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如何用西紅柿做魚好吃

發布時間: 2023-05-07 12:07:54

A. 番茄魚片怎麼做好吃又簡單

番茄魚片的做法
製作番茄魚片需要准備一條烏魚,准備適量白糖,小蔥,料酒,大蒜,生薑,食鹽,色拉油,澱粉,西紅柿,把魚處理干凈以後,把魚片片下來水分瀝干,加一些料酒,干澱粉,蛋清抓均勻,然後放在一邊備用,再把大蔥生薑大蒜洗干凈以後切好,番茄皮去掉,然後再切成碎塊,鍋裡面加入適量的油,油燒熱以後把番茄放下去加入適量的鹽調味,如果番茄的酸味比較重,可以再適當的添加一些白糖,用大火把番茄的湯汁炒出來,然後再改成小火煮三分鍾,如果湯汁特別濃稠,就可以適當的加一些水,然後再加入生薑片,加入魚片,然後再把火關掉,鏟子把魚片推開,一直到變色就可以出鍋,放到碗裡面,再撒上一些白鬍椒粉,蔥末,蒜末,淋上一些熱油番茄魚片就做好了,味道是非常不錯的。

番茄魚片的營養價值
番茄魚片裡面含有非常多的不飽和脂肪酸,能夠讓血液循環變得更好,如果有心血管方面的疾病,適當的吃一些也非常不錯,裡面還含有很多硒元素,能夠達到美容養顏抵抗衰老作用,能夠預防腫瘤疾病出現,對於食慾不好,身體瘦弱的人群來說就非常適合,而且肉質又非常細嫩,能夠很好的提高食慾。
番茄魚片還能夠達到保護心血管作用,它裡面含有非常多的礦物質以及維生素,能夠減少心臟疾病出現,又可以達到很好的抵抗氧化效果,能夠清除自由基。
適當的吃一些番茄魚片還可以預防前列腺癌出現,能夠預防乳腺癌,肺炎,口腔癌等等疾病的發病率,裡面含有很多維生素c,能夠達到健胃消化食物以及生津止渴作用,對於腎臟疾病患者以及高血壓患者來說就比較適合。

番茄魚片的竅門
製作番茄魚片一定要注意挑選比較熟以及比較軟的番茄,這樣才不會那麼酸,如果番茄比較硬,就應該先給它切成碎塊,或者放到攪拌機裡面攪打以後再炒。
製作番茄魚片還應該注意提前上漿,魚片清洗干凈以後把水分瀝干,再加入適量的干澱粉以及料酒,抓均勻後上漿,大概二十分鍾左右就可以製作。
製作番茄魚片的竅門還有在最後加一些蔥末,蒜末在魚片上面,然後把油燒到八成熱,澆在魚片上面,這樣大蒜香蔥的味道就能夠一下子散發出來,能夠讓食慾提高。

B. 番茄魚怎麼做好吃

西紅柿魚碰做凳是一道著名的中國家常菜,口感鮮嫩可口,且營養豐富,是很多人喜愛的一道菜。
烹飪方法,1、魚料酌情切大小塊,2、把魚塊放入溫水中浸泡10-15分鍾,以去除血水,使魚肉更加鮮嫩,3、准備西紅柿、薑片、大蔥、蒜瓣、料酒、鹽、胡椒粉,4、將西紅柿用開水焯燙後切片,5、將洗凈的魚塊放入鍋內,加入適量清水,加入大蔥、薑片,並加入料酒、鹽、胡椒粉,用強火燒開,同時將西紅柿片放入上鍋,慢慢攪拌,6、最後放入蒜瓣,蓋上鍋蓋悶煮3-5分鍾即可。
西紅柿魚吃起來笑旅入口即化,香甜可口,營養豐富,是不可多得的家庭佳餚。
此外胡搜,還可以加入一些蔬菜配菜,如土豆、胡蘿卜等,使魚肉更加豐富,更加健康美味。

C. 番茄燉魚怎麼做好吃

西紅柿燉魚是餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。草魚肉白嫩,骨刺少,適合切花刀作菊花魚等造型菜。含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物; 含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用; 對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃。

