㈠ 酸奶怎樣做才好喝
工具:
電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)
做法:
1.將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鍾消毒。
2.將杯子取出倒入牛奶(7分滿迅洞,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。
3.在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。
4.將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發酵。
5.8~10小時後,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
注意喊物事項:
1.所用菌種酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加熱的溫度如過高,會殺死酸奶中的乳酸菌造成發酵失敗,如溫度過低又會造成發酵緩慢,以摸著不燙手為度。
3.不可用電飯鍋的保溫檔進行發酵,因為保溫的溫度過高,保溫發酵時,電飯鍋必須斷電。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖氣上發酵。
4.發酵容器用帶蓋瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子質量不過關的話,加熱消毒時容易變形。蓋子很重要,乳酸菌是厭氧菌,無氧環境更有利於發酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因為如果沖洗不幹凈,會殺死乳酸畝滲枯菌,使發酵失敗。加熱消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或還原奶(用奶粉還原成的牛奶)都不適合作製作酸奶的原料。
7.成功的酸奶呈半凝固狀,表面潔白光滑,沒有乳清(淡黃色透明液體)析出,聞之有奶香味,如不怕胖又喜歡甜食,可在吃前加砂糖。不可在發酵前放糖。
㈡ 怎麼做酸奶好吃
材料
全脂牛奶1000ml,瓶裝原味酸奶120ml,白砂糖2湯匙(30g)。
做法
1、將電飯煲的內膽刷洗干凈,確保潔凈無油,否則製作出來的酸奶會非常容易變質。
2、接著將全脂牛奶倒入電飯煲的內膽中,加入白砂糖,稍稍混合均勻,再按下煮飯鍵加熱牛奶。
3、將牛奶加熱至38度左右(可用食品溫度計測量),抬起煮飯鍵,使牛奶處於保溫狀態。
4、將瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻,蓋上蓋子,使電飯煲依然處於保溫狀態,靜置6小時即可。
要注意的是酸奶想要發酵的成功,必須保持一個比較溫熱的溫度上面,千萬不要把插頭沒插緊,那樣的話是做不出來酸奶的哦!
這邊給大家介紹的方法屬於比較簡單的,利用家裡現成的電飯煲就可以。其實酸奶機現在也很普遍,而且價格十分便宜,如果喜歡吃酸奶的話,不妨買個酸奶機。
小訣竅
1、酸奶做好了之後我沒有什麼甜味的,只有一股讓人很不舒服的味道,所以後期的調味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果,都可以哦。
5、將酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中,使用發酵功能45度C,發酵十小時(烤箱需設定共3次,四小時+四小時+二小時)。
6、完成後的酸奶取出,用干凈無水無油的勺子可舀入小碗容器中,加上果醬,烤香燕麥+果仁等食材即完成。
7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,於5~7天內食用完畢。
小訣竅:如不加淡奶油,發酵8小時可完成!
㈢ 自製酸奶怎樣做好吃呢
酸奶配方,原料:全脂牛奶900克,淡奶油100克,糖40克、酸奶菌粉一包。
雖然加了糖但相比市售的酸奶還是含量低很多,當然如果你非常介意,這個配方可以直接去掉糖,另外如果你的手邊沒有淡奶油,可以直接用牛奶來替代,但成品口感和濃稠度會差一些。
全脂牛奶、淡奶油備用。容器蒸煮消毒,晾涼備用,因為已經消過毒,所以即使瓶子上有些小水珠也沒有關系。我用的瓶子,瓶蓋是塑料的,所以不能蒸煮,洗凈擦乾水分就可以了。40克糖加入牛奶中,這個糖量個人感覺做出酸奶的口感正合適,也可以根據個人情況將糖量減少或不加,加熱是為的糖更好地融化。加熱後的奶一定要放置室溫,再加酸奶發酵菌粉,因為溫度太高菌會被燙死。放至室溫,加入一包菌粉攪拌均勻,加淡奶油攪拌均勻。
倒入事先消毒過的小瓶中,蓋蓋,入烤箱。啟動發酵功能,烤箱溫度保持在40左右,如果自家烤箱發酵功能溫度過高,烤箱門開一道小縫,讓溫度衡定在40左右。
圖中紅圈處就是發酵按鈕,如果烤箱有上下火功能,開啟發酵功能時,切記將上下管溫度關閉。我一般是晚上睡覺前,將酸奶瓶放入烤箱,設定時間8小時,早上起床時酸奶就做好嘍!
