❶ 香菇菜包餡的做法
做法很簡單,下面來和我一起做吧。
【所需食材】
400g青菜、4個香菇、2片香乾、300g麵粉、3g酵母、160ml溫水;
【具體做法】
1、開水中加少許鹽和食用油,這樣焯出來的菜顏色更油亮,放入青菜焯水30秒左右,焯到青菜變色變軟即可,不要焯太久,撈出過涼水,切碎後再攥一下水分。
2、香菇、香乾切丁,放入鍋中炒至斷生。
3、所有食材放一起,加一點小蘇打或食用鹼攪拌均勻,這樣餡料可以保持翠綠不變色。再加入糖、鹽、雞精、蚝油、香油進行調味,可以根據個人喜好調整。
4、普通麵粉300g、3g酵母、160g溫水揉成光滑的面團,不用發面,直接切成劑子,我切了11個劑子,再擀成四周薄中間厚的面片,包成包子。可能會有些朋友問,不發面怎麼會松軟呢?其實這里採用的是一次發酵方式,即做好造型後再發酵,這樣造型比較小發酵更快,也省了揉搓排氣,更加快速。
5、包子包好後,放在蒸屜上發酵30分鍾到1小時左右,體積變大手感變輕就可以了,這里一定要發酵到位才可以。發酵時間不固定,與溫度有直接關系,以包子發酵的狀態為准。我們可以提前燒一鍋溫水再關火,把蒸屜放上去,這樣溫度高發酵快。
6、水開入鍋大火蒸10分鍾,燜2分鍾出鍋,不要蒸太久,蒸太久了餡也會發黃,做到以上幾點,你也可以做出來綠油油的青菜包子了。這樣做的香菇青菜包子,包子皮特別松軟,餡料綠綠的又香又嫩,非常好吃。
這里再啰嗦一下幾個要點哦。包子餡要翠綠不變色,一是青菜焯水時間不要過長,稍微變色即可;二是餡里加一點食用鹼,助於保持翠綠;三是蒸的時間不宜過長,大火蒸10分鍾即可。做到這三點,基本上就能蒸出早餐店裡一樣完美的香菇青菜包子了。
❷ 香菇菜包
香菇菜包
包體(可做8個):
中筋麵粉200g➕水100g➕酵母2g,白菜(經典版香菇青菜餡用的是上海青)➕香菇,白菜2:1香菇 的比例就可以。香菇與白菜混合,適量放糖、鹽、油、少量蚝油。混合均勻。
餡料:
白菜(經典版香菇青菜餡用的是上海青)➕香菇
白菜2:1香菇 的比例就可以。香菇與白菜混合,適量放糖、鹽、油、少量蚝油。混合均勻。
過程:
面團部分:
先把面團混合揉至無乾粉,再蓋保鮮膜醒發五到十分鍾,拿出橡畝來揉光滑。放溫暖處蓋保鮮膜發酵至2倍大(大概要三四十分鍾,這個時候可以准備餡料)
餡料部分:
香菇洗凈切丁炒軟(焯水也可以),白菜放開水燙10秒撈出過涼水,切碎,然後把白菜的水擠干。備如兆混合,調味。
包包子:
發酵完成的面團,排氣分割成8個小劑子,擀成圓形,將餡料包入。包完後放溫暖處發酵20分鍾,或直接冷水上鍋(升溫過程中會發酵),仿租水開上汽後蒸10-15分鍾。關火悶5-10分鍾開蓋取出即可。
❸ 香菇青菜包子怎麼做
麵粉250克,水125克,白糖10克,鹽1克,酵母2克,油10克,饅頭改良劑2克(可不加),青菜餡,青菜200克,香菇10朵,豆乾200克,調料,白糖寬肆20克,鹽8克,胡椒粉3克,雞精3克。
