Ⅰ 茄子炒西紅柿的做法
茄子炒西紅柿做法
【食材】:長條茄子2個,西紅柿1個,番茄醬1大勺,食用油適量,鹽1勺,白糖1勺,米醋1勺,蔥花適量。
【製作步驟】:
步驟一:准備好需要的食材,開始製作。先把長茄子清洗干凈,長茄子的皮比較軟,所以不用去皮。切成大的坡刀塊或者長條都可以,加入一勺鹽,攪拌均勻腌制20分鍾左右。
步驟二:茄子經過腌制,會出來很多水分,一定要把茄子的水分擠干。炒鍋里放入適量食用油,不要太多,和平時炒肉菜一樣的油量就可以了。然後放入茄子,小火慢慢煸炒至軟,如果茄子比較多,可以分成兩次煸炒。
步驟三:因為茄子經過腌制出水後,不再吸油,鍋中放入的油量,炒好之後基本上不會變化太大。炒完茄子後,如果鍋里的油還是比較多,那就倒出來,然後放入洗凈切成塊的西紅柿,翻炒均勻。
步驟四:接著放入蔥花炒香,繼續把西紅柿煸炒出紅色的湯汁,加入1勺番茄醬炒勻。注意一定要用小火,否則西紅柿越炒越干。
步驟五:把西紅柿撥到旁邊,放入剛才炒軟的茄子,不要用力攪拌,茄子已經很軟了,再攪就會爛。
步驟六:加入1勺鹽,一勺米醋,最後加入1勺白糖中和一下酸味,也提升一下鮮味,不用加雞精味精,味道很鮮美。
這道正宗燒茄子就做好了,簡單美味,喜歡的朋友可以做,非常的簡單。
Ⅱ 茄子西紅柿怎麼做好吃又簡單
用料
主料長茄子2個中等大小的西紅柿2毫升
輔料白醋2勺白糖3勺食用油平時炒菜量蔥1段蒜5瓣生抽1勺鹽適量雞粉1小勺小香蔥1根
西紅柿燒茄子的做法
1.
茄子洗凈,切成滾刀塊,啥叫滾刀塊?看圖就知道了,很簡單。不用去皮,茄子皮含有大量花青素,對人體有益。當然如果你覺得口感上不能接受,也可以去皮的哈。
2.
放入一個盆子內,加入鹽2勺,用手端著兩邊盆邊,輕輕顛翻幾次,讓鹽均勻地粘在每個茄子塊上面,腌制半小時。
3.
西紅柿洗凈切成塊。
4.
大蔥切成蔥花,大蒜切成片,當然也可以切成蒜末
5.
腌制好的茄子,擠出水,用力擠就好了,把茄子想像成你的仇人(比如曾經給你小鞋穿的領導、和你有過節的同事、或者搶了你男朋友女朋友的情敵哈哈哈),使勁掐!看看盆內,剩下的是腌茄子的黑水。
6.
炒鍋燒熱放油,不用太多,就像你平常炒菜一樣的油量就夠了,因為用鹽腌過的茄子是不吃油的,幾乎是一點不吃。熱鍋涼油放入蔥花蒜片爆香,加入茄子小火慢慢煸炒。看,茄子快熟了油量一點沒減,說明茄子沒吸油。
7.
把炒軟的茄子撥拉到一邊,這就是用平底鍋的好處,不用盛出鍋(其實是我懶),直接放入西紅柿塊,加入白醋、番茄醬,翻炒均勻。
8.
加入白糖,再加一點雞粉或者雞精,攪拌均勻就可以出鍋裝盤啦!
