A. 海參如何燒比較好吃
蔥燒海參是一道經典的魯菜！是以海參和大蔥為主要食材，用類似紅燒的方法做出的菜品。這樣的海參香滑鮮嫩，鮮香四溢。入口超滿足！營養補身首選！
用料
海參 4隻
大蔥 1棵
生抽 1湯匙
蚝油 1湯匙
水澱粉 適量
做法步驟
1、准備好四隻新鮮的海鮮。我用了即食海刺參，只需要用涼開水稍微沖洗即可。
2、然後豎向切成條，不要太細哦。
3、鍋中加少許食用油，放入大蔥炒出香味。
4、加入開水煮開，再加點生抽
5、加入適量蚝油，煮開
6、再把海參放進去一起燒。
7、大約1分鍾多點，看湯汁變少，用少許水澱粉勾芡即可。
8、香滑鮮嫩的海參做好了！
9、蔥燒海參完成！敏茹意原創作品！
小貼士
我用了即食海刺參免泡發。建議大家也用這種海參，非常方便，以免不會泡海參，造成營養損失
海參的營養功效
1.促進發育增強免疫力
賴氨酸被榮稱為人體的「生長素」和「腦靈素」，它是精子形成的必要成分，能促進人體發育，增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用，故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性痴獃等功效。
2.美容養顏
消除疲勞；對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用；還有預防皮膚衰老，清除體內過量的自由基，調節女性內分泌，推遲更年期等。
3.抑制血栓的形成
可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移；調節機體免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促進機體造血功能的恢復；具有強大的抗炎作用；保護細胞水分，延緩衰老。
4.抑制癌細胞生長
有效抑制腫瘤細胞的生長；對抗組織細胞老化；調節免疫功能；刺激骨髓紅細胞生長；抗疲勞。
5.降三高
調節體內脂質代謝，使肌體脂肪含量明顯下降；降低血糖、血脂、膽固醇。對2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。
8.加速傷口癒合
手術後刀口癒合加快，體力和精力能迅速恢復。
B. 海參要怎麼做好吃又簡單
海參的做法很多，燒，炒，燉都可以，但要說做的好吃又簡單，蔥爆海參這道菜餚是排的上名的，今天就和大家分享蔥爆海參的做法：
1.把凍海參化開，用水清洗干凈，再斜切成長片。
(2)怎樣炸海參好吃竅門擴展閱讀：
1.做海參的時候不能放醋：
海參具有非常高的營養價值，可是如果做海參的時候放了醋，在營養上就會大打折扣。因為酸性食物會讓膠原蛋白凝聚，變得非常的緊縮，這樣我們的身體就很難吸收它們了。
2.海參不能和葡萄一起吃：
葡萄的營養價值很高，其中含有的大量果酸可以幫助我們消化，適當的吃些葡萄，會起到非常優秀的健脾和胃作用。海參具有非常強的修復再生功能，可以幫助我們修復腸胃損傷。
可是海參和葡萄不能一起食用，否則會起到相反的效果，不但不能起到修復腸胃的作用，還會加重傷害。
3.海參不能和柿子一起吃:
海鮮與水果一起食用，很有可能出現相剋的情況，柿子和海參就是其中的一種。柿子中含有非常豐富的鞣酸，與海參的蛋白質結合到一起，很容易出現沉澱物.