特別提醒:剛做好的酸奶凝固,冰箱冷藏一夜後口感最好,會非常濃稠,麵包機、酸奶機都可以用此方法製作。此配方可做做10小瓶酸奶,每瓶容量100ML左右。做好的酸奶冰箱冷藏保存3-5天。
看似簡單的事情也需要一點耐心才能夠完成得更好! 自製的酸奶配上喜歡的水果就是一杯超級飽腹的大果粒,很好吃,一定要試試看。
㈣ 怎樣自製酸奶好吃
1、自製酸奶所需的食材很簡單,就是配料中列舉的幾種。這幾種食材直接買現成的,一盒普通的牛奶,這里准備的是全脂的牛奶。
2、食材准備好之後要開始先煮牛奶,准備好奶鍋,用奶鍋來煮更加方便,要是炒菜的鍋,可能煮出來的牛奶有菜的味道。對美食要求比較高的人,可能不喜歡這種混搭的味道。往鍋里倒入適量的牛奶,然後開始加熱,要加熱到牛奶微微冒泡。
3、接著是加入沖洗干凈的糖,酸奶還是有一點甜味更加好吃,至於加多少不是固定的,還是要看個人的口味和喜好。糖加進去之後還是繼續的加熱,還是要煮到微微的冒泡,同時還要用長柄的勺子來攪拌,攪拌到冰糖完全的融化,煮到這個程度就可以關火了,倒出來之後自然的放涼。
4、牛奶不要隨便倒在杯子裡面,要倒在開水消毒過的酸奶杯子中,但是鍋底還要留有一點點牛奶。
5、這時再加入適量的酸奶菌,還是繼續的攪拌均勻,要攪拌到沒有顆粒的程度。
6、再將准備好的酸奶菌倒在牛奶中,這時用消毒後的勺子來攪拌融化,讓食材都融合在一起。
7、這時通上電源,按下標準的按鍵,具體怎麼操作還是要看酸奶杯的說明書。
8、通產可以晚上做出來,第二天早晨的時候,一杯溫熱的酸奶就做好了,看著就知道很有營養。將做好的酸奶倒出來,要是喜歡的話,還可以加一些水果,或者是燕麥也行,根據自己的喜好來選擇。
㈤ 自做酸奶的方法竅門
自製酸奶的做法
1.
成品酸奶發酵劑和兩袋500克的純牛奶。
㈥ 怎樣做酸奶好喝
製作需要的原酸奶需要的原材
冷藏鮮巴氏鮮牛奶盒,一般大盒
酸奶菌粉支。
全脂奶粉50克
在家做酸奶需要的器具
最方便的自然就是小型的酸奶機,市面上有非常多的品牌。
如果沒有酸奶機,那麼就用一個不銹鋼盆,加上家裡面的電飯煲就可以來發酵酸奶。
酸奶的做法和非常簡單
第1步,洗干凈不銹鋼盆,再用熱水燙洗一下,倒干凈水分備用。
第2步,在不銹鋼盆里倒入大約300毫升牛奶,然後把50克全脂奶粉加進去,然後再加入酸奶菌粉,一起用攪拌棒把奶粉和酸奶菌粉都融入在牛奶裡面。先用少量的牛奶來攪拌均勻,這樣的話比較容易一些,如果牛奶全部倒進去的話,那攪拌起來就不太容易。
第3步,再把剩餘的牛奶加進去攪拌均勻。
第4步再把不銹鋼盤放進酸奶機或者放進電飯煲裡面,發酵5-6-個小時或者一整晚。
這一步主要就是加熱和發酵,那麼酸奶機可以直接按動按鈕,選擇功能進行發酵,電飯煲呢,也可以在裡面加入熱水,然後再蓋起來就是一個密封的發酵環境。
發酵好的酸奶,最好用小的分裝盒或者保鮮盒分裝起來冷藏,這樣便於取用,而且不會污染變質。
那麼你可能會有個疑問,做好的酸奶裡面沒有加糖怎麼吃呢?會不會特別酸?
