① 韭菜怎麼做好吃
韭菜好吃的做法如下:
用料:韭菜1小把、香乾4塊、紅椒1/3個、鹽適量、油適量、生抽1湯匙、蚝油半湯匙。
步驟:
1、主料。如下圖所示。
② 韭菜怎樣做好吃
一、涼拌韭菜
食材:韭菜、食鹽、醬油、蒜、干辣椒、白糖。
做法
1.韭菜擇好,洗凈,切成均勻小段。
2.准備一鍋開水,先下韭菜根,再下韭菜葉,可放少許鹽,時間不宜過長。
3.把焯好的韭菜撈出,放入冷水中浸泡,再撈出,瀝干水分(開水中放鹽和過冷水都是為了保持顏色嫩綠)。
4.焯好的韭菜放入盤子中,放點蒜片、2小勺糖、少量醬油、適量鹽。
5.鍋中倒油燒熱,放入干紅辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒。
6.把炸好的辣椒油,直接淋在韭菜上,攪拌均勻即可。
二、韭菜丸子
食材:小麥麵粉、韭菜、食鹽、植物油、雞蛋、十三香、雞精。
做法
1.韭菜整理後洗凈瀝水備用。
2.准備麵粉和雞蛋。
3.將韭菜抹碎,裝入大碗中。
4.放入雞蛋、食鹽、十三香和雞精。
5.加入麵粉,拌勻備用。
6.用手抓一把丸子餡,從虎口處擠出丸子。
7.油炸鍋放入植物油,燒至九成熱,下入擠出的丸子,炸至丸子金黃,出鍋瀝油食用。
③ 韭菜怎麼做又簡單又好吃又有營養,韭菜的6種做法鮮嫩美味
韭菜鍋貼
食材准備:
韭菜,雞蛋,蝦皮,雞精,鹽,植物油,香油,餃子皮。
【烹飪步驟】
1.韭菜喜好控干水分,切成5毫米的段,倒入植物油,香油攪拌均勻。
2.雞蛋放螞世入五成熱的油鍋中炒熟,炒的過程中用鏟子鏟成小粒,越碎越好。
3.雞蛋冷涼放入韭菜中攪拌均勻,放入蝦皮,雞精,少許鹽拌勻。
4.把餡料放入餃子皮中,中間捏緊口。平底鍋中倒入植物油,三成熱放入鍋貼開始煎,底部煎硬挺以後倒入少許清水,蓋上蓋子燜熟。
5.把水收干,底部酥脆了就可以出鍋了。
韭菜雞蛋餅
食材准備:
雞蛋,韭菜,鹽,雞精,植物油,麵粉。
【烹飪步驟】
1.把韭菜清洗好,控干水分,切成5毫米的段。打入2顆雞蛋攪拌均勻。
2.加入少許鹽,雞精,分少量多次加入麵粉,邊放邊攪拌,做成比較稀的麵糊,用勺子舀一勺往下倒,呈流線型就可以。
3.電餅鐺裡面刷上一層植物油,把韭菜雞蛋糊倒入電餅鐺中,蓋上蓋子保持小火開始煎。
4.一面煎至金黃色後翻面,兩面都成金黃色就可以出鍋。
韭菜盒子
食材准備:
韭菜,雞蛋,粉條,鹽,碰森植物油,香油,五香粉,雞精,玉米澱粉。
【烹飪步驟】
1.粉條先放入熱水中泡發開,如果泡的比較慢可以放入鍋中煮熟,控干水分切成5毫米段。
2.韭菜洗凈控水,切5毫米段,然後放入一個雞蛋攪拌均勻。
3.放入植物油,香油,五香粉,鹽,雞精,放少許玉米澱粉,攪拌成麵糊狀。
4.電餅鐺里倒入植物油,舀一勺麵糊倒入鍋中,一面煎到硬挺以後從中間折起來,兩面都煎成金黃色就可以出鍋了。
韭菜餃子
准備食材:
韭菜,雞蛋,蝦仁,鹽,雞精,植物油,香油,餃子皮。
【烹飪步驟】
1.韭菜清洗好切成5毫米的段,倒入植物油,香油攪拌均勻。
2.雞蛋炒熟,用鏟子鏟成碎粒,冷涼以後倒入韭菜餡中,再加入鹽,雞精,這樣餡料就做好了。
3.把餡料放入餃子皮中,包好以後放入沸水中去煮,反復開鍋兩次就可以出鍋了。
韭菜炒扇貝
食材准備:
韭菜、扇貝肉、鹽,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
1.把扇貝肉浸泡10分鍾,清洗乾笑物畝凈以後瀝干水分備用。
2.韭菜清洗干凈,控干水分,再切成2厘米的段。
3.鍋中倒入植物油,油溫六成熱,放入扇貝肉炒至8成熟。
4.倒入韭菜,加少許清水,炒熟以後加入鹽,雞精攪拌均勻即可出鍋。
④ 韭菜怎麼做好吃法大全
1、炒韭菜,准備好韭菜、油、鹽和醬油,將韭菜洗凈,去掉多餘的根部,切成小段,然後將油放入鍋中加熱,下入韭菜炒至變軟,最後加鹽和醬油,稍炒幾下即可。
