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養生團子如何做好吃

發布時間: 2023-05-23 05:29:51

❶ 團子怎麼做好吃

1、主料:糯米粉300克、熟栗子200克;輔料:白芝麻埋賀、白糖粉、牛奶適量。
2、把牛奶用微波爐加70°左右的,糯米粉加牛奶和成光滑的面團,把熟栗子去殼,用刀背把栗子壓成栗子泥,加少許白糖粉拌穗鋒均。揪一小塊用手搓圓,再壓成小餅形,包上栗彎族派子泥勻。搓圓成小圓球,蒸鍋加水,把蒸翕刷一層植物油,加糯米團坯,燒開後蒸10分鍾即可。熱鍋下白芝麻,小火炒香芝麻,把炒好的白芝麻撒上糯米團上即可。

❷ 冬至團子怎麼做

大家好,我是專注吃吃吃以及研究食療養生的梨梨。

冬至每個地方都有不同的習俗,有些地區吃團子,吃了團子,又要長大一歲啦~

分享一下團子怎麼做。


6、揉好的面團揪40g左右的劑子,搓搓圓,將劑子放左手,右手大拇指放劑子上方中間往下抵,右手其他四指在劑子外圈轉動,大拇指隨之往下將劑子轉出一個碗狀,將餡料包入;

7、做好的團子放在撒了乾粉的盤子里,每個隔開一定距離;

8、鍋里燒開水後改中小火,將團子下入,用勺子乎衫背稍推推團子以防底部粘鍋,蓋上鍋蓋煮開,待團歲森腔子一個個浮起後再煮3-5分鍾即可出鍋。

(也可以上蒸鍋大火蒸10分鍾左右)


我是專注吃和研究食療養生的子柒,分享吃出健康好氣色的美食,歡迎關注!

❸ 團子怎麼做好吃,炸團子的家常做法

團子皮的做法:將米碎成粉(白糖粒大小),蒸熟,趁熱揉成團。餡的做法:餡分肉餡、菜餡。肉餡為豬瘦肉、肥肉、姜、蒜等剁碎加鹽、雞精拌勻,成肉餡;菜餡主要是切成小爛狀的榨菜、豆腐、姜、蒜、鹽、雞精;炒熟,成菜餡。將備好的團子皮取一小塊,左手握,左手按,做成碗狀,然後放入適量餡,收口,滾成球狀。將做好的團子用蒸鍋蒸熟,稍涼,用滾油炸至金黃,成炸團子。炸團子色澤金黃,外酥里軟。

❹ 肉團子的做法,肉團子怎麼做好吃,肉團子的家常做法

主料
糯米粉
適量
白開水
一杯
肉醬
大半碗
黃酒
一勺
老薑
3片
雞蛋
2個
鴨蛋
一個

步驟

1.肉醬剁碎。裡面拍兩個雞蛋一個鴨蛋。加適量黃酒。蔥姜切末。再加適量水。讓調好的肉餡較黏稠。

2.糯米粉適量。加少量的白開水。用力的揉。再加適量白開水揉。

3.加少量溫水揉成一個硬張噠面團。柔到麵粉不粘手就差不多啦。

4.從面團上取一小團。搓成一個球。然後在中間掏一個洞。捏成一個碗狀。(像油麵筋當中挖一個洞)

5.在捏成小碗狀的團子中放一勺肉餡。

6.然後慢慢的收口。捏的時候慢一點。捏成一個密閉的球。

7.准備一大鍋開水。一定要開水。把做好噠團子放進去。大火煮開。然後調小火慢慢煮。等到團子都浮起來就熟了。瀝水盛出來。

❺ 團子怎麼做好吃

糯米團子是很知名的特色小吃,很多人都十分的喜愛,實際上檽米團子的做法並不繁雜,在家裡做起來也非常容易,糯米丸子一般全是豬肉丸多見,里邊是用生豬肉再加各種各樣調味品做成的餃子餡兒,外邊用檽米包囊。那麼,糯米丸子用什麼肉好吃?糯米團子怎麼做好吃?一起來學一下吧。



糯米團子怎麼做好吃:

用材:水磨糯米粉500克;開水水100克;溫水300克;餃子餡適當;檽米少量;

作法:

1、500克粘米粉先加剛煮沸的水100克燙一部分,再邊揉邊添加大約五六十度的溫開水約300克。揉結團後,表層抹一點油防干。揪一小塊搓圓,再揉成橢圓型,放到左手掌。左手大拇指碰水,在一頭挖地洞,另外漸漸地旋轉左手掌丸子,把麵糊製成窩頭樣。留意大拇指微彎折,以以防把「碗扣"掏得過大。填寫你喜愛的餃子餡。

2、收邊,沾上已侵泡了一夜的檽米。

3、水開後上鍋,火災蒸15分鍾。

4、蒸過度丸子會塌掉,留意看見點熟度。起鍋後,立刻給丸子扇風,丸子表層會更輝亮。

糯米丸子用什麼肉好吃:

糯米丸子一般是用生豬肉做餡,外面裹上一層檽米用蒸的方式做出去的。口味軟、糯、鮮美,烹制簡易,營養豐富,而且具備暖肝、益氣、健脾胃治腹瀉的作用。糯米丸子是一道以檽米、肉餡做為關鍵食物,以生雞蛋、生抽、食鹽、白鬍椒粉、芡粉、蒜泥、生薑沫、冷水做為輔材製做而成的特色美食,口感中辣。



檽米生豬肉丸子的做法:

原材料:檽米130克,肉餡200克(略肥),生雞蛋2個,生抽8ml,食鹽5克,白鬍椒粉1克,芡粉30克,蒜泥8克,生薑沫5克,冷水20ml;

作法:

1、將檽米清洗干凈,侵泡4鍾頭預留。那樣能夠讓檽米蒸後更糯。隨後將檽米控干水份放進碗中預留。

2、肉餡裝進拌和盆中,放進生雞蛋、芡粉、鹽、生薑沫、蒜泥、生抽、白鬍椒粉,少量冷水用勁向一個方位拌和混和勻稱,需要拌和10分鍾,那樣豬肉丸才勁道。

3、把拌和好的餃子餡用力揉成約直徑2公分上下的肉丸子,在控干水份的檽米中翻轉,直至豬肉丸上粘滿了檽米,看不到餃子餡才行。

4、炒鍋置火上,在炒鍋中倒充足的水,將糯米肉丸放到竹質的籠屜內,置放下鍋中,用火災蒸35分鍾,待熟後就可以。

炸糯米肉丸子的作法:

主要材料:餃子餡、檽米

輔材:毛筍、馬蹄子、茶干



調味品:鹽、雞精、白砂糖、生抽、芡粉

烹調方式:

1、將檽米清洗後加溫隔水燉30分鍾上下,毛筍煮開滾刀塊,茶干造粒,馬蹄子造粒,將餃子餡加姜蒜一起切碎預留;

2、將蒸好的檽米取下,放進餃子餡(一斤檽米加四兩到五兩肉),放鹽、白砂糖、生抽、雞精、毛筍粒、馬蹄子粒、茶干粒攪拌均勻,手上沾上芡粉,取下餃子餡逐一揉成湯圓;

3、坐鍋打火倒進適當油,將湯圓放入炸至金黃色就可以。

❻ 糯米團子的正宗做法是怎樣的,怎麼做更好吃

糯米團子這類中式點心的做法其實很簡單,大部分時候我做起來都不會去精確的稱量各種成分的用量。但是為了讓一些初學者能夠做第一次就嘗試到成功的喜悅,這次做的時候,我細心的記錄了具體的用量。


