① 蝦仁冬瓜湯的做法
冬瓜蝦仁湯的做法畢握嘩:
准備材料:蝦300克、冬瓜一塊、鹽2克、料酒1茶匙、胡椒粉少許、香菜1段。
步驟
1.准備好食材。
② 蝦米冬瓜湯的做法大全 蝦米冬瓜湯的步驟大全
1、主料:冬瓜500克、蝦米2勺、油適量、鹽1勺、姜適量。准備好冬瓜,冬瓜去皮洗凈後切片,准備點蝦米,鍋加水,放入姜絲和油,水開後放入冬瓜,冬瓜差不多熟了才放入蝦米,加鹽調味,即可盛碗。
2、用料:海米1把、冬瓜1盤、蒜末適量、生抽適量、鹽少量、香油適量、水適量。海米提前泡發瀝干水分,冬瓜切片,蒜切成蒜末備用。油鍋爆香蒜末,下海米和冬瓜炒香,加入生抽,倒入清水,與食材齊平即可大火,燒開後轉中小火燉七八分鍾,關火,加入鹽和香油,攪拌均勻出鍋。
3、用料:冬瓜適量、鹹肉片肥瘦都可以6片左右、蝦米適量、蔥一根、白鬍椒粉適量、鹽適量、白砂糖一點點提味的、清水適量,料酒適量。冬瓜去皮去瓜瓤洗凈,切成0.5cm左右的薄片。鹹肉切0.1cm左右的薄片,用熱水浸泡清洗一下,可以去除多餘的鹹味。蔥切沫。鍋里倒入適量清水放入鹹肉片蓋蓋煮到快要沸騰去除浮沫。放入冬瓜,抓一把蝦米。調入一點點的糖放入適量的鹽,咕嚕咕嚕讓它煮。等煮到冬瓜變得有點透明了,那就是差不多好了。放入胡椒粉蔥花就可以出鍋了。
③ 冬瓜蝦仁湯怎麼做好吃又簡單竅門
冬瓜蝦仁湯最好吃的做法,簡單3步營養美味,孩子大人都愛喝
冬瓜蝦仁湯
食材:
冬瓜300克、蝦仁、薑片、
調料:
鹽、雞精各少許
製作步驟:
1、冬瓜去皮洗干凈切小塊。蝦仁用牙簽從蝦仁的尾部穿透,挑去蝦線,備用。
2、鍋中加清水燒開,倒入切好的冬瓜,撒上薑片。蓋上蓋子,煮沸後用小火煲煮約15分鍾至食材變軟。
3、倒入洗干凈的蝦仁,輕輕攪拌至蝦身彎曲。蓋好蓋子,用小火續煮約10分鍾至全部食材熟透。加入鹽、雞精,拌勻調味。撇去浮沫,再煮片刻至入味,關火,盛出即可。
酸辣蝦仁湯
基圍蝦5隻、西紅柿、冬筍、紅薯、牛奶200毫升、辣椒、
鹽、油、黑胡椒粉、
做法:
1冬筍切小塊,西紅柿切塊,辣椒切圈,紅薯切成丁。鍋里加水燒開放入紅薯煮斷生後撈出。煮紅薯的湯水備用。
2、榨汁機中加入紅薯、牛奶、適量鹽,倒入煮紅薯湯水,開水鍋中倒入基圍蝦,加冬筍、西紅柿、辣椒、鹽,大火煮開,轉小火煮5分鍾。
3、鍋里倒入榨好的汁水,加入黑胡椒粉、油,拌勻入味。關火後將煮好的湯盛入碗中,放上香菜即可
④ 冬瓜蝦仁湯怎麼做夏季祛濕排毒消脂全靠它!
冬瓜蝦仁湯味道非常的鮮美,且沒有絲毫的油膩之氣,很是適合在這樣一個夏季喝。進入夏季,全國各地雨量增大很多,加上人們在夏季貪涼,很容易在體內積存太多濕氣陸宴,如果夏季體內濕氣不及時排出,會對人體健康造成很大影響的。而冬瓜其中一個很重要的功效便是祛濕利尿消腫,蝦仁還能夠起到祛濕排毒的效果,兩者搭配是絕好的祛濕食譜。來吧各位,這篇指南教大家做最家常也是超級美味的冬瓜蝦仁湯,趕緊喊上小夥伴Get新技能吧!