2、燜韭菜,准備好韭菜、雞湯、鹽和醬油,將韭菜洗凈,把老梗和多餘的根部去掉,切成一小段,將雞湯倒入鍋中放熱,加入韭菜,鹽和醬油,中火燜煮10-15分鍾,至韭菜變滑顫禪軟即可。
這兩種做法都是常見的烹飪方法,無論炒還是燜,都可以讓食材保留其原有的香味和營養價值。
此外,還可以根據個人喜好,將韭菜與其他食材聯合烹飪,信塵例如配上蝦洞核肉、香菇或火腿,這樣會更加美味和開胃。
⑤ 韭菜怎樣做最好吃 韭菜好吃的做法有哪些
1、墨魚仔炒韭菜
(1)准備墨魚仔10隻、韭菜300克、蔥姜蒜各適量、油鹽適量、生抽少許。
(2)燒開小半鍋清水,水開後把墨魚仔放進去,焯燙大概半分鍾左右,撈出冷水過涼。
(3)熱鍋熱油,加入蔥姜蒜小火熗香。
(4)倒入墨魚仔,加入少許生抽,快速翻炒七八秒鍋,加入韭菜,鹽,炒勻馬上關火。
2、韭菜炒雞蛋
(1)准備韭菜1小把,雞蛋2個,食鹽3克,雞精3克,植物油5克。
(2)韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段備用,起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一舉培起後,就可以起鍋備用。
(3)第二次起油鍋,倒入韭菜段,看韭菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽,適量的雞精,可以不放,翻炒幾下就可以起鍋了。
3、韭菜炒肉絲
(1)准備答遲備食材:韭菜100g,豬肉絲80,胡蘿卜20g,鹽2g,醬油1茶匙(5ml),油,水澱粉各1湯匙(15ml)。
(2)韭菜洗凈,切段,胡蘿卜切細絲。
(3)肉絲用醬油及水淀仿李粉拌勻,腌制10分鍾,備用。
(4)中火加熱炒鍋中的油,先放入肉絲煸炒。
(5)待肉絲轉白後,放入韭菜段、胡蘿卜絲一起翻炒1-2分鍾,加入鹽調味,即可出鍋。
⑥ 韭菜怎麼做好吃法大全
1、韭菜炒雞蛋:准備食材:新鮮的韭菜、雞蛋、生抽、蒜頭、鹽。做法:先將韭菜洗干凈後搭段切成小條狀,將雞蛋放在碗里均勻攪拌。在油鍋中放入少量的油,將攪勻的雞蛋放鍋裡面先煎成大塊雞蛋,哪爛將其煎成金黃色起鍋。再在鍋中放入油,將蒜頭倒入其中爆香,再放入韭菜,大概5分鍾後放入雞蛋。再放入適量的生抽和鹽入味,這樣韭菜雞蛋就完成了。
2、韭菜炒肉:蔥姜蒜干辣皮子,肉切條炒。韭菜洗凈切段,綠辣子切絲。下蔥姜蒜干辣皮子綠辣子爆香,加生抽,花椒粉一勺,鹽一勺,耗油炒。下韭菜,翻炒2-3秒關火,繼續翻炒炒。最後出鍋,韭菜關火炒不老。
3、韭菜餃子:韭菜250g、雞知緩譽蛋3個、豬肉(肥三瘦七)200克、餃子皮1撂、魷魚干、香菇。調味料:1勺鹽,半勺白糖,少許雞精,1勺蚝油。豬肉剁成肉末,韭菜切碎後瀝干水份,雞蛋煎好弄碎,泡發好的香菇魷魚干切碎炒香備用。所有材料混合在一起,加入1勺鹽,半勺白糖,少許雞精,1勺蚝油,攪拌均勻。拿一張餃子皮加入一勺韭菜餡,捏成柳葉狀。以此類推,一個個把它們包好韭菜餃子。
⑦ 韭菜怎麼做好吃法大全
韭菜炒雞蛋
准備食材如下:韭菜1小把,雞蛋2個,食鹽3克,雞精3克,植物油5克
具體做法如下:韭菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段備用,起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起後,就可以起鍋備用,第二次起油鍋,倒入韭菜段,看韭菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽,適量的雞精,可以不放,按自己的喜好來吧,翻炒幾下就可以起鍋了!