❼ 團子怎麼做好吃

整理了6種經典團子餡的做法分享給大家,有葷有素,有甜有咸,鮮美好吃,明天立冬,大家就不用發愁做什麼餡的團子了,照著做就可以了,愛吃團子的朋友們來看一看吧,建議收藏起來以備不時之需。 一,【桂花豆沙餡】主要食材:食用油,紅豆,白糖,冰糖,桂花蜜。 操作步驟:1 先把紅豆淘洗干凈,浸泡3個小時以上,再把紅豆放入鍋中,加入清水大火燒開後,轉入電焐鍋中,開大火焐至軟爛,然後取出打成泥。 2 鍋中燒油,加入冰糖炒至焦糖色,然後倒入豆沙炒勻,豆沙如果太厚的話,可以加入清水稀釋一下。 3 炒至紅豆沙和食用油完全融合,厚薄均勻,加入2勺白糖炒勻,再加入一把鮮桂花,翻炒均勻即可出鍋。豆沙餡不只可以做成小餅,用它做糯米團桐遊子,同樣香甜可口,細膩綿密的口感,搭配軟糯暄軟的糯米粉,讓人過口不忘。 二,【豬油芝麻餡】主要食材:芝麻,豬油,白糖。 操作步驟:1 先把芝麻淘洗干凈,放入鍋中炒熟,炒的時候要中小火,勤翻動,以免炒糊。 2 把炒好的芝麻放入破壁機中打碎,然後倒出來,加入白糖拌勻。 3 把豬的肥膘放入鍋中,先開大火熬制,燒干表面的水分後,豬油就慢慢出來了,晾涼後,倒入芝麻中拌勻,芝麻餡就調好了。調制芝麻餡一定要加入豬油,這是有沒有流汁的關鍵,加入豬油後的芝麻餡,才能有流汁出來,一口下去,芝麻緩緩流出,又香又甜又好吃。 三,【豬肉白菜餡】主要食材:豬肉,白菜,食鹽,香蔥,老薑,料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,食用油。 操作步驟:1 先把白菜洗凈切碎,加入食鹽殺出水分。再把豬肉洗凈,剁成肉餡加入調料攪拌至上勁。 2 把殺出水分的白菜放入紗布中,擠干水分,加入到肉餡中,攪拌均勻。 3 取一把香蔥,放在肉餡上,再燒一些熱油,淋在香蔥上,攪拌均勻,豬肉白菜餡就調好了。豬肉白菜餡是槐輪灶餡料中做得最多的,也是我認為最好吃的一種餡料,因為白菜中有水分析出,所以餡料中的汁水最多,咬上一口,真的會爆汁哦。 四,【韭 菜雞蛋餡】主要食材:韭 菜,雞蛋,蝦皮,食用油,食鹽,蚝油。 操作步驟:1 韭 菜洗凈切碎,加入少許食用油攪拌均勻備用。 2 雞蛋打散,加入調料攪拌均勻,鍋中燒油,油熱後倒入雞蛋液,用筷子快速劃散,等雞蛋凝固後,盛出備用。 3 等雞蛋晾涼後,加入蝦皮,韭 菜,再加入調料攪拌均勻,韭 菜雞蛋餡也做好了。調制韭 菜雞蛋餡最簡單,也最便宜,但是它的用途卻最廣泛,它可以做餡餅,也可以做韭 菜盒子,口感很特別,但是必須注意的是,韭 菜不要先放鹽,否則會出水,一定要先放食用油,鎖住水分哦。 五, 【蟹肉蝦仁豬肉三鮮餡】主要食材:大閘蟹,河蝦,豬肉,食用油,食鹽,香蔥,老薑,料酒,生抽,蚝油。 操作步驟:1 先把大閘蟹洗凈煮熟,然後把蟹肉全部擠出來,再把河蝦的蝦仁也擠出來,放在砧板上拍碎。 2 把豬肉也洗凈,剁成肉末,再和蟹肉蝦肉一起剁勻,然後放入碗中調味。 3 加入調料後,攪拌至上勁,如果太乾的話,可以分次加入清水,攪拌均勻即可。這道蟹肉蝦仁豬肉三鮮餡,成本最鉛扮高,但是確實最鮮美,營養也最豐富,吃一個,就不想放下碗筷,簡直停不下來的感覺,吃過後你會念念不忘。 六,【牛肉芹菜餡】主要食材:牛肉,芹菜,食用油,食鹽,香蔥,老薑,料酒,生抽,老抽,蚝油,白糖,香油。 操作步驟:1 牛肉洗凈,剁成肉末,放入碗中備用。加入調料,順著一個方向,邊攪拌,邊加水,直至攪拌上勁。怕麻煩的可以放入絞肉機里攪碎。 2 芹菜洗凈焯水後切碎,擠干水分,加入食用油拌勻,然後再加入到牛肉餡中,一起攪拌均勻。 3 攪拌均勻後,再加入一勺香油,一起攪拌至上勁,牛肉芹菜餡也調好了。調制牛肉餡,一定要加入香油,這樣拌出來的牛肉芹菜餡,才會又嫩又香又多汁。