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如何炒地菜好吃

發布時間: 2023-05-10 01:53:27

『壹』 地菜炒什麼吃

地菜的吃法
(一)涼拌。地菜(整個的)、胡羅卜(切絲)在開水裡焯一下,苕粉用開水泡好。放入鹽、醋、搗爛的蒜頭、香油或者辣椒油或者花椒油。

(二)清炒。地菜(整個的)在開水裡先焯一下,瀝干水,再放油炒。也可以和其它菜或肉配著炒。

(三)攤煎餅。地菜、大蔥切碎,生雞蛋攪碎,肉餡,清水,麵粉,少量的鹽,攪拌均勻後,等油熱了後,就可以煎了,兩面金黃即可。

(四)包餃子或者餛飩或者包子。先將整個的地菜在開水裡焯一下,擠干水(這個水不要到掉,放涼後用來活面最好,或者煮餃子、餛飩)切碎,放入少量的鹽(如果吃素的,再加入香油、十三香)肉餡一起攪拌好。

(五)生吃。選擇嫩的、新鮮的,蘸調味料或者大醬卷在大餅里吃,配著米飯吃也很好呢。

(六)油炸。跟攤煎餅類似,只不過要弄成圓形,丟到油鍋里炸成金黃色即可。

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『貳』 薺菜的做法大全薺菜怎麼做好吃

薺菜也是我們生活當中常吃的一種菜,那你知道薺菜怎麼做最好吃嗎?春暖花開,又到了薺菜飄香的日子,薺菜怎麼做最好吃,各地吃法不同,更媽家鄉最多的吃法就是包餃子,其次是蒸哭累,也有包包子的,「哭累」是啥,其實就是一種蒸菜,既可以當主食又可以當菜。莊裡一帶方言叫「哭累」。過去吃不上喝不上的,老人們都把地里挖來的野菜洗干凈,拌上棒子麵蒸熟了澆個蒜汁就是一頓飯。什麼馬齒筧、掃帚菜、榆葉、榆錢、槐花,無所不蒸啊,現如今這些反倒成了餐桌上的新寵,不過更媽可不想吃這些,為啥呢,因為小時候吃的夠夠的了,更媽還是更願意用薺菜包豬肉餡餃子。

陽春三月,蟄伏了一冬的薺菜就像好奇的小孩子一樣探頭探腦的就出來了,特別是一場春雨過後,薺菜吸足了雨水變得綠油油的又肥又嫩。

擇好的薺菜清洗干凈,做上一大鍋開水並加點鹽和幾滴油,要把薺菜先焯一下水,至於為什麼焯水大家知道嗎,因為薺菜和菠菜一樣草酸含量較高,開水「焯」一下,一可以避免草酸被人體吸收,與鈣結合形成腎結石。可去除薺菜里的苦澀味。二可以殺死附著在薺菜表面的微生物,不僅吃起來更安全,顏色也特別好看,焯好的薺菜,碧綠碧綠的,看著就有食慾。

接下來和面,面要醒發一會,醒面的過程中,

剁肉餡,肉最好選肥瘦相間的。焯好的薺菜抹刀切碎,蔥姜切末,肉餡里加入鹽、料酒、生抽、耗油、蔥薑末朝一個方向用勁攪拌,邊攪拌可以邊加些花椒水進去,餃子餡更鮮嫩。

餡拌好了,面也醒發的差不多了,開包,一會就可以吃上香噴噴的薺菜豬肉餡餃子了。

『叄』 地菜怎麼做好吃的做法

地菜攤雞蛋













6香香的地菜攤雞蛋,清香爽口,回味無窮。

『肆』 薺菜怎麼做好吃

薺菜怎麼做好吃

薺菜怎麼做好吃,薺菜可以說是人間的美味,薺菜不僅含有人體所需的營養物質,同時好吃的做法還有很多種,有沒有小夥伴想要知道薺菜怎麼做好吃?下面為大家帶來了幾種薺菜做法,一起來看看薺菜怎麼做好吃!

薺菜怎麼做好吃1

1、清炒薺菜

食材:

薺菜,植物油,食鹽。

做法:

1、將薺菜洗凈,瀝干。

2、鍋中加大量的水,水中加少量的食鹽和植物油,燒開,將薺菜進行焯水,一般燙兩分鍾左右即可。

3、焯水的薺菜整理好,切段,鍋中水倒掉,燒干,加少量植物油,倒入薺菜,翻炒幾分鍾,加適量食鹽調味即可出鍋。

注意:薺菜需要進行焯水,直接炒的薺菜帶有苦味。

2、薺菜包子

食材:

小麥麵粉(600克),豬肉(肥瘦)(350克),薺菜(800克),竹筍(60克,蝦皮(25克),大蔥(15克),姜(10克),鹽(6克),味精(3克),白砂糖(6克),醬油(35克),料酒(10克),鹼(1克),豬油(煉制)(25克),酵母(15克)。

做法:

1、將蔥、姜去皮洗凈,均切成末備用;將薺菜擇洗干凈,用沸水焯一下,投涼,切成碎粒,擠去水分,放入豬油,適量精鹽攪拌均勻;鮮筍切成約0.5厘米見方的筍丁;豬肉洗凈,切成碎粒,備用。