製作方法
1,容器中放水
2,倒入酵母,鋪滿水的表面即可。
3,加入白糖和鹽
4,加入色拉油
5,加入麵粉揉成面團
6,揉好的光滑的面團
7,醒發至2倍大小
8,用手插入面團中不回州巧並縮即發好
9,准備青菜餡的材料
10,豆乾焯水(焯水時,在水裡放一點鹽和油)
11,青菜焯水
12,青菜過涼
13,將豆乾切成粒
14,青菜擠凈水分後,切成粒,香菇泡軟後,切粒
15,加入調料攪拌好
16,取一份劑子擀圓
17,包入青菜餡
18,收口
19,包好的樣子
20,放入蒸籠中,稍醒10分鍾,蒸20分鍾
小訣竅
1,青菜焯水後,過涼包好的包子顏色不容易黃
2,酵母的多少和氣溫有很大的關系
3,蒸好的包子要及時取出,不然會沾在籠布上。
4,籠布在蒸之前要先沾冊跡濕,擠凈水份。
❹ 香菇菜包怎麼做
用料
水發香菇 135g
青菜 500g
鹽 2茶匙
糖 1茶匙
味精 1/4茶匙
麻油 1湯匙
低筋粉 400g
泡打粉 1/2茶匙
細砂糖 15g
酵母 1/2茶匙
水 220g
香菇菜包的做法
泡發好的香菇切成小丁。
❺ 香菇青菜包絕密配方
在碧綠的香菇素菜包里加上金黃的豬油渣,完美。皮薄餡多、軟嫩鮮香、回味無窮,簡直是讓人又愛又恨,一鍋包子出爐,全家都搶著吃。
麵皮:中筋麵粉(饅頭麵粉)800克,溫水450克,酵母10克,泡打粉10克,白糖適量
餡芯:青菜3斤蠢慶左右,干香菇適量,豬油渣適量,禪旅糖適量,鹽適量,雞精適量,麻油適量,水澱粉適量
步驟:
1、干香菇提前泡發,泡發後的干香菇剁碎。豬油渣提前炸好。
2、把麵粉、泡打粉、糖和酵母混合攪拌後,倒入1/3的溫水,攪拌成雪花片狀,再將其餘的水加入,攪拌後倒在桌上,揉至表面光滑。
3、蓋上一層濕布,放在一旁慢慢醒發。
4、鍋里燒水,水開後放一小勺鹽,把洗凈的青菜放在熱水裡焯燙5秒鍾,撈出立刻放帶襲握冰水裡浸泡。
5、把青菜撈出剁碎,用紗布擠干水份。
6、鍋里多倒點油,煸炒香菇丁和豬油渣,撒糖、鹽、雞精調味,淋入水澱粉勾芡,待炒制好的香菇丁和豬油渣冷卻後,再把青菜倒入,最後淋入麻油拌勻即可。
7、面團醒發至2倍大,就可以揉面了。分劑子,每份劑子大約40克左右,用擀麵杖擀皮,包餡芯,每份餡芯大約在30克左右。
8.包完後,室溫再醒發30分鍾左右。鍋里燒水,水燒開後,把包子放在屜布上,上鍋大火蒸10分鍾左右,關火燜3分鍾左右,最後揭開鍋蓋享用。
貼士:
1、醒發面團也可以放在有發酵功能的烤箱或麵包機里完成。
2、擀皮盡量圓,中間厚兩邊薄。
3、記得必須要兩次發酵哦。
4、熱水蒸包子,千萬別用冷水哈。
5、蒸好後不要立即揭蓋,否則包子回縮得厲害。
❻ 香菇青菜包如何調餡
青菜香菇包子餡怎麼做
需要准備一些干貝,新鮮豬肉,香菇以及青菜,先把肉剁碎,然後放到鍋中翻炒一下,青菜清洗干凈以後燙一下剁碎,黃酒干貝搭配在一起,放進鍋中蒸煮,然後再切成絲,香菇放到水裡面浸泡,清洗干凈以後剁碎,所有的材料放到容器當中,加入適量的香油以及五香粉,攪拌均勻以後就可以用來包包子。
