A. 榨汁機榨芒果汁的做法
芒果富含糖、蛋白質、粗纖維,對人體有好處,具有清腸胃、美化肌膚、防治高血壓、便秘、抗癌的功效,還能抑制流感病毒。如果你喜歡喝芒果汁,不妨利用家裡的榨汁機榨果汁喝。那怎樣榨芒果汁呢?以下是榨汁方法和技巧,速get:
芒果汁做法
原料:芒果2-3個,檸檬汁、蜜糖各少許。
流程:芒果去皮去核, 切成小塊,放入榨汁機中榨成果汁。由於榨出來的果汁很濃,所以可以適合混合其他果汁一起飲用。漏棗
芒果加什麼榨汁好喝?
1、鱷梨:准備3隻芒果、半隻鱷梨,接著將芒果亮旅去皮去核、鱷梨削皮切塊,放入榨汁機中榨汁,味道很不錯。
2、菠蘿:芒果與菠蘿一起榨汁,味道也是杠杠的,如果你沒試過,不妨試一下,將它們洗凈切塊放入榨汁機中榨取果汁。
3、胡蘿卜:芒果與胡蘿卜一起榨汁,營養豐富,非常適合年輕人飲用。將胡蘿卜和芒果買回來,削皮切塊,放入榨汁機中榨汁,即返鍵拆可飲用。
B. 芒果榨汁的做法大全 芒果這樣榨汁才好喝
1甘蔗芒果汁
原料
甘蔗、芒果、水。
做法
1、將甘蔗去皮,洗凈,切成小段;
2、芒果洗凈,去皮切塊,備用;
3、將甘蔗放入榨汁機中,榨汁;
4、將芒果放入攪拌機中,倒入甘蔗汁;
5、攪拌均勻後,倒入杯中,即可食用。
2
西梅芒果汁
原料
芒果、西梅、水、蜂蜜。
做法
1、將芒果洗凈,去皮去核,切塊;
2、西梅洗凈,去果核,放入榨汁機中;
3、加芒果,倒入適量水,榨汁;
4、倒入杯中,加蜂蜜調味,即可。
3
芒參果汁
原料
芒果、人參果、蜂蜜。
做法
1、將芒果去皮,取果肉切塊;
2、人參果洗凈去皮昌旁,切成塊狀;
3、將芒果、人參果放入榨汁源迅襪機中,加適量水;
4、榨汁,加蜂蜜調味,即可。
4
龍眼芒果汁
原料
龍眼、芒果、冰塊、水、蜂蜜。
做法
1、將龍眼洗凈,去皮去核,備用;
2、芒果洗凈,去皮去核,切成塊狀;
3、將龍眼、芒雹激果放入榨汁機中,加適量水;
4、放入冰塊,打成沙冰,倒入碗中;
5、加蜂蜜調味,擺上芒果塊,即可食用。
C. 鮮榨芒果汁的做法
生活中能榨汁的水果可是不少了,比說說橙汁、蘋果汁、百香果汁等等,這些水果榨汁之後風味與生吃有些不同,既解渴又能輔助養生美容,還別有情趣。而在眾多的水果汁中有不少人偏愛芒果汁,要說這芒果汁可是果肉香甜多汁,還富含多種植物蛋白、維生素等等,下面就跟著我一起學習起來吧!
芒果別名忙果、檬果、庵羅果、望果、蜜望子、沙果梨、香蓋等,煎煮時其維生素c也不會消失。中醫理論認為,肥胖的病因是「濕」、「痰」、「水滯」所致,故芒果是減肥輕身之果品。
鮮榨芒果汁的做法1:
步驟1:將芒果洗凈,去皮,將果肉放入攪拌器內。
步驟2:倒入適量的冷開水。
步驟3:蓋蓋,通電,攪拌成果汁,即可斷電。
鮮榨芒果汁的做法2:
1、將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。
2、將芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,攪拌均勻即可。
鮮榨果汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後,會使血液呈鹼性,把積存在細胞中的毒素,如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外,因此有解毒排毒、凈化機體的作用。
此外,它還具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美減肥的'作用。對於病人、老年人和嬰幼兒來說,其胃腸功能較弱,胃腸蠕動緩慢,腸內乳酸菌較少,食物殘留在胃腸中難以消化,通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。成年人如果不能保證合理膳食,喝些果汁可以適當補充一些營養;還有那些不愛喝白開水的人,味道香甜的果汁能使他們的飲水量增加,特別在夏季保證了身體對水分的需要。
其實,喝鮮榨果汁,人體所獲取的糖分、脂肪、微量元素等營養成分和食用新鮮的水果差不多。但最大的不足在於,水果在鮮榨的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維。以果膠為代表的水溶性纖維有預防和減少糖尿病、心血管病的保健功效,而不溶性纖維則更多地用於防止胃腸系統的病變,具有刺激腸道蠕動和促進排便的作用。此外,膳食纖維還可影響血糖水平,減少糖尿病患者對葯物的依賴性,還有防止熱量過剩,控制肥胖、預防膽結石、降血脂的功效。解決果汁中膳食纖維少的最好方法就是,把榨汁後剩餘的固體殘渣一同吃掉,這樣營養成分就不會有任何損失了。
此外,大家還需要注意的是,剛剛榨出來的芒果汁千萬不要加熱了,因為維生素會因為加熱而受到破壞,營養值會大打折扣而且空腹、飽餐的時候飲用高濃度果汁會損害腸胃功能,所以大家務必要牢記這些小常識,靈活利用鮮榨芒果汁功效,既解了嘴癮又讓自己的身體變得棒棒的!
