① 桃膠怎樣做更好吃
做法一:皂角米桃膠銀耳羹
食材明細:桃膠15g、皂角米10g、銀耳15g、紅棗6g、枸杞2g、黃冰糖適量。
做法步驟:
1、桃膠泡好的樣子,大概是發了十幾倍的樣子吧!把裡面的樹皮挑一挑就可以了;
2、皂角米也浸泡12個小時,泡完的樣子也很飽滿!然後還有銀耳,銀耳就泡發30分鍾就可以了;
3、最後把所有的材料放在一起煲,我自己必須喜歡糯一點的口感,用文火煮1小時就可以完成了哦!喜歡冰冰涼的盆友可以等常溫後放進冰箱冷藏1~2個小時哦!
▌做法二:桃膠黑加侖牛奶西米露
食材明細:桃膠20g、黑加侖葡萄乾適量、牛奶1瓶、西米50g、黃冰糖適量。
做法步驟:
1准備好材料;
2、將泡好的桃膠洗凈,主要是要去掉桃膠上黑色的雜質(其實主要是樹皮),然後掰成小塊;
3、把桃膠加水放到鍋中大火燒開轉小火慢燉1小時;
4、中途加入冰糖(桃膠本身沒味道的,可以多加點);
5、熬至湯汁收稠;
6、倒入牛奶(有甜牛奶或椰漿更佳)放涼;
7、這時間可以去煮小西米。水燒開後再倒入西米,注意一定要燒開再放,不然西米會散。過程中不斷攪拌防止粘鍋,煮14分鍾;。
8、煮到還有一點白芯,大部分為透明色的時候,可以關火蓋上蓋子再燜5~10分鍾;
9、10分鍾後的西米已經完全透明了,將西米撈出,用涼開水沖洗一遍後瀝干。(這樣西米比較爽口);
10、最後將瀝干水的西米放入牛奶桃膠里,撒上黑加侖葡萄乾!夏天冰凍後,味道棒棒噠^_^
▌做法三:牛奶燉桃膠
食材明細:桃膠25g、牛奶1瓶、冰糖適量。
做法步驟:
1、准備好材料;
2、桃膠泡發時間10小時以上。一般都是隔天晚上泡到第2天就可以了;
3、泡發結束的桃膠,用手溫柔洗凈,摘去粘上面的雜質,漂去漂浮物;
4、將桃膠放到鍋中,加適量清水,大火燒開後小火燉40分鍾;
5、加入牛奶,水滾後燉小火15~20分鍾左右;
6、冰糖最後10分鍾下,把握不好甜度滴,先下少點,嘗過,不夠再加量;
7、美容養顏,價廉物美,很適合姐姐妹妹們服用。
② 桃膠的做法大全
煮桃膠的做法有:
一、桃膠皂角米糖水:
1.桃膠、皂角米洗干凈泡發一個晚上;
2.薏米蓮子也泡發,銀耳泡發一小時左右即可;
3.上鍋加入清水,所有食材入鍋大火燒開後,文火慢燉一個小時左右;
4.最後加入冰糖蜂蜜即可!
二、桃膠燉銀耳:
1.桃膠清水洗凈泡此山12個小時,直到沒有硬芯,銀耳提前一小時浸泡至發;
2.泡發的桃膠,清澈透明。用手把桃膠捏碎些;
3.泡發的銀耳去蒂,切成小塊,切得稍微碎點可以簡短熬制的時間;
4.把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鍾,煮得稍微有些粘稠感後再下入捏碎的桃膠;
5.下入桃膠後再煮15分鍾左右後哪敏依據自己的口味放入適量的冰糖,煮融後就可以關火享用了。
三、桃膠參果茶:
1.備材料,桃膠預先泡發好,開火放入適量的水,將已發桃膠煮10分鍾左右;
2.鴨梨削皮切塊,放進鍋中,待梨煮得有點軟時下花旗參片與冰糖;
3.待冰糖煮至李扒枝完全溶化後關火;
4.裝碗即可食用。
③ 桃膠的家常做法 怎麼做桃膠好吃
1、准備桃膠、牛奶、雞蛋、白糖、雪梨、銀耳、黃桃、皂角米適量。
2、桃膠記得至少泡發12小時以上,用篩子沖洗干凈去掉雜質。
3、加少許水莫過桃膠煮開了轉小火,加少許白糖煮20分鍾左右,記得用不粘的鍋底因為桃膠好多膠質.而且時常要攪拌下,不然會粘鍋。
4、打兩個雞蛋,蛋清和蛋黃分開,將蛋清攪拌均勻,再將一半牛奶倒入蛋清攪拌好。
5、將白糖加入剩下的牛奶中,微波爐稍微加熱10來秒鍾讓白糖融化。
6、將第二次的牛奶倒入第一次蛋清牛奶混合液,攪拌均勻,過篩2次,這樣口感更順滑。
7、裝入容器里,燒一鍋水,水開後放入篦子,將蛋奶中火蒸15分鍾,燜個幾分鍾。
④ 桃膠怎麼吃好
桃膠的做法有很多例如:
吃法①:桃膠皂角米羹
材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。做法:1.桃膠和皂角米分別清洗後用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋里,加上6顆紅棗。2.砂鍋加足夠的水,大火燒開,轉中小火2個小時就煮好了,期間要時不時的攪拌一下,別糊鍋了。3.碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。
吃法②:桃膠銀耳糖水羮
材料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,做法:1.桃膠5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。2.再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反復清洗後,掰成均勻的小塊。3.銀耳用清水泡20分鍾變軟後,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開後改小火繼續煮30分鍾,此時湯汁開始變得有些粘稠。5.放入梨丁煮5分鍾,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鍾,至冰糖***融化,湯汁濃稠即可。
吃法③:桃膠燉燕窩
材料:燕窩20g,桃膠10克,冰糖適量做法:1.將干燕窩,桃膠分別放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛臟物,桃膠要浸泡至膨大松軟)2.燕窩泡發後去毛,除去雜質,(倘若有雜質的話,清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為准。)清理後的白燕瀝干。3.在鍋中內放入泡好的燕窩以及桃膠。4.倒入適量的水以沒過燕窩2-3厘米即可 。5.加蓋入蒸鍋,隔水燉,燉30分鍾左右。6.再加入適量的冰糖,繼續隔水燉五分鍾即可食用
⑤ 桃膠怎麼吃法
我來分享自己吃的幾種桃膠做法
第一種《桃膠銀耳羹》
做法:1、把桃膠洗洗,把雜質都剔除。再用清水水發一晚體積能漲到10倍以上
2、銀耳在水中泡軟後,用剪刀剪去根蒂,撕成小朵待用,枸杞洗洗用清水泡軟
3、把銀耳和桃膠加到電燉鍋內膽中,加水,加蓋,蓋好蓋子,接通電源,選擇功能桃膠,隔水燉,一般電燉盅都有設置好的時間
4、等桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量冰糖,再加枸杞,再燉5分鍾左右,等糖融化後即可食用了
5、沒有電燉盅的,可以用砂鍋或者沙煲燉,最好不要用鋁鍋燉。