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雞蛋如何炒著吃好吃

發布時間: 2023-05-01 11:37:50

雞蛋怎麼炒好吃

首先,西紅柿炒雞蛋

配料:雞蛋、西紅柿、洋蔥、香蔥、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒、黑胡椒。

製造步驟:

1.西紅柿去皮切塊,洋蔥洗凈切絲,韭菜切碎,雞蛋加少許鹽和白鬍椒拌勻。

2.鍋內燒熱油,將雞蛋倒入鍋中,煎至金黃定型,分成大塊備用。

3.鍋里重新燒熱底油,將西紅柿丁倒入鍋中翻炒,加入少許鹽,將西紅柿翻炒成湯。

4.洋蔥炒軟後,將雞蛋倒入鍋中翻炒2分鍾。關火後撒一點蔥花和黑胡椒調味。

第二,雞蛋炒黃瓜

配料:黃瓜、雞蛋、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒粉。

製造步驟:

1.黃瓜洗凈,切成薄片。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉拌勻備用。

2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,邊炒邊攪拌,將雞蛋煎至金黃蓬鬆,分成大塊。

3.鍋里重新燒熱底油,爆香黃瓜片,依次加入少許生抽、鹽、糖,調味爽口。

4.將雞蛋倒回鍋中,與黃瓜一起翻炒1分鍾,待食材味道融合後關火。

第三,雞蛋炒蒜苗

材料:蒜苗、雞蛋、鹽、白鬍椒粉、糖、油適量。

製造步驟:

1.將蒜苗清洗干凈,去老根,將蒜白與蒜葉分開,將蒜白切成斜刀切段,蒜葉切成寸段。

2.雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,打成蛋液,鍋里油熱,倒入蛋液,翻炒定型。

3.鍋里用底油把蒜炒白。聞到蒜味後,將雞蛋和蒜葉倒入鍋中翻炒1分鍾。

4.蒜葉炒好後,加入少許鹽和糖調味爽口,翻炒均勻。

第四,雞蛋炒韭菜

配料:韭菜、雞蛋、鹽、白鬍椒、油。

製造步驟:

1.韭菜洗凈,去硬根,切成寸段。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,攪打成蛋液。

2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,將雞蛋炒至蓬鬆金黃,分大塊。

3.用鍋里的底油把韭菜莖炒一下,然後把雞蛋倒入鍋里一起炒1分鍾。

4.將韭菜葉倒入鍋中,加入少許鹽和糖調味爽口,將所有食材翻炒均勻。

② 怎麼炒雞蛋好吃

一、【醬油炒蛋】
食材:雞蛋4個,大蔥2段,蝦皮1勺、姜1塊;生抽2勺、陳醋1勺、白糖半勺、老乾媽紅油豆豉1勺、蚝油1勺,料酒半勺,干澱粉1勺,花椒粉1調羹,鹽適量。
1、4個雞蛋打入碗中,加入一點點鹽留作底味,1大勺蝦皮簡單切幾下,大蔥切碎備用,一塊姜洗干凈備用。
2、雞蛋在碗中打散,將切碎的蝦皮倒入碗中,擦進去一些薑末,攪拌均勻備用。
3、2勺生抽,1勺蚝油,1勺老乾媽,1勺陳醋,半勺白糖,半勺料酒,1勺干澱粉,一點點的鹽加底味,攪拌均勻後,加入大約同等量的水約6勺,最後擦入一些薑末攪拌均勻備用。
4、炒鍋內放寬油,比平時炒4個雞蛋要多一些的油,大火燒熱到8成熱,將雞蛋倒入,炒成蓬鬆的大塊盛出備用。
5、鍋中如果剩餘的油比較多,就不用放油了,加入1調羹的花椒粉,將切好的蔥片一起倒入鍋中,中火翻炒出香味。將調配好的料汁倒入鍋中,中小火慢熬出泡泡,散發出醋香味。
6、最後將炒好的雞蛋倒入鍋中,轉大火翻炒,保留少量湯汁後出鍋裝盤。
二、【香辣荷包蛋】
食材:雞蛋4個,青、紅線椒一把,大蒜5瓣,生抽2勺,蚝油1勺,糖半勺,花椒粉1調羹,鹽和雞精適量。
1、煎雞蛋,雞蛋一定要完全煎熟透,不要煎成溏心蛋,冰箱里拿出來的雞蛋,最好放置到室溫後再煎,比較容易成型。
2、大蒜切片,青、紅線椒切成段,煎好的雞蛋切成4瓣備用,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,1調羹的花椒粉,適量的鹽和雞精,加入5勺水拌勻備用。
3、鍋中適量的油,燒至六成熱後,加入蒜瓣爆香,加入辣椒段大火炒1分鍾出辣味。
4、倒入切好的煎荷包蛋,淋入做好的料汁,大火翻炒1分鍾入味。
5、最後出鍋前,撒入一把白芝麻,淋入半勺香油,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
三、【賽螃蟹】
食材:雞蛋4個,干蝦皮2勺,姜一塊;生抽2勺,香醋2勺,糖半勺,澱粉半勺,鹽適量。
1、2勺蝦皮全部剁碎,生薑拍碎切成薑蓉。蝦皮盡量用那種顏色發白的,質量上佳的蝦皮,腥味會比較小,雜質也少。
2、4個雞蛋加入碗中,放入少許的鹽,將剁碎的蝦皮和生薑末一起放入,打散攪拌均勻。
3、調料碗中加入2勺生抽,2勺香醋,半勺糖和大約1勺干澱粉,擦入一些薑蓉,再加入5勺左右的水,攪拌均勻至糖基本融化,調味汁就做好了。
4、炒鍋內加多一些的油,油熱以後,旺火炒雞蛋,將雞蛋在鍋中鏟成大塊後盛出備用。
5、炒鍋內留少許油,加入調料汁中火煮出來大泡,攪拌均勻。
6、將炒好的雞蛋倒入鍋中,轉大火翻炒均勻,把料汁都均勻地包裹在雞蛋上即可。

③ 怎樣做炒雞蛋好吃


1、 將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻;
2、 將烤盤放油,再放入微波爐中預熱2分鍾,取出後雞蛋倒入烤盤,再放入微波爐高火2分鍾即可。
做法二
炒雞蛋
炒雞蛋
1、將雞蛋打碎放入器皿中,加入蔥花、鹽(青椒、料酒)攪拌均勻;
2、將油倒入鍋中微熱至六七成,將蛋汁倒入鍋中翻炒即可(油不宜多,蓋過蛋面即可,自吸油);
3、可用鍋鏟適時(蛋成型之後隨便)切割。
做法三
將蔥摘洗干凈,切成細末,放碗內。將雞蛋打入碗內,與蔥、精鹽攪打均勻。炒勺置旺火上,加花生油燒至六成熱,倒入蛋液翻炒至熟,裝入平盤即可。
做法四
1、雞蛋磕開後加雞粉調勻;
2、尖椒、火腿切丁備用;
炒雞蛋
炒雞蛋
3、鍋中做油,5成熱時下入尖椒、火腿炒勻;
4、少量加鹽調味後入雞蛋;
5、中火將雞蛋慢慢炒熟;
6、確定雞蛋完全斷生後,出鍋即成。
做法五
1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用;
2、炒鍋置於中火上,放豬油燒熱,倒入攪好的雞蛋液,蛋膨脹後用鍋鏟炒散,鏟出待用;
3、留余油燒熱,下西紅柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加適量鹽調鹹淡,炒勻後出鍋即成。
附: 雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。
做法六
1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;
2. 雞蛋磕入碗內打散;
3. 炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;
4. 推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;
5. 投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;
6. 最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
做法七
1、將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2、將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻;
3、鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4、鍋內另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5、放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入味精和炒好的雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
做法八
1、將雞蛋打入碗中攪勻,將蔥切絲,將蒜切末;
2、將切好的蔥絲和蒜末加入攪勻的雞蛋內,同時加兩滴醋,少許白糖,再次攪勻;
3、將鍋置於中火上,加入少許菜籽油,燒熱,倒入蛋液;
4、開始翻炒,將炒熟的雞蛋倒入盤中即可。
做法九
1、將洗干凈的洋蔥剝掉最外一層切成絲狀,將雞蛋打碎後充分攪拌均勻,攪拌的時候盡量用力;
2、將鍋里倒油,雞蛋液倒入鍋中,鍋稍微搖動讓蛋液攤開,火力不能太大,不然容易燒焦;
3、等到雞蛋凝固後放入洋蔥絲,火力稍微調大點,快速翻炒後放入鹽,直至炒熟就可以了。