D. 酸奶芒果汁怎麼榨才好喝
1、切芒果2.5厘米塊。切一個芒果,把果肉從水果中央的種子切下來。將2塊芒果肉切成格狀,用勺子舀出。你應該有大約525克芒果塊。
確保沒有任何塊的皮拿迅。
根據芒果的大小和品種,你可能需要不同數量的芒果。
2、在攪拌機中加入水或牛奶和可選的糖。如果你想讓芒果的味道更好,倒入950毫升的水到攪拌器里。如果你更喜歡奶油飲料,你可以用牛奶代替。如果你想讓芒果汁更甜,你也可以添加36克的糖。
你可以使用你最喜歡的甜味劑,比如蜂蜜,如果芒果非常甜,你也可以完全不用甜味劑。
3、果汁持續30秒,直到它光滑為止。把攪拌機蓋上蓋子,把所有的原料混合在一起,直到芒果完全變成泥。繼續混合,直到芒果與水或牛奶混合。
4、如果你想要口感好一點的芒果汁,就用過濾器倒果汁。在水罐或量杯上設置一個細網過濾器,並將芒果汁倒入其中。
榨完果汁後,扔掉果肉。
5、把芒果汁倒進杯子里。如果你想要你的果汁是冷的,在你倒芒果汁之前,在每個杯子里放上幾塊冰塊。在提供飲料之前,考慮把一小塊芒果貼在玻璃杯的一側,然後好好享受吧!
你可以蓋上一罐芒果汁,冷藏2天。對於長期儲存,考慮凍結果汁最多4個月。
6、加入其他果汁製成芒果汁雞尾酒。芒果和其他水果搭配得很好,所以你可以把准備好的芒果汁和你喜歡的果汁的同等部分混合在一起。試著使用這些果汁中的任何一種:
鳳梨
桃子
桔黃色的
蘋果
蔓越莓
7、包括生薑或薄荷,以增加明亮的味道。如果你喜歡略帶辛辣的芒果汁,剝皮稀薄切片約2.5厘米新鮮生薑,並加入攪拌機前,你混合芒果汁。要添加一種草葯風味,你可以放一小把新鮮薄荷代替。
8、加入純酸奶芒果優格飲料。將120克酸奶與240毫升的芒果汁和2個冰塊混合。要使變甜,你可以加入大約4克的糖或蜂蜜。
用大豆酸奶代替非乳清橘製品的芒果拿鐵。
9、將芒果汁與檸檬水混合,製成濃烈的芒果檸檬水消正此。如果你喜歡濃稠的芒果汁,用准備好的芒果汁攪拌等量的檸檬水。品嘗芒果檸檬水,看看你是否想加入甜味劑,如蜂蜜或簡單的糖漿。
10、加入新鮮水果或蔬菜,製成營養豐富的芒果冰沙。在攪拌機上加入大約 175克新鮮水果,如草莓、香蕉、桃子或藍莓,再加入芒果汁成分,就能創造出健康的芒果冰沙。如果你的攪拌機足夠強大,你甚至可以添加胡蘿卜片,甘藍或菠菜
E. 芒果汁怎麼榨才好喝
芒果汁的做法如下:
主料:青芒讓歷果1個。
輔料:白糖適量。
1、准備青芒果。
F. 芒果汁的做法 這樣榨汁才好喝
芒果可以說是很多人最愛吃的水果,不管是芒果乾還是芒果汁都是不能放棄的美味,有的人不知道怎麼榨芒果汁,下面介紹芒果汁的做法 這樣榨汁才好喝。
芒果汁的做法
1、芒果1個洗凈切開,去皮預留少量果肉粒,其餘全部用攪拌機打成泥。
2、檸檬1個榨出汁,加入芒果泥中;因芒果泥較稠厚,可按個人口味調入適量蜂蜜和冰水稀釋成芒果汁,然後加上果粒即可。
小貼士
1個(230克)芒果可製作2杯芒果汁。
芒果汁的營養價值
與木瓜汁一樣,芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁,因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效的抗氧化劑,對身體健康具有很好的保護作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。由於芒果汁太濃,因此一般情況下應與其他果汁混合飲用,但如果你想很快就有汁喝,且非常喜歡芒果的味道,你也可以用芒果單獨榨汁喝。
芒果榨汁放牛奶要注意什麼
雖然芒果可以和牛奶一起榨汁食用,但是這兩種食物中都含有致敏成分,榨汁食用易增加過敏的機率。如果對牛奶過敏,那麼就建議榨汁放牛奶了,加水或者是其他水果。
當然,對牛奶、芒果不過敏的人群而言,是可以放心食用的。
喝芒果汁會上火嗎
芒果屬熱帶水果,糖份什麼的東西含量較高,人們俗稱的火氣當然也高,過量食用還會危害腎臟。 芒果含有豐富的維他命A、C及鈣質,中醫學認為,芒果味甘、酸,性涼,有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效,甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症。卻不能因味道好而大量進食,因芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果。