Ⅲ 茄子西紅柿怎麼做好吃又簡單
紅柿燒茄子的做法(1)
用料:
茄子2個、西紅柿2個、辣椒1個、干紅椒2個、香蔥一棵、
植物油適量、生抽適量、白糖適量、十三香少許、雞精適量
做法:
茄子和西紅柿洗凈,切塊 。辣椒、香蔥切好。
茄子塊加一定干澱粉,准備過油。
炒鍋放植物油,把茄子炸至金黃撈出控油。
鍋內留少許油,把辣椒和西紅柿放裡面炒,炒一會就能出湯。
放入已經炸好的茄子,和精鹽,生抽,十三香,大火收汁。待湯汁收稠了,放入切好的香蔥末和雞精,裝盤開吃。
西紅柿燒茄子酸酸甜甜的口感,很好的下飯菜,如果你沒有胃口,不想吃油膩的話,來道這個菜是個不錯的選擇,西紅柿還可中和茄子的油膩。
紅柿燒茄子的做法(2)
原料:
茄子和西紅柿各一個,柿子椒50克,食鹽2克,味精一克,
白糖5克,植物油40毫升,醬油5毫升。
做法:
將茄子洗凈切塊,放入鍋中干炒一下,柿子椒去籽和西紅柿洗凈切塊;油熱後加入茄子翻炒,加適量清水煮沸後,倒入西紅柿和柿子椒,加入調料,煮熟即可。
功效:降壓防衰,對於皮膚潰瘍、乾燥、高血壓、心臟病、動脈硬化等都具有防治作用。
Ⅳ 西紅柿炒茄子最簡單的做法步驟
【西紅柿炒茄子】
食材:茄子2根、西紅柿2個、青椒1根、蒜3粒、小蔥1根、2勺醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺澱粉、少許白糖、鹽和水。
做法:
1、需要的食材准備好。
2、茄子洗凈可以不去皮,切成滾刀塊,放水裡浸泡片刻,控干水分。
3、茄子塊撒上玉米澱粉,讓每塊茄子裹上澱粉。
4、把鍋多倒些油,等油燒6趁熱把茄子塊倒進去,將茄子炸至表面微黃撈出,控干多餘的油分待用。
5、青椒洗凈切菱形塊,小蔥切成段,蒜粒切成蒜末。
6、西紅柿洗凈,用開水燙掉皮,切成塊。
7、碗中依次加入2勺醋,2勺生抽,1勺蚝油,1勺澱粉,少許白糖,鹽和水,攪拌均勻。
8、鍋中留底油,爆香蒜末蔥段,倒入西紅柿塊翻炒出汁。
9、再把茄子和青椒塊也放進來,翻炒均勻,把調好的料汁倒進去翻炒。
10、翻炒青椒斷生,大火收汁即可。
Ⅳ 西紅柿燒茄子(也叫燒雙茄)的常見做法
西紅柿燒茄子的營養價值非常高,具體的烹飪方法也沒有很難,具體如下:
第1步就是要選擇新鮮的西紅柿和茄子,把它們清洗干凈之後,均勻的切成塊狀。
第2步,茄子可以提前用少許鹽水,進行浸泡一下,這樣煮起來會更好吃。
第3步下熱油鍋,把茄子和西紅柿一起放進去,大火翻炒至兩面金黃香味飄出。
最後第4步,加入適當的調味料,收汁處理5分鍾,這樣就很好吃。
西紅柿和茄子的營養價值都是很不錯的,而且烹飪的方法多種多樣,所以我們平時想要做的好吃一些,多根烹飪的專業人士溝通學習是很重要的一點。
想要多跟別人進行溝通學習,需要注意以下幾方面:
1、面帶笑容,語態溫和
所有人都喜歡和面帶笑容、語態溫和的人談話,因為他們能從這個人的講話中聽出一種親切感。當跟你聊天的人一直面帶笑容時,你是不是會感到一種舒坦;當他的說話語氣讓你很舒服時,你是不是就有和他繼續說下去的沖動。
2、言談舉止要有禮貌
與人說話的時候,一定要注意自己的言行。正所謂君子有禮,要想跟別人有效地進行交談,就要學會有禮貌地與人相處,讓別人對你產生好感!
3、同一個話題不要將太久
即便是兩個人都喜歡的話題,也不要一直在這個話題上不停交流意見,時間長了會讓對方感覺到厭煩。
4、不要談論別人的傷心事
如果你知道對方最近有什麼比較不好的事情,一定不要在交談過程中提到此事,否則會引起對方的反感和難受。
5、找到共同話題
古人說,話不投機半句多,意思就是要與人有效交流,就要找到投機的人,也就是有共同話題的人。所以,跟別人有效交流的重點在於共同話題。