㈠ 怎麼燜排骨
電飯煲燜排骨
排骨,一般指豬排骨,是烹飪菜餚的一種食材。除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,還具有滋陰壯陽、益精補血、強健筋骨等功效。1.補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,能促進幼兒的骨骼發育,還能預防老年人骨質疏鬆。2.改善貧血排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。3.滋陰健脾排骨味甘、咸,性平,入脾、胃、腎經,可以滋養脾胃。合理食用排骨,可以保健脾胃功能。中醫認為排骨可以滋陰壯陽,對於女性、男性都是極佳的食療材料。4.補中益氣中醫認為排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用,適合腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛的患者食用。5.強健筋骨排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。還富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
㈡ 怎樣做出美味好吃的醬燜排骨
小時卜滑改候雖然家裡很窮,但是我和姐姐吃的並不差,父母努力工作上班給我們很好的物質生活,每到爸爸發工資的或者逢年過節的時候就會給我們做醬燜排骨,真的特別好吃,十分的下飯,直到現在還記憶深刻,可是再也吃不到那種味道了!
下面介紹一下醬燜排骨所需主料:排骨 300克;輔料:生抽、冰糖、老抽、大蒜、料酒、味極鮮、鹽、澱粉、豆瓣醬 、胡椒粉、生薑、干辣椒!
具體做法步驟:
1.准備新鮮的排骨;
2.鍋中加入涼水;將排骨下入鍋中,不需要蓋鍋蓋煮開;排骨的豬圈異味充分揮發。涼水更加容易將排骨里的血水煮出;
3.排骨中的血水煮出來將排骨撈出洗凈備用;
4.鍋內油燒熱,首先選用冰糖炒糖色。冰糖炒出的顏色紅亮。在炒之前最好敲碎。用小火炒糖色,直至冰糖完全融化。另起鍋燒油,爆香剁碎的生薑和干辣椒;把焯過水的排骨倒入和糖一起翻炒;
5.放入料酒,可以祛除腥味,更好的幫助排骨入味;
6.炒至排骨表面緊實之後,放入老抽潤色;
7.加入生抽提味;
8.加進大蒜。排型判骨的表面均勻的讓中上色之後,倒入開水沒過排骨,大火煮至湯開,蓋上鍋蓋轉小火燜40分鍾;
9.加進豆瓣醬1勺;
10.味極鮮適量增鮮;
11.鍋中的湯汁煮到還有三分之一時調入鹽;
12.加入水澱粉勾芡,讓它增加粘稠度更入味才會好吃。接著用鍋鏟調均勻,撒進胡椒粉最後出盤。經過這番介紹,相信你肯定在吞咽口水了。肉質鮮嫩,口味香脆咸甜的一道美味沁人心脾的醬燜排骨做好了,哎呀,真的太想吃了,口水都流出來了!
㈢ 怎麼燉排骨才更好吃
排骨怎麼燉
清燉排骨,需要准備大排,小白菜,大蔥,生薑,黃酒,味精,鹽,花生油,排骨清洗干凈以後剁成塊狀,放到開水裡面焯一下,然後清洗干凈,小白菜洗干凈以後切成段狀,大蔥切段,生薑切塊,鍋燒熱加油,把生薑,蔥爆香,然後加一些紹酒,排骨也放下去,用大火燒開浮沫撇掉,然後再倒進陶器裡面,改成小火慢慢燉,一直燉煮到接近熟,把小白菜放進去,加一些味精精鹽調味,一直燉到排骨酥爛脫骨,就可以裝到碗裡面吃了。
排骨和什麼燉最有營養
排骨可以和土豆搭配在一起燉,准備排骨,土豆,八角,蒜頭,糖,老抽,醬油,鹽,土豆削皮切成塊狀,排骨清洗干凈剁塊,然後用醬油,鹽稍微腌制一下,鍋燒熱加油,排骨放進去焯一下,然後再和土豆一起放進炒鍋中,倒入適量的熱水燒開,然後再加八角,蒜頭,老抽,用小火燜煮15分鍾左右,加入少許的糖調味,然後再煮幾分鍾就可以吃了。