這種沉澱物很難從我們的身體中排出，不但可能會引起結石，還可能會刺激到我們的腸胃，使我們出現惡心，便秘等症狀。
C. 家庭蔥爆海參的做法
海參是海洋珍品的代表，它的特別之處在於，能夠吸收其他食材的味道和營養，隨著搭配不同的食材，可以創造出多姿多彩的味覺體驗。下面就來分享蔥燒（爆炒）海參的簡單做法給大家。
蔥燒（爆炒）海參是一道地方傳統菜餚，屬於魯菜，以海參為主要原料，配以蔥姜，燒制而成，口味咸鮮，清鮮適口，有濃郁的蔥香味，富有營養。蔥爆海參的做法有很多，這里簡單介紹幾種。
蔥燒（爆炒）海參的做法一
湯勺坐在旺火上，放入豬油，燒到八成熟時，下入白糖炒呈金黃色，下入蔥末、薑末、清湯，醬油和海參，放入料酒、薑汁、精鹽。對好口，燒開，移微火火烤兩三分鍾，再上旺火調入糖色、味精。邊顛勺邊用水澱粉勾芡，翻勺倒在盤里，勺再回到火上，放入糊蔥油和蔥段燒熱，下入青蒜段，澆在海參上即成。
蔥燒（爆炒）海參的做法二
海參切成寬片，煮透後控去水分，將豬油燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。清湯加蔥，姜，精鹽，料酒，醬油，白糖，海參，燒開後微火煨2分鍾，撈出控干。豬油加炸好的蔥段，精鹽，海參，清湯，白糖，料酒，醬油，糖色，燒開後移至微火煨2-3分鍾。上旺火加味精用澱粉勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。 蔥爆海參的做法竅門提示：將干海參放涼水中浸泡2天，待參體回軟後，掏出腸肚和雜質，用清水洗漂干凈，再行煮發20~30 分鍾，用礦泉水在泡發2天，撈出即可。
好氣色怎麼補都不如食補，一日三餐，進嘴的不僅要好吃還要有營養。下面就來說說我自己一直堅持吃的海參。海參我最看重的是它性溫，四季宜食，膠原蛋白豐富，增加免疫力，健身減脂期必備食材。市面上的海參一般有即食海參和干海參，相比較而言，干海參的整體質量高一些，所以我一直選擇自己泡發干海參食用，我一般喜歡早上配著早餐一起吃，簡單方便，直接塞入口，營養又健康！海參是我去網上買的，各種品牌我也都嘗試過，其中最滿意的還是意康德海參，質量挺好，價格也可以接受，他們家10幾年老品牌了，經過多年沉澱，在質量和口碑方面都得到了市場的認可，樹立了良好的品牌形象，是能讓大家放心且以予信賴的品牌。當然，每個人的購物喜好不一樣，選擇哪一家還得是自己喜愛。
以上就是關於海參做法方面的相關介紹，希望能對大家有所幫助。
D. 爆海參的做法
海參的做法是非常簡單的，首先把油炒的足夠熱，以後把海參放進去爆炒，這叫就辦好爆炒海參
E. 海參怎麼做簡單又好吃
海參是一種補品，對人體有很多有益的作用，下面說幾種好吃有簡便的海參做法。
一，海參蒸冰糖
做法及配料：水發海參50克，洗凈切絲，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水200毫升，加蓋，上籠蒸至酥爛。早上空腹食用。
食用滋補：適用於高血壓，血管硬明慧銷化等症。
總結：海參雖然是很好的滋補食物，也是食療很好的原材料。但是，海參不能天天吃，也不能吃的太多，太多了反而對身體會產生副作用。
F. 怎麼樣做海參好吃
一、如何做海參好吃、怎樣做蔥爆海參
涼拌海參
材料：海參2隻，香菜一小把，香油、醬油、醋、大蒜、鹽、味精，白砂糖適量。