青菜香菇包子的營養價值
青菜香菇包子裡面含有非常多的氨基酸,蛋白質的含量也非常豐富,適當的吃一些青菜香菇包子能補充身體需要的維生素,香味也非常濃郁,能夠讓食慾變得更好,適當的吃一些青菜香菇包子還可以讓免疫力變得更好,裡面的維生素d含量豐富,能夠讓身體吸收更多的鈣質,達到很好的抵抗癌症以及預防癌症作用,而且抵抗氧化的效果也非常不錯,讓身體衰老的速度減慢。
適當的吃一些青菜香菇包子還能達到降低膽固醇,降低血脂以及降低血壓作用,是一種很好的食物,青菜香菇包子裡面維生素c含量豐富,礦物質含量也非常多,所以適當的吃一些能夠讓便秘出現的幾率沒有那麼高,能夠讓身體獲取充足的營養物質,經常吃就可以讓身體變得更加健康,有一種獨特的香味,即便吃的比較多也不容易出現膩的感覺,還可以讓食慾變得更好。
青菜可以和什麼一起吃
青菜可以和香菇搭配在一起吃,這種搭配方式就可以達到預防癌症作用,能夠讓身體抵抗疾病的能力變得更強,青菜還可以和蝦仁搭配在一起吃,能夠讓身體獲取鈣質的量變得更多,可以達到壯陽補腎作用,可以把青菜蝦仁搭配在一起炒著吃。
青菜還可以和豆腐搭配在一起吃,能夠讓身體免疫力變得更好,還能達到止咳平喘作用,做法也非常簡單,青菜還可以和雞肉搭配在一起吃,能夠讓抵禦皮膚角質化的能力變強,讓肝臟功能變得更好。
青菜還可以和瘦肉搭配在一起吃,慢慢的熬煮成粥來喝,能夠被身體很好的利用吸收,首先把大米清洗干凈,然後再放到鍋中,加入適量的水慢慢熬煮,熬煮成粥以後,瘦肉清洗干凈剁碎,裡面添加適量的生抽,澱粉,鹽以及水,慢慢的攪拌均勻,再加入適量的香油攪拌好,油菜清洗干凈剁碎,等到粥煮差不多的時候,就可以把肉末,鹽,油菜放進去快速攪拌均勻,攪散以後繼續煮上三分鍾到5分鍾左右,香油滴進去攪拌均勻就可以出鍋吃了。
❼ 香菇青菜包的家常做法 香菇青菜包怎麼做的
1、食材:麵粉300克,香菇200克,小白菜200克,酵母粉3克。
2、將酵母粉用30度左右的溫水溶化靜置5分鍾後,緩緩加入到面盆中用筷子攪拌成團。
3、再用手反復揉成面團,蓋保鮮膜放溫暖處發酵。
4、待面團並族慎發至2倍大小時即發酵完成。
5、趁面團發酵的時間可以來做菜餡,將青菜洗凈後放入開水鍋中焯燙,燙一下馬上放入涼水中過涼,控干水份後切成小丁再擠干水分。
6、香菇洗凈後也切成小丁。
7、將青菜丁與香菇丁混合,加入色拉油,香油,鹽,糖,胡椒粉拌勻。
8、將發好的面團取出,揉壓排氣後搓成長條做成劑子,擀成中間厚周邊薄的圓皮,包入餡料,右手拇指食指捏住麵皮邊沿打褶捏合。
9、轉一圈後直至收口捏緊封口。
10、蒸鍋中放冷水,將所有做好的包子胚放入蒸鍋中醒20分鍾絕敬後,大火將水煮開,上汽後蒸8分鍾,關火後靜置5分鍾後再慢慢掀穗枯開鍋蓋取出包子。這樣可以讓蒸鍋內的溫度與外界慢慢接近,不至於冷空氣一下子進入而造成包子皺皮。