排骨可以和山葯搭配在一起燉,營養價值也非常高,准備排骨,山葯,胡椒粉,味精,鹽,蔥,生薑,料酒,山葯皮去除清洗干凈切成滾刀塊,排骨清洗干凈,切成段狀。鍋裡面加入涼水,然後再把排骨放進去煮,再把大蔥切成段狀,生薑拍散放進鍋中,加一些料酒,排骨,山葯以及水,用大火燒開,再改成小火煮40分鍾,加味精,鹽慢慢燉煮好以後就可以吃了,味道好,營養價值又很高。
排骨還可以也和青木瓜搭配在一起,准備排骨,青木瓜,生薑片,鹽,枸杞,米酒,先把排骨燙一下,然後再加入米酒,生薑片去腥味,青木瓜切成片狀,枸杞清洗干凈,一起放入鍋裡面,加入適量的水,米酒,鹽巴,慢慢的燉煮40分鍾左右。
還可以准備一些小排,老抽,朝天椒,生抽,白砂糖,食鹽,冰糖,八角,香葉,茴香,蔥白,生薑,料酒,植物油,排骨放到清水裡面浸泡5分鍾左右,然後血水去除,涼水下排骨,加一些生薑片,料酒,水燒開以後再燙一分鍾,可以把腥味去除,又能達到很好的殺菌作用,排骨撈出來以後,再用涼水清洗一下,水分控干,涼水沖洗可以變得非常有彈性,然後炒鍋加熱,加一些植物油,冰糖,小火慢炒,炒到糖色出來,一定要用小火,否則非常容易糊鍋,等到起泡的時候就可以把排骨放進去,快速翻炒上色,這樣可以把水分更好的鎖住,排骨的口感就會非常的細嫩,加一些生薑片,朝天椒,香葉,八角,蔥白,加入開水,開水沒過排骨,再加老抽,生抽,用大火燒開,然後再改成小火燜燉半個小時,中間需要打開來攪拌兩次避免糊鍋,等到湯汁差不多的時候加一些白砂糖調味,加一些鹽,用大火收汁,需要不停的翻炒,這樣就可以吃了。
㈣ 怎樣燜排骨好吃又簡單
做法一
主料:排骨、土豆。
輔料:冰糖,鹽,老抽,生抽,蔥姜蒜,八角,草果,花椒,紅干椒等。
1、鍋中倒水,放入排骨段,燒開後,倒入料酒,煮三分鍾,撈出,沖凈血沫,瀝干水分;
2、鍋中倒油,小火加熱,放入一小把冰糖,小火化開冰糖至淺棕色時,倒入排骨,翻炒均勻上色;
3、將排骨稍推開,留出鍋底,爆香蔥段、薑片、八角、草果、花椒,然後和排骨一起翻炒;
4、倒入料酒翻炒,再倒入少許老抽、生抽,翻炒至顏色充分均勻;
5、倒入足量的水(最好是熱水),大火燒開後,轉小火燉半個小時;
6、去除浮沫和浮油,撈出八角、草果、花椒,調入鹽,繼續燉20分鍾;
7、土豆去皮,洗凈,切小滾刀塊,一瓣大蒜拍碎,切末,紅干椒擦拭乾凈,掰碎,一起放入鍋里,繼續燉20分鍾至土豆熟爛,收汁;
8、撒入香菜,少許味精,炒勻出鍋。
做法二
主料: 排骨,蒜頭。
輔料: 生抽,老抽,鹽,蔥。
1、排骨飛水;
2、鍋內放油,熱油後放蒜爆香;
3、放排骨,淋上生抽,翻炒一會,加水沒過排骨;
4、蓋上鍋蓋,隔幾分鍾打開炒炒,注意水分;
5、大概15分鍾後,排骨就快收汁後放鹽和老抽翻炒;
6、撒上蔥花,上碟。
㈤ 排骨究竟怎麼燉才好吃
排骨焯水後加入料酒和紅腐乳一起燉,這樣燉好吃。
排骨想要好吃,需要注意這幾個方面:去腥,營養,增香。具體辦法是:1、焯水並加料酒去腥。2、加入白醋一起燉。3、加入紅腐乳一起燉。以下具體解釋這三點:
3、加紅腐乳調味:加完黃酒和白醋之後,再放一塊紅腐乳,加完紅腐乳後湯再次沸騰就可以轉成小火了,蓋上鍋蓋,小火慢燉1個小時即可。為什麼要加紅腐乳呢?紅腐乳是一種發酵食物,它可以和各種肉類一起燉都可以激發出一種特殊的香味,如果朋友們非要問是什麼香味?那就是可以讓肉香更加濃郁。但是要注意一點,不要把紅腐乳錯放成豆腐乳,豆腐乳和紅腐乳是不一樣的,豆腐乳是帶有臭味的灰色臭豆腐。紅腐乳是帶有特殊香氣的紅色豆腐塊。把紅腐乳和排骨燉在一起一個小時,讓肉類充分的入味,超好吃的燉排骨就完成了。
㈥ 土豆燜排骨怎樣做才好吃
土豆燜排骨怎樣做才好吃
做法一
用料
排骨 500克
土豆 2個
薑片 適量
干紅椒 適量