做法：
1、將海參宰殺後，去除其內臟，洗凈，切成片。2、然後加入食鹽和料酒抓勻。3、鍋中熱水，將海參汆燙一下撈出瀝干。4、大蒜切末，香菜切段備用。5、將大蒜末放入碗中，加入醋、醬油、食鹽、白糖味精調成調味汁。6、然後將調味汁撒在海參上拌勻，再放上香菜點綴即可。
海參燉湯
材料：鴿子1隻，干松蘑10片，海參3個，豬裡脊肉50克，薑片、蔥段、鹽適量。
做法：
1、松蘑片洗凈，用冷水泡發至軟。2、海參宰殺後，去內臟，清洗干凈，用剪刀沿腹部剪開。3、鴿子去內臟，洗凈，與豬裡脊肉一起入冷水鍋中。4、煮至水沸，去血沫，關火。5、撈出鴿子、豬裡脊肉，鴿子、豬裡脊肉剁大塊，用溫水再沖洗一下。6、另備一砂鍋，放進鴿子肉、豬裡脊肉、泡好的松蘑和汁水、薑片、蔥段。7、倒入熱水至沒過原材料約5厘米，大火煮沸後，改小火煲2小時。8、再放入海參煲半小時，加入適量鹽調味即可。
蔥爆海參的做法：
1.海參四個，調料有白糖，蔥姜蒜，料酒和醬油。2.海參清洗後先用水泡發至軟。3.蒜，生薑和蔥切段之後用油暴熱，煸香。4.加入海參，料酒，一勺醬油，一勺耗油，高湯一碗開始小火燉煮。5.稍稍收汁，後可以加入白糖同時勾芡。6.最好需要調一碗耗油澱粉，反復翻炒後加入鹽，出鍋淋上香油。
接下來我們開始爆炒海參：
1.把海參用淡鹽水泡5分鍾，在淘洗干凈待用，將青紅兩種辣椒洗干凈切圈狀，姜切絲，大蒜拍碎切末末。2.熱鍋涼油放入姜絲，炸出香味3.倒入海參4.翻炒均勻後加入耗油，鹽5.添2勺冷水，將海參煮熟透，放入一多半大蒜末6.海參越煮會越粘稠，等水越來越少，越來越粘稠時加入雞精7.排骨調料8.最後一次性將青紅辣椒，和大蒜末都倒入鍋內翻炒9.繼續快速翻炒10.等到海參看著，像放了澱粉一樣粘稠時，就可以關火出鍋了
G. 蔥爆海參怎麼做好吃
蔥爆海參
〔功效〕可解毒、除濕、潤燥等。適用於糖尿病及其引發的口渴多飲、 煩躁、尿頻等症狀。
【材料】水發海參300克，香蔥適量， 鹽1小匙，味精半小匙，菌油、白糖、 料酒、耗油、高湯、香油、水澱粉 各適量。
【做法】
（1）海參去內臟，洗凈殺燙；蔥洗凈，切段。
（2）油鍋燒熱，蔥段爆香，放入海參，加入調 料（水澱粉、香油、高湯 除外），炒入味
（3）加入高湯，用水澱粉勾薄芡，淋上香油即可。
【用法】日常飲食，每日1次，可分 數次食用。
雙皮花粉蜜
〔功效〕可消渴、止痛、利尿、增強 身體免疫力。適用於糖尿病引發的 口渴、尿濁等症狀。
【材料】蜂花粉12克，西瓜皮、冬瓜皮各15克。
【做法】將上述材料一起下鍋，加水 煎煮2次，取汁即可。
【用法】每日1次，每次半杯。
干海參怎麼吃
1.海參白果粥
做法：首先將骨頭湯中加入適量的水並且煮沸，再倒入適量的大米，用大火燒開煮沸，然後換成小火煮15分鍾左右，此時可以往鍋中加入白果和海參還有後腿骨肉，換成中火煮15分鍾左右，煮的時候應該不斷的攪拌。煮好後加入鹽，胡椒粉，香油等調味料。可以撒入紅椒碎，看起來更有食慾，美味營養的海參白果粥就出鍋了。
2.蔥爆海參
做法：將海參用刀切成寬片，充分的煮透後控干海參中的水分，將豬油燒至六成熟左右的時候放入之前已經切好的大蔥，等到大蔥其炸至金黃色時撈出來。往鍋中的清湯里加入蔥，姜，精鹽，料酒，醬油，白糖，海參，煮沸後用小火煮2分鍾左右，撈出控干水。加入豬油和炸好的蔥段，燒開後換成小火煮2-3分鍾左右，再換成大火加味精用澱粉勾芡，用中火煮出汁液，然後淋入蔥油，盛入盤中即可。