(7)九月里的韭菜如何做更好吃擴展閱讀
韭菜的作用
增進食慾
韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣。韭菜具保暖、健胃的功效,用於脾胃虛寒,嘔吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增進食慾,增強消化功能。
春天吃韭菜益氣養血補腎肝。春天人體肝氣偏旺,從而影響到脾胃消化吸收功能。春季養生重在養肝,此時多吃韭菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。
潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為「洗腸草」。
散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。
韭菜還用於氣滯血瘀所導致胸痹作痛,胃脘痛者,或者失血而有瘀血,或者跌打損傷,瘀血作痛,可以用鮮韭菜絞汁加紅糖內服,或者和麵粉搗成糊狀,敷患部。
殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
護膚明目
韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。
補腎溫陽
韭菜用於腎陽虛之腰膝酸痛,陽痿遺精或者遺尿等證。韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份;
⑧ 韭菜怎樣做好吃
1.韭菜炒蛋
主料:韭菜4兩(約160克),大雞蛋3隻調料:生油3湯匙,生粉2茶匙,清水1湯匙,雞粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少許。
做法:1.韭菜洗凈切小段;2.生粉用水拌勻製成生粉水,待用;3.將調料、韭菜、生粉水一起拌勻;4.在大碗內攪散雞蛋;5.炒鍋燒熱,放入三湯匙生油,待油熱後,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝兆坦固,即可裝盤食腔桐用。
2.豆絲韭菜
主料:韭菜500克,土豆(黃皮)200克。調料:胡麻油15克,鹽3克,味精2克。
做法: 1.韭菜洗凈後切成段,放入沸水鍋中焯一下,瀝干水分;土豆洗凈後去皮切成絲。2.花椒油、味精、精鹽、韭菜段和土豆絲一起放入盆內,拌勻裝盤即可。
3.三鮮蒸餃
主料:小麥麵粉500克。輔料:雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,豬肉(肥瘦)100克。調料:鹽8克,味精2克,料酒15克。
做法:1. 麵粉加入適量溫水,和勻備用; 3.把大蝦去頭、去皮洗凈;3. 韭菜洗凈切碎;4. 雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;5. 把蝦切成大點塊;6. 在豬肉剁餡里放入鹽、花椒面、雞精調味;7. 把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;8. 將面團用擀麵杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。9. 將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。
4.韭菜炒咸豬肉
原料:咸豬肉片,韭菜,新鮮干蔥頭甲片,紅蘿卜花,炸蒜片,小蔥度。
做法:鍋內燒凈色拉油至7成熱,逐伍猜坦片放入腌制好的咸豬肉片後離火,炸成略脆狀後倒出。將韭菜花飛水後,加入少許味水略炒後倒出。鍋內放少許油,倒入料頭炒香,加入炸好咸豬肉片,韭菜花,料酒,味水芡汁(帶少許蚝油),快速炒勻後亮油起鍋。
5.培根炒韭菜
主料:韭菜美式培根若干條、食用油鹽、糖
做法:1.培根整條放入不粘鍋中,小火煎至金黃肉脆,肥油全部滲出。
2.取出培根條,切小片備用。
3.煎培根的原鍋中添加適量的食用油(視韭菜量),油熱後加入韭菜快速翻炒。
4.韭菜斷生後,立即加入培根片,少許鹽,糖調味,出鍋裝盤即可。
