❶ 酸菜燉豬肉怎麼做好吃
燉酸菜豬肉怎麼做好吃
燉酸菜豬肉是一道家常菜,吃起來的味道還是不錯的,首先需要我們准備好五花肉,紅苕粉,還需要大蔥,姜,花椒,大白菜,我們把大白菜洗干凈,晾乾水汽之後就可以切成絲,裝入袋中,加入一勺鹽和一勺醋,拌勻之後繼續腌幾分鍾,然後扎緊袋口,用力的揉,等到白菜擠出水的時候就可以了,白菜水不能倒掉,出水之後把白菜用袋子裝著放入冰箱中,等上一周之後再打開,這樣就製作好了酸菜。先把五花肉炒熟,在鍋中放入薑片、花椒、蔥段以及適量水,等到水開之後就可以選擇下入五花肉,煮上10分鍾,等到肉熟之後就可以撈起,切成片,同時肉湯也需要我們留著,等一會兒再用。在鍋中加入底油,熱了之後就可以下蔥段和薑片爆香,再下入五花肉,爆出油之後就可以下入酸菜一起炒,然後加入肉湯、泡軟的紅苕粉,轉成中火,在其中加鹽調味,燉熟之後,淋熱油就可以吃了。
酸菜不能和什麼一起吃
吃酸菜的時候存在一定搭配禁忌,首先酸菜是不適合和柿子一起吃的,因為酸菜屬於偏寒的一種食物,而柿子是一種涼性的食品,一起吃是容易對腸胃造成負擔的,會容易導致胃痛、腹瀉等問題的。
吃酸菜的時候還應該避免搭配豬肝,豬肝中含有大量的銅離子,這種物質會促使酸菜中的維生素C出現氧化反應,會導致我們體內營養素吸收受阻,影響酸菜的營養價值。
酸菜豬肉的營養價值
酸菜豬肉是非常有營養的一種食物,首先其中是含有大量的優質蛋白質,其中還有無機鹽、維生素以及各種的脂肪酸,再加上其中有甘油三脂和我們人體所必需的氨基酸,這些都是我們人體所需要的營養物質,吃酸菜豬肉就可以幫助人體提供血紅素,這樣就可以幫助我們補血益氣,同時酸菜豬肉吃起來的味道香醇、清淡爽口,其中含有大量的乳酸菌、膳食纖維等物質存在,是可以促進腸胃健康的。
❷ 豬肉炒酸菜怎麼做好吃竅門
用料
酸菜 300g
豬肉(肥肉瘦肉都有的) 200g
干辣椒段 1小把
蒜瓣 2個
蚝油 1勺
花生油 適量
生抽 2勺
糖 半勺
小米辣 2個
姜 3片
做法步驟
酸菜炒肉比賣的還好吃,簡單易做味道棒
1、備菜如圖
酸菜炒肉比賣的還好吃,簡單易做味道棒
2、小火,肉炒香後(出油),放入干辣椒 姜蒜 小米辣爆香
酸菜炒肉比賣的還好吃,簡單易做味道棒
3、大火,放入切碎酸菜(容易入味),翻炒1-2分鍾,讓酸菜充分吸收肉香!
酸菜炒肉比賣的還好吃,簡單易做味道棒
4、大火,加2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,繼續翻炒1分鍾!(酸菜有鹽味,如口味重可加適量鹽)
酸菜炒肉比賣的還好吃,簡單易做味道棒
5、裝盤出鍋!
小貼士
1:酸菜切好後可先大火干炒一分鍾炒干水分備用,口感會更好哦! 2:不喜辣的可不放辣椒!
❸ 酸白菜燉肉怎麼做好吃竅門
酸菜燉肉的烹飪技巧
技巧tips
1、選擇半肥半瘦的五花肉燉最好,太瘦的沒油水。
2、酸菜有鹽,後面可以不加鹽了,酸菜炒過再燉更香。
❹ 酸菜五花肉怎麼燉好吃
酸菜燉五花肉的做法
准備材料:五花肉、酸菜、食鹽、蒜、蚝油、調和油、元貞糖
做法:
1、將五花肉切片,蒜頭切碎,裝盤備用。
2、往鍋里加入適量的油和糖,用小火炒一下,接著放入酸菜炒3分鍾左右,然後放入五花肉一同翻炒,再加少許鹽和蚝油,最後加適量的清水大火燉20分鍾即可。
酸菜燉五花肉是有營養的哦。適當的食用,對身體的好處多動。五花肉,又名方肉、五花三層、肋條肉、三層肉等,其營養豐富,富含優質蛋白質、無機鹽、維生素、各種脂肪酸和甘油三脂及人體必需的氨基酸,此外,其能提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。而酸菜味道香醇、清淡爽口、其富含乳酸菌、膳食纖維等營養物質,不含有防腐劑和色素,是一種綠色天然的健康食品。
總的來說,將二者搭配在一起烹飪,其的營養價值更是不容小覷。建議大家可適當的食用酸菜燉五花肉,其的營養豐富,適當食用,有益身體健康。
❺ 豬肉燉酸菜的做法
五花肉燉酸菜的家常做法:
用料:五花肉700克、酸菜1000克、姜3片、鹽適量、雞粉適量。
步驟:
1、五花肉用涼水和鹽清洗。
❻ 酸菜豬肉怎麼做才好吃
相信很多人一定看過舌尖上的中國舌尖上的美味,其中有一道菜是五花肉酸菜,這是東北最典型的一種下飯菜,五花肉配上酸菜肥而不膩、酸爽可口。酸菜五花肉這道菜非常的簡單,只需要把五花肉切成片,酸菜切成絲,然後洗凈備用。在做五花肉的時候需要先把五花肉炒香,然後再放入酸菜一起炒,加入熱水燉即可。
做法一:
食材
主料五花肉150g酸菜 100g輔料油適量鹽適量生抽適量白糖 適量蒜頭適量姜適量
步驟
1.酸菜用水泡15分鍾。
2.洗凈切小塊。
3.用蒜頭爆炒香裝碟待用。
4.五花肉洗凈去皮。
5.放入開水灼煮5成熟。
6.撈起切片。
7.薑片,蒜頭待用。
8.五花肉小火煸出油。
9.加入適量鹽,白糖,生抽。
10.再加入前面炒好的酸菜翻炒均勻即可出鍋。
11.好香的下飯菜。
做法二:
五花肉酸菜
1. 先把菜乾過下水洗下,放到電飯煲跟飯一起蒸...拿兩三個八角一起放到菜乾里。
2. 買回來的五花肉焯水後洗干凈後切片。
3. 飯好了,把菜乾拿出來,冷鍋放油,一定溫度先放五花肉炒一會,再放入菜乾翻炒,放水,悶!到水快沒了,起鍋。
做法三:
1,五花肉切片,飛水
2,酸白菜洗凈切細絲。
3,鍋中加水 ,沸後放入大料 蔥姜 辣椒。
4,加入五花肉煮開關小火燉20分鍾。
5,加入酸白菜 ,鹽繼續小火燉20分鍾。
6,加入粉絲煮到粉絲軟,倒入雞精即可。