1. 菜乾湯怎麼做好吃,筒骨菜乾湯的家常做法
方法1
主料:豬骨 500克 ,菜乾 50克 ,隱舉敗紅蘿卜1根
輔料:玉米2根 ,馬蹄100克,蜜棗2顆
調料:鹽1/2小匙
詳細步驟
1、把所有材料准備好。
2、菜乾切成段。
3、用溫開水把切段後的菜乾泡開。
4、馬蹄去皮。
5、玉米洗干凈,切成段。
6、紅蘿卜去皮,切成塊。
7、豬骨洗干凈後,焯一下,用清水沖洗干凈,並瀝干水份備用。
8、鍋中注入適量清水,放入答基所有材料,加蓋大火煮開後轉小火轉15分鍾。
9、消氣後,按個人口味加入小許鹽即可開灶顫吃。[1]
2. 菜乾湯怎麼做如何做好吃
准備時間: 10分鍾
烹飪時間: 90 分鍾
量: 4份
材料:
白菜乾 (dried Bok Choy) 20g
胡蘿卜 (carrot) 1根
玉米 (corn) 1根
南北侍畢拿杏 (almond) 少許
蜜棗 2顆 (preserved dates)
鹽 (salt) 1小匙
做法
1) 菜乾浸軟撕成菜葉 ;
2) 胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊 ;
3) 玉米洗凈切2cm厚左右的段 ;
4) 7杯水煮數臘開,下菜乾以外的所有材料老搭,小火煲45分鍾。加菜乾,繼續用小火煲45分鍾 。
3. 菜乾湯怎麼煲
菜乾煲湯
1、材料:瘦肉,豬大骨,綠豆,菜乾,枸杞,鹽
第一步豬瘦肉切塊,豬骨切塊洗凈,菜乾要先浸20分鍾,切去菜頭,清洗,一定要洗干凈,不然會有很多沙。
第二步飛水:把原料放進冷水鍋中,加熱煮至半熟,然後撈出。要使原料去掉血污、去異味,
第三步煲湯,把東西都放進鍋里煲湯就可以了。最後加適量的鹽,再煲幾分鍾即可。
特點,香味濃厚,口感很好,清熱去火,清潤除燥,特別適合夏天煲。
2、菜乾湯加點豆腐加兩三個蜜棗,菜乾不用放太多。
3、和白菜一起煲。
4、兩片菜乾煮咸豬骨花生粥,菜乾要切碎,花生要先浸一下。
5、和大骨煲湯,放些紅蘿卜,有自然的甜味。骨頭要先飛水,這樣就不會有腥味。
6、菜乾,加羅漢果,扇骨,羅漢果清潤.
4. 菜乾湯怎麼煲
材料
筒骨1支,菜乾適量,薑片2片,蜜棗2個,鹽2個,味精2g。
做法
1.筒骨砍成快,洗凈;菜乾浸泡一個小時後,洗凈,剪成段狀。
2.熱鍋,下薑片,放筒骨,稍稍炒一會兒,等骨頭表面基本不見紅就起鍋,備用。
3.把筒骨、菜乾、薑片、蜜棗和適量水全都倒進湯煲,大火燒開後文火煲兩小時。
4.加入鹽,味精調味即可。
5. 干湯怎麼做好吃,菜乾湯的家常做法
食材
主料
骨頭
400克
菜乾
200克
輔料
油攜謹
適量
鹽
適量
蜜棗
2個
姜適量
5-6片
步驟
1.准備好材料,骨頭、薑片和蜜棗,菜乾預先泡上1-2個小時
2.把泡好的菜乾切成小段
3.把材料一起放到冷水裡大火燒開
4.把湯燒開後轉成小火慢慢煲,大概一個半小時就行了
5.煲好的備隱稿湯很香,菜乾很軟,湯也很清甜
小貼士
菜乾記仿孝得要提前泡哦,不泡的話要煲好久才軟的,最好就能泡上2個小時以上,喜歡的還可以加入紅蘿卜哦。
6. 菜乾煲湯廣東做法
用料
主料
菜品特色
菜乾湯是廣東常見的湯水,菜乾是用廣東小白菜曬干而成,一般加入南北杏煮,具有清熱潤肺止咳的功效,很適合秋天乾燥的季節。菜乾是自家曬的,用了矮腳奶白菜,菜很嫩,煲好後滿屋菜乾的香味,太愛了。
7. 煲菜乾湯放什麼材料
煲菜乾湯
主料:白菜乾60克、豬骨600克
配料:蜜棗適量、薏米適量
調料:姜適量、鹽適量
詳細步驟:
1、准備好材料,鍋內加水煮沸倒入豬骨焯。
2、將焯水的豬骨洗凈,菜乾洗凈切段,薏米、蜜棗洗凈,姜洗凈拍扁備用。
3、湯鍋加入水煮沸,水煮沸加入所有煲湯材料,然後大火煲20分後改中小火煲2小時。
4、加鹽調味將煲好的湯關火。
營養價值:
1、菜乾是白菜經晾曬再蒸煮然後曬干而成的,別名菜乾,性微寒,味甘,仲秋悶熱日時宜用白菜乾煲粥、煲湯。
2、菜乾具有養心調血,清熱除煩,解渴利尿,通利腸胃,清肺熱。可用於感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶等功效。一般人均適宜食用、脾虛者不宜食用。
3、豬骨即豬科動物豬的骨頭,豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。