『壹』 麵疙瘩怎樣做
麵疙瘩做法如下:
准備材料:番茄、口蘑、麵粉
1、番茄劃十字刀開水燙一下。
『貳』 麵疙瘩怎麼做好吃
准備材料:番茄200克、麵粉250克、雞蛋100克、蒜葉適量、鹽適量、雞精適量、清水適量。
1、首先將番茄用沸水燙一下。具體方法如下圖所示:
『叄』 麵疙瘩怎麼做好吃
麵疙瘩好吃的做法如下:
用料:雞蛋三個、西紅柿兩個、麵粉100g、鹽適量、青菜一小顆、番茄醬半勺、香油1ml、生薑大蒜末3g。
1、准備好所有需要的材料,小青菜可以根據自己的喜好更換。
『肆』 麵疙瘩怎麼燒好吃
麵疙瘩是北方人一種風味麵食小吃,還是很有特色的哦。麵疙瘩肯定要有面,製作方法簡單,而且口感好,可以補充豐富的營養物質,而且還可以有促進食慾的作用哦,那麼你知道麵疙瘩是什麼菜嗎,應該如何製作呢,來看看的介紹吧。
麵疙瘩是中國北方尤其是河南一帶很普及的一種傳統風味麵食。在面盆里將麵粉兌水和成面塊後,加水繼續和,使面塊變軟,放置30分鍾左右。鍋內炒菜後加水煮沸,再將已經很有粘性的面塊一點一點揪入沸騰的湯中。做好的麵疙瘩麵筋道,湯香濃,是不可多得的美食。麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麵疙瘩可以有很好的補充營養的作用,對於健脾胃有好處,而且還可以有緩解體質虛弱的作用和效果的呢。
食材准備
全麥麵粉1/2杯、鹽水少許(可不加)。
製作步驟
1.麵粉放入碗中,用筷子慢慢搓成一粒粒很細小的麵疙瘩。
2.鍋里放5杯水燒開後,將麵疙瘩放入煮開,轉小火煮8分鍾,關火、待溫過濾,取湯汁即可。
3.也可將小白菜放湯汁里,取汁食用。
關於麵疙瘩的營養價值以及製作方法,你都知道了吧。上面已經給大家介紹了相關的內容了,老年人,小孩子,青少年都可以吃,平時的時候我們可以多吃一些這樣的食物對於身體健康是有很大的幫助作用的哦。
『伍』 麵疙瘩正確做法
麵疙瘩的做法
食材:麵粉、雞蛋
製作步驟:
1.食材的選擇上就非常簡單,只有雞蛋和麵粉,懶人健康菜譜的宗旨就是簡單,健康,所以雞蛋磕開放到麵粉裡面,充分攪勻。在麵粉裡面加入少許水,攪成糊狀,水少加點,不夠再加,不要一次性弄多了。用筷子攪,可以掛糊即可
2.燒一鍋水,水開以後,把掛糊的麵糊一塊一塊的放到開水裡面。速度盡量快些,要不就是一半熟了,一半沒有熟。操作起來就知道了,很簡單的。全部麵糊放到鍋里以後,等水再次開了,放一點冷水,像煮餃子一樣,用勺攪拌一下,等麵疙瘩全部飄起來了就可以用漏勺舀起了。
3.煮好的麵疙瘩一片一片的。(看起來有點難度,操作起來很簡單的)。在撈起的麵疙瘩裡面加入自己喜歡的調料,我加的就是我平時吃面的素辣椒吃法,一點蔥花,辣椒粉,醬油,醋,鹽,拌勻即可。這個可以弄自己喜歡的調料,按照自己平時習慣吃面條的調料就好了。把調料拌勻即可食用,好吃簡單的麵疙瘩就做好了。基本上是零難度。
麵粉的營養價值
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
雞蛋的營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
『陸』 麵疙瘩怎麼做
瘩湯
特點:此湯滑潤,湯鮮味美,含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鐵質等,
原料:
主料麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克。輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
製作:
1、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。2、將蝦仁切成小丁;菠菜洗凈,用開水燙一下,切末。
3、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。
