Ⅰ 米飯怎麼煮更好吃
1、第一步最重要
我們平時在家蒸米飯時,很多人直接把米放進電飯煲裡面,加水開始煮,其實這一步是不對的,這樣蒸熟的米飯味道不香。
正確蒸米飯的第一步應該是將大米在水中浸泡十來分鍾,這樣做的目的是增加大米的粘度,在蒸的過程中,大米更容易散出大米的香味。
2、加料
現在大米也泡過了,放電飯煲中煮的時候,滴幾滴花生油或芝麻油,用勺子攪拌均勻,這樣蒸出來米粒粒分明,味道更好。
你也可以添加一些別的佐料,如糙米,粗糧和豆類。用糙米、小米、玉米、燕麥和紅豆、綠豆、扁豆等替代1/3的大米,可以有效的補充營養(但在添加豆子時,一定要提前幾個小時把它們浸泡好,這樣容易煮熟。)
還可以加紫米和黑米,將它們加入米飯中,會有獨特的香氣和美麗的外觀。紅薯,土豆,山葯,南瓜和其他富含澱粉的食物也可以和米飯一塊煮。
這些食物膳食纖維都很高還補充維生素,能促進腸道的蠕動,飽腹感強,味道還好。
3、水量及水溫
許多人拿不住水量,就教給大家一個小技巧,用電飯鍋煮米飯,用手指測試水量,也就是米上面的深度,達到指關節的位置是最好的。通常用食指量,進入水中,指尖碰到米,然後水深剛好到指關節,這個水量就剛剛好,這種方法非常實用。
蒸米飯的水溫沒啥講究,現在我們基本上是用電飯煲,煮一鍋飯不需要太多時間,一小鍋煮飯水從冷到熱,幾分鍾內,營養流失不了多少。因此,冷水和熱水,想用哪個用哪個。
4、煮好後別開蓋
米飯煮熟後,不要直接打開。最好燜約5分鍾。這樣米味道更香,味道更好。
Ⅱ 煮飯如何煮的好吃啊
竅門一:選用當年的新米
新米含水分多,米粒晶瑩飽滿有光澤,聞起來有股新鮮稻香味,而且胚芽也比較完整,煲成米飯營養和口感上會更好。
但家裡陳米太多沒買新米,總不能浪費吧!一個大廚竅門,讓陳米也有新米的香氣:放啤酒!
米酒自帶麥香味,可以為陳米補足香氣。在煮陳米飯的時候,按照(3杯米:半杯啤酒)的比例來煲煮,煮出來的陳米也能有新米一般的噴香。
竅門二:淘洗浸泡
您基握家裡煮米飯的時候,是不是隨手一搓洗,然後加水就直接煲煮了?難怪米飯不飽滿!
正確做法是雙手搓洗掉大米塵改表面的雜質,然後用淡鹽水10分鍾以上(盡量能浸泡1小時)。大米屬於曬乾的干貨,想要好吃飽滿,自然後讓它吸足水分恢復原來的樣子。
米飯中含有澱粉,吃起來會有甘甜的味道,俗話說「要想甜,加點兒鹽」,米飯用淡鹽水浸泡後再去燜煮吃起來會更香甜。
竅門三:加油加搏兄慶醋
您沒有看錯,不光時候炒菜要加油加醋,燜米飯的時候也要加油加醋!外面飯館里的米飯看上去飽滿油亮、飯香濃郁,都是因為這兩件法寶。
米飯浸泡完加水後可以放幾滴白醋和花生油或豬油拌勻。白醋可以激發米飯的香氣,讓飯香更濃,而且加了白醋的米飯更好存放、防餿。
油的加入讓大米在煲煮完後顆粒分明、飽滿油亮。
Ⅲ 米飯怎麼蒸才好看又好吃
米飯是中國人吃的最多的主食之一了,其實不同的地區吃法也是不一樣的,比如說北方人喜歡吃麵食多於大米。而南方人每天都會吃米飯當做主食的。在家或者是外面吃好像是不一樣的味道哦,這個可能是選擇的大米的種類不同所以味道也是不一樣的。蒸米飯也是講究火候和水分的,如果蒸的比較硬的話對於胃來說是一個不小的負擔,也會影響口感。所以米飯如何蒸也是有學問的哦,下面小編就來告訴你如何把米飯蒸的好吃又健康。
1准備好食材:根據自己家庭的人口數,還有食量,准備適當的大米。
2淘米,這個步驟很講究,我們淘米一定不要超過三次,因為當超過三次後,大米里的營養就會被大量的洗掉,這樣一來整出來的米飯在香味上也會減少,而且營養價值也相對減少。
3泡米。在我們淘好米後,再把米放入到容器中,用冷水浸泡一個小時左右,這樣可以讓水分充分被大米所吸收,增加大米內部空氣的密度,這樣蒸出來的米飯也會顯得粒粒飽滿晶瑩剔透,
4水和米的比例,對於這個步驟來說,很多人都掌握不好,所以有的時候就會有太硬或者是太軟的情況出現,米和水的比例是一比一點二是最佳的選擇。大家一定要注意這一點,是蒸出美味米飯必殺絕技。
Ⅳ 怎樣煮出更好的米飯
選米
第一,看米粒的顏色是否均勻,色澤、大小、形狀是否一致,這樣可以判斷是否有不同的大米混合在一起。好的大米,外表晶瑩透亮,口感佳,如果大米不太透明,那應該是黏度大的米,它一般是製作甜飯用的。第二,抓一把大米聞一聞。要是新米會有天然的谷香味,而質量不好的大米沒有氣味或者有其他的異味,如有發霉的氣味說明是陳米。第三,抖一抖,買大米時要注意,加工的大米也不能過度,否則沒有蛋白質。捧起一把米,慢慢倒掉,看是否有碎米粒或者顆粒不飽滿的米,要是有就可能是加工過度或者大米質量較差的。