製作方法

食材:草魚、西紅柿。
調料:花椒粒、干辣椒、生抽、香辣醬、鹽、胡椒粉、料酒、姜、蒜、蔥、剁椒、雞精。
1、草魚去除內臟洗凈切塊,瀝干水份後加鹽、胡椒粉、料酒、姜蒜末、剁椒腌制五分鍾。
2、西紅柿洗凈切塊兒備用。
3、鍋中放底油、下花椒粒和干辣椒煸香後濾掉。
4、下姜蒜末煸香後加入西紅柿塊兒炒制濃稠狀,期間加入鹽、胡椒粉、生抽、香辣醬。
5、加入適量的清水燉開,往湯中加入適量的雞精。
6、開鍋後加入腌制的魚塊兒,酒入蔥花,燉開即可食用,還可加入各種蔬菜涮鍋。

D. 西紅柿燉魚怎麼做好吃

簡單減脂餐

用料

魚塊適量 一人餐兩到3塊

西紅柿 2 2個

蚝油適量 兩勺

極味鮮 少許

味精少許 克

西紅柿燉魚肉的做法

  • 魚塊取出來放冷水裡化凍

  • 魚本來就煮熟了,幾分鍾後就可以出鍋,出鍋前放少許極味鮮和雞精

西紅柿又叫番茄,是日常家庭生活中常備的一種食材,並且廣泛受到大家的喜愛,尤其是小朋友特別喜歡西紅柿酸酸甜甜的味道。西紅柿自身的酸甜比用調料調制出來的味道更加自然、順口,而且西紅柿的營養也很豐富,具體的作用有以下幾個方面:

1、護心保肝,西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效,所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用;

2、防治癌症,西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿卜素,在西紅柿中的含量是最高的,西紅柿的顏色越深,其含量也就越高,番茄紅素的抗氧化作用比β-胡蘿卜素還強,能夠縮小腫瘤的體積,延緩癌細胞的擴散進程,因而西紅柿被稱之為抗癌能手;

3、美白祛斑,西紅柿中大量的纖維素能夠促進腸道內容物的及時排空,有利於各種毒素的排出,從而發揮出養顏美容的作用,此外西紅柿含有大量的維生素C,也具有祛除皮膚色素以及美白肌膚的作用,故而經常吃西紅柿可以起到排毒養顏、祛斑美容的效果。

西紅柿的營養很豐富,但是仍然需要注意的是未成熟的青色西紅柿含有龍葵鹼,如果吃了,輕則口腔感到一些苦澀,重則會導致一些不良反應,出現一些頭暈、惡心、渾身不舒服、嘔吐,甚至全身疲乏的症狀,嚴重者可能出現生命危險。西紅柿長期時間的加熱會造成番茄紅素的分解,失去其保健作用。

E. 番茄魚做法及步驟

魚跟西紅柿怎麼做
第1種製作方法就是准備一些鹽,干澱粉,料酒,蔥,姜,蒜,魚片以及番茄,先把魚片清洗干凈,水分瀝干,加入適量的料酒,干澱粉以及蛋清,把手洗干凈以後抓均勻,放到一邊上漿,大概15分鍾,然後再把蔥姜蒜清洗干凈切好以後放在一邊,友消番茄的皮去除以後切成小塊狀,鍋裡面加入一些色拉油,燒熱以後就可以把番茄倒進去,然後加一些鹽,如果番茄的酸味比較重,就可以加入適量的白糖,開灶告拆大火把番茄放進去炒出湯汁,再改成小火燉上三分鍾,如果湯汁是特別濃的,就可以加入適量的水,加一些生薑片,然後再加魚片,鏟子輕輕地推開,完全變色以後就可以出鍋,放進大碗裡面,撒上一些白鬍椒粉,蒜末放上去,淋上一些熱油,這樣番茄魚就做好了。
第2種製作方法是准備一些雞精,白鬍椒粉,蔥,鹽,料酒隱棗,大蒜,生薑,番茄醬,番茄以及草魚,把魚清洗干凈,用廚房紙把水分吸干,魚片成片狀,再把魚頭剁掉,魚骨切成段狀,用料酒,白鬍椒粉,鹽,蔥末,薑末腌制20分鍾左右,鍋裡面再加入適量的油,要燒到6成熱,然後就把蔥段,大蒜,生薑片放進去炒香,再加入番茄塊,一直炒到成為醬的狀態,再加一些番茄醬繼續翻炒,把魚骨以及魚頭放進鍋中翻炒均勻,再加一些鮮湯,炒好的湯汁倒進一個砂鍋中,再用小火慢慢燉煮,大概燉煮15分鍾,根據自己的喜好,適當的添加一些白鬍椒粉,雞精或者鹽,魚片放進湯汁裡面,小火燉煮5分鍾到8分鍾左右,然後再把火關掉,撒上一些蔥花就可以吃了。
第3種製作方法就是准備一些醋,料酒,生抽,糖,鹽,澱粉,西紅柿,生薑,蔥,把魚的尾部以及頭部給去除,再剁成塊狀,加一些蔥姜蒜,料酒,生抽腌制一會兒,把生薑蔥切碎,西紅柿切成塊,准備一個干凈的盤子,加入澱粉,魚塊,放上去裹上干澱粉,炒鍋裡面加入適量的油燒熱,把魚塊放進去,炸到表面變黃,鍋裡面留一些底油,把蔥姜放進去炒香,西紅柿塊放進去炒出沙,魚塊再放回鍋中,加入一些湯水,再加一些熱水,用醋以及糖調味,小火一直燉到湯汁收干出鍋,撒上一些蔥花就可以吃了,味道也是相當不錯的。

