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如何煲粥溶得快又好吃

發布時間: 2023-05-25 14:12:40

① 怎樣煲粥才好吃

好吃的煲粥方法

用料:

小黃米,海參,枸杞,蔥,姜,鹽,雞湯。

做法:

用清水清洗干凈小黃米表面的灰塵等,倒入煮好的雞湯中,開火煮20分鍾。

小蔥切成蔥末,生薑切成薑末。

煮到小黃米變大,裂開,湯汁變稠後,加適量的鹽調味。(適量的意思,就是根據自己的口味添加,吃的淡就少加鹽,口味比較重就多加鹽。)

等鍋內的米湯煮到特別濃稠後,加一點薑末,倒入枸杞和海參一起煮,再煮制3分鍾就可以了。

撒上一點切好的小蔥,攪拌均勻後就可以出鍋了。

小黃米含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素、蛋白質、脂肪、糖類及多種微量元素。中醫認為,小黃米味甘咸,是一種滋補性很強的食物,具有健胃補腎、養血滋陰、補虛安神的功效,非常適合虛弱及產婦食用。

小黃米還可以促進胃腸道的消化,調節胃酸的分泌,起到調理消化系統的功效;而且小黃米還具有一定的美容功效,可以起到去皺、淡斑的作用。

② 如何煲出又綿又滑又好吃的白粥

可以在煮粥時放入幾滴食用油,大火燒開後中火一直煮,並且注意攪拌不要糊底。這樣就可以做出又綿又滑又好吃的白粥。下面介紹做法:

准備材料:大米125克、紅薯一個、清水1300克

製作步驟:

1、大米和清水水放入盆里,淘洗干凈。

③ 怎樣把稀飯煮得很黏稠又好吃

粥這種東西,暖胃又暖心。天氣轉涼的時候,來一碗熱粥,有一種被爸媽摟在懷里的感覺,暖融融的,跟秋冬天的被窩相比,除了溫度,還多了幾分感動。熬粥要熬出溫情的味道,必須要保證黏稠滑口。那麼,怎麼把一鍋粥熬好呢?

米按其黏性分為糯米、粳米和燦米。粳米米粒粗短,口感綿軟,有東北米、珍珠米、水晶米等品種。粳米富含澱粉、蛋白質、維生素及微量元素,有健脾養胃、補中益氣、強筋壯骨等功效。其米質脹性較小而黏性較強,煮粥最養人。

熬粥兩大注意事項:

1、煮粥全過程均需加鍋蓋,這樣既可避免水溶性維生素及某些營養成分隨水蒸氣跑掉,又可減少煮粥時間,煮的粥也好喝。

2、如遇到溢鍋現象,可在煮粥時鍋內加幾滴植物油或動物油,能避免米粥外溢的現象,且成品粥色澤鮮亮,入口也別樣鮮滑。

④ 粥怎麼熬得又快又好

粥煮的既快又好的四要點:
第一,煮粥前,先將米洗干凈,用冷水浸泡30分鍾,讓米粒充分膨脹,再煮粥。這樣可以縮短煮粥時間。如果用到豆類,浸泡的時間還要長些讓豆子充分膨脹,才可以與米同步熟。
第二,煮粥時,先將水煮開,再將浸泡膨脹的米入鍋煮。開水煮粥的突出好處有二:一是有比冷水煮粥節省時間。二是可以避免煮粥時糊鍋。
第三,煮粥時,攪動要順著一個方向轉,不可以順時針、逆時針換著轉。這個攪動,不只是為了避免糊鍋,而是為了粥稠,粥的口感好。勺子順一個方向攪動,可以讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的具體時差是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋,文火熬20分鍾後開始不停地攪動,一直持續約10分鍾粥既為稠狀。這個技巧,用電飯煲煲粥可以忽略。
第四,粥熟後,不要急於食用,在鍋里燜幾分鍾,粥會更稠,更香。