G. 芒果怎麼榨汁好喝些
原料:鳳梨300克,芒果150克,冷開水適量。
做法
1、鳳梨洗凈去皮,用到切成小塊備用,芒果洗凈去皮,去掉中間的果核,切塊備用。
2、將准備好的鳳梨塊和芒果塊以2:1的份量放進果汁機中攪拌。
2、若覺得濃稠,可再加點適量的冷開水即可飲用。
功效:開胃消食,美容養顏。
芒果和什麼一起榨汁好喝:蘋果
原料:芒果100克,蘋果100克,礦泉水適量。
做法:
1、芒果洗凈去皮去掉芒果核,切成小塊備用。
2、將切好的芒果塊放入榨汁機中放入100毫升礦泉水榨汁。
3、蘋果一個洗凈,去皮,去核,切塊。
4、蘋果放入榨汁機中,加礦泉水100毫升,通電30秒。
5、.蘋果汁取出放入碗中,把蘋果汁和芒果汁放到一起通電10秒即可。
功效:降壓降脂,益胃止嘔。
芒果和什麼一起榨汁好喝:哈密瓜
原料:哈密瓜1/4個,芒果4個(小),檸檬1/3個。
做法:
1、水果清洗干凈,料理機准備好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果貼著核兩側各切一刀,拉花刀,芒果丁順利切下來。
3、檸檬取1/3個,切小塊,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通電之後攪拌均勻即可。
功效:清熱除煩,消暑止咳。
芒果和什麼一起榨汁好喝:葡萄柚
原料:葡萄柚1/4個,芒果120g,牛乳150cc,脫脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜適量。
做法:
1、芒果洗凈削皮切成小塊,葡萄柚去皮切成小塊。
2、全部材料放入果汁機中打汁即可。
功效:增進食慾,消除疲勞,穩定血壓。
芒果和什麼一起榨汁好喝:火龍果
材料:火龍果(紅肉) 1顆,芒果1顆,枸杞一小匙,優酪乳適量,開水50cc,冰塊少許。
做法:
1、火龍果去皮切塊。芒果洗凈,去皮、去核取出果肉,枸杞洗凈。
2、將火龍果、芒果與枸杞,少許開水、冰塊一同入果汁機攪打。
3、優酪乳先倒入約杯子1/3處,再倒進果汁,會形成兩色交疊、兩種口感。
功效:美容養顏,開胃消食。
芒果和什麼一起榨汁好喝:椰子
材料:芒果1/2個,椰漿100cc,果糖少許,冰塊適量。
做法:
1、芒果去皮去籽後,洗凈切小塊備用。
2、將作法1的芒果及椰漿、果糖一起放入果汁機中攪打均勻,食用時加入適量冰塊即可 。
功效:消暑止咳,開胃益氣。
H. 芒果怎麼榨汁
芒果是深受我們喜愛的一種日常水果,它的價格不是非常的高,味道也是非常的好,甜甜的。唯一的缺點可能就是在吃芒果的時候如果用手可能會造成吃完之後非常的臟。芒果除了直接吃榨汁吃也是非常的不錯,榨出來的汁顏色純正口感美味,適合大眾人群,所以芒果怎麼榨汁才好喝呢?
第一,芒果和鳳梨。
准備好原料鳳梨殲畝300克,芒果150克,冷開水適量。首先將鳳梨洗凈去皮,用到切成小塊備用,芒果洗凈去皮,去掉中間的果核,切塊備用。然後將准備好的鳳梨塊和芒果塊以2:1的份量放進果裂絕汁機中攪拌。最後若覺得濃稠,可再加點適量的冷開水即可飲用。芒果鳳梨汁具有開胃消食,美容養顏的功效。
第二,芒果蘋果汁。
第一步芒果洗凈去皮去掉芒果核,切成小塊備用。第二步將切好的芒果塊放入榨汁機中放入100毫升礦泉水榨汁。第三步將蘋果一個洗凈,去皮,去核,切塊。第四步把蘋果放入榨汁機中,加礦泉水100毫升,通電30秒。最後把蘋果汁取出放入碗中,把蘋果汁和芒果汁放到一起通電10秒即可。芒果蘋果汁有降壓降脂,益胃止嘔的功效。
第三,芒果牛奶汁。
用清水將芒果洗干凈,然後將芒果皮削除,加入事先准備好的蜂蜜,然後准備好的鮮奶倒入杯中,最後把碎冰加進去,調勻就可以飲用了。是不是很簡答啊,趕快去試試吧。芒果牛奶汁是一種非常不錯的飲品,尤其是在夏天,不僅小孩子喜歡喝,大人喝了也覺得不錯。
第四,鮮芒果汁。
將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。氏源森將芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,攪拌均勻即可。果汁濃厚,口感香甜。食用價值非常的高,芒果有安神,助睡眠功效。