④ 怎麼炒雞蛋

炒雞蛋的好吃做法

食材:蒜苔、紅椒、雞蛋

調料:大蔥白、食用鹽、雞精、白糖

【蒜苔炒雞蛋】— 爽脆鮮嫩

第一步:我們先准備食材,蒜苔先切成小段,(紅椒主要用來配色,也切成蒜苔般大小)。

第二步:打三個雞蛋,用筷子順著一個方向打散。

第三步:大蔥白一小段,切成碎粒。

第四步:鍋內倒入一勺植物油,油溫燒至6成熱,(也就是微微冒煙的時候),倒入雞蛋,用勺子輕輕推動,使其均勻受熱,待雞蛋翻炒成型以後,就可鏟出備用。

第五步:鍋中倒入少許植物油,油熱之後,倒入大蔥粒爆香,再倒入蒜苔和紅椒,開中火,慢慢翻炒,加入一勺食鹽、半勺雞精、一勺白糖、再加入一點清水,翻炒至調料化開。

第六步:倒入雞蛋(有些雞蛋塊比較大的話,用勺子敲散),使其色澤更加明亮。一道家常蒜苔炒雞蛋就做好了。

蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷、等成分,其中含有的粗纖維,可預防便秘。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。它能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性。蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。

⑤ 雞蛋怎麼炒好吃

首先,西紅柿炒雞蛋
配料:雞蛋、西紅柿、洋蔥、香蔥、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒、黑胡椒。
製造步驟:
1.西紅柿去皮切塊,洋蔥洗凈切絲,韭菜切碎,雞蛋加少許碧核薯鹽和白鬍椒拌勻。
2.鍋內燒熱油,將雞蛋倒入鍋中,煎至金黃定型,分成大塊備用。
3.鍋里重新燒熱底油,將西紅柿丁倒入鍋中翻炒,加入少許鹽,將西紅柿翻炒成湯。
4.洋蔥炒軟後,將雞蛋倒入鍋中翻炒2分悔者鍾。關火後撒一點蔥花和黑胡椒調味。
第二,雞蛋炒黃瓜
配料:黃瓜、雞蛋、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒粉。
製造步驟:
1.黃瓜洗凈,切成薄片。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉拌勻備用。
2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,邊炒邊攪拌,將雞蛋煎至金黃蓬鬆,分成大塊。
3.鍋里重新燒熱底油,爆香黃瓜片,依次加入少許生抽、鹽、糖,調味爽口。
4.將雞蛋倒氏蔽回鍋中,與黃瓜一起翻炒1分鍾,待食材味道融合後關火。
第三,雞蛋炒蒜苗
材料:蒜苗、雞蛋、鹽、白鬍椒粉、糖、油適量。
製造步驟:
1.將蒜苗清洗干凈,去老根,將蒜白與蒜葉分開,將蒜白切成斜刀切段,蒜葉切成寸段。
2.雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,打成蛋液,鍋里油熱,倒入蛋液,翻炒定型。
3.鍋里用底油把蒜炒白。聞到蒜味後,將雞蛋和蒜葉倒入鍋中翻炒1分鍾。
4.蒜葉炒好後,加入少許鹽和糖調味爽口,翻炒均勻。
第四,雞蛋炒韭菜
配料:韭菜、雞蛋、鹽、白鬍椒、油。
製造步驟:
1.韭菜洗凈,去硬根,切成寸段。雞蛋加少許鹽和白鬍椒粉,攪打成蛋液。
2.鍋內熱油,將蛋液倒入鍋中,將雞蛋炒至蓬鬆金黃,分大塊。
3.用鍋里的底油把韭菜莖炒一下,然後把雞蛋倒入鍋里一起炒1分鍾。
4.將韭菜葉倒入鍋中,加入少許鹽和糖調味爽口,將所有食材翻炒均勻。

