『壹』 怎麼煮綠豆沙更好吃
綠豆沙的做法
1.綠豆適量,洗凈後按2:1的比例加入清水,大火燒開後轉中火不加蓋煮約3到5分鍾,關火,潷出清湯即成
2.步驟1之後鍋中直接加入5倍於綠豆的冷水,大火煮開後轉中火保持沸騰約20分鍾,鍋蓋留寬縫防止溢鍋
3.打開鍋蓋加入適量冰糖,轉小火繼續煮約5分鍾,邊煮邊攪拌,加速綠豆成沙
綠豆沙,湖南地方名小吃。湖南暑季以燠溽著稱,而綠豆能清熱敗毒,消暑利水,故為民間盛行的夏令食品之一,所制綠豆沙尤其流行,不僅為居家所備,街頭亦多小販沿途叫賣或設點出售 。
綠豆沙製作前需將綠豆淘凈,後加清水置旺火上煮至六成熟,離火稍晾,倒入篾篩內擦盡表皮,復倒入鍋中,加水用小火煮至融爛,再用紗布袋濾出豆汁,燒沸,加入綿白糖即成。其色澤淺綠悅目,上口柔潤甘甜,意致清涼,十分喜人,尤以冷飲為佳 。
1.先將綠豆清洗干凈,用水浸泡。大約泡兩小時,泡太長時間會變質。
2.將綠豆的皮泡開,用手心輕輕搓揉,綠豆皮能掉下來。
3.將綠豆皮全部去掉。這一步可能有些費事。
4.將去皮的綠豆加2倍水,放入高壓鍋煮約30-40分鍾。使其成為豆沙。
5.碎冰、綠豆及其他材料放入果汁機中,以高速先攪打10秒鍾。
6.長匙略微拌一拌,再繼續攪打20秒鍾即可。
7.自製糖水:以650克細砂糖加上600毫升水煮滾即可,可一次多煮些,放冰箱冷藏備用 。
『貳』 怎樣煮綠豆沙
問題一:如何快速煮綠豆沙 自製綠豆沙
原料:綠豆、冰糖。
綠豆泡四個小時以上,然後放入高壓鍋中,加水,不要太多,高過綠豆表面一寸多點就可以了,太多就稀了。 用擀麵杖壓碎。
炒鍋開小火,放入壓碎的綠豆和一把冰糖。如果超喜歡甜的朋友,要多加點。
倒入燉綠豆時剩的湯,那個湯經過沉澱,豆沙在下面,稍微倒點上面的浮水出去,然後把下面的豆沙全倒入鍋中翻炒,炒到冰糖全部融化為止。
把一個漏勺放在大碗敗弊上面盯取一勺炒好的綠豆放在上面過濾(可以用另一個勺子往下壓,這樣會加快些進程)紅豆沙就好了。如果你還想成品再細膩些,那就用更細致的篩子才好。
備註:
1、過濾的時候可以用紗布包住吊起來,水瀝干後就剩豆沙了
2、南方人的做法是最後放油和糖炒。偶覺得不放油更健康,所以,沒過油。
3、皮可以不過濾的,畢竟裡面營養很多,可以打成茸後和豆沙拌在一起。
問題二:如何煲綠豆沙 先把綠豆洗干凈,按照綠豆的份量來微量放水的份量,開大火把綠豆煮開然後把火息了,不要開蓋泡二十分鍾後再開大火煮,綠豆這次煮開的時候綠豆的皮就可以全部脫掉了,就這樣不斷把浮在上面的綠豆皮撈上來以後,再小火煮十五分可以吃到很好的綠豆沙了。
問題三:怎樣才能熬出好吃的綠豆沙? 方法一 將綠豆洗凈並控干水分,倒入鍋中福加入開水,開水的用量以沒過綠豆李判2公分為好,煮開後,改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鍾,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即可。 方法二 將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鍾,撈出後放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鍾。 方法三 將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3~4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。 方法四 將挑好的綠豆洗凈晾乾,在鐵鍋中干炒10分鍾左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。 方法五 將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鍾。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。
