A. 大米粥怎麼做好吃
大米粥好吃做法
【食材】:大米半碗,清水4碗,枸杞少許
【製作步驟如下】:
步驟一:半碗大米沖洗干凈,加入清水浸泡一個小時,再把水給它過濾掉
步驟二:把泡好濾過水的大米裝入保鮮袋中,放入冰箱冰凍八個小時,可以多泡上一些,分開存放,可以保存兩個月。
步驟三:鍋裡面加入清水燒開,把冰凍過的大米放進去,經過冷凍,米粒的組織受到破壞,會產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後米粒會變得鬆散,米裡面的澱粉開始變得糊化,那麼就可以在很短的時間里煮出又滑又濃稠的粥啦!
步驟四:大火再次燒開後,轉中小火,期間時不時地用鍋鏟攪拌一下,這個是煮了六分鍾的樣子,已經慢慢的有一些濃稠了
步驟五:等到八分鍾的時候,加入提前洗凈的枸杞裝飾,在煮至想要的濃稠度,就可以出鍋啦!
大米營養價值:
大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用
大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。
B. 如何煮大米粥最好吃
大米是人們吃得非常多的糧食,大部分人都會把大米當成主肢碼拍食,大米的營養非常豐富,比如富含蛋白質、碳水化合物,另外還有豐富的b族維生素,還含有多種氨基酸,吃大米可以補充豐富的營養,還具有健脾和胃的作用,下面介紹大米粥的做法。
第一、核桃枸杞大米粥
材料
大米80克(1/2杯),核桃10克,枸杞2克
做法
1.鍋內放約1000ml水,大火燒至水似開非開
2.大米用清水沖洗干凈,放入鍋中,加入一點食用油和食鹽
3.大火煮開,轉中小火熬制約20分鍾
4.核桃用刀切成小碎塊,放入鍋中,煮約10分鍾至鍋開
5.枸杞用清水洗凈
6.將洗凈的枸杞放入鍋中,繼續煮約10分鍾
7.煮粥的期間要間隔一段時間,就用小勺把粥攪拌一下
8.直到將粥煮熟,至湯汁剩下一半濃稠為止
第二、菠菜鵝肝大米粥
材料
原料:鵝肝
配料:大米,菠菜,食鹽,白糖
做法
1、高壓鍋先將大米煮熟,約10分鍾。
2、菠菜、鵝肝切丁。
3、開鍋蓋加適量食鹽、白糖,將菠菜桿、鵝肝一起倒入鍋中,約煮一分鍾,攪勻。
4、最後放菠菜葉微煮,即可。
第三、山葯蓮子大米粥
材料
主料:大米,山葯,蓮子
配料:紅棗,枸杞
做法
1、高壓鍋將大米、紅棗、蓮子、加適量水大火壓制約5分鍾。
2、開蓋,放入山葯再約煮5分鍾。
3、盛出,放上枸杞即可。
第四、鮮貝大米粥
材料
大米適量,輔模棚料:鮮貝適量,玉米少許,青豆少許,色拉油少許,調料:小蔥適量
做法
1.材料備好,大米提前一夜泡好
2.把大米水一起倒入砂鍋中,放入玉米粒和青豆,並滴入色拉油。水和米的比例大約是10:1。再放入蔥花和姜絲。大火煮開後轉中小火,再煮10分鍾,放入鮮貝。至米濃稠即可。
第五、小米大米粥歷羨
材料
小米100克,大米50克
做法
1.小米和大米洗凈。
2.鍋中放適量清水,燒開後倒入大米和小米
3.大火繼續熬煮,煮開後改為小火燜煮30分鍾。煮的時候為了防止米粥溢出糊鍋,最好把鍋蓋打開一條縫,不要蓋嚴。
4.等小米熟爛,粥液粘稠後,即可關火上桌。
C. 大米煮粥怎麼做才好吃
粥,在網路上的解釋:是一種把稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。根據粥的功效,一般可以分為養顏粥、益智粥、纖體粥、安神粥、補血粥等等,煮粥的方式也根據粥的種類不同而各有差異。
如果平時比較懶,沒有太多時間煮粥,建議買個智能電飯鍋(定時與煮粥功能),同樣也可以煮出一鍋口感、香味俱全的粥哦。
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D. 普通大米粥的做法(大米粥怎麼做好吃又簡單)
1、普通大米粥怎麼做好吃。
2、大米粥是怎麼做的。
3、大米可以做成什麼粥。
4、簡單大米粥的做法步驟。
1.食材:主料:大米75克、枸杞適量。
2.配料:水750克。
3.做法:將75克大米淘洗干凈,煮好的粥大約是3碗。
4.加入750克的水,放在電磁爐上。
5.水開後,轉小火,煮30分鍾。
6.煮好後,放入枸杞即可。
E. 大米煮粥怎麼做才好吃
熟米煮粥:
把干飯放水裡泡著,把一坨坨的干飯變成米粒塌慧
拓展資料:
生米煮飯:
如果是一碗大米,放四碗水,大火大概5分鍾開,轉小火再煮3分鍾就好,如果喜歡稠一點再多煮2分鍾,差不多30分鍾左右就可以好。
如果直接用高壓鍋煮生米,上氣後3分鍾關火,等到開蓋就好棚扒了,一共15分鍾。
F. 大米粥怎麼做好吃
做大米粥好吃的秘訣就是:首先將一杯米洗乾凈後,放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鍾,10分鍾以後就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是:經過冷凍,米粒的組織受到破壞,產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後,米粒就會變得鬆散,米粒里的澱粉開始變成糊狀,那麼就可以在短時間里煮出又綿又滑的白粥。
3、吃飯前十五分鍾拿出來,放到鍋里煮,半碗米加上一碗半水就夠了。中火燒開後轉小火,煮十分鍾。
4、十分鍾後,一碗潔白的大米粥出鍋了,涼五分鍾後就可以吃了。
小技巧:凍過的米因為會出現很多小裂痕,所以很好煮。所以對於上班族來說是很好的方法。
G. 大米粥怎麼做好吃
有句俗話說「煮粥沒有巧,三十六下攪」,就是在說明攪拌對煮粥的重要性。煮粥分為兩個階段:第一階段旺火煮沸時,一定要用手勺不斷攪拌,將米粒間的熱氣釋放出來,粥才不會煮得糊糊的,也可避免米粒粘鍋;但是在第二階段轉小火慢熬時,就應減少翻攪,才不會將米粒攪散,讓整鍋粥變得太過濃稠。
攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。 第五招: 點油: 煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
小米粥怎麼熬好喝:煮小米粥的技巧
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
H. 怎麼煮大米粥好喝
很多人都喜歡喝粥,粥好消化好吸收,還有暖胃的作用。平時胃不舒服,我就會熬一鍋大米粥,喝一碗胃就感覺暖暖的,很舒服。熬粥是一件很簡單的事兒,但還是有很多人不會熬,熬好的粥清湯寡水,不香濃也不黏稠。
很多人都在外面喝過粥吧,又香又黏,一碗接一碗地喝,為什麼自己煮的粥就不好喝呢?
今天我和大家分享一下熬大米粥的技巧,如果你也經常喝粥,就快來學學吧。家裡的親戚四姑經營了一家早餐店,每天早上都賣粥,大家都愛喝她熬的粥,一次要買幾杯。
四姑告訴我了熬大米粥的技巧,只要做好2點,10分鍾就能熬好一鍋大米粥,又香又黏,非常好喝,下面我把技巧分享給大家。學會後在家隨時都能喝到好喝的大米粥了。
【大米粥】
准備大米、清水、食用油。
【做法】
1、准備適量大米,用小碗沖洗干凈,千萬不要用手搓洗,會造成營養流失,淘洗2次就行了。
2、大米洗干凈後,向碗里加入適量清水,沒過大米即可,把小碗放進冰箱里冷凍起來,凍成冰塊。早上把大米拿出來解凍2分鍾就脫模了,很方便。
3、砂鍋里倒入清水,很多人煮的粥不黏稠,大多是沒掌握好水量,米水的比例是1:6,這個比例是最好的,煮好的粥非常黏稠。開大火加熱,煮開後把解凍後的大米倒進砂鍋里,再次煮開後轉小火。
4、一邊煮一邊用勺子攪拌,讓大米受熱更均勻,這樣大米粥就能更快地被煮熟。
冷凍後的大米溫度較低,而倒入開水裡後突然遇到高溫,利用「熱脹冷縮」原理,大米會迅速吸熱膨脹,就能快速煮開花,讓大米里的澱粉、維生素等物質釋放出來,大米粥才會更黏稠,味道也更香。
5、煮大米粥,最常遇到的情況就是溢鍋,為了解決這個問題,可以向大米粥里加入適量食用油,就可以讓大米粥不溢鍋了,很管用。
6、煮開後,小火熬煮10分鍾,大米粥就變得十分黏稠了,關火即可,大米粥就熬好了。如果想更黏稠,可以在鍋里燜5分鍾,口感會更好。
【熬粥的技巧】
①無論是大米還是糯米,想要米粥快速開花,非常黏稠,就不能直接下鍋煮,要多做一步,就是把大米冷凍一下再煮,大米就會迅速裂開,很實用的技巧。大米無需完全解凍,把一整塊丟進開水裡就行了。
②煮粥時,一定要不停地攪拌,這樣大米才能受熱均勻,而且不容易粘鍋。
③加幾滴食用油,大米粥不會溢鍋,味道也會更香,尤其是香油。
I. 怎樣熬大米粥最好吃
如何正確的熬大米粥
一開始用大火燒開,中間用小火燉30分鍾左右,最後再用大火燒沸一下。關火,晾涼後出現米油皮就算是成功了。
小貼士
喝粥的時候不要用配菜,也不要加調料,才會有生精的作用。