⑥ 炒雞蛋怎麼炒才好吃

有點多但很使用^_^ 1 西紅柿炒雞蛋 說明:西紅柿炒雞蛋人人會做,但是要做的好吃,難。主要是由幾個誤區,等會我會詳細說。 材料:西紅柿,雞蛋 配料:植物油,鹽。注意,西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一個「鮮」字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。 製作方法: 1。西紅柿切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂,雞蛋打開放入碗中,打勻,放入少許的鹽。 2。鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當於雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,(我後面詳細講如何判斷油的溫度),倒入雞蛋液,注意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,不過等熟練以後再說吧),這個時候鍋裡面應該還有一些油,把西紅柿翻進去,翻炒幾下,由於西紅柿裡面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。PS:有人喜歡做的時候,放一些水進去,本人不推薦,其實西紅柿里的水份完全夠用了,不用放水。還有,現在的西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。 獨家秘方 番茄炒蛋的秘籍 番茄炒蛋不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思點這道菜。可是它的的確確是一道色香味俱全的佳餚,爽口、開胃、營養好。 其實,番茄炒蛋的烹飪是很有講究的。 要點之一:簡單的配料....... 1。雞蛋兩個(少做一點,別人吃了不夠,就不怕他不記得你。) 2。直徑6CM的西紅柿兩個。如果你用的西紅柿很大,比如直徑達到12CM,那麼(V=4/3*3.14*r*r*r)就應該用2×6×6×6/12/12/12=0.25個;如果是用江南的嬌嫩番茄,那麼就應該用2×6×6×6/4/4/4=6.75個! 注意:雞蛋和西紅柿的比例是個關鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;番茄多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障。 錯誤觀念:\"上頓飯炒菜剩下些××也一塊加進去吧。\"為什麼在那些扔了可惜而不扔又無用的東西面前,要選擇把他扔進自己肚子里去呢? 要點之二:狠狠地打雞蛋 這里強調的是\"打\"雞蛋,不是攪拌雞蛋。具體是這樣的:把雞蛋殼敲破後 (如果你還不能熟練地敲破雞蛋、並且不清楚詳細要領,請務必首先向有關方面咨詢。)倒在碗里,用一雙筷子快速攪拌雞蛋,這時筷子的運動軌跡是一個圓錐形,錐頂在碗口正上方,錐底完全在碗中,並且和碗口平面平行。漸漸地,雞蛋的蛋清和蛋黃融合為一體,質地和顏色有沒有分別了,這時,拿筷子的手指和手腕要逐漸調整角度,慢慢使筷子達到一種盡可能與碗口平行的角度,從此使筷子達到新的運動軌跡:仍然是一個錐形,錐頂在碗的側面,確切地說是位於碗口的延伸平面上,錐底是一個與碗口垂直的園,半個圓在碗中,半個圓在碗口上方。這是才是真正的\"打\"雞蛋。 注意:要用力多打一會雞蛋,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。 錯誤觀念:\"打雞蛋只是為了得到均一的質地。\"事實上,這種攪拌產生很多復雜的介於化學和物理之間的效果,從而能夠明顯地改善雞蛋下油鍋後的表現。 要點之三:下油鍋使雞蛋升華 最好用圓底厚壁的鐵炒鍋,不但能補鐵,更重要的是他延鍋壁方向的導熱能力強,使鍋內受熱均勻。 鍋中倒和雞蛋一樣多的食用植物油 (千萬不要用動物油,不但膽固醇高,而且菜有點涼時會很膩) ,等植物油熱到似乎要有青煙冒出來時,把雞蛋毫不猶豫地倒入。 注意: 1。倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上,進而烤糊了。 2。油不可過熱,但是應該比一般炒肉要更熱一點。 3。不可把雞蛋倒在油中央,要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。 4。雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,讓被包裹在已經成形的雞蛋炒塊中的液體雞蛋不斷流出來,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。 錯誤觀念:油可以少放一點。雞蛋的嫩不嫩和香不香都在於高熱油脂是否浸透的足。只要您按照這里介紹的要領去實踐,雞蛋的確可以很好地吸收一倍的食物油。 要點之四:番茄汁水的滋潤 ....... 當鍋里已經沒有油水了,雞蛋也已經變態完畢,這是把切成薄片的番茄倒入鍋中(倒入前可以擦一下打雞蛋的碗),用鏟子攪拌幾下。這時重要的是抓緊時間用鏟子盡可能地把雞蛋搗成小塊,搗幾下,再攪拌幾下,如此反復幾輪,直到雞蛋已經成為2-3CM的碎塊,並且和番茄均勻混合在一起。 注意: 1。番茄要切得薄,但是片要大。 2。番茄的蒂要除去。 3。番茄不必要去皮。 4。切番茄時的汁水也加入。 錯誤觀念:反正要下鍋,番茄切成塊狀也可以。我沒什麼好說的,您其實吃水煮雞蛋和生吃番茄會更省事的。 要點之五:不要多此一舉 ....... 當鍋中的番茄似乎開始變軟並且出汁水時,果斷關閉爐火。加入適量食鹽,攪拌,盛盤。 注意:先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是番茄炒蛋的一個密技。您會發現,當您把菜端到桌上,再去把BF叫來時,番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水! 錯誤觀念:在出鍋前再做點什麼。可憐的人,總不能放心這就是一道美食的全部,還想著怎樣再錦上添花,比如:加味精、加胡椒粉、加香菜、把雞蛋搗得稀爛、讓番茄熟透些…… 記住:不是好的動機就有好的結果。不是好的東西堆積在一起就更好。烹飪一道菜就象人的生活,重要的是在合適的時間以合適的方式做合適的事情。
滿意請採納

