⑴ 小魚干怎麼做好吃
材料:目魚干3個,五花肉500克,蔥、姜、蒜頭適量,植物油15ml,老抽15ml,白糖15克,李錦記排骨醬15克,料酒30ml。
步驟如下:
1、蔥打結,姜、蒜頭切片。
2、先把目魚干清水浸8小時左右洗凈,切塊後飛水,豬肉切塊飛水。
3、燒熱鍋放入油,爆香蔥、姜、蒜,放入豬肉塊煸炒至略黃。
4、然後把目魚放入煸炒,加料酒、老抽、排骨醬炒勻,加1小碗清水小火燜燒40分鍾左右,加白糖繼續燜燒至汁濃即可。
注意事項:小魚干在選購上要選擇整尾完整的,在側面有一條銀白色縱帶,魚的肚皮沒有破的比較好。用手去抓魚干,如果會黏手,表示魚干可能已經受潮,如果有殘余白色細末,應該是魚干存放的時間較久,碰到這兩種情形,就表示魚干不夠新鮮,味道也會比較差。
⑵ 小魚仔干怎麼做好吃
魚干好吃又簡單的方法就是用紫蘇炒一下,因為紫蘇有獨特的氣味,所以可以提鮮,方法也很簡便,需要材料也不坦岩唯多,具體製作方法如下:棗梁
主料:小魚干150克、干紫蘇適量。
輔料:青椒4個、生薑5克、大蒜3瓣。
步驟:
1、准備所需食材,將小魚仔過水清洗干凈,然後干紫蘇清水泡發,而大蒜、青椒、生薑切碎備用;
⑶ 小魚干怎麼做好吃
好吃的小魚干做法是姜蔥小魚干。如下:
【所需食材】:
小魚干50g、生薑1塊、食用油10ml、料酒10ml、香蔥1根、生抽5ml。
【烹飪過程】:
1、准備好小魚干、香蔥、生薑,放置一旁備用即可。
2、將准備好的生薑切成姜絲,香蔥切成蔥花放置一旁。
3、小魚干在清水中浸泡一會兒,准備一個空碗將小魚干放入碗中,多浸泡幾次。將小魚幹上面的鹹味清洗一下,這樣可以將小魚幹上面的鹽分清洗掉。
4、鍋中倒入適量的食用油,油溫升高之後,將准備好的姜絲倒入鍋中煸炒一下,煸炒出香味。
5、將准備好的小魚干瀝干水分之後倒入鍋中,煸炒至小魚干酥脆,煸炒的時候加入一勺料酒,去掉小魚干中的腥味。
6、炒制小魚乾的時候,可以多放入一些食用油,將小魚干煸炒至酥脆,加入適量的生抽調味。小魚干本身就帶有一些鹹味,炒制的時候不要加入太多的水。
7、大火將小魚干香酥後,大火收汁即可食用。將小魚干炒制香酥後,將小魚干盛出來備用,撒上適量的蔥花和香菜,即可食用。
【烹飪竅門】:
1、想要炒制好吃美味的小魚干,小魚干需要清洗三到四次,將小魚幹上面的鹽分清洗干凈,然後用油炸的方式讓小魚干更加香脆可口。
2、這種製作的小魚乾的方式很簡單,大家可以嘗試著製作,多做一些可以密封在袋子中,想要吃的時候拿出來就可以了,可以在炒制的過程中添加自己喜歡的食材,增強口感和味道。
⑷ 小魚干怎麼做好吃
小魚干,顧名思義,指曬乾的小魚。通常小魚干是利用公魚、丁香、鰽白等魚類製作而成的,以公魚為多。小魚干在選購上要選擇整尾完整的,在側面有一條銀白色縱帶,魚的肚皮沒有破的比較好。以下是我整理的'相關方法,歡迎閱讀。
營養做法:
1、干煸,把小魚乾洗凈,干煸,然後放干紅辣椒(要多)、碎熟花生,糖等,香脆可口;
2、用青尖椒炒,先把小魚干在鍋里炒乾乾的,水洗,下油鍋,稍後放醬油,然後讓青尖椒,炒好即可,最好用煎餅卷之後再食之,夠辣,夠香,夠過癮!
