1. 黃骨魚的做法家常做法
新鮮的黃魚骨這樣做出來又香又嫩,魚肉不僅不腥,吃著還很開胃
黃骨魚又叫昂刺魚,今天我就跟大家分享一道簡單的家常菜——黃燜黃骨魚,新鮮的黃魚骨這樣做出來又香又嫩,魚肉不僅不腥,吃著還很開胃。
一起來看看是怎麼做的吧!
用料:
黃骨魚,青線椒,紅線椒,大蒜,生薑。
做法:
青線椒和紅線椒清洗干凈,去蒂,切成小段。
生薑和大蒜洗凈,分別切成絲和片。
黃骨魚是沒有魚鱗的,去腮去內臟,清洗干凈即可。
鍋內倒油,油燒熱後,放入切好的姜絲和蒜片炒香。
倒入洗凈的黃骨魚煎制,煎到魚皮變色、蜷縮,給魚翻個面,將另外一面也煎制一下。
淋入少量的料酒去腥,先把紅椒段倒入鍋內,用油稍微煎制一下,加水與魚肉齊平,大火燒開後轉中火燜制。
燜到鍋內湯汁還剩一半,魚肉全部熟透,加鹽調味,撒入切好的青椒段,煮至青椒段斷生。
最後加一點濃縮雞汁提鮮,炒勻就可以出鍋了。
這道簡單的黃燜黃骨魚就做好了,鮮嫩的魚肉吃起來帶點辣辣的,很開胃,不需要過多的調味料,做出來的魚肉也很好吃。
2. 黃骨魚怎麼做好吃又簡單
黃骨魚好吃又簡單的做法如下:
備料
主料:黃骨魚三條
輔料:生薑蔥少許、干辣椒適量、蚝油三克、東古一品鮮五克、醬油三兩滴、紅油兩克、雞精味精各兩克、胡椒粉少許
1、首先准備黃骨魚清洗干凈,表面改幾個一字花刀(改花刀的目地是為了讓後期烹飪的時候更容易入味,同時出鍋也會更有看相),放入水中浸泡十分鍾
3. 黃骨魚怎麼吃
吃了這么多年黃骨魚,還是這種家常做法好吃,魚肉鮮嫩入味還不腥。
小編今天分享一道好吃又實用的家常菜。
1、黃顙魚是鱨科、黃顙魚屬一種常見的淡水魚。
2、 今天小編就來分享一下「昂刺魚貼餅」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
昂刺魚、大蒜、生薑、大蔥、小米辣、線椒、麵粉、雞蛋、生抽、老抽、蚝油、黃豆醬、白糖、啤酒、胡椒粉
4、蒜子生薑切片,小米辣線椒去蒂切辣椒圈,大蔥切段。鍋控干後倒入色拉油,放入少許食鹽,增加底味,再放入黃骨魚煎一下,一面煎至定型以後再翻一面
5、再放入姜蒜片、小米辣、大蔥段煸香,再放入蚝油、小半勺鹽、兩勺糖、老抽、黃豆醬、生抽,淋入一聽啤酒。蓋上蓋子,大火燒開,中小火慢燉十分鍾
6、碗中放入300克麵粉,小半勺食鹽,打入一個雞蛋,拌勻分次放入涼水,朝一個方向攪拌上勁。再把麵糊貼在鍋的四周。然後把青椒圈也放進去,放入一勺味精,蓋上鍋蓋,燜三分鍾
7、時間到時,餅子熟透,餅子拿掉切片裝盤。大火收汁,出鍋前撒上白鬍椒粉,就可以出鍋裝盤了。餅子擺在魚的旁邊,蘸著湯汁吃更鮮美
8、黃顙魚富含氨基酸,肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高,具有滋補作用和葯用價值,且無肌間刺。
4. 黃骨魚怎麼做好吃黃骨魚的營養價值
黃骨魚是河水魚的一種,具有消水腫等多種功效,日常食用對身體的益處多多,是一種食用價值比較高的魚類。那麼,黃骨魚怎麼做好吃?黃骨魚的營養價值有哪些?
