Ⅰ 紅棗怎麼煮最好吃
紅棗這樣燒好吃。
一日掘穗三顆棗，百歲不顯老」。紅棗富含有機酸、蛋白質，還有「維生素之王」的美譽。春季要多吃些甘味的食物，恰恰是吃紅棗的好時候。提醒您，紅棗不要生吃！紅棗不僅能煲湯、煮粥，也能做麵食或是甜品。第1種做法：炒紅棗這個紅棗的做法非常簡單，只需要把紅棗放鍋中簡單炒一炒。每天用3顆泡水喝，隨吃隨取特省事，非常適合像我這樣的人。食材：紅棗1.紅棗清洗干凈，控干水分備用。2.把紅棗倒入炒鍋中，鍋要保持無油無水。中火把紅棗的水分炒干。3.轉小火不停地翻炒，當紅棗表皮微焦，盛出晾涼。4.把炒紅棗放在干凈的密封罐子里，陰涼乾燥的地方儲存。5.飲用時取3顆炒紅棗，用開水沖泡後，蓋上杯蓋燜幾分鍾後飲用，可洞滾反復沖泡。紅棗的外皮炒焦的程度越重越好，但也不要炒糊了。紅棗表皮微微變黑，棗肉沒有變化，棗香濃郁說明火候正好，不能發苦有焦糊味道。第2種做法：蘋果紅棗湯判顫卜紅棗的蘋果是天生一對，搭配一起煮非常好喝，隔三差五喝煮成一鍋「刮油」解膩的小甜湯，解饞又營養，喝完清爽舒暢。食材：紅棗、蘋果、姜紅糖。1.紅棗洗干凈，去掉棗核。2.蘋果用淡鹽水清洗干凈，去掉核兒以後，切成小塊備用。3.把紅棗和蘋果倒入砂鍋里，加足量的清水大火煮開。4.蓋上鍋蓋後轉小火煮10分鍾。加入姜紅糖，煮至融化即可關火。用姜紅糖代替生薑，不會過於辛辣也不擔心會上火。姜紅糖是在熬制老紅糖時加入了生薑，食用起來更加方便。
Ⅱ 紅棗湯怎麼熬
第一道：雪梨紅棗銀耳羹
推薦理由：銀耳有「平民燕窩」之美譽，乾燥的秋季運毀，與雪梨、紅棗、枸杞燉煮成湯羹，營養潤秋燥，美味全家享！
食材：
雪梨：一個，旁轎備紅棗：6顆，鮮活銀耳：半朵，枸杞：一小把，冰糖：適量。
製作步驟：
1、銀耳去蒂，撕成小朵，清洗干凈備用。
2、紅棗、雪梨洗凈，雪梨去皮切成小塊。
3、銀耳+清水倒入砂鍋，大火燒開後，轉小火燉煮至銀耳黏稠。
4、放入紅棗繼續燉煮10分鍾。
5、放入枸杞、冰糖、雪梨，燉煮至冰糖完全融化即可出鍋。
tips：雪梨久煮容易變酸，所以在最後放入。
第二道：紅棗桂圓花生枸杞湯
推薦理由：天氣漸涼，為自己和家人燉上一鍋甜湯，暖心暖胃。對於女性來說，大姨媽光顧的時候，來一碗紅棗桂圓花生枸杞湯，給自己溫暖貼心的照顧。有女朋友的男孩子，也不妨學起來！
食材：
紅棗：6顆，桂圓肉：10顆，花生：50g，枸杞：一小把，紅糖：適量。
製作步驟：
1、紅棗、花生洗凈。
2、將所有材料放入高壓鍋或電飯鍋，加入適量清水，選擇「煲湯」功能。
3、盛出，開吃！
第三道：紅棗桃膠皂角米糖水
推薦理由：桃膠是桃樹上分泌出來的天然膠質，又稱「桃花淚」，淡淡清香，適合與皂角米、雪燕、紅棗等同燉，美味營養，潤燥滋養。
食材：
紅棗：6顆，桃膠：20g，雪燕：5g、皂角米：15g，枸杞：10g，冰糖：適量。
製作步驟：
1、桃膠、雪燕、皂角米分別用水浸泡，泡發12小時以上，去除雜質備用。
2、將所有食材放入燉盅，隔水燉2小時以上。
3、盛出，開吃！
第四道：紅棗桂圓蓮子粥
推薦理由：一日之際在於晨，早餐來一碗暖粥，搭配上各種早點，暖心暖意！白粥口感和營養都太單調，加入紅棗、蓮子、桂圓、枸杞等食材，不僅顏值更高，營養也更豐富。
食材：
紅棗：6顆，桂圓：8顆，蓮子、枸杞：一把，大米：100g，清水：適量。