問題四:怎樣煮綠豆沙才能「起沙」 怎樣才能快速簡單地去掉綠豆皮 其實綠豆有買那些已經去好皮的綠豆的,自己要去皮就要先用水煮開一次,撈去上面的皮再煮。要起沙很簡單,去超市買多幾毛錢西米放進去一起煮,可以煮成綠豆沙,再放點冰糖,很棒 哦!如果要更好地去火還可以加蓮子和百合。
問題五:綠豆沙怎麼做才好吃? 炎炎夏日,一碗香滑清甜,散熱解毒的冰鎮綠豆沙一定會讓你清爽透心。 在介紹綠豆沙的做法之前 首先要解答一個有關綠豆沙成色的常見問題。 「為什麼煮的綠豆沙是紅色的?」 綠豆沙最好是用砂鍋在煤爐上煨煮,切忌不能使用鐵鍋。用鐵鍋煮的綠豆沙會變紅色。 [做法] 烹調用具:砂鍋一個 原料:綠豆 調味料:紅糖 (糖水烹調會根據不同的原料和類型選擇不同的糖,綠豆配紅糖是經典配搭) 配料:姜三片 次配料: 香草 (在南方又名臭草,是一種野草,氣味奇特,濃郁,但與恰恰與綠豆配在一 起,會大大增強綠豆沙的香味!) 烹調方法有多種: 烹調前,加入三片姜(因為綠豆屬涼性,女生食用過多,對身體不好,所以在烹煮時會加幾片姜中和其涼性) (1)砂鍋煮綠豆沙味香而色鮮,注哪枯改意中途不要添水,水一次添足即可,也不要去攪拌,任它翻滾,在火上慢慢熬,九分熟時注入熱水瓶中,利用熱水瓶的保溫作用,將其催熟成沙。 (2)在砂鍋裡面不斷地小火沸煮,煮三四個小時,自然成沙。 (3)用高壓鍋煮,第一聲噴氣始,調至小火煮50分鍾。 綠豆成沙後,加入紅糖,煮至糖塊融化,即可起鍋放涼冰鎮。 節源方法: 不少人會覺得用N個小時烹煮,實在太費時間了,這里介紹幾個節源的方法 (1)烹煮之前,先將綠豆泡水一個下午,讓綠豆吸足水份,容易煮爛 (不推薦使用水泡方法,水泡的話,會將豆子的綠色素浸泡出來,煮出來的豆沙 顏色就不艷綠了) (2)將綠豆倒入剛剛淹過綠面10cm的沸水中沸煮十分鍾,然後倒入大量冷水 利用冷縮熱脹的原理,讓豆子離殼,再沸煮二十分鍾,豆殼便會浮於水面, 將豆殼瓢去,慢火煮1小時,即成爽口幼滑的綠豆沙:)個人小帖士(新口味:椰汁冰鎮綠豆沙):如果你想換種吃法,那在綠豆沙煲好後再放點椰汁或椰子粉,會有另外一種風味哦,不信,試試...............濃濃的椰子香味,保證讓你回味無窮!! 綠豆沙做法
綠豆沙的材料要准備綠豆和砂糖(份量為1:1),先將綠豆洗凈入鍋水煮,然後去皮(綠豆久煮之後,外皮自然會浮上來,再用水沖掉即可。
不然也可以直接購買去殼的綠豆仁來煮,就可省卻這道手續)。去皮綠豆瀝乾水份後再入蒸籠〈或電鍋〉蒸熟,再過濾成綠豆泥,用紗布擠乾水份。最後將半乾的綠豆粉入鍋,加砂糖炒乾,即是綠豆沙
問題六:綠豆沙怎麼煮才好吃啊 先用水把綠紅豆分開泡上一晚上。第二天水煮開先放入紅豆(因為煮熟紅豆比綠豆的長)再放去綠豆煮。等豆好了就放糖。味道看自己喜歡吃甜還是不甜!酌量放糖再熬一會兒等豆軟了就好了
問題七:怎麼做綠豆沙? 你想簡單方便的話,可以先將綠豆泡一兩個鍾,然後倒入高壓鍋,20分鍾後不需倒出來,直接將豆皮撈出來,盡量快點,這樣既省時又助於綠豆融化!然後加入適當的糖,且將火調小!再煮十五分鍾.關火.關火後不要既食!待多十幾分鍾!嘻嘻!簡單吧!