疙瘩湯的家常做法
先說拌疙瘩吧,無論吃什麼口味的這個都一樣。
很多人口味都不一樣,有喜歡喝稠稠的,有喜歡喝湯是湯,疙瘩是疙瘩的。關鍵就在於
疙瘩怎麼拌。
先找一個盆,塑料的,不銹鋼的都行,沒有特殊要求,好洗就行。
根據飯量,把麵粉倒入盆內。然後加水。
加水的學問就大了,想吃稠的呢,可以把水調成連續滴的小細流,滴入盆中的時候,用筷子不斷攪拌,到盆中的粉大部分成為小疙瘩且尚有些許粉末的時候停止。這樣拌出的疙瘩小而散,且帶有粉末,入水後迅速散開,使湯起稠。要想吃清亮些的,就可以一次多加些水,攪拌過程中形成一些大塊面團,用筷子將其打爛,打成不規則的合適塊頭,保留些許小塊頭和極少粉末,這樣的成品有咬頭,湯也清亮爽口。如果塊太大不好用筷子打沒有關系,直接用干凈的手在下鍋的時候撕捏成長條、片狀就行。
疙瘩湯有葷有素,都很好吃。
先說素的吧,個人之見,西紅柿雞蛋的最好。先燒水,加入鹽、花椒粉、蔥花(有感冒的食客可以加點姜,很有效)、剁碎的西紅柿,燒開後打入雞蛋花,有喜歡的可以打兩個荷苞蛋進去,雞熟了後,將上述疙瘩倒進去,快速攪拌,起鍋前加香油和少許味精。這種做法,非常適合剛剛旅行完下火車或飛機的人,解乏溫胃,實是佳品。也適合頭天喝多了,第二天需要調養的人。我和樓上的一樣,放假回家剛剛進門就讓娘做一碗西紅柿雞蛋疙瘩湯,兩碗下肚,倦意全無。
再說葷的吧。所謂葷的呢,一定要有肉,還不能是肉片或肉絲,一定要是肉丁,而且要有若干比例肥的。這個超市專門有賣的。對應的菜呢,我比較喜歡豆角和尖椒,大白菜湊和。豆角最好是圓潤細嫩的五月鮮,扁豆角也湊和,尖椒嫩就行,二者做的時候都得切碎,豆角順橫斷面切成小丁,尖椒切成絲就行。水燒開後,和上面一樣,加入調料,然後加入肉丁,要撇開沫,要慢火熬出油來,要能聞得見香味,然後加入菜,五分鍾後加入疙瘩,不斷攪拌至均勻後,加入適量老抽至湯變色,這個時候你就會聞到一股非常奇特的香味,五分鍾後起鍋。上高中的時候我常常自己做,一頓至少能吃兩大海碗!
蔬菜疙瘩湯
材料:麵粉半碗,香菇末,瘦肉末,青菜(或者白菜)切碎,切碎的海米幾粒,雞蛋一隻,鹽少許
做法:
1.鍋燒熱後,加少許色拉油燒熱,將肉絲先放入鍋內煸炒至變色,
2.再放入香菇末煸炒至出香味,加兩小碗水燒。
3.半碗麵粉用涼水調成細細的麵疙瘩備用。
4.湯燒滾後,將麵疙瘩倒入鍋內煮滾後,加蛋,隨後加碎青菜和海米粒,再煮至菜變軟。
5.起鍋前放入香油,少許鹽調味即可。
小秘訣:做麵疙瘩時,水要一點點的徐徐的到入碗內,並且做到邊倒水邊不停得攪拌,這樣麵疙瘩才會做得又小有細,入鍋即熟,小寶寶也很容易入口。麵疙瘩千萬記得不要煮得時間太長,煮成了麵糊買相就不好看了,吃起來也會覺得怪怪得了。
特點:各種蔬菜營養豐富,麵疙瘩細膩爽滑,就算是沒長牙齒的小寶寶也可以吃。
疙瘩湯的做法。
西紅柿一個,(最好用hothouse西紅柿,雖然貴但是好吃)切丁,一根蔥切蔥花,香菜少許,切小段,找一個盆子放麵粉,麵粉多少根據個人需要根據我的經驗,一杯麵粉(大約300ml)剛好夠兩個人喝。炒鍋上火倒油,油五成熱時放入蔥花,把鍋爆香,放西紅柿丁稍炒,放兩瓣蒜(蒜要切丁)放老抽少許(老抽主要是上顏色,放多少自己掌握)鍋中加水(大約1500ml)開大火。碗中打一個雞蛋,用筷子打散備用。
下面該准備疙瘩了,這個最要水平,掌握不好疙瘩會很大,標準的疙瘩應該是黃豆粒大小,這樣做出來才好吃。水龍頭打開,讓細細的水流出要很細很細,把麵粉放到水龍頭下,像一個方向快速攪麵粉,這樣就會形成很多小顆粒。
鍋中水開以後,撈凈浮沫,放鹽,糖,味精,雞精,調味道,鹽應該比其他多方一些,其他少放一些就可以,放多少應該跟據個人喜好自由掌握。把雞蛋慢慢倒入鍋中,同時拿勺子向一個方向快速的攪,只有這樣雞蛋才會成絲。然後把疙瘩放入鍋中,開鍋後煮三分鍾即可,臨出鍋時點上香油,放上香菜即可。
注意事項:
1)把麵粉做成疙瘩時,水龍頭的水一定要很小,水大疙瘩拌不細。
2)水不要太多,太稀了不好吃.