⑦ 炒雞蛋怎麼炒才好吃

炒雞蛋其關鍵之處,一是打雞蛋,二是火候。打雞蛋的時候一定要力道足夠,雞蛋打入碗中,碗稍微傾斜用筷子用力打,打至雞蛋全部呈現白色泡沫狀,用筷子時間梢長,用打蛋器很容易就打好了。這第一步很關鍵,雞蛋打不好,炒出的雞蛋發硬,不松軟,還顯得量少。

然後根據自己口味加入鹽少許,蔥花可以多放一些,蔥花可切碎一點。再用筷子攪拌均勻。

開火的時候,先把鍋燒熱,溫度以手放在上方感覺到熱度為宜,這時再倒入油。一定要先熱鍋,專業廚師講究熱鍋涼油,這樣油入鍋後可迅速變熱,減少加熱時間,減少有害物質的產生

油燒至七成熱時,倒入雞蛋。這時雞蛋迅速膨脹,但是中心部位還是液體,此時用鏟子將邊緣劃開一道縫,待蛋液流出後,迅速用鏟子從中心向四周打圈,雞蛋全部變成固體後即可出鍋裝盤了。

這樣炒出的雞蛋松軟可口,又不膩,炒雞蛋需要注意的是火候,身手一定要敏捷,否則很容易炒老或炒糊。

炒鴨蛋和炒雞蛋是一樣的道理,最後,愛心才是炒蛋的最佳原料哦,把孝心融進雞蛋里,再將微笑獻給爸媽,比什麼都好吃啊!