工具/材料
冬瓜、蝦仁適量(根據喝湯人數決定)
香菜、小蔥、食鹽、味素適量
- 01
在夏季做飯,千萬不要一次性做太多,尤其是湯類,做一次一頓喝完早液銀就行了,既能夠保持湯的鮮美還能保證其營養,所以我只買了一小塊冬瓜,清洗干凈。
- 02
雖然冬瓜皮營養多多,可是做蝦仁冬瓜湯的時候一定要把冬瓜皮去掉,不然非常的營養口感,冬瓜去皮去瓤之後清洗干凈,然後切成埋備冬瓜片。
- 03
我買的是剝好的蝦仁,保留了蝦仁的鮮味還不用自己動手剝蝦仁。因為是速凍起來的蝦仁,所以一定要用冷水化凍,然後清洗干凈放進碗里待用。
- 04
鍋里倒上少量的植物油,燒熱之後把蝦仁和一點蔥花放進去進行翻炒,不要長時間翻炒,只要讓蝦仁在鍋里滑幾次就可以。
- 05
蝦仁翻炒幾次之後,直接把鍋里加上適當清水,這個量的多少沒有固定的數,看你做的湯有幾個人喝而決定哈。加上清水之後,開大火蓋上鍋蓋燒。
- 06
咱現在呢也別閑著,洗一棵或者半棵香菜,再准備一點小蔥,小蔥切成蔥花,香菜切成段就好了。
- 07
當水燒烤之後,把剛開始切好的冬瓜片投入進鍋里,記住了,一定要等水燒開之後再放冬瓜片,如果過早放冬瓜片,煮好後的冬瓜黏糊糊的非常難吃,且營養冬瓜的營養發揮。
- 08
這一步驟大家一定別忘記哈,冬瓜放進去之後,湯里會出現一些沫子,用一把勺子把沫子全部撇出來。
- 09
冬瓜放進去大概兩三分鍾之後,冬瓜片就熟了,根據個人口味加食鹽、一點點味素,然後把咱們准備好的香菜放進去,一鍋好湯就出鍋啦。味道鮮美,有著消脂、排毒、祛濕、利尿等等功效,任何人都可以多喝一碗哦!
⑤ 美味的蝦球冬瓜湯怎麼做好吃又簡單,做法
主料
對蝦250g、肉250g :適量
冬瓜適量、蔥姜適量、料酒適量 :適量
第一步
1將對蝦去頭,剝殼,留尾。
第二步
2剝好後,放入料酒,蔥薑末,生粉,少量鹽腌制。
第三步
3將肉銀喊泥,雞蛋攔棗,蔥薑末,料酒,鹽,雞精,一起攪拌。備用。
第四步
4可以少放一點生粉,可以讓口感更好。
第五步
5冬瓜用挖球器挖出球狀
第六步
6放入鍋中綽水斷生
第七步
7將鍋內放油,將蔥姜編炒,將蝦殼一起炒,蝦殼炒紅後加入水,燒開。將蝦殼撈出。(忘記拍照了)
第八步
8將肉泥捏成球狀,將一個蝦仁放入,留出蝦尾巴。
第九步
9放入蝦湯里,煮開後,撇掉泡沫,加入冬瓜球。
第十步
10加入鹽,味精,鋒衡野麻油即可。
輔料
具體步驟
⑥ 冬瓜蝦仁湯的做法竅門
首先我們准備好冬瓜、蝦米、蔥、香油等原料,將冬瓜清洗干凈,去皮切成小塊狀,接著將冬瓜放進鍋里,倒適量香油,然後加水沒過冬瓜,開火煮15分鍾即可,蠢數接著轉小火加蝦仁和鹽,攪拌一下後即可出鍋,做出來的冬瓜湯十分美味。
怎麼做冬瓜蝦仁湯
冬瓜蝦仁湯是很多人都比較喜歡喝的一種湯品,做起來也非常的簡單,所以很多人都會自己在家動手,。首先我們需要准備一些冬瓜、蝦米、蔥、香油等原料,將冬瓜清洗干凈,去皮切成小塊狀。
將冬瓜倒進鍋里,然後加入15克左右的香油,適當翻攪讓香油遍布均勻,接著在裡面加水沒過冬瓜,開火進行煮制,大概15分鍾之後,我們可以看到冬瓜下面已經開始發白甚至有些透枝旦明了,這個時候需要轉小火慢煮。
最後在冬瓜湯裡面倒入准備好的蝦仁,加入適量鹽,然後將湯倒進容器里帶搭首面,並撒上一些蔥進行裝飾調味,美味的冬瓜蝦仁湯就做好了,這樣不僅做出來的冬瓜入口即化,湯也非常好喝。
⑦ 蝦仁燉冬瓜怎麼做好吃
【冬瓜蝦仁湯】
准備材料:
冬瓜,蝦仁,植物油,料酒
食鹽,生薑,小蔥,生粉
步驟:
第一步:先將冬瓜去皮以後,切塊備用,蝦仁洗干凈,去掉蝦線,倒入在碗中加入料酒和食鹽腌制10分鍾。
第二步:鍋中加入一些植物油和生薑,加入蝦仁一起翻炒,等待蝦仁變色,加入少許的食鹽翻炒,加入少許的冬瓜翻炒。
第三步:加入一些清水煮,加入少許的食鹽和胡椒粉,中火煮8分鍾,撒上一些香蔥就可以了。
這樣一道清爽可口的冬瓜燉蝦仁就做好了,是補充營養和改善胃口的補充食療方,而且對於腸道健康有利,不要錯過。
【作用】
功效:冬瓜是一種可以食用的菜瓜,冬瓜煲湯是夏季的必備消暑湯,是一種非常健康的蔬菜,搭配鮮美的蝦仁,非常營養滋補,有助於身體的健康,味道比雞湯還要鮮,而且有助於腎臟的健康,腰不酸了,而且冬瓜性寒,起到生津解渴,清熱解毒,消暑的作用,尤其是夏季食用最佳,高考期間天氣炎熱,不妨給高考的孩子消消暑。
其次,冬瓜是排毒的蔬菜,清淡美味,其中冬瓜皮也有很出色的效果,冬瓜富含一定的膳食纖維物質,有助於身體毒素的排出,預防脂肪的堆積,每天喝一碗,排毒素和清腸道,而且還可以起到減肥燃脂,減輕體重的作用,越喝越瘦,早食早受益。