A. 雞胸肉炒杏鮑菇的做法
首先把雞胸肉,杏鮑菇,辣椒洗干凈,切成小塊;然後在雞胸肉裡面打入一個雞蛋拌勻,冷油入鍋炒熟,再加入切好的杏鮑菇和辣椒一起翻炒,待熟透後加鹽,蚝油拌勻就可以出鍋了。
雞胸肉和杏鮑菇都屬於碳水很少的食物,減肥人士都把它們當作減肥餐食用,然而單吃一種又太單調,那麼它們兩個一起炒是怎麼做的呢?跟著我一起學學吧!
詳細內容
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把雞胸肉,杏鮑菇,辣椒洗干凈後切成小塊備有,在碗里打散一個雞蛋倒入切好的雞胸肉里攪拌均勻。
- 02
鍋中倒油,不用等油開,直接把雞胸肉倒入鍋中炒熟後,倒入切好的杏鮑菇和辣椒一起翻炒直到炒熟。
- 03
待杏鮑菇炒熟之後,就可以根據自己的口味加適量鹽,蚝油等調味料了,最後撒上蔥花就可以出鍋了。
B. 杏鮑菇爆炒雞肉的做法
第一、 買來杏鮑菇之後清洗干凈,然後切片,不要切的太大,也不能切太搭團厚,不然不太容易入味。
第二、 我們選擇的雞肉是雞腿肉,這兒的雞肉爆炒起來口感好且很是鮮美。雞肉剃出來之後切成條,加上生抽耗油料酒澱粉腌制一下。
第三、 鍋里加入植物油燒熱,放入蔥姜爆香,然後加入雞腿肉翻炒,直到肉炒熟為止。
第四、 杏鮑菇片放進鍋里,和雞肉一同睜枝啟翻炒至熟,加上幾片大蒜片,調味食鹽和悉如味素,然後出鍋就可以了。
C. 杏鮑菇炒雞腿肉怎麼做如何做好吃
杏鮑菇營養價值很高,富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分,常食能提高人體免疫力,將它和雞腿肉一起炒葷素搭配,營養美味喲!
食材
主料
杏鮑菇 250克
雞腿 200克
油菜 100克
輔料
花生油 15毫升
蚝油 15毫升
青椒 30克
胡蘿卜 20克
大蒜 10克
杏鮑菇炒雞腿肉的做法步驟:
1.准備食材:雞腿肉提前醬熟後切片
2.油菜用水焯熟後擺入盤中
3.熱鍋放油,放入蒜片爆香
4.放入杏鮑菇翻炒幾下
5.放入蚝油
6.放入青椒和胡蘿卜翻炒幾下
7.放入雞腿肉
8.翻炒一會
9.將炒好的菜倒入盤中即可,漂亮美味喲!
小貼士:杏鮑菇用少量醬油腌制一會易於入味。( http://www.pinlue.com/ )
D. 杏鮑菇炒雞腿肉,香嫩爽口,滋補又健康,你知道怎樣做更好吃嗎
杏鮑菇炒雞腿肉,香嫩爽口,滋補又健康,你知道怎樣做更好吃嗎?