問題八:要怎麼煮綠豆糖水好喝? 做個特別的綠豆糖水吧,綠豆浸泡水中約一小時,放入開水中慢煮(先大火後小火煮40-50分鍾)至綠豆水變『沙』,加入適量鮮百合燒煮片刻後,加入紅糖(要有的話就改成椰糖)和原味椰奶(一斤綠豆配350ml),東南亞特色綠豆沙就做好了。
問題九:綠豆湯怎麼煮才會綠 制綠豆湯時,有時會因煮的時間過久,而使湯色會發紅發渾,失去了應有的特色風味。在此羅列了幾種熬制綠豆湯的方法,您不妨試試。
方法一:
將綠豆洗凈,控干水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鍾,綠豆已酥爛,湯色碧綠。
方法二:
將綠豆洗凈,用沸水浸泡20分鍾,撈出後放到鍋里,再加入足量的涼水,旺火煮40分鍾。
方法三:
將綠豆洗凈,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3-4個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。
方法四:
將挑好的綠豆洗凈晾乾,在鐵鍋中干炒10分鍾左右,然後再煮,綠豆很快就可煮爛。
方法五:
將綠豆洗凈,用沸水浸泡10分鍾。待冷卻後,將綠豆放入冰箱的冷凍室內,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。
1、綠豆清熱解毒,夏季可以加入百合一起煮,1/兩/人/次,5倍水
2、綠豆涼性,體虛的人不宜多吃,一日最多3小飯碗
3、紅豆湯是補血,兩種豆沒必要長期吃
4、綠豆和紅豆由於相剋,性質一涼一熱,一起做湯對身體雖沒害處,但功效確相抵觸,白費功夫;綠豆去火效果一流,加入百合更加滋潤
5、覺得熱的時候和冰鎮綠豆湯最好,如果一定要分時段,最好是晚飯後2個小時
早上不宜和,太涼,容易頭疼
『叄』 綠豆沙如何煮才好吃
綠豆沙的做法
1。綠豆洗干凈,加水和2克小蘇打泡6小時左右~
2。倒掉蘇打水,把綠豆反復淘洗干凈,加綠豆分量2倍以上的水煮開,撇去浮沫,轉小火煮至一半的綠豆已經變成豆沙,一半還能大約看出形狀但也已經軟爛。
3。濾網過濾,濾掉豆皮剩沙。我濾的時候,沙是稀稀滴~醬不好,要有一點稠~所以我加了一點濾網上的東西~除了綠豆皮~
4。加糖拌勻,在火上繼續熬,邊熬邊攪拌以免糊掉,煮至濃稠。就是勺子從糊中提起時糊呈塊狀凋落而不是滴落滴時候就好了
大約費時1個半小時~不包括之前泡綠豆的時間~
綠豆沙:
綠豆沙的做法,取綠豆,冷水洗凈;溫水浸泡1小時。取高鍋,8倍於綠豆的水,大火燒,倒入綠豆,繼續大火燒5分鍾後改文火慢燉,約30分鍾後,改大火,5分鍾後揭蓋,快速將漂浮於上層的綠豆皮舀走;隨即蓋上蓋子,不斷重復以上動作,直到綠豆大部分都酥爛後,加入冰糖適量即可。
紅豆沙具體方法與上述差不多,不過紅豆沙不需要舀去豆皮,需要煮更長時間,所加糖也需更多;關鍵一點,最後需要加入陳皮。在上海無論如何吃不到好的紅豆沙,其中關鍵一點,就是沒有加陳皮。
綠豆沙做法
綠豆沙的材料要准備綠豆和砂糖(份量為1:1),先將綠豆洗凈入鍋水煮,然後去皮(綠豆久煮之後,外皮自然會浮上來,再用水沖掉即可。
不然也可以直接購買去殼的綠豆仁來煮,就可省卻這道手續)。去皮綠豆瀝乾水份後再入蒸籠〈或電鍋〉蒸熟,再過濾成綠豆泥,用紗布擠乾水份。最後將半乾的綠豆粉入鍋,加砂糖炒乾,即是綠豆沙
綠豆沙的做法
1.先將煮熟的綠豆,用果汁機打碎
2.以濾網過篩出豆沙殼
3.將篩出的豆沙用紗布擰乾成為豆沙
4.用油加糖不停翻炒至乾即可(豆沙100g:糖20g)
ps:若