3、微波辣拌小魚干
原料:
·小魚干·水果蘿卜·韓國辣椒醬·白芝麻·糖·芝麻油
作法:用微波爐做辣拌小魚干非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。
魚乾的營養價值:
1、隨著水分含量的降低,魚干中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用麵包、涼皮、方便麵之類充飢時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。出門旅遊的時候適當吃一些,也有利於維持體能。但魚干中所含的大量蛋白質,只在一定程度上對人體有好處。如果蛋白質太多,超過了人體的利用能力,就會在體內形成氨、尿素等一系列代謝廢物,增加肝腎的負擔。消化吸收不完的蛋白質會促進腸道腐爛菌的增殖,在腸中形成糞臭素,甚至致癌物質。
2、魚干是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區別。如今的魚干脂肪都不少,多吃對減肥不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。
3、魚干、之類食品中含有較多的「亞硝胺」,它是一種強致癌物,是蛋白質分解產物和亞硝酸鹽結合的結果。偶爾少量食用,還不致發生危害,但如果經常大量地吃魚干,或是加工魚乾的原料不新鮮,就很可能導致亞硝胺攝入過量。
小魚干特徵
由於體型小,肉也不多,所以小魚干常拿來當作熬湯、熬粥提鮮的材料,如果直接食用,通常是油炸成酥脆的口感,或是和豆乾丁、花生等一起煎炒,作成下酒的小菜。
小魚干有很多種,除了這一道菜所用的「公魚」,另外還有鰽白、丁香等,不過我們一般稱的小魚干,指的就是這一道菜所使用的公魚。在曬干以前,公魚的味道也非常鮮美,無論是煮湯或炒小菜,都值得細細咀嚼。
用手去抓魚干,如果會黏手,表示魚干可能已經受潮,如果有殘余白色細末,應該是魚干存放的時間較久,碰到這兩種情形,就表示魚干不夠新鮮,味道也會比較差。
⑸ 小魚干怎麼做才好吃
1、香辣小魚干(一)
用料
小貼士
1.小魚干一般都比較咸,所以不需再放鹽了哈;
2.炒小魚干時一定要用小火,以免將小魚干燒焦;
3.花生米一定要在最後而且是湯汁完全收乾的時候放,這樣才會確保香脆的口感。
2、香辣小魚干(二)
用料
小魚干
青紅椒
姜
蒜
生抽
胡椒粉
雞精
香辣小魚干(二)的做法
1、小魚干澆些料酒浸濕,吸收料酒後會軟一些;
2、青紅椒、姜、蒜切碎;
3、油鍋燒熱,爆香青紅椒、姜蒜碎;
4、倒入小魚干翻炒片刻,半湯匙生抽、胡椒粉、雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。小魚干比較鹹的,不需再加鹽了。
3、蒸魚干
用料
魚干 一條
生薑 一顆
辣椒 一根
蔥白 適量
生抽 兩勺
耗油 兩瓶蓋
油 適量
蒸魚乾的做法
1、將魚干放清水中泡十五分鍾至軟,洗干凈切半裝盤備用;
2、將生薑切絲,辣椒切圈,蔥白切絲,把生薑絲鋪在魚干表面,淋入生抽和耗油;
3、鍋里放適量水,魚干入鍋蒸煮二十分鍾取出,將蔥白和辣椒圈擺在魚干表面;