❽ 香菇青菜包子怎麼做好吃
食材明細
麵粉250克
水130克
白糖10克
酵母3克
油5克
青菜200克
香菇5朵
豆乾80克
鹽3克
白糖5克
胡椒粉適量
蚝油少許
咸鮮口味
技巧工藝
數小時耗時
普通難度
香菇青菜包的做法步驟
1
酵母用清水融化。
2
麵粉中放入白糖。
3
加入酵母水和食用油。
4
攪拌成絮狀。
5
用手揉成光滑的面團,放在溫暖處發酵。
6
發酵至兩倍大,用手指戳下去不回彈即為發好。
7
准備原料,香菇泡發。這里香菇物轎是10個,實際使用5個。
8
豆乾焯水,實際使用2片。
9
青菜焯水。
10
焯水後放入冰水中過涼,這樣可以保持青菜的翠綠色。
11
三種材料都切小丁。青嘩碰菜要擠干水分後再切。
12
加入調味料攪拌均勻。
13
將發酵好的面團再揉一下,排出空氣。揉到發酵前的大小即可。
14
取50克左右的面團,擀成大圓片。
15
放入餡料。
16
包好包子,有點丑。
17
放到濕的屜布上面,蓋上蒸鍋蓋子,醒10分鍾。
18
用冷水上鍋蒸,從水開算起,蒸15分鍾。出鍋啦。
小竅門
1、我青菜量罩蘆肆放少了,應該放400克。
2、餡料里的白糖,大家根據自己的口味增減。
3、包子蒸好後,不要立刻打開鍋蓋,以免突然冷卻影響包子外形。可以先半開鍋蓋,慢慢將熱氣排出。
❾ 香菇青菜包怎麼做好吃
【香菇青菜包的做法】
用料:青菜 400克、香菇 60克、豆乾 60克、麵粉 200克、酵母 2克、
色拉油 適量、鹽 適量、蚝油 適量、胡椒粉 適量、蔥薑末 適量、溫水 130毫升。
步驟:
乾酵母加入麵粉中,攪拌均勻。35℃左右的溫水130克加入,不要一次加完,視情況而定
用筷子將粉攪拌成絮狀,開始動手揉面
面揉成光滑的面團,蓋上干凈的布放室溫發酵1小時(冬天溫度低的話可以蓋被子里或者坐溫水鍋里)
燒適量的開水,滴幾滴色拉油,放點鹽,入青菜焯水,時間不要長,過水後馬上入涼水,瀝干,以保持青菜的翠綠
焯水的青菜、香菇、豆乾切碎丁(青菜如果水分多再瀝一次水)
切好的丁加入適量的鹽、蔥薑末、色拉油、蚝油、胡椒粉拌勻,清淡營養的餡料就完成了。
麵粉正好發酵完畢了(差不多是原來兩倍大,用手指蘸點麵粉扎進面團,不會坍塌)揉勻。
將面團搓成長圓柱形,按需求大小切段
取一個面團揉圓壓扁,用擀麵杖,擀成包子皮(跟餃子皮一樣就是大點兒,稍厚點兒)加入適量的餡料,放左手心,用右手大拇指和食指捏出褶皺(不會的可以網路看視頻哈)
所有包子包好,蓋上濕布,靜置一會兒
鍋里加冷水,蒸格墊上濕紗布,將包子均勻擺開,不要太擠,蒸時候還會膨大滴
大火燒開,轉中火蒸15分鍾,關火,不急著揭鍋蓋,靜置兩分鍾再揭開,防止突冷突熱,影響包子口感
美味的香菇青菜包完成了,是不是很簡單?趕緊趁熱造兩個吧~
小 貼 士
香菇青菜餡里可以適量加點海米提鮮。蒸包子時間不要太長,一刻鍾足矣,太長會把包子蒸死了,太生硬。記得蒸鍋水一次放到位喔。