西紅柿魚火鍋怎麼做
西紅柿魚火鍋需要准備的食材有草魚,蔥,姜,蒜,洋蔥,西紅柿,還需要花生油,食鹽以及生抽,把草魚清洗干凈片成魚片,加入適量的鹽以及料酒腌制一下,鍋燒熱,花生油倒進去,加入適量的蔥,姜,蒜,麻椒以及洋蔥,翻炒出香味,再把西紅柿放進去翻炒,加一些鹽炒到有湯汁出來,加開水,燒開以後把魚骨魚頭放進去,煮上幾分鍾,再加入胡椒粉以及鹽,魚片放進去,開鍋就可以吃了,吃完以後再加入適量的面條,煮熟以後來吃也是相當不錯的。

吃西紅柿的注意事項
西紅柿雖然是一種很好的食材,但也應該要注意,吃之前要把它清洗干凈,如果不洗就吃很容易生病,在用西紅柿做湯或者炒菜的時候,要在下鍋之前切開,避免裡面所含有的維生素流失。

上面給大家介紹的就是魚跟西紅柿怎麼做,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,魚跟西紅柿的製作方法還是比較多的,是一種非常獨特的搭配方法,口味也很不錯,大家就可以按照以上的步驟來製作一下,這兩種食材搭配在一起吃,可以滿足身體營養需求,讓身體體質變得更強。

F. 西紅柿魚的做法 最正宗的做法

西紅柿魚的正宗做法如下:

主料:番茄2個青魚500克。

輔料:鹽1勺料酒陪拍1勺胡椒粉少許蛋清10克玉米澱粉2勺蔥2根姜3片糖2勺番茄醬2勺。

1、青魚洗凈,去除魚骨,切片。

G. 西紅柿燉魚怎麼做

1.准備食材
步驟 2
2.將魚片開 魚頭 魚骨 魚肉分開
步驟 3
3.西紅柿剁成蓉 加料酒 加幾滴檸檬汁 將魚肉 魚骨和魚頭分別腌漬入味
步驟 4
4起鍋熱油 加姜蒜爆香 因為有番茄這些清香味輕的食材 所以沒有用比較重的香料。剩下一部分姜在後期放,也是為了去腥。
步驟 5
5.加入番茄碎翻炒。
步驟 6
6.番茄咕嘟起來以後 加少量水 番茄本身水多 加水不需過多。
步驟 7
7.湯汁再次燒開後放入魚頭。
步驟 8
8.2分鍾後加入魚骨。
步驟 9
9.在2分鍾後放入魚肉。
步驟 10
3.再次燒開後轉小火3分鍾後關火。因為把魚肉片成肉片 所以很熟。時間過長肉就爛了。
步驟 11
11.出鍋 酸香可口的番茄燉魚就做好了。
步驟 12
12.再來一張。
步驟 13
13.控制好時間 否則會太爛 不成型。