3.海參木耳排骨湯
做法：將買好的排骨剁成塊狀，然後放入煮沸的水中煮大概五分鍾，用漏勺撈起來後用水沖洗干凈。洗干凈後，將海參放入沸水中，加入蔥姜和適量的酒煮沸，五分鍾後撈出來，切成大塊，控干水分。把木耳用水泡發，用手撕成小塊，放入沸水中煮五分鍾左右。將水煮沸後，依次放入排骨、火腿、姜、木耳，用慢火燉2小時左右，再放入海參燉一小時左右，即可出鍋。
4.海參羊肉湯
做法：用40°C的溫水將海參泡軟後處理干凈，再把已經處理好的海參放入開水中煮10分鍾左右，取出後和水一起倒入容器內，泡2-3小時。此時將羊肉洗干凈，並切成小塊，加適量的水，用小火燉煮，過一段時間後將海參切成小塊放入一起煮，再煮15分鍾左右，然後加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽等調味料，即可。
干海參的營養價值
1.海參中的膽固醇含量非常低，脂肪相對來說也很少。是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對高血壓、冠心病、肝炎等患者及老年人來說可謂食療佳品。
2.海參含有硫酸軟骨素，有助於人體的生長發育，能夠延緩肌肉衰老，增強機體的免疫能力。微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強人體的造血功能。
3.食用海參對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍等都有很好的效果。還能夠滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治療口腔潰瘍等。
干海參的正確吃法
我們在食用干海參之前，首先要注意的就是一定要把干海參泡發，而且還要全面的清洗干凈。需要我們特別注意的是，小朋友們是不可以吃太多海參的，那些患有類風濕的患者也要盡量少吃海參或者選擇不吃海參。而且，在我們身體生病，感冒發燒的時候是不能夠吃海參的。另外，海參能夠滋潤我們的肝臟，所以脾胃濕氣過重或者是咳嗽並伴有痰出現的人和舌苔厚重的人不適合吃海參。
H. 怎樣燒海參好吃又營養竅門
准備食材：
海參，蔥，蚝油，生抽，白糖，食用油。
溫馨提示:
泡發好的海參，如果吃不完，可以放在冰箱冷凍內保存。海參很滋補，建議一個人一天吃一個就好。
I. 海參怎麼做才好吃
很高興可以回答您的問題
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冬菇瑤柱海參羹「海參羹」是珍寶。零膽固醇、骨膠原豐富，吃完成身暖笠笠,亦尤其對皮膚修補復原見效之食療記得兒時常吃的羮，但細個時吾太知有幾好，人年紀開始長大了才覺悟「海參羹」是珍寶。零膽固醇、骨膠原豐富，吃完成身暖笠笠,亦尤其對皮膚修補復原見效之食療
發好的干海參切條數條
冬菇切絲適量
瑤柱2-3粒
火腿片切絲2-3片
木耳絲1両
姜絲少許
蒝茜1束
中芹適量
金華火腿絲少許
瘦肉切絲4両
浸瑤柱的水1碗
浸冬菇的水1碗
黑浙醋少許
蔥少許
生粉1匙
水適量