今天我就給大家分享一種美食,這類美食所必須的原材料在我們的日常生活中可以說是很普遍的,可是將她們二者以後製做出去的美食不但特別的美味,最主要的是它的營養價值十分的高,在炎熱的夏日多吃一些這種美食,能讓身體愈發的身心健康,並且也不必擔心會長胖。杏鮑菇和它配搭在一起,鮮嫩可口,滋補養生又身心健康,如何吃也不會長胖。
它便是杏鮑菇炒雞腿肉。雞腿肉是雞的身上可以這么說最經典的一個位置了,它含鐵量是特別多的是,並且口味都是特別的細嫩,另配上爽嫩的杏鮑菇,不但特別的美味又下酒菜,並且都是尤其有營養的,擁有這種一道美食,從此不害怕沒胃口了。
步驟五
起鍋燒油,有熱以後大家放入蔥姜,然後再將腌漬烤的雞腿肉放在鍋中,火災煸炒勻稱以後再將它盛出來預留。然後在鍋中留出油或是再添加少量的油,隨後將杏鮑菇放在鍋中,以後大家再添加小米椒,然後再將雞腿肉放在鍋中一起煸炒。
最後我們再開展調料,加入適量的鹽,味精和少量的醋,最終放進切完的蔥段,起鍋擺盤就可以了,這種一道美味可口的杏鮑菇炒雞腿就搞好了,看起來是否十分的有胃口呢。
E. 雞肉杏鮑菇怎麼做
主料
8.煸炒均勻即可
F. 怎麼做雞肉炒杏鮑菇
材料
豬瘦肉100克、杏鮑菇2個、青椒2個、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。清盯
做法
1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。
2、瘦肉切薄片、青椒切片。
3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。
4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鍾,放入郫縣豆瓣醬炒勻。
5、答仿和放入蔥姜蒜炒出香味。
6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。
7、加入青椒大知炒至斷生即可。
G. 杏鮑菇燒雞的做法是怎樣的
杏鮑菇燒雞是一道味道鮮美的燉菜。美食坐家做這道菜都是把雞肉和杏鮑菇同燒,我覺得這樣杏鮑菇可以吸收多餘的油脂,而且會使肉的味道更加鮮美,咬一口,又軟又滑,特別好吃。
【杏鮑菇燒雞】,不怕大家笑話,身為廚師的我第一聽這道菜,自己沒燒過也沒有看到過別人燒,不過廚師對新菜都會比較好奇,自己心裡會去想這道菜的一些特點,因為我們接觸的食材比較多,都會比較了解,只是沒有這樣搭配的做過,
主料:三黃雞一隻(1.6-2斤小點雞肉更嫩)杏鮑菇300克
調料:1(小米椒50克,青泡椒30克,薑末20克,蒜末20克),2(生抽20克,蚝油20克,黃酒20克,白鬍椒粉10克,生粉20克),3(生抽15克,白糖乎槐10),花椒油15克,蔥花少許,色拉油500克
製作:三黃雞砍成3厘米見方的小塊,用調料2腌制備用,杏鮑菇切4厘米方的塊,用油炸至金黃色備用。雞塊用5層熱的油劃熟撈出備用,另起凈鍋加入少許色拉油燒熱下入調料1炒香,下入雞塊和杏鮑菇翻炒加入調料3炒勻淋入花椒油起鍋撒上蔥花即可。
H. 杏鮑菇燒雞塊怎麼做,Q滑又軟嫩,一家人都愛吃呢
杏鮑菇燒雞塊談銷怎麼做,Q滑又軟嫩,一家人都愛吃呢?
今天給大家分享是指美味的杏鮑菇燒雞塊,雞肉滑嫩進味,杏鮑菇又含做游Q又滑,香得不得了!不知道大家是否跟我一樣,更為喜好於做清燉、煲湯或是蒸等,需要長時間烹飪的菜式,並且多為各種肉類為主導。
紅燒雞塊就是一道常見的家常菜餚,加工工藝簡易,用時也不長,而且味道柔和無刺激,一般群體均可食。跟每一個肉類食品一樣,雞肉一樣含有大量的植物油脂。當代人日常植物油脂攝取量很充裕,直接吃雞肉,或多或少會覺得有些油膩感。
【杏鮑菇燒雞塊】需要食材:杏鮑菇,整雞,薑片,小蔥,蒜頭,小香蔥,麻椒,肉蔻,桂丁,香葉,八角,辣椒干,生甘草,植物油,豆瓣醬,生抽醬油,食用鹽,味精做法如下所示:
第三步
在燒好一點的黑椒雞塊中,再倒入杏鮑菇,煮上10分鍾。最終往鍋里加入適量食用鹽和味精調料就可以。將燒好一點的菜盛出來擺盤,還能夠再撒上一些切好的蔥段。一道又香又美味的杏鮑菇燒雞塊,就做好了!馬上出手試一試吧!