如果我們加糖了,那麼就失去了自己做酸奶的一個初衷,但是讓要讓酸奶吃起來好吃是有很多的辦法的。
我最常用的一個辦法就是在酸奶裡面加入水果,讓水果的甜味來調節酸奶的味道,比如最常見的芒果、蘋果、獼猴桃,還有葡萄、香蕉都可以,那麼吃的時候還可以放一些堅果,也可以用選用多種水果切起來來一起攪拌酸奶,比如漿果類的草莓、藍莓、樹莓等水果和酸奶拌起來吃,這樣可以吃到多樣化的水果,而且酸奶的味道非常好也。
㈦ 自製酸奶怎麼做才好吃
1、原料:純牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷蘭豆、巴旦木。喜歡其他的乾果也是可以加的。
2、找一個清洗干凈並消毒的御洞山容器,將牛奶倒進去。
3、將酸奶菌倒入容器中,用消顫和過毒的筷子攪拌均勻。
4、將牛奶平均裝進玻璃瓶中,瓶子也是清洗並消過毒的哦。
5、將裝滿牛奶的玻璃瓶放入酸奶機中,耐心等待8小時哦。
6、芒果去皮切塊,各種乾果去外皮或切成小塊備用。
7、做好的酸奶,狀鎮中態是濃稠的,有些像嫩豆腐,加上喜歡的水果和乾果,美味營養,對身體也有益。
㈧ 自製酸奶的好吃做法
酸奶的益生菌不但對腸胃好,而且還有助於控制焦慮情緒,使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力,下面教你製作美味的酸奶。
一、自製酸奶
全脂牛奶 500ML液態酸奶 80ML
製作工藝:
1、液態酸奶+牛奶(直接法)和液態酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,對比一下兩者的形態和口感。前者同第一次用老酸奶一樣,口感清爽,顏色呈白色。後者偏膏狀,口感厚重,香味濃郁,顏色呈乳白色,偏淡黃。
2、液態酸奶+牛奶,凝固後攪拌一下,滴落的酸奶連續不斷,呈現拉絲的效果
3、小貼士:
1.容器必須煮沸或者烘烤消毒,保證無油無水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已經開封,要放到鍋里煮到60-70度,微沸後放涼,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均勻後,過篩一下,口感更佳
4.因各地溫度不一,麵包機8小時若酸奶還未凝固,可以延長到9小時或者10小時
5.原味酸奶,做出後味道偏酸,需要自行加糖或者果醬調味
6.最好選用全脂牛奶,半脂和脫脂牛奶,製作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,繼續做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放總量的3%-5%
二、自製酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液態酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
製作工藝;'
1、備好材料,小鍋和玻璃瓶煮沸消毒,晾乾
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分攪拌均勻(先用少許牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均勻後再倒入剩餘牛奶)
3、混合後的液體過篩一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶機、電飯煲或麵包機中,啟動酸奶模式,發酵8小時左右
5、放涼直接食用,加入糖、水果或果醬,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鮮3-4天
㈨ 家庭怎麼製作酸奶好吃 家庭自製酸奶的做法
1、食材:酸奶200ml,純牛奶750ml,細砂糖42克,抹茶粉適量,蜂蜜適量。
2、將接觸酸奶的容器事先用100度的開水,多次燙洗幾下,做個簡單的殺菌消毒。
3、把細砂糖和純牛奶倒入碗內,隔著熱水加熱至細砂糖完全融化為止。
4、待細砂糖完全融化後,將牛奶室溫稍微晾涼一會,晾至剩有餘溫的時候,把200ml的酸奶加入進來,用手動打蛋器充分混勻。溫馨提示,千萬不要在牛奶還有點燙的時候加入酸奶,這樣會燙壞乳酸菌,最後影響發酵,導致做不成功。
5、將碗口用油紙和保鮮膜封住,然後送入烤箱,選擇發酵檔,發酵9個半小時即可。如果你家裡有暖氣,那麼發酵8小時就可以笑局鎮了,室內溫度比較低的朋友,最好發酵9~10小時。
6、9個半小時後,酸奶已經完全凝固做好了,嫩得像豆腐一樣的酸奶,看起來是不是很誘人?此臘陸時的酸奶還不可以食用哦,要蓋上保鮮碰粗膜,送入冰箱冷藏8小時方可食用。
7、等酸奶冷藏好後,我們把適量的抹茶粉和蜂蜜攪拌均勻。想要吃原味酸奶的朋友,可以忽略這個步驟。
8、然後和酸奶攪拌均勻,即可享用。