第二做法步驟 小貼士海參要自己發的才吃得放心,急凍的或現成發好的好多時都是用快速的方法落食用鹼水去發所以肉質失去彈性,只是淋亦易爛鬆散,失去膠質及營養(Ps在發海參的過程須每天換水去浸泡,而用的不銹鋼煲必須而非常干凈,切記絕對不能沾到油份,否則整煲海參會臭悼)
[太陽]海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一，營養豐富，尤其適合大病初癒，身體虛弱的人食用。但海參又是很難能做好的一種食材，除了海參泡發麻煩以外，海參本身很難入味，還帶有海腥味，要是不會做，吃起來會有像吃橡膠一樣的口感，而且還是泡過海水的橡膠。所以海參的製作講究濃味重口。
[兔子]在海參的多種製作方法中。蔥燒海參，是非常經典的一種做法，蔥燒海參是魯菜經典名菜。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，做好以後，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無余汁。下面我介紹一種最簡單的蔥燒海參的製作方法：
[心]原料：海參100克，大蔥200克
[心]調料：白糖15克，熟豬油125克，料酒20克，精鹽4克，清湯250克，濕澱粉250克，味精3克，姜和醬油各25克。
[撒花]做法：
[左上]1、海參切成寬片，煮透後控去水分。
[比心]2、將豬油燒至六成熟時放入蔥段，炸至金黃色時撈出，蔥油備用。
[ok]3、清湯加蔥、姜、精鹽、料酒、醬油、白糖、海參，燒開後微火煨2分鍾，撈出控干；
[中國贊]4、加入炸好的蔥段、海參和配料，燒開後移至微火煨2—3分鍾，再上旺火加味精並用澱粉勾芡，用中火燒透收汁即成。
蔥燒海參：
先炸大蔥，取部分油浸泡大蔥，海參6成油溫180℃左右快速過蔥油，純凈水(高湯)、蚝油、醬油、白鬍椒、加入少許黃酒（米酒、料酒)，生抽，煮沸收至濃稠，下發好的海參小火熬煮，湯汁掛住海參後下蔥段，翻炒防止粘鍋，湯汁焦化，發生美拉德反應出香味後起鍋。
小貼士：
蔥段和海參擦乾水分下鍋以免爆油，蔥段長度為海參長度三分二大小為佳。逢燒比炸，蔥姜蒜炸過後更好的激發香氣。
詳細視頻製作方法請看我的西瓜視頻，關於海參泡發請觀看我上一期視頻
海參冰發步驟：
1，海參洗凈，放入無油容器中，加冰塊冰箱冷藏24小時，每12小時換水。
2、取出清洗干凈，加水煮開保持小火微沸狀態煮20分鍾，上蓋擱置自然冷卻。
3、剪開海參，去除內臟、沙嘴和牙齒，掐斷參筋利於泡發，加冰後入冰箱冷藏24-48小時，12小時換一次水。
大家好我是蘋果地，很高興回答這個問題！
海參是一種營養比較豐富的高檔海產品，相對於其他的海產品，海參的做法比較少，我在這里推薦的是蔥燒海參，蔥燒海參是一款經典的魯菜，柔軟香滑，蔥香味醇。做法稍微復雜一些，下面簡單介紹一下。
食材准備
原料： 水發海參1000克
調料： 精鹽2克，大蔥105克，味精3.5克，青蒜15克，濕澱粉10克，薑末5克，雞湯700克、薑汁27.5克，糊蔥油50克，白糖27.5克，熟豬油150克（約耗75克），醬油12.5克，紹酒15克。
做法：
1、將水發嫩小海參洗凈，整個放入涼水鍋中，用旺火燒開，約煮5分鍾撈出，瀝凈水，再用300克雞湯煮軟並使其進味後瀝凈雞湯。把大蔥分別切成長5厘米的段（100克）和末（5克）。青蒜切成長3.3厘米的段。