『柒』 麵疙瘩怎麼做好吃
1、食材准備:提前泡發好的干香菇5顆左右,泡發好的木耳,處理好的肉絲(豬裡脊)雞蛋,火腿,白菜。
2、首先處理一下配菜,將泡好的香菇和木耳改刀,香菇切片,木耳切絲。白菜取適量的菜葉清洗干凈備用,火腿切片。剛剛准備好的麵糊,租橘跡放入的額肉絲腌制,碗中放入生粉,油,生抽,放入肉絲攪拌均勻,弊並腌制十分鍾即可。
3、鍋中放入油,油熱後,放入我們准備的配料,香菇和木耳,進行翻炒一分鍾,然後加入清水,轉大火煮開,讓木耳和香菇吸足水分,使它口感更好。
4、大火開鍋後,放入洗好的白菜葉子,再加上一些的水,大火煮開。3、放上一些調味品,生抽,胡椒粉、適量的鹽調味,鍋開後換小火,將准備好的麵糊一片片的放入鍋中。
5、全部放進去以後,蓋上鍋蓋,燜上5分鍾左右,麵疙瘩漂浮在水上的時候將切好的火腿放入。
6、煮沸,在把雞蛋打入碗中,打成蛋液,倒入鍋中,邊放邊攪拌,讓鍋中出現蛋花。在稍微煮一下,這樣一碗好吃的三鮮疙瘩湯就做好了,盛入碗中,撒上伍芹少許的蔥花,就可以開動。
『捌』 好吃麵疙瘩的做法
第一步
麵疙瘩的做法有好多型散,單單麵疙瘩中的麵疙瘩就有好多種做法。為了讓小朋友更喜歡吃,我特意將麵疙瘩做成行州各種可愛的造型,為了補充營養,我用胡蘿卜汁和面,這就是我最常用的麵疙瘩的做法。下面我就給大家介紹一下我做麵疙瘩的做法。將土豆和胡蘿卜切成片並放入模具中
第二步
將胡蘿卜切成花狀或其他形狀
第三步
將剩餘的邊角料榨汁後與麵粉和少許食鹽混合
第四步
揉成面團裝,進行醒發
第五步
土豆片切成花狀或其他形狀放入豌豆粒和玉米粒
第六步
將上述材料放入燒沸的水中,待熟後撈出
第七步
將雞胸肉切成丁狀,並放入少許黃酒鹽和少量澱粉進行攪拌,腌製片刻
第八步
將醒發好的面擀成麵皮狀,用膜具印成其他形狀
第九步
剩下的面重復上述操作
卜帶氏第十步
將麵疙瘩放入煮沸的水中
第十一步
待麵疙瘩浮起後加入一勺冷水,再浮起後,再加入一勺冷水
第十二步
將麵疙瘩撈出並過涼水
第十三步
在鍋中放入少量油,隨後放入海天香辣香菇拌飯醬
第十四步
隨後將雞丁放入進行煸炒
第十五步
雞肉煸炒後放入蔬菜
第十六步
隨後將麵疙瘩倒入進行翻炒
第十七步
最後加入海天蚝油和海天兒童醬油,放糖,加入清水或高湯燜煮一分鍾左右
第十八步
放入少許蔥花,出鍋即完成麵疙瘩的做法。就這樣,麵疙瘩就做好了,是不是很簡單呢,整個炒制的過程比較簡單,將食材和麵疙瘩做造型的過程還是有點費事的,但誰讓小朋友喜歡呢?你現在掌握這種麵疙瘩的做法了嗎?我是用的先煮後炒,有些人怕麻煩的話也可以煮完之後涼拌,或者直接將這些食材做成湯品都可以。以上就是我介紹的所有的麵疙瘩的做法了,你學會了幾個?