㈠ 糯米肉丸怎麼做
原料:肉餡250克。
糯米50克、荸薺100克、雞蛋1個、時鮮蔬菜、蔥薑末、鹽、胡椒粉、雞粉、水澱粉各適量。
步驟:
1、將荸薺切成綠豆大小的丁;將肉餡放在碗內,加入荸薺、雞蛋、澱粉、胡椒粉、雞粉、
鹽和少許清水,用力攪拌成厚糊狀;蔬菜擇洗型磨干凈;
糯米洗凈,用開水浸泡10分鍾蘆跡,瀝干水分待用。
2、將肉餡逐一捏成肉丸,表面粘滿糯米,用旺火蒸熟(約需20分鍾),盛入盤中待用。
3、炒鍋置旺火上,放油(最好是豬油)燒至五成熱,放入蔥姜炒出香味,加入一杯水燒沸,
放雞粉、鹽、胡椒粉調好味,再放入蔬菜燒熟,用水澱粉勾芡,淋在丸子上即可。
食材:糯米、肉餡、蝦仁、胡蘿卜、蛋清、香菇、蔥、姜、鹽 、料酒 、澱粉。
步驟:
1、糯米提前5小時泡發,瀝干水分。豬肉按肥瘦2:8的比例,剁成肉餡。
2、大蝦去掉蝦頭和殼,挑出蝦線,用水澱粉和清水抓幾下後沖洗干凈,擠干水分後剁成蝦泥。
3、香菇泡軟後和胡蘿卜,蔥,姜一起切成末。
4、取一個大碗,放入肉餡和蝦泥,
加入適量鹽,胡椒粉,料酒,澱粉,蔥薑末,還有1個雞蛋清。卜嘩斗
5、所有材料朝一個方向攪拌至上勁。
6、拌好的肉餡用手擠成圓球狀,類似乒乓球大小,在糯米盤子里滾2圈,使其均勻裹上糯米。
7、重新取一個盤子,刷上一層薄薄的香油,將做好的糯米丸子擺放整齊。
8、蒸鍋內加水,水燒開上汽後,放入丸子,大火蒸20分鍾即可
㈡ 製作糯米肉丸子的方法 糯米肉丸子的製作方法分享
1、食材:瘦肉適量、糯米適量、五香粉適量、胡椒適量、雞蛋適量、蔥適量、生抽適量、雞精適量、鹽適量。
2、瘦肉洗干租和凈剁碎,糯米提前泡發,蔥洗干凈。
3、把剁碎的瘦肉放入碗中,加入州敬適量的雞蛋,蔥花,五香粉,呼叫,生抽,雞精和鹽。
4、把蒸熟的糯米飯適量放進去,用手抓冊型慎均勻。
5、把抓均勻的糯米肉丸,放在澱粉中滾一下。
6、熱鍋燒油,油溫5層熟,中小火開始炸糯米丸子,炸出金黃就可以。
㈢ 糯米肉丸怎麼做好吃又簡單
糯米肉丸怎麼做好吃又簡單
首先我們要准備的材料有路面除了糯米之外,還要有肉沫,雞蛋,生抽,生薑,食用鹽,雞精,胡蘿卜,還有一些小蔥,胡椒粉。這就是製作糯米肉丸子的一些配料,所謂糯米肉丸子,其實表面是糯米,裡面是肉。糯米買來之後先清洗一遍,清洗一遍之後放在冷水當中進行浸泡。
浸泡時間比較長。至少需要兩個小時,期間我們就可以准備肉末的製作,首先將胡蘿卜清洗干凈,完了之後切成片狀放在一旁備用。然後再切一點生薑,還有小蔥。將他們切成粉末狀放在一旁准備備用。將五花肉清洗一遍,最好焯水一遍,然後剁成肉末。准備一個很大的容器,將剁好的肉末放到容器當中。再放入一個雞蛋,加入一些食用鹽,還有雞精。然後還要加入之前准備好的生抽,還有一些料酒,生薑,蔥花,胡椒面。同時加完之後,順時針或者逆時針充分的攪拌肉末。讓它和佐料充分的接觸,這也就完成了肉末的制備。最後就是裹上糯米的步驟了,將肉沫捏成一小團,然後將泡製好的糯米容器裝起來,將捏好的肉丸子放在糯米上面滾一圈,這樣就完成了糯米丸子的製作過程。
製作過程當中還要准備一個盤子,盤子上面放滿之前就切好的胡蘿卜片,為的就是讓糯米肉丸不直接和盤子發生接觸。下一步也就是蒸肉丸的步驟,一盤糯米丸子裝好之後在鍋底裡面放入一些水,然後將裝有糯米丸子的盤子放在鍋底上面開火進行蒸煮。大約需要20分鍾,就完成了糯米肉丸子的蒸煮過程。
最後再准備這些澱粉,為的就是制備一些湯汁。因為糯米丸子在蒸煮的過程當中,我們會看到裡面有一些水汁露出來,將這些水汁放入到鍋底加入一些澱粉,就完成了湯汁的製作。糯米丸子蒸出來之後,先將制備好的湯汁灑在表面,然後再放入一些小蔥,也就徹底完成了糯米肉丸子的製作步驟。
㈣ 糯米肉丸子怎麼做又滑又嫩竅門
糯米肉圓怎麼做