4、鍋洗干凈倒入適量油,開火煮熱淋在魚干表面即可。
⑹ 魚干怎麼做好吃又簡單的方法是什麼
主料:魚干50克。
輔料:蒜8克、小米椒適量、青椒15克、生抽10克。
1、首先准備好食材。
5、成品圖如下。
⑺ 小魚干怎麼做好吃又簡單的方法
小魚干做法一,
蒜苗豆鼓炒豆乾小魚干
材料
"豆乾 10塊","蒜苗 3根","蒜頭 3顆","豆鼓 1小碟","辣椒 1根","醬油 少許","糖 少許","米酒 少許"
做法
1:先將豆乾切片,蒜苗切橫絲,小魚干稍微泡水備用。
2:熱油鍋爆香蒜頭、辣椒,依序放入小魚干、豆乾拌炒,加點醬油再放入蒜苗繼續拌炒。
3:接著放入豆鼓,加點糖,放點水拌炒,起鍋前灑點米酒即可。
4:裝盤上桌。
做法二,韓式核桃炒小魚干
材料
"小魚干 1杯","核桃 1/2杯","橄欖油 1匙","米酒 1匙","高湯 2匙","醬油 1匙","薑汁 1/2匙","蒜泥 1小匙","辣椒粉 1小匙","糖漿 1匙","白芝麻粒 少許",
做法
1:首先,先將小魚干放在平底鍋干炒一下,將小魚干里的水份炒干,有聞到小魚干香氣時,這時再將小魚干呈起來。再來拿一個碗,將除了橄欖油及糖漿之外,所有的調味料~酒、高湯、醬油、薑汁、蒜泥及辣椒粉先放入、攪拌一下,先將調味料的部份做起來,這樣料理的時間也會比較快。
2:這時,先將平底鍋內到入橄欖油將鍋熱一下,再將剛調好的調味料掉入鍋內,之後再放入小魚干及核桃炒一下,炒到快要起鍋時再將糖漿倒入後、再拌一下,待小魚干香味出來即可以起鍋、裝入保鮮盒內
3:待要吃飯的時後,再夾一點出來配,在韓國的餐桌上,像這樣的小盤子一定很多,他們的小菜很多樣,但配得量都不多,什麼都拿一點出來配就可以了,是不是很簡單又做完一道料理了呢
做法三,豆乾炒糯米椒小魚干
材料
"糯米椒 12-15根","豆乾 5-7片","小魚干 1小碗","香菇素蚝油 3大匙"
做法
1:糯米椒洗凈,去蒂頭,斜切成兩至三段。豆乾洗凈切片。小魚乾洗凈瀝干。
2:先起油鍋下豆乾,將豆乾炒至金黃微乾,呈起至盤備用。接著再放油下小魚乾,拌炒至有香氣後再下糯米椒拌炒至微軟。下豆乾與香菇素蠔油一起拌炒均勻即可呈盤。
⑻ 小魚干怎麼做好吃 小魚乾的做法
1、用料:小魚干,白芝麻,大蒜,生薑,甜椒粉,蜂蜜,生抽,鹽,白糖,香油,食用油。
2、將小魚干用清水浸泡,待小魚干泡至變軟後即可撈出瀝水。(浸泡好的小魚干,用清水洗洗就可以了。)
3、白芝麻先倒入鍋內炒熟,即可出鍋。將大蒜切末。
4、取一小碗,加一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一勺生抽、小半勺鹽、一勺香油,攪拌均勻,調成一個蜜汁。(如果調好的汁比較濃稠,可以適當的再加點香油。)
5、鍋內倒入食用油,先下生薑煸出香味。
6、然後把泡軟的小魚干倒入鍋內煎。(剛開始煎的時候,鍋內的油會有點渾濁。)
7、煎到小魚干變得脆脆的,乾乾的,即可。(煎到魚干變脆了以後,油就會變得清澈。)
8、揀出裡面的薑片,加入蒜末翻炒均勻。倒入剛才調好的蜜汁,翻炒均勻。
9、最後撒上炒熟的白芝麻即可,翻炒均勻。
10、這道蜜汁小魚干就做好了。