黃骨魚怎麼做好吃
黃骨魚味道可以清淡也可以香郁,有的人喜歡吃味道清淡的,有的人喜歡吃味道重一點的。
干鍋黃骨魚做法
原料:黃骨魚、蔥一把、姜一大塊、蒜頭8個、干辣椒80g、花椒粒10g、八角三個、食用油、料酒、醬油等若干。
做法:
1、把黃骨魚殺死後洗干凈,用醬油及料酒腌半小時,然後沖洗一下,晾乾;
2、上鍋加熱,倒油,熱至八成;
3、逐條把黃骨魚放入炸至八成熟;
4、留一點油在鍋底,倒掉余油;5、加熱,加入蒜頭,爆香;
6、加入八角、花椒;
7、加入姜;
8、待各種料聞到香味後,加入干辣椒拌炒一會;
9、加入炸好的黃骨魚,並加入蔥段;
10、輕輕炒幾下,然後裝入干鍋中;
11、蓋上蓋,開小火,大概悶上十分鍾即可上桌(注意鍋底可別糊了)。
黃骨魚湯的做法
番茄黃骨魚湯既富有營養,從中醫角度上來說又能健胃消食化積補益,為時下居家靚湯,並老少皆宜。
番茄又稱西紅柿,性微寒而味甘酸,功能健胃生津助消化,如《陸川本草》說它能:「生津止渴,健胃消食,治口渴,食慾不振」。現代營養學認為它含豐富的番茄素和維生素a、c,有增加胃酸幫助消化的作用。黃骨魚為有名的
河鮮,其肉嫩骨細,性平,味甘、咸,有健脾補益的作用,合而為湯,則相得益彰。
材料:番茄2個(約200克)、黃骨魚500克、生薑3片。
烹制:番茄洗凈,切為6片;黃骨魚宰洗凈,稍煎至微黃,鏟起。於鑊中加水750毫升(約6碗水量)和生薑,武火滾後加入黃骨魚,改文火煲約10分鍾,再加入番茄滾約10分鍾,調入適量食鹽和生油,試味後若感覺較酸可調入少許白糖便可。亦湯亦飠送(廣州話,即「菜」),可供3-4人量。
黃骨魚的營養價值
富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利於生長發育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。
5. 黃骨魚的做法怎麼做好吃 黃骨魚好吃的簡單做法
1、黃骨魚處理干凈;
2、用1勺料酒與少許鹽將魚腌5分鍾,去腥味;
3、鍋中下油,燒到冒青煙時,下魚煎;
4、將魚煎直並銀兩面金黃,放入姜、蒜、花椒爆香,再加入一勺生抽畢缺;
5、加水至水蓋魚身絕數宴,放入鹽燜煮;
6、等鍋內湯汁快燒干時,開鍋放入蔥,稍燜一下即可出鍋。
6. 黃骨魚做法 黃骨魚怎麼做好吃
1、黃骨魚處理干凈。
2、用1勺料酒與少許鹽將魚腌漬5分鍾(因為黃骨魚腥味較重)。
3、青紅椒洗凈切塊備用。
4、鍋中下油燒到冒青煙時,下魚煎(這樣的話魚才不會粘鍋)。
5、將魚煎至兩面黃色。
6、然後下姜蒜花椒爆香,在魚身上淋1勺轎慎拿生孝冊抽,半勺老抽。
7、加水沒至魚身開始煮,其間加少許白醋去腥,適量鹽調味,適量白糖。
8、當鍋內湯汁剩下無幾時,下青紅椒與蔥段稍燜一下閉搭,加少許雞精與白鬍椒粉即可關火。
7. 黃骨魚怎麼做好吃
大師秘籍
1、這是一款酸辣味的湯魚,黃燈籠辣椒醬有點像桂林辣椒醬的感覺,又似蒜蓉辣醬祥虛,需要炒香後再煮,要不氣味比較刺激濃郁。
2、做法十分簡單,如果喜歡酸辣湯的朋友肯定會喜歡這道菜
3、黃骨魚皮包,容易破,可以再魚身上粘少許澱粉再入鍋煎,同時,要注意,黃骨魚傷身比較難熟,如果煎的時候沒熟,煮的時間要適當長一點點
8. 黃骨魚的做法怎麼做好吃
用料:黃骨魚4隻、料酒一瓷勺、紫蘇葉4片、胡椒粉半瓷勺、生抽半瓷勺、雞精、青紅辣椒各兩個、蒜子三四個、香蔥頭一兩根、生薑末
1、黃骨魚洗凈打花刀瀝鎮啟干水分。
2、配料切好備用。
3、熱鍋入唯氏冷油,油里撒入丁點食用鹽晃勻鍋子。防止粘鍋,等到油冒煙下入魚煎,直至兩面微黃。
4、下蒜、薑末,辣椒,蔥段,爆香。下入料酒、胡椒粉、雞精、生抽、紫蘇葉。
5、放入熱開水,水量沒過魚即可。大火慢煮,適當翻面。
6、最煮至湯濃稠時下青椒末即可關火御山如出鍋。
9. 黃骨魚怎麼做才好吃 黃骨魚好吃的做法
1、500g黃骨魚清理干凈,熱鍋涼油,碼拆倒入10g蔥,十克姜,10g蒜,十克干辣椒。
2、十克花椒,10g8角,豆瓣醬10g,蒜蓉辣椒醬10g,倒入黃骨跡頌魚。
3、加入10g料酒,20g水,5g鹽,5g雞精,5g白糖,姿模鄭5g生抽,燉五分鍾,盤中底下放入乾子,倒入煮好的黃骨魚即可。