2、將炒鍋內放入蔥末、薑末、醬油、蝦皮、精鹽、糖、料酒、味精、水、肉丁、筍丁一起煮沸,再用中火燒透,待鹵汁收濃後盛起冷卻,放入薺菜要拌勻,即成餡料。

3、將麵粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發起,對入適量食鹼,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,擀成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18-20個小褶,即成包子生坯。

4、將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

3、薺菜炒雞蛋

食材:

雞蛋,薺菜,食鹽,植物油,蒜末。

做法:

1、雞蛋打在碗里,加少量水充分攪拌。

2、鍋中加大量的水,水中加少量的食鹽和植物油,燒開,將薺菜進行焯水,然後瀝干切碎。

3、鍋中放適量植物油,倒入雞蛋,炒成型即可盛出。

4、鍋中加適量油,倒入蒜末爆香,在放薺菜翻炒,倒入雞蛋,加少量食鹽充分翻炒,即可出鍋。

注意:雞蛋和薺菜分開炒,否則容易炒成雞蛋餅,口味倒是不會受到影響,外觀不是很好看。

4、豬肉薺菜餃子

食材:

豬肉,薺菜,蔥,姜,花生油,生抽,料酒,食鹽,雞精,香油。

做法:

1、薺菜洗凈,鍋中加大量的水燒開,水中放適量的花生油和少量的食鹽,放入薺菜驚喜焯水。撈起瀝干。

2、瀝乾的薺菜切碎,肉切碎,姜切碎,放入鹽、雞精、生抽、料酒充分攪拌,靜置幾分鍾後放入香油。

3、用買來的餃子皮包餃子,然後蒸、煮、煎都行。

5、涼拌薺菜香乾

食材:

薺菜500克,熟芝麻粉50克,豆腐干25克,冬筍25克,熟胡蘿卜50克,粗鹽,味精,白糖,麻油各適量。

做法:

1、薺菜去雜洗凈,放入沸水鍋中焯至碧綠,撈出放入涼水中投,瀝干水分,切成細末,放入盤中。

2、豆腐乾,冬筍,熟胡蘿卜切成細末,放入盤中,撒上芝麻粉,加精鹽,味精,白糖,淋上麻油,拌勻即成。

特點:薺菜鮮嫩,芝麻芳香,清熱涼血,健美抗衰。

6、薺菜豆腐湯

食材:

薺菜100克,豆腐1塊,油、鹽、芝麻油適量。

做法:

1、薺菜洗凈焯水擠干水份切碎,豆腐切塊。

2、起鍋熱油放豆腐和2碗水燒開。

3、放鹽和雞精調味,加薺菜燒開即可。

特點:薺菜豆腐羹,味道清淡,顏色青白分明,味道和美觀上都是上等。

薺菜怎麼做好吃2

涼拌薺菜

調料:醬油鹽味精澱粉香油豬油各適量

做法:

將薺菜洗干凈,摘去老葉子,綽焯水備用。綽全熟。大概半分鍾左右即可。綽水的時候加點鹽和油;將香乾和胡蘿卜切細絲。與焯過水的野菜混合。加入香油、鹽、醋、蒜泥等,調味道即可;可以按自己的喜好增減食材和調味料。胡蘿卜切絲時候切的細點,口感比較好

薺菜雞蛋湯

材料: 新鮮薺菜 240 克、雞蛋 4 個、精鹽、味精、植物油各適量。

做法:

新鮮薺菜去雜洗凈, 切成段, 放進盤內, 將雞蛋打入碗內, 用筷子順著 1 個方向拌勻。炒鍋上旺火, 放水加蓋燒沸, 放入植物油, 接著放入薺菜, 再煮沸, 倒入雞蛋稍煮片刻, 加入精鹽, 味精, 盛入大湯碗內即成。

薺菜餃子

材料:薺菜、韭菜、豬肉

做法:

薺菜摘洗干凈,特別一提的是不要去根,薺菜根很有營養,老話講:薺菜不挖根,不如家裡蹲。韭菜、薺菜趕刀切碎。切好的韭菜、薺菜和入豬肉餡,加鹽、蔥薑末、味極鮮、花椒水和一勺花生油調餡。餃子皮可以去市場買或者自己涼水調面做面劑子擀皮。下鍋煮熟開吃。

吃薺菜有什麼好處

1、提升醒腦

芥菜中含有大量的抗壞血酸,是一種活性很強的還原物質,可以參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中的氧含量,大大的激發了大腦對氧的'利用,以此起到解除疲勞,提升醒腦的作用,可在頭昏腦漲的時候適當食用。

2、消毒去腫

芥菜中含有很豐富的維生素等,消化吸收後能抗感染,同時預防疾病的發生,抑制一些細菌毒素的毒性,可以用來輔助治療一些感染性疾病,能夠有效的促進傷口的癒合,減少生病周期。

3、開胃

芥菜在腌制後會有一種特殊鮮味和香味,能夠促進胃、腸的消化功能,增進人的食慾,用來開胃,幫助消化的效果極佳,也可在飯前適當食用以便開胃。

4、明目利膈、寬腸通便

芥菜的組織較為粗硬,並含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,因此有明目和通便潤腸的功效,患有眼疾的人可將此作為食療佳品,腸胃不暢者也可食用以便潤腸通便。