6.韭菜豆渣餅
原料:豆渣50克、玉米面適量、韭菜50克、雞蛋1個。
調料:鹽、香油。
做法:
1、豆渣放入玉米面中,混合均勻;
2、雞蛋打入豆渣玉米面混合勻;
3、韭菜洗凈切碎,倒入面中,調入鹽和香油;
4、材料混合均勻,能夠成團即可;
5、取一些面團,團成圓形,略壓成小餅狀;
6、平底鍋中倒少許油,放入小餅小火煎;
7、一面煎金黃後,翻面,至兩面都成金黃即可。
7.韭菜煎涼粉
材料:瘦肉、涼粉、韭菜、料酒、鹽、生抽、生粉、油、姜絲、雞精。
做法:
1、瘦肉切絲,少許料酒,鹽,生抽,生粉拌勻腌制5分鍾
2、涼粉切1厘米見方的塊
3、韭菜洗凈切2厘米左右的段
4、肉絲過油滑一下變色後撈出
5、鍋內的余油倒入涼粉翻炒至涼粉表面有粘稠狀,中間倒入少許老抽上色
6、倒入韭菜,姜絲和炒好的肉絲快速翻炒半分鍾,撒少許鹽,雞精出鍋。
8.烤韭菜
材料:韭菜、鹽、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
做法:
1、韭菜洗凈。鍋中水燒開後,將韭菜放入焯一下,迅速撈出瀝干水分。
2、兩三根韭菜一起,從根部開始慢慢捲起成卷。
3、竹簽從卷好的韭菜卷中間穿過。
4、韭菜卷上均勻地刷一層油,撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻。
5、烤箱預熱180度烤3分鍾即可。
9.魷魚絲炒韭菜
原料:干魷魚3條、韭菜1把、紅青椒、蔥、姜、蒜適量。
調料:花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽適量。
做法:
1、將干魷魚用食用鹼水泡發12小時,然後再用清水泡2小時,去除鹼味;
2、泡好後將魷魚清洗干凈;
3、將魷魚切成絲,韭菜切成段;
4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚絲,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分鍾即可。
10.XO醬拌韭菜
原料:韭菜450g、XO醬適量、蒜8g、花椒10粒、食用油20ml、魚露10ml、鹽2.5g、醋15ml、辣椒粉1g。
做法:
1、韭菜摘洗干凈。
2、燒開水,先把韭菜根部放入水中焯燙一會兒。
3、再全部放進去燙熟。
4、燙熟的韭菜放入涼水中。
5、取出韭菜,瀝干水份,切成段碼盤。
6、大蒜切碎,放入XO醬拌勻。
7、鍋內放入食用油、花椒熗鍋,撈出花椒不用,將熱油倒入小碗中,最後加入醋、鹽等其他調味料拌勻。
8、將調味汁澆在韭菜上,吃時拌勻即可。
11.韭菜炒蠶蛹
原料:蠶蛹、韭菜、尖椒、姜、蒜、胡椒粉、鹽、生抽、雞精適量。
做法:
1、將蠶蛹洗凈,韭菜切斷,尖椒切圈。
2、起油鍋,爆香姜蒜、辣椒。
3、下蠶蛹煸炒一會。
4、加入韭菜炒勻。
5、待韭菜炒熟後,加入鹽、生抽、胡椒粉、雞精調味。
⑨ 韭菜怎麼做好吃 韭菜簡單又好吃的做法介紹
1、材料:韭菜300克、雞蛋2隻、辣椒4顆、色拉油適量、食鹽少許、五香粉適量。
2、選取新鮮的韭菜,摘干凈之後再進行清洗,切成小段備用。
3、備好兩只雞蛋,然後取來4顆辣椒切成圈。
4、鍋內放入適量色拉油,燒熱後放入切好的辣椒。
5、放入切好的韭菜並殲清肆翻炒幾下使氏轎其均勻沾上色拉油。
6、打入兩只雞蛋,並加入適量食鹽、五香粉並翻炒均勻。
7、最後放上適量雞正衡精並翻炒均勻,盛入盤中即可食用。
⑩ 韭菜怎麼做好吃有哪些吃法
韭菜可以做成韭菜炒逗此畢雞蛋、魷魚絲炒韭菜、韭菜蝦仁湯、韭菜炒粉絲、豆絲韭菜、三鮮蒸餃、韭菜炒咸豬肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣餅、韭菜煎涼粉、烤韭菜、韭菜榛子沙拉等菜餚,韭菜可炒、做湯、做餡、做餅、烤、涼拌等。
韭菜怎麼做好吃有哪些吃法
韭菜也稱韭、山韭、長生韭、豐本、扁菜、懶人菜、草鍾乳、起陽草、韭芽、扁菜等。
韭扒段菜具有特殊強烈氣味,葉、花葶和花均作蔬菜食用,葉子呈條形、扁平。
韭菜耐寒、耐熱、耐陰,韭菜根據食用部山芹分可分為根韭、葉韭、花韭、葉花兼用韭。