官發育還非常不成熟,有時候就會出現消化不好的狀況,出現了寒氣入侵的狀況之後,會出現大便次數增加,並且伴隨著外形和顏色的改變。