⑴ 冬瓜肉片湯的做法
步驟如下:
1、准備冬瓜和瘦肉,冬瓜洗凈去好明宏皮,切厚片。
⑵ 冬瓜肉片湯的做法有哪些
前言
今天將冬瓜與精肉搭配在一起,做了這份香噴噴的冬瓜肉片湯,鮮香可口,味道鮮美。而且,冬瓜營養豐富,冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用;調節免疫功能,改善臨床症狀,具有保護腎功能的作用。
材料
主料:冬瓜400g、精肉100g;
輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、澱粉適量、醋適量、醬油適量、雞精適量
冬瓜肉片湯
1
冬瓜去皮籽
2
切片
3
精肉切片
4
放鹽、澱粉抓勻
5
坐鍋,放油,爆香蔥末
6
放肉片炒熟
7
倒入冬瓜
8
翻炒至軟
9
添適量清水
10
煮至熟爛
11
放鹽、醋、醬油、雞精調味即可
12
出鍋嘍
小貼士
肉片放澱粉抓勻,口感順滑。
⑶ 冬瓜肉片湯怎麼做好吃
前言
炎熱的夏天到了~都喜歡煮點清淡的湯,這道湯經常出現在我們家餐桌上。
材料
主料:瘦肉250g、冬瓜250g;
輔料:姜適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量、料酒適量、嫩肉粉適量
冬瓜肉片湯
1
肉切薄片,加入少許料酒
鹽,胡椒粉腌15分鍾
2
冬瓜切片
3
鍋里放水煮開,加入切好的薑片
4
水開倒入冬瓜
5
肉加適量嫩肉粉,抓勻
6
抓好的肉,一定要裹上薄薄的粉,
肉會很嫩滑
7
把肉一片片放入湯里,
煮開,
加入鹽
胡椒粉,味精調味即可
小貼士
肉一定要裹粉,如果有雞蛋,用蛋清腌下,
更滑,
剛好家裡雞蛋用完了。
⑷ 請教一下冬瓜肉條湯的做法
冬瓜肉條湯的做法
用料:
冬瓜、肉條、姜、肉丸。
步驟:
1、冬瓜,冰箱下層冷藏可以放1星期
⑸ 肉片冬瓜湯怎麼做好吃的家常做法
肉片冬瓜湯是一道家喻戶曉的湯品,製作非常簡單,咸鮮適口,肉嫩多汁。你了解肉片冬瓜湯要怎麼做才好吃嗎?下面,我來為你介紹肉片冬瓜湯的做法。
肉片冬瓜湯的做敏襪逗法
肉片冬瓜湯食材准備
豬肉半斤,冬瓜適量,蔥10克,味精少許,姜少許,大料,鹽適量。
方法 步驟
1、豬肉洗凈放入鍋中,加入蔥姜,大料煮成肉湯;
2、冬瓜去皮後切成合適大小的塊狀;
3、肉湯熬好後放入冬瓜塊,大火煮開後中火煮熟加鹽出鍋即可。
鹹肉片冬瓜湯的做法
肉片冬瓜湯食材准備
冬瓜1斤,鹹肉150克,姜蒜適量,小紅椒,黃酒少許,小蔥適量。
方法步驟
1、將食材洗凈,冬瓜切厚片,鹹肉切片待用;
2、鍋中少許油,放入姜蒜和紅椒爆香,然後下入鹹肉微炒;
3、放入適量黃酒,加入足量的水燒開,然後轉為小火,煮好鎮半小時;
4、接著將冬瓜下入鍋中,煮熟後出鍋撒些蔥花即可。
冬菇肉片冬瓜湯的做法
肉片橋賣冬瓜湯食材准備
冬瓜500克,廋肉適量,冬菇少許,食鹽5克,姜適量,調和油1小勺。
方法步驟
1、將冬瓜洗凈切成小薄塊,瘦肉洗凈切薄片,冬菇也切小塊;
2、鍋中足量清水燒沸,然後放入冬菇,肉片和冬瓜;
3、蓋蓋後煮沸,轉為中火煲半小時,然後加入鹽調味即可。
肉片冬瓜湯的營養功效
冬瓜含有較多的蛋白,糖類,胡蘿卜素和多種維生素等,具有減肥降脂的作用,非常適合肥胖患者。另外它具有調節免疫力,利水消腫,保護腎功能的作用。
此外還有清熱去濕,潤膚美容,抗癌防癌的作用。
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⑹ 冬瓜肉片湯怎麼做
主料: 冬瓜 500克 豬肉(瘦) 300克
調料: 大蔥 5克 鹽 3克 澱粉(玉米) 5克 醬油 4克 香油 5克 各適量
肉片冬瓜湯的做法:
1. 冬磨改乎瓜刨去瓤,洗凈切小薄片殲瞎;
2. 瘦肉切成薄片,用澱粉、醬油、香油拌均勻;
3. 取清湯或肉湯燒開,把冬瓜片放入煮熟;
4. 見冬瞎悉瓜基本熟即放食鹽調味;
5. 將拌好的肉片下鍋,見熟起鍋,放香油,蔥花即可食用。
⑺ 冬瓜瘦肉湯的做法