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炒白果怎麼炒菜好吃竅門

發布時間: 2022-02-28 07:12:09

① 干炒白果怎麼炒好吃

把把白果放鍋里頭炒,讓他小點火炒的黃八的就拿出來這個東西治婦科病

② 白果怎麼炒好吃又簡單

「等閑日月任西東,不管霜風著鬢蓬。滿地翻黃銀杏葉,忽驚天地告成功。」

——《晨興書所見》(宋) 葛紹體

釋義:平日里無所事事,渾渾噩噩,不關心日升月落,也不在乎年歲虛度。忽然看到滿地翻飛的金黃色銀杏葉,才發覺又安然度過了一年。


古人歌詠銀杏的詩歌還有很多,不但因為它美麗的金黃色扇形葉片,也因為它的果實——白果,有益肺、止咳、暢通血管等諸多好處。

不過白果雖好,可不要多吃。白果有微毒,煮熟可以去除苦味和毒性。即便如此,也最好不要給兒童吃,即使吃也不要超過1日3粒。大人的話,每日不超過10粒。食用白果後一旦出現惡心嘔吐,腹痛腹瀉,發熱紫紺,或者頭痛抽搐等症狀,一定要火速送醫,以免引起呼吸麻痹等嚴重後果。


閑言少敘,趕快來說說處理白果的小竅門——怎麼處理白果才能更安全,簡單方便。


1.去外層果肉:如果是在樹下撿的帶果肉的新鮮銀杏果,要將其泡在水中一周(冷藏,每天換水),待外面的果肉變松軟之後剝掉。這個過程的氣味比較重口,最好帶口罩和橡膠手套來處理,不然手上皮膚沾到臭味很難洗掉。


2.去外殼:也可以用網購的處理掉果肉,只剩白色硬殼的白果。把它放在砧板上,讓邊緣凸起的縫朝上。用錘子或開果器輕敲這條縫,讓外殼裂開,把外殼剝掉。


3.去衣:將帶衣的白果放入熱水中,快速攪動幾下,再用冷水沖一下,外皮在「熱脹冷縮」的作用下(類似冷水剝蛋殼),就自然脫落啦。


4.去胚芯:用刀將白果中從中間剖成兩半,把中間像蓮子心的那個胚芯丟掉。胚芯是白果中最苦、毒性最強的部分,一定要把這部分去掉,才能更安全,也更好吃。


接下來一起看看白果的保存方法:帶白色外殼的白果,怕潮也怕干,潮濕容易發霉,太乾的話也沒法吃了。

1.用網袋包裝,放在冰箱冷藏室或冷凍室,可以保存1年。

2.如果是潮濕的南方,可以放在布袋裡,經常拿出來看看,遇到天氣好的時候拿出來曬曬,避免發霉。如果外殼發霉了,也可以洗洗曬曬,剝殼吃是一樣的。

那麼家常好吃的白果食譜有哪些呢——


1.微波爐烤白果:(耗時3分鍾)

用料:白果,鹽或椒鹽少許(可不放)。

做法:將8-10顆白果裝入紙質信封里(或濕毛巾包住),不要封口,直接把信封裹好,放入微波爐中,開高火加熱1分鍾左右,聽到「啪啪」的聲音就是外殼開裂了。待1分鍾完成後,外殼自動開裂,直接手剝非常方便,香甜黃色的果肉,開吃吧~~(如果果肉沒有熟透,不是半透明的黃色或淺綠色,可放回微波爐再加熱30秒-1分鍾,熟透後食用。)


2.鹽焗白果:(耗時5分鍾)

用料:帶殼白果一小碟,粗鹽或椒鹽適量。

做法:將粗鹽倒入炒鍋中炒熱,加入帶殼白果,不停翻炒,直至全熟(果肉變黃變軟,無硬芯),趁熱吃清香可口。


3.西芹炒白果:(耗時10分鍾)

用料:去衣白果一小把,西芹200克,植物油1勺,干辣椒少許,鹽1勺,味精、白糖、蒜末適量。

做法:將西芹洗凈切段,和白果一起放入沸水中汆2分鍾撈出,撒少許鹽拌勻入味。胡蘿卜切片。起油鍋,爆香蒜末和干辣椒,倒入西芹、白果,加鹽、糖,快速大火翻炒1分鍾,出鍋前加味精調味即可。


4.白果溜魚塊:(耗時20分鍾)