糯米肉圓在製作的時候並不算很難,首先需要我們准備好食材。首先要把糯米飯煮熟之後放涼備用,胡蘿卜、荸薺以及香菇,都需要先切成粒,而蔥和姜也要切成末。在肉餡中需要我們加入切碎的香菇、胡蘿卜、荸薺、蔥薑末,還需要再加料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鹽、糖拌勻。在鍋中需要加入兩個雞蛋,拌勻之後,再往鍋里放入糯米飯。糯米飯和肉餡是需要一起拌勻的,然後在手上蘸水,直接把餡料搓成圓子。等待鍋中油燒熱,這時候就能夠放入圓子開始油炸。炸到金黃色的時候就可以撈出。在鍋里留底油,炒香蔥姜之後需要在鍋中加入糯米肉圓以及適量的水、醬油,煮到湯汁收稠的時候就可以了。我們選擇直接吃或者是燙火鍋吃是可以的。
糯米肉圓的營養價值
糯米肉圓中的營養價值還是非常豐富的,首先再糯米中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類物質,其中的鈣、磷、鐵等微量元素,還有維生素B1、維生索B2、煙酸以及澱粉等也是非常豐富的,是一種溫補強壯的食物,而且還有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效存在,對於脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉的問題,都是有一定緩解作用存在的,而且因為糯米本身也有收澀的作用存在,對於尿頻、盜汗的問題,是可以起到非常好的食療效果,這樣對我們健康是有很大幫助的,而且是可以通過這樣的方法來幫助我們滋補的,特別對腸胃的健康是有很大幫助的。
豬肉中蛋白質是屬於完全蛋白質,而且其中含有我們人體所必需的各種氨基酸,而且其中必需氨基酸的構成比例是非常合理的,很適合我們人體吃,是可以被人體很好利用的,而且豬肉的營養價值是非常高的,其中的蛋白質大多數都屬於優質蛋白質。而且在其中是有大量的膠原蛋白存在的,這對我們人體來說是很重要的,對我們皮膚健康是非常重要的,可以起到非常好的美白功效,特別是可以解決皮膚皺紋的問題,可以讓我們皮膚保持年輕狀態,而且選擇經常吃糯米肉圓對我們健康也有很大幫助,所以說是很值得我們在平時吃的,經常吃糯米肉圓對我們健康也有幫助,特別是滋補的功效,可以幫助我們人體補充所需要的各種營養物質,對我們健康是很有好處的。
糯米肉圓蒸多久
糯米肉圓是需要我們蒸著吃的,需要首先我們要把豬肉泥放到盆中,加入適量的蔥薑汁之後,這時候要沿著順時針的方向用力,一定要用上力氣,在鍋中加入雞蛋以及調料,攪拌好,然後就可以其中加入蔥薑末,大白菜心末還有一些荸薺末,做成丸子之後,要給每以個丸子,都滾上一層的糯米,滾好之後擺到盤中,放入籠中,上火蒸15分鍾。准備好高湯調味,然後給高湯用水澱粉勾芡,再淋上一些明油,澆到丸子上就能吃了。
清蒸糯米肉圓的做法
清蒸糯米肉圓是比較清淡的一個吃法,對我們健康也有好處,需要准備好糯米,豬肉餡,還需要調味品,需要鹽,雞精,老抽,胡椒粉少許,香油,澱粉,蒜末8克,薑末5克,首先要把糯米淘洗干凈,浸泡半天。我們在豬肉餡中需要放入澱粉、鹽、老抽、胡椒粉、香油、蒜末、薑末,然後用筷子,朝著一個方向進行攪拌,等到肉餡用筷子挑起呈絲狀就可以了。之後我們把拌好的肉餡,直接用手團成均勻的丸子,在瀝干水分的糯米中進行滾動,等到肉丸上完全粘滿糯米的時候就可以了。之後把蒸鍋放在火上,我們把糯米肉丸放入鍋中之後,用大火蒸熟就可以吃了。
㈤ 糯米肉丸子的正宗做法
正宗糯米肉丸子的做法如下,1、將適量的黑木耳、火腿、蝦米、食用纖維素和肉末混合攪拌,2、加入少量的料酒、雞精、生凳粗抽、蔥姜蒜香料,3、再加入相應的餡料,調勻成餡,4、篩上糯米粉,加入餡料拌勻,待入味,5、分割成小丸子,擇一鍋水,放入沸水中將丸子煮熟即可。