製作步驟：
1、蓮子提前浸泡1小時。
2、桂圓去殼，備用。
3、所有食材放入電飯鍋，加入適量水，運行「煮粥」功能。
4、香噴噴、暖洋洋的紅棗桂圓蓮子粥就帆模做好了，早上來一碗太舒心了！
Ⅲ 紅棗怎麼煮好吃又營養
材料：紅棗、蜂蜜（或者白糖）、百合。
1、准備洗好的紅棗、蜂蜜、百合等配料，如圖所示。
Ⅳ 紅棗怎麼做才好吃
1、先將紅棗洗干凈，用清水浸泡一會。
2、紅薯去皮，洗干凈之後切成塊狀，用清水浸泡。
3、這時可以開火，鍋中加入適量清水。
4、紅棗這時可以下鍋了，然後開大火把紅棗煮一會。
5、待到煮開之後，就可以把浸泡好的紅薯撈起來，直接下鍋。
6、紅薯下鍋的同時也把冰糖放進去，然後開大火煮開，撈掉泡沫，開小火煮。
7、煮到紅薯變軟即可出鍋。
原料主料：紅棗、生薑
輔料：紅糖
方法1. 紅棗洗凈，去核備用；
2. 生薑去皮備用；
3. 將水、紅棗和生薑放入寬口沙煲，大火煮開，轉小火煲一個小時，下紅糖，待融解後即可飲用。
製作二
主料
紅棗70g、姜70g、紅糖50g
輔料
枸杞5g、水1000g
步驟
1. 准備好食材，洗凈備用。
2. 生薑切片。
3. 將生薑、紅棗、紅糖放入壓力鍋內膽。
4. 加1000克水。
5. 壓力鍋煮40分鍾。
6. 煮好後撒上枸杞，即可享用。
Ⅳ 紅棗湯怎麼做才好吃
一般小可都是喜歡在煲湯的時候放幾顆紅棗進去，跟著肉或者骨頭一起煲。
其實沒有人說過專門去煲紅棗的湯的，因為紅棗一般都是以配在其他湯里為主的，比如很多人如果喜歡吃甜味一點的湯，就會放幾顆紅棗進去，這樣出來的湯就會有些甜。
或者你可以在煮一些紅棗片粥，小可覺得這個是比較能補氣血的，你可以整顆棗放進去，但也可以買一些乾的紅棗片放進去，這些都是隨你自己喜好，可效果是一樣的，都是能夠幫助體虛的人補補氣血的。
還有紅棗蓮子銀耳羹，相信你應該是聽過的，這個裡面你可以多放幾顆紅棗，因為要的就是甜味。
三種食物干凈以後，一直放到陶瓷砂鍋里就好，如果想要喝粘稠一點的，可以考慮熬上二個小時，如果喜歡喝銀耳脆一點的，可以考慮熬一個小時。
紅棗你還可以泡水喝，也是一樣的效果。
Ⅵ 怎樣煮紅棗最好吃
步驟
紅棗粥
做粥的時候，可以適當的加幾粒大棗。
鍋里的米煮開後，放入洗干凈的大棗就可以了。
如果喜歡吃枸杞的話，可以放入幾粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大棗很爛糊，很軟，甜。
而且粥也稍有甜味。
大棗不易多吃。
注意事項
Ⅶ 怎樣煮紅棗
一、紅棗枸杞茶
材料：清水500mL，紅棗10顆，枸杞10克，適量紅糖。
做法：
⒈把紅棗與枸杞放入鍋中，加水煮沸。
⒉調至小火慢燉15分鍾。
3.放入紅糖慢燉5-10分鍾即可。
小技巧：冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
二、桂圓銀耳紅棗湯
材料:紅棗干五個，銀耳兩顆，桂圓干十個，冰糖。
做法：
1.銀耳洗凈掰碎,放入小鍋中。
2.然後在小鍋里倒入清水,用小火慢燉，燉到湯汁粘稠、銀耳軟化後關火。
3.另取一鍋，加水煮沸後放入桂圓，小火慢燉20分鍾。
4.再放入紅棗，冰糖慢燉20分鍾。
5.將桂圓紅棗湯盛碗，上面倒上銀耳湯，攪拌即可。
三、小米紅棗粥