H. 番茄魚的做法 是什麼

主料:番茄1個、魚攜跡2條。

輔料:花生油1茶匙、鹽1茶匙。

1、鍋扒仿熱下油放入番茄,炒出紅油。

I. 西紅柿做魚怎麼做才好吃

這個季節,去市場買點什麼呢?不如就來點肥美的鯉魚吧,細嫩的肉質,鮮美的口感,無一處不吸引你。但是要怎麼吃呢?不想吃干辣口味了,那不如試試酸甜口味?保證美味又開胃。今天就為大家介紹好吃的番茄魚塊,希望你喜歡哦。


這里我們需要用到的材料有:鯉魚、西紅柿、澱粉、蔥、姜、生抽、料酒、糖等調味料。

1、將蔥姜都切絲,番茄切小塊,備用。

2、將魚洗凈,切成大小適中的塊狀,加料酒、鹽、蔥末、薑末腌制10分鍾。

3、在腌制好的魚塊上均勻地裹上一層干澱粉。

4、起鍋燒油,因為這里需要炸魚塊, 因此可以稍微多放些,油熱下魚塊,炸至表面金黃後撈出,備用。

5、鍋留底油,下入蔥末和薑末,爆香。


6、下西紅柿塊,翻炒直到炒出湯汁。

7、將剛剛炸好的魚塊也下入鍋中,在倒入少許的料酒,或者將之前腌魚的湯汁倒入也可以。

8、根據鍋中情況,加少許的水。

9、加糖、醋還有適量的鹽調味。

10、轉小火,蓋上蓋子,將湯汁收干,出鍋前再撒點蔥花就可以啦。


完成以上步驟,我們就可以吃到酸甜鮮嫩的魚塊了。如果可以在這道菜中加適量的番茄醬調味也是不錯的選擇;由於這道菜只用到了魚肉,魚頭和魚尾並沒有用到,因此還可以將其熬製成湯食用;最後,當魚塊第二次下鍋後,盡量不要翻炒,否則魚肉很容易碎掉。

J. 番茄魚怎麼做好吃又簡單

番茄魚酸酸的很開胃,製作是很方便,今天製作時我們純番茄把汁給炒出來,然後把草魚倒入鍋中變色即可,如果想顏色鮮一點可以加一點番茄醬進去。相信這道番茄魚的簡做法你們會喜歡,一點都不腥又好吃,這款番茄魚絕對適合你。
主料:新鮮草魚1條、番茄2-3個、海鮮菇1把
配料:蒜2頭、姜1塊、花椒適量、適量、食用油1小碗,
調味料:料酒、鹽、胡椒、生粉各適量。
番茄魚片湯的做法:
1、將魚肉用刀剃除魚皮,把魚肉改刀成薄魚片,放入碗中。

2. 灑少許鹽花,胡椒粉、料酒拌勻,腌製片刻,再加入1小勺生粉,抓勻備用

3. .番茄洗干凈,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裡煮到皮裂開,即可輕松去皮。)海鮮菇洗凈,中間剖開備用。

4. 鍋里下少許油小火把蒜蓉煸香。

5. 鍋里加適量油,燒至七成熱後將准備好番茄倒入,快速爆熟,關火盛起

6. 把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鍾,改小火。

7. 放入姜絲,海鮮菇。(魚很新鮮,蒜蓉和姜絲都不用多放)把魚片,一片片不重疊放入。魚片變色,捲曲,加鹽,蔥,花椒花,撒上白芝麻就可以了。

番茄魚的做法小技巧:
1、一定要去腥,把魚片洗干凈,水瀝干,放盆子,切些薑片進去,再倒上黃酒,可以加一點點鹽(不能太多,免得水分流失太嚴重,也可以不加鹽),泡一會,這樣可以去腥,而且可以更味。
2、放入魚片後盡快分開,變色後就不要攪拌了,防止魚片破碎。
3、放入魚片後不用煮太久,魚片變色即可。
這道好吃的番茄魚就做好了,味道相當好喝而且不腥喲,相信喜歡吃魚的朋友會愛上他的,收藏起來在家中試做一下看味道到底如何。