糯米肉丸子是棗歷鎮一道簡單卻非常美味的小吃,口感鮮美多汁,而且非常適爛滑合家庭製作。
糯米肉丸子中添加的糯米粉會使其具有QQ韌性,還能為丸子增添特殊的滑膩感受。
此外,可以根據不同地域的風味來添加多種食材,比如蘑菇、火腿等,增添風味。
㈥ 糯米肉丸子的製作方法
糯米豬肉丸子的食材用料
豬肉100克,糯米小半碗,大蔥1段,雞蛋1個,草果粉適量,花椒油適量,十三香適量,鹽適量,澱粉適量,料酒適量
糯米豬肉丸子的做法步驟
1.准備食材:豬肉切末、糯米提前泡3個小時,大蔥切末。
2.豬肉末中加入雞蛋、澱粉、大蔥末、草果粉、花椒油、料酒、鹽、十三香,拌勻。
3.糯米瀝干水分,備用。
4.肉末拌勻,將肉末捏成丸子,然後裹上糯米。
5.逐個捏成丸子放入盤中,再放入蒸鍋中。
6.蓋上鍋蓋,中火蒸1個小時,蒸熟後擺盤享用。
㈦ 糯米肉丸子怎麼做不散 糯米肉丸子好吃不散的做法步驟
1、糯米130克,豬肉餡200克(略肥),雞蛋2個,醬油8毫升,精鹽5克,胡椒粉1克,水澱粉30克,蒜末8克,薑末5克,清水20毫升。
2、將糯米淘洗干凈,浸泡4小時備用。這樣可以讓糯米蒸後更糯。 然後將糯米瀝干水分放入碗中備用。
3、豬肉餡裝入攪拌盆內,放入雞蛋、水澱粉、鹽、薑末、蒜末、醬油、胡椒粉,少許清水用力向一個方向攪拌混合均勻,需要攪拌10分鍾,梁簡族這樣肉丸才筋橡弊道。
4、把攪拌好的肉餡用手搓成約直徑2厘米左右的丸子,在瀝干水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿了糯米,看不見肉餡為止。
5、蒸鍋置火上,在蒸鍋中倒足夠的水,將糯米肉丸放在竹製的蒸籠內,放置入鍋中,用大火咐告蒸35分鍾,待熟後即可。
㈧ 糯米肉丸子的製作方法和配料
糯米肉丸子的製作方法和配料
糯米肉丸子的製作方法和配料,糯米肉丸子相信很多人都吃過,糯米肉丸子是一道以糯米、豬肉餡為原料的菜品,很多人想學怎麼做糯米肉丸子,下面分享糯米肉丸子的製作方法和配料
糯米肉丸子的製作方法和配料1
【糯米丸子】
【原材料】:糯米、胡蘿卜、香菇、老抽、生抽、料酒、食鹽。
【製作步驟】:
1:做糯米丸子之前,我們先把糯米提前泡上,如果你是早上做的話,你就前一天晚上把糯米泡上,如果你是白天做的話,大約泡2-3個和滾小時就可以,只要是把糯米泡軟就行;把泡好的糯米鋪在鍋里開大火蒸25分鍾。
2:准備一根胡蘿卜,把胡蘿卜清洗干凈切成小丁,香菇也是切成小丁,准備一塊五花肉剁成肉末。
3:糯米蒸熟後倒在一個稍微大一點的碗中,把剛剛切好的胡蘿卜丁、香菇丁、肉末放進去,再加上適量的老抽、生抽、料酒、食鹽攪拌均勻,用手捏起一塊糯米餡團成一個小圓球放在盤子中。
4:在鍋里放上水,水開後蒸15分鍾就可以,因為糯米本身就是熟的,所以這次不用蒸很長時間,出鍋後撒上一點蔥花點綴就可以吃了。
溫馨小提示:
1、第一次做的時候,你可以准備一小碗糯米,如果覺得做出來味道還不錯,下次可以多做。
2、胡蘿卜和香菇盡量都切的小一點,要是切的很大的話就團不成丸子了,就會散開。
3、糯米丸子裡面不需要加很多的食材,簡單這幾種就可以,加多了食材口感反而不好。
好了說到這里我們的糯米丸子就介紹完了,這種做法挺適合老人小孩吃的,咬一口非常的軟,稍微一嚼就很容易下咽。
糯米肉丸子的製作方法和配料2
糯米肉丸子做法:
材料:糯米130克,豬肉餡200克(略肥),雞蛋2個,醬油8毫升,精鹽5克,胡椒粉1克,水澱粉30克,蒜末8克,薑末5克,清水20毫升
製作步驟:
1、將糯米淘洗干凈,浸泡4小時備用。這樣可以讓糯米蒸後更糯。、然後將糯米瀝干水分放入碗中備用。
2、豬肉餡裝入攪拌盆內,放入雞蛋、水澱粉、鹽、薑末、蒜末、醬油、胡椒粉,少許清水用力向一個方向攪拌混合均勻,需要攪拌10分鍾,這樣肉丸才筋道。