材料：小米30克，紅棗10顆，白糖
做法：
1.小米洗凈瀝干水分，紅棗洗凈去核備用。
2.洗凈瀝干水分的小米，放入平底鍋，用小火炒
至乾爽，並飄出香味。
3.炒好的小米倒入砂鍋，放入去核的紅棗，倒入足量冷水。
4.大火煮開，轉小火熬至濃稠成粥（期間需要不停攪拌防止粘底）
5.加入白糖調好口味。
四、糯米棗
材料：糯米粉80克，紅棗20顆，蜂蜜水。
做法：
1.將紅棗用清水浸泡30分鍾。
2.去核。①剪刀從有梗的一頭扎進去，剪開一側。②從剪開的口子里，把棗核兩側各剪一刀，使棗核和棗肉分離。③棗核下方再剪一刀，用剪刀把棗核夾出來。
3.糯米粉加適量溫水和成團。
4.取5克糯米團，搓成長條狀，放入切開的紅棗中，輕捏兩側棗肉。
5.蒸鍋內放適量的水,放入做好的糯米棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鍾後取出即可。
6.用蜂蜜加溫水調成蜂蜜水，淋在糯米棗上即可。
五、紅棗花生湯
材料：花生米30克，紅棗10顆，冰糖。
做法：
1.花生米洗凈冷，用冷水浸泡回軟。
2.紅棗洗凈，去核。
3.一起放入砂鍋，加水大火煮沸。
4.煮沸後，用小火煲至花生爛熟。
5.放入冰糖再煲片刻即可。
Ⅷ 紅棗怎麼煮 紅棗的煮制方法
1、紅棗要想煮的又大又園，首先要買那種大品種的紅棗，小的紅棗再怎麼煮也煮不橋塌大的。
2、煮之前用水浸泡半個小時左右，讓紅棗先吸收一下水分。
3、煮的時候要長一點，這樣紅棗吸收足夠的水分就能夠煮的大。
4、但是煮的時間也不要太長了，不然容易把紅棗煮爛的。
5、在燉東鄭亮西的時候，不要先把紅棗放下去燉，等湯燉的差不多的時候再把紅棗放下去燉。
6、喊消寬燉完之後先不急著出鍋，等紅棗悶一會熱氣，這樣就能煮的更大。
Ⅸ 煮紅棗的正確方法
煮紅棗的正確方法？
紅棗補血又補氣，是極好的養生食材，尤其適合生理期的女性。
冰糖紅棗水的做法步驟：
1、准備幾顆肉質飽滿的紅棗清洗干凈，在煮紅棗湯的時候，一定要准備質量比較好的大紅棗，而且紅棗准備好以後還要放在清水中浸泡，浸泡2~3小時，讓它吸水變軟，中間換水兩次，這樣可以去除紅棗的苦味，能讓煮好以後的紅棗湯味道比較甜。
2、用刀沿著棗核把棗肉剔掉，然後再把棗肉切成條，棗核不要扔掉哦，可以放到鍋里一起煮，有生津液，潤腸胃的作用。
3、准備適量的冰糖，先用稍微多一點的溫開水化開，放入鍋中浸泡棗肉5分鍾左右，這樣煮出來的棗水中冰糖的味道就不會那麼突兀。
4、浸泡過棗肉的冰糖水先用大火燒開之後，改小火慢燉30分鍾左右就可以出鍋了。
5、聞著誘人的棗香，你可以大口喝，喝完以後大口的把棗肉吃掉，去感受整個身體的潤澤。生理期的女性朋友，可以把冰糖換成紅糖，止痛和暖宮寒的效果會更好。
紅棗湯在煮的時候可以根據自己的需要搭配不同的食材，生活中常見的銀耳，桂圓，枸杞等都可以和紅棗搭配在一起煮湯喝。
紅棗味甜可口，營養豐富，為保健醫療的滋補佳品。其葉、枝、核、枝皮及樹果均可入葯，主治心腹邪氣，有益氣、補血、養胃、安神之功。太谷民謠有「每天三個棗，身體強壯不服老」之說。
紅棗煮水的方法就是這么簡單易行，特別適合家庭養生食譜，經常食用。尤其需要強調的是，紅棗煮水，尤其對處於生理期，身體虧空較多的女性，有很好的補血之效果。可以多多的食用。