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如何做出好吃的蒜泥海帶絲

發布時間: 2023-05-13 01:40:17

❶ 海帶絲怎樣做好吃

可以做一道涼拌海帶絲。這是以海帶為主要食材的涼拌家常菜,口味咸鮮微辣,菜品可增強機體免疫力,治療甲狀腺低下,利尿消腫,防治富貴病,減少放射性疾病,禦寒,抗癌防癌。下面簡單介紹涼拌海帶絲以供參考。

  • 涼拌海帶絲的材料:海帶300g,蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻各適量。

  • 涼拌海帶絲的做法

1、干海帶在高壓鍋中蒸4分鍾後洗干凈,水發,取泡發好的柔軟的海帶切絲。在開水中焯一下,瀝干水分。