3、把攪拌好的肉餡用手搓成約直徑2厘米左右的丸子,在瀝干水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿了糯米,看不見肉餡為止。
4、蒸鍋置火上,在蒸鍋中倒足夠的`水,將糯米肉丸放在竹製的蒸籠內,放置入鍋中,用大火蒸35分鍾,待熟後即可。
(8)如何做好吃瘦肉糯米丸擴展閱讀:
糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要塌棚則原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米肉丸子的製作方法和配料3
糯米丸子是一道以糯米、豬肉餡作為主要食材,以雞蛋、醬油、精鹽、胡椒粉、水澱粉、蒜末、薑末、清水作為輔料製作而成的美食,口味微辣。
菜品介紹
糯米有利於養血止血,滋陰補虛。我有時候喜歡下廚犒勞自己時,就做這道最愛的糯米肉丸子。
營養價值
糯米
糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。是製造粘性小吃,如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料,糯米也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。
1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等。
2、溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3、適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。
豬肉
豬肉又名豚肉,是主要家畜之一。屬豬科動物。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之、 品。
1、味甘,性平。能滋陰,潤燥,補血。
2、肥肉主要含脂肪,並含少量蛋白質、磷、鈣、鐵等;瘦團棚肉主要含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2,磷、鈣、鐵等,後者含量較肥肉多。
3、用於溫熱病後,熱退津傷,口渴喜飲;肺燥咳嗽,乾咳痰少,咽喉干痛;腸道枯燥,大便秘結;氣血虛虧,羸瘦體弱。
炸糯米肉丸子
做法一
主料:肉餡、糯米
輔料:冬筍、馬蹄、茶干
調料:鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉
烹制方法:
1、將糯米洗凈後加熱水蒸30分鍾左右,冬筍煮熟切丁,茶干切粒,馬蹄切粒,將肉餡加蔥姜一起剁碎備用;
2、將蒸好的糯米取出,放入肉餡(一斤糯米加四兩到五兩肉),加鹽、白糖、醬油、味精、冬筍粒、馬蹄粒、茶干粒攪拌均勻,手中沾上水澱粉,取出肉餡逐個搓成圓子;
3、坐鍋點火倒入適量油,將圓子下入炸至金黃即可。
特點:色澤金黃,外酥里嫩。
做法二
原料:糯米、肉餡、生粉、生薑、蔥、料酒、雞蛋、老抽、鹽、糖。
做法:
1、把肉弄成肉餡(我是在菜場加工的),肉餡要有一點點肥的,不要太多,全部瘦的,沒那麼滑,太多了,油膩又不健康;
2、把少量的糯米煮成糯米飯,糯米也不要太多,不過可以根據個人喜好加或減;
3、然後把糯米、肉餡、生粉、生薑、蔥、少量的料酒(我媽不加),雞蛋(根據餡料多少加),老抽少許(這樣炸的時候容易上色,比較好看),鹽,糖少許,作料順時針攪拌均勻,這樣容易上勁,然後用生粉加很少的水,做成水澱粉,在下鍋之前把成型的肉丸過一下水,這樣做可以定型,且不容易撒。