用料:無骨魚柳100克,去衣白果1小把,青紅椒少許,植物油適量,澱粉1大勺,鹽1勺,料酒、白糖、味精、蒜末適量。

做法:西芹切丁,和白果一起汆水後備用。將無骨魚柳切成小塊,加澱粉、料酒和少許鹽抓勻腌製片刻。燒熱油鍋,將腌好的魚塊快速滑炒到半熟,盛出放在一邊。就著熱油鍋爆香蒜末,將青紅椒塊炒至斷生,加入西芹、白果、魚片,鹽和白糖,快速滑炒,出鍋前加味精炒勻即可。


5.白果銀耳糖水:(耗時30分鍾)

用料:白果5顆,銀耳30克,甘汁園老冰糖30克,水適量。


做法:將銀耳泡水30分鍾,淘洗後去根,撕成小朵。白果去殼,去胚芯,和銀耳、冰糖一起倒入小鍋中,加適量水,中火熬煮30分鍾,到銀耳起膠即可。


此外,還有傳統的白果粥,白果湯圓,白果燉雞,白果排骨湯,白果老鴨湯等諸多吃法,在這里就不一一詳述了。如果你有什麼好吃好做的白果食譜,也可以留言告訴我,和大家一起分享大自然賜予秋天的美味吧。


白果燒鵝


白果湯圓

③ 炒銀杏果怎麼炒

第一步:用錘子之類鈍器將白果的殼輕輕敲開,不需很大力以免砸碎果肉。每一顆都要敲破,未破殼的白果在炒制過程中會炸裂、亂蹦,殺傷力還是挺大的。

第二步:燃氣灶開小火,待炒鍋加熱後放入白果,再放入適量鹽,不需要加油,用鍋鏟不停翻炒白果以免炒糊。

第三步:小火炒五分鍾左右,果肉變色,差不多就熟了,這時的白果口感比較糯,喜歡吃硬脆一點的可以多炒幾分鍾,把果肉里的水份炒干,兩種完全不同的口感哦。

第四步:炒熟的白果須去掉外面的果殼和果肉上那層紅色的種皮,雖然跟花生的結構挺像,但這層紅皮是有毒的不能食用。

第五步:去皮後把果肉掰開,把中間的芽芯去掉,芽芯也是有毒的,去掉殼、皮、芽後的果肉就可以放心食用了。果肉有輕微的苦味,但口感還是不錯的加上它葯用價值一直深得家人的喜歡。

④ 白果怎麼炒才好吃

炒白果時加些鹽,全程用小火,這樣炒出的白果會好吃,具體做法如下:

准備材料:白果 200克、鹽 適量。

1、首先把准備好的白果使用清水洗干凈。

注意事項:

炒白果時要用小火,如果使用大火會把白果炒糊,影響口感。

⑤ 怎麼炒白果

炒白果的主料:白果(干)200克。輔料:蔬菜4顆,胡蘿卜1根,五花肉半斤,大蒜2根,鹽1/3勺,醬油3勺,油2勺。

1、將所需材料洗干凈,切好裝盤備用。

烹飪技巧:白果可以去市場買切好的,可以用水沖下,把合在一起的撕開。用油過濾炒下白果,炒出來的白果比較香,不要炒太久哦,不然白果就成炸白果啦!炒不易熟蔬菜油可以放少點。白果油炒過不用放太多油。

⑥ 炒白果做法

炒白果做法
從小就很喜歡吃炒白果,可以當主食吃,炒一道菜就解決了午餐,快速簡單又好吃
用料
白果 500克
包菜 1/2個
雞蛋 2個
胡蘿卜 1/2根
小米辣 3隻
大蒜 2根
蒜瓣 2瓣
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
鹽 1克
味精 1克
超好吃的炒白果的做法
准備好食材
准備好食材
先放入油熱鍋,把雞蛋打散,煎7分,把蛋盛出來,再加入油熱鍋,加入大蒜,蒜瓣,小米辣,炒一會,加入包菜,胡蘿卜,再加入白果,開始炒
炒一會,倒入炒好的雞蛋,加入生抽,老抽,料酒,鹽,味精,再加入點水,繼續翻炒
等鍋里的水乾的差不多了,就可以出鍋了,非常好吃,加入小米辣有點辣味,更是愛不釋口

⑦ 銀杏果怎麼炒著吃

做法:

1、取帶殼銀杏一碟;

2、用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟;