2、將炒鍋置於旺火上，倒入熟豬油，燒到八成熱時下入蔥段，炸成金黃色時炒鍋端離火中，蔥段端在碗中，加入雞湯100克、紹酒5克、薑汁2.5克、醬油2.5克、白糖2.5克和味精1克，上屜用旺火蒸1至2分鍾取出，潷去湯汁，留下蔥段備用。
3、豬油加炸好的蔥段 、海參、精鹽、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色、燒開後移至微火煨兩到三分鍾，上旺火加味精用澱粉勾芡，用中火燒透收汁，淋入蔥油，盛入盤中即可。
提示：
1、 糊蔥油的製法： 將熟豬油500克放入炒鍋內，燒到八成熱時下入蔥段100克、薑片75克、蒜片50克，炸成金黃色，再下入香菜段100克，炸焦後，將以上原料撈出，余油即為糊蔥油。
2、芡汁下鍋，不要馬上攪動，稍等三四秒鍾，再將其攪勻，澱粉糊化，使之明汁亮芡。
海參小米粥
第一步:處理海參，干海參需要提前一天泡水，第二天破開肚子去除內部雜質。
第二步:泡發好的海參切丁，加點點蔥姜料酒焯水（時間久一點）。
第三步:小米倒入大盆中，用清水洗凈，砂鍋加水，大火燒開，香蔥切末，鍋中下入洗凈的小米攪勻和海參，改中小火蓋蓋煮十五分鍾，放入提前泡好的枸杞、一勺鹽，大火熬一兩分鍾關火，撒少許香蔥即可。
小米，糯米海參一起煮，泡好的海參切粒，先將糯米海參一起煮，差不多熟的時候放小米。可以放些姜絲去腥，煮好要吃時候放蔥花更香
你好，很高興回答這個問題，海參我只吃過下面的3種做法，分享給大家看下。
海參怎麼做才好吃？
【食材】海參、大蔥段
【配料】薑片、料酒、生抽、食用鹽、白糖、香油、食用油
1、清洗海參：海參清洗幾遍，放在盆中至少要浸泡半天時間（肚裡的東西要清理掉），反復多清洗幾遍，放入沸騰的開水中，再放入薑片、料酒煮20分鍾撈出瀝干水分。（薑片和料酒去腥效果較好）
2、調醬汁：倒入生抽、適量鹽、白糖、料酒、香油攪拌均均，然後澆到海參身上腌制20分鍾。
3、起火鍋中倒油，油熱後放入備好的蔥段煎至發黃變軟盛出備用。
4、再倒入腌制好的海參和醬汁下鍋煮5分鍾，倒入煎好的蔥段，倒入澱粉煮一會即可出鍋。
5、裝盤時，我們擺下盤把蔥段圍著海參交叉擺一圈，最後澆上鍋里汁，盤上擺一個綠葉即美觀又有食慾。
【食材】海參、枸杞、小米
【配料】姜絲、蔥末、料酒
1、清洗海參：海參清洗幾遍，放在盆中至少要浸泡半天時間（肚裡的東西要清理掉），反復多清洗幾遍，放入沸騰的開水中，再放入姜絲、料酒煮20分鍾撈出瀝干水分。（姜絲和料酒去腥效果較好）
2、海參切成小段備用，小米清洗好放入砂鍋中，倒入適量水，大火煮開改中火煲20分鍾後，放入海參段和姜絲不停攪拌防止糊鍋，出鍋前放入小蔥末和枸杞，營養健胃、養顏補身的海參小米粥就做好了。
【食材】海參、排骨、蟲草花、薑片
【配料】食用鹽、料酒
1、清洗海參：海參清洗幾遍，放在盆中至少要浸泡半天時間（肚裡的東西要清理掉），反復多清洗幾遍，放入沸騰的開水中，再放入薑片、料酒煮20分鍾撈出瀝干水分。（薑片和料酒去腥效果較好）
2、排骨清洗干凈切段，放在鍋中於一下，撈出備用，清洗好其它食材。
3、排骨、海參、蟲草花、薑片放入砂鍋中，加入適量的水，大火開鍋改小火煲1個小時以上，最後加一點鹽就好了，滋補營養的海參排骨湯就做好了。
山西沁州黃小米，蒸熟的南瓜壓成泥，放入小米粥里熬制，調味，海參調味放入熬好的粥里，南瓜小米粥煲海參
拿來和小米燉著好吃
清燉