三遍淘米法
我們在清洗米的時候用清水淘洗,淘米的遍數不宜過多,三次就行了。第一遍淘米的目的主要是為了去除大米中的雜質及沙粒塵土;第二遍淘米不要用力搓,揉一揉就好了,如果用力,表面的澱粉就洗掉了;第三遍用水沖洗一下就可以了。
Ⅳ 怎樣才能做出好吃的米飯
第一步:淘米
首先淘米次數不要超過兩次,更不要使勁的揉搓米。有的人在淘米的時候特別喜歡大力揉搓,覺得這樣洗的干凈,這樣做其實是錯誤的,大力揉搓很容易導致大米裡面營養成分的流失,做出來的米飯口感也不好。
第二步:浸泡
淘完米,我們可以讓米在清水裡面浸泡半個小時左右,在浸泡過程中,可以讓米粒吸收水分,浸泡完以後再蒸,燜出來的米飯就會粒粒分明。
第三步:提味增香
很多人都不會做這一步,別小看這一步,在米飯蒸之前往裡面滴一點花生油,就算你用的普通大米,蒸出來的米飯也會香軟又好吃,如果你用的米本來就很好的話,就可以省略這個步驟,比如說五常大米,五常大米品質高,積累了豐富的干物質,蒸完自然而然就會油亮松軟,無需額外加油什麼的。
以上就是做出好吃的大米飯的幾個小技巧,下面就來簡單盤點一下具體操作步驟!
一、用清水淘米2遍,淘米過程中不要揉搓大米,輕輕的攪拌幾下就行,淘完米用清水浸泡半個小時;
二、浸泡完,把水濾出,靜置10分鍾,等到大米的水分控幹了之後,就可以加水開始蒸了,米和水的比例以1:1.2為宜。最後在大米中滴一點花生油,就可以開始煮了(五常大米不用這步)。
Ⅵ 怎樣才能煮出最好吃的米飯
米飯是我們生活當中常見的主食之一,平時一日三餐都會吃米飯。做米飯看似簡單,要做好也是不容易的。那麼,米飯怎麼做好吃呢?下面就一起來看看吧。
13.電飯煲煮飯:做飯前將米泡十多分鍾,做出的飯好吃又省電;用熱水煮飯省電,又可保持米的營養;在開鍋後拔去電源插頭,大約過五分鍾,再接通電源;自動跳閘後,燜十分鍾左右再揭蓋;如米太多,跳閘後感到欠火,可在兩至三分鍾後再次撳下按鍵。
總結:通過上文的介紹,相信大家對米飯怎麼做好吃都有了大致的了解。
Ⅶ 煮米飯怎麼能做的好吃又香
用熱水蒸和添醋、添香油蒸米飯又香又好吃。
1、用熱水蒸。用熱水蒸出來的米飯口感更松軟可口。
2、添醋。在剛蒸熟後的米飯中加入適量的白醋,可以使米飯顆粒分明,香軟好吃。
3、添香油。在米飯中加入適量的香油,可以使米飯看起來更有光澤,口感更佳。
米飯:米飯是中國,乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。
米飯的主要成分是碳水化合物。米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,其氨基酸的組成比較完全,容易被人體消化吸收。
糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯中的高,但米飯中的賴氨酸含量較低。
米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘; 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
Ⅷ 煮米飯怎麼能做的好吃又香
煮米飯好吃又香的方法如下:
訣竅一:淘洗2遍
淘洗大米的時候,淘洗1-2次就可以。很多人淘到水非常清澈,這樣是不對的,大米有很多水溶性營養素,都會被洗掉的。第一次淘米主要洗去灰塵,第二次再洗一遍就差不多了,記得不要使勁揉搓,簡單抓洗就可以,剩下的淘米水可以用來洗臉,洗蔬菜都是不錯的。
訣竅二:米和水的比例1:1.2
米和水大家平常放多少呢,最佳是1:1.2。水多的話會偏軟、少的話偏硬。如果是新米含水量足,可以適當少放水。可以用手指測量一下,水高過大米1厘米就可以了。所用的水最好是過濾水,在蒸飯之前浸泡10分鍾(如果不趕時間浸泡1個小時更佳),讓大米充分吸收水分,縮短煮飯時間,使大米粒粒飽滿。
訣竅三:加3克食用油、2滴白醋
浸泡時間到了,往鍋中加入3克食用油、2滴白醋,加油米飯就能晶瑩剔透、顆粒分明。加白醋能夠保護大米的維生素,同時米飯松軟清香。大家都知道壽司店的米飯,粒粒分明特別好吃,就是加了白醋的原因。不要擔心米飯會有酸味,白醋會揮發,揮發的同時,能加快大米中澱粉的水解,縮短蒸飯的時間。
訣竅四:將蒸好的飯挑松,再燜5分鍾
電飯煲跳閘之後,打開電飯煲,將米飯用鏟子挑松,再蓋蓋燜5分鍾,這樣米飯筋道不粘連、松軟有彈性。這樣一鍋米飯就蒸好了,由於加了食用油、白醋,米飯油潤透亮、顆粒分明,讓米飯又香又好吃。