3、去殼食用。

⑧ 曬乾的白果怎麼炒來吃

銀杏果又叫白果
生白果有毒素,吃多了會中毒,小孩一般連吃白果二十顆左右,就有中毒的危險。煮熟的白果,毒素也未完全受到破壞,也不宜吃得太多。
去殼簡單,先用水浸泡一個禮拜,然後就容易剝了。
我們小時候都是直接把白果扔火里,把殼燒焦了或者裂開了就抓來吃。。。。後來才知道這么弄基本還是生的,還是放水裡煮才行
1、白果的去毒
白果做菜的味道真的很好,但在做菜之前有個去毒的過程。不然的話不能吃得太多。首先從市場上買來的銀杏回家後,用小錘子敲開,去硬殼,切記不要太用力,把裡面的肉敲破了。
等去殼完之後,白果外面還有一層皮,這層皮是不能吃了。去掉皮就可以發現裡面白白嫩嫩的仁了。這里提供一種很好的去皮方法,將所有白果放在鍋里加熱。等水開了之後不斷的用筷子攪。這樣外面的皮就會全部自動脫落,這時的白果晶瑩碧透,十分養眼。
大家先不要太急,如果馬上就用這么漂亮的白果拿來做菜,真是有點可惜了。吃起來口感不錯,但是有點苦苦的。怎麼辦?
白果的苦味去除:
找一個大點的塑料罐,把去皮的白果全部放到罐子裡面,加上自來水。然後放置在陰涼通風處(去年我放在客廳,有幾個朋友都問我這么漂亮的是什麼東西來著,因為看上去顯嫩黃色,那麼大一罐,煞是好看)。每隔一兩天換一次水,這樣一個星期之後,白果的前期准備過程就到此結束,接下去如何炒菜那就看您的手藝了。(註:因為前期工作的周期比較長,所以每次不能太少,我去看一下子用了五斤,結果吃了一個星期的白果,天天叫同事朋友過來吃,呵呵)
白果的炒法:
瘦臘肉炒白果:
瘦臘肉:是我們那裡農民自己家的豬過年殺了之後腌成臘肉到第二年11月份左右再拿出來吃,好的臘肉本身就很香,肉很密,價格也有點貴!!
第一步先把臘肉直接放到鍋里炒,臘肉不要切得太大,比白果稍微大一點的片狀,把肉炒熟,有油出來但不會很多。
然後從罐子里撈些白果洗干凈,倒入鍋子合炒。因為白果本來就是煮熟的,所以三下五除二就搞定了。
別忘了加一點點醬油,因為白果浸過幾天會有些小小的裂隙,醬油倒進去之後你就會發現在白果那些裂隙里滲入點醬油,紅紅的絲伴著嫩黃的白果。特別的漂亮。本用加鹽,因為臘肉是鹹的(如果需要你也可以再加點)
白果的燉法 白果燉雞
主料:柴雞肉
輔料:白果、豬肉、豬骨頭
調料:鹽、白糖、雞精、食用油
做法:
1、 坐鍋點火倒入白果乾炒,撈出後去殼、去皮,用沸水煮10分鍾,用牙簽將白果的芯取出。
2、 雞肉、豬骨頭、豬蹄膀用沸水焯一下待用;
3、 坐砂鍋點火,放入二塊豬骨頭、雞肉、白果、豬蹄、水轉微火燉8-12小時;
4、 煮熟後取出放入鹽、白糖拌勻湯汁即可。

⑨ 白果應該怎麼吃啊

吃白果的時候要挖去中間的芯,但是也不能一次過量服用哦~白果有小毒,除含有澱粉,蛋白質,脂肪外,還含有氫氰酸,一般以綠色的胚部毒性最強。
據報道,曾有小兒吃5至10粒而中毒死亡的例子。生食不可過多不能超過5顆。」據現代醫學研究,白果中有一種類似鷹鹼的物質,將它的溶液注入實驗動物內,動物可出現抽搐,最後可因延 髓麻痹而死亡。目前醫葯界認為,兒童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應禁吃白果。
如何吃白果~

方法一:用新鮮白果一公兩五至二兩,放入專用微波爐玻璃碗里,放少許鹽,用高火加熱4分鍾,加熱過程中,白果會炸開,並發出聲響,這時不用害怕,只要你的蓋子是玻璃的,並且是微波爐專用的,就沒事。只要4分鍾,你就可以吃上香噴噴的烤白果了!

方法二:將白果連皮煮熟後,加以翻炒,不用放油。這個味道還是不錯的。

方法三:將白果去皮後放入開水煮至七八成熟,然後加少量水,放入紅糖、蜂蜜煮開,再放入七八成熟的白果,煮呀煮,軟硬由個人口味決定。

(1)薺菜炒白果:白果20個,薺菜100g。製法:白果煮熟去殼。薺菜常規制備後切成末。將白果與薺菜在鍋內同炒,加糖及鹽。
(2)白果發菜湯:白果20個,發菜20g,雞絲、鴨絲、肉絲均20g。白果煮爛,去殼。用各種鮮湯煮發菜,加上雞絲、鴨絲、肉絲、白果,製成白果發菜鮮湯。