八角 適量
土豆燜排骨的做法
准備排骨;
將排骨焯水;
用糖色或醬油給排骨上色;
鍋內加水,放排骨、薑片、八角、干紅椒、鹽、胡椒粉、料酒,小火慢燉1小時;
准備土豆塊;
將燉好的排骨轉炒鍋,放土豆塊調味,大火燉煮、收汁,出鍋裝盤。
成品
小貼士
燉排骨的時間要根據火的大小來決定時間長短,一般是45-60分鍾。
做法二
食材明細
主料
排骨600克
土豆2個
薑片4片
蒜頭4克
料酒10克
鹽2克
醬油20克
蚝油10克
清水適量
冰糖10克
老抽5克
咸鮮口味
燒工藝
半小時耗時
普通難度
土豆燜排骨的做法步驟
1
排骨買回洗凈砍成小段
2
放入清水煮沸4分鍾,期間要翻滾下排骨,冷水煮才能出盡血水
3
冷水沖凈血沫備用
4
土豆去皮切滾刀塊,不宜太大
5
熱鍋,放入適量食用油,加入冰糖小火融化並炒出糖色
6
放入薑片蒜末爆香倒入排骨翻勻,加入料酒翻炒片刻
7
把老抽,醬油,蚝油都放入翻炒均勻至上色
8
倒入沒過排骨一半的清水,蓋上鍋蓋燜煮10分鍾,我的鍋蓋是沒氣孔的,如果是有氣孔的,水可以稍微多一些
9
開蓋子放入土豆翻炒均勻,再蓋上蓋子燜煮10-15分鍾即可
10
最後汁水濃稠即可出鍋,土豆很綿密,排骨香噴噴!
11
成品
㈦ 土豆燜排骨怎樣做才好吃
土豆跟排骨我相信都是大部分小夥伴愛吃的食物,也是最容易找的食材,當這兩種大家都愛吃的食材搭配在一起,做出一道美味可口的土豆燒排骨,相信小夥伴們都能多吃兩碗飯!那麼這期的美食教程,天健美食坊就給大家分享這道好吃又下飯的土豆燒排骨,想學的小夥伴們就趕緊圍觀吧!喜歡美食的小夥伴記得關注我哦,我每天都會分享不一樣的美食教程!
辣椒斷生後,即可起鍋裝盤,裝盤後可加入幾片香菜裝飾一下,這樣一道美味可口,好吃下飯的土豆燒排骨就做好了,非常的贊,喜歡的小夥伴們就做來嘗嘗吧,保證讓你吃了還想吃!
㈧ 排骨怎樣燉好吃
排骨怎樣燉好吃
做法一
家常燉排骨
用料
排骨 500克
八角 2個
姜 5,6片
蔥 半根
老抽 2勺
鹽 5–10克
香葉 1片
蒜 4瓣
超簡單的家常燉排骨的做法
排骨自然解凍,涼水放入排骨,大火燒開
燒開後繼續焯3-4分鍾,過程中撇掉沫子
撇干凈沫子之後將排骨撈出,起鍋燒水,水量不要太少
等燒水過程中准備配料,蔥段,薑片,蒜瓣兒
香葉,大料,水開後把排骨,配料全都放入鍋內,大火1-2分鍾後,放入鹽,糖,老抽,攪拌均勻後,蓋蓋子轉小火
小火燉1個半小時,嘗一下味道和熟爛程度,如果不夠爛可以繼續在中火燉一點時間,直到爛度滿意,最後大火開蓋燉5-10分鍾收汁(視水量決定,不要干鍋)
小貼士
願意放土豆胡蘿卜也可以,但不要放味道太搶的
做法二
竹筍燉排骨
食材明細
主料
排骨300G
竹筍1棵
輔料
姜絲適量
蒜片適量
配料
鹽適量
雞精適量
原味口味
燒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
竹筍燉排骨的做法步驟
1
竹筍洗凈
2
竹筍切片
3
水開後,加入適量的鹽,倒入竹筍焯下水。
4
鍋里的水開後,加點鹽,倒入筍焯水片刻。
5
將竹筍撈出備用。
6
排骨用熱水洗凈,裝盤備用。
7
熱鍋下油,倒入蒜和姜絲爆香。
8
倒入排骨翻炒。
9
一直把血水炒干,直到鍋里都是油為止。
10
倒入竹筍翻炒均勻,加入適量的鹽。
11
倒入適量的清水,沒過排骨。
12
大火燒開後,轉小火慢燉。
13
小火慢燉到湯汁收干,加入適量的雞精,即可出鍋~
小竅門
1,竹筍切片後,最好放到加了鹽的開水裡,焯水片刻。這樣口感較好,沒有澀味。
㈨ 燜排骨怎麼做好吃 簡單做法
主料:排骨250克。
輔料:食鹽適量、油適量、蠔油適量、生抽適量、酒適量、生粉適量、糖適量、蔥適量、水100毫升。
步驟:
1、把切好的排骨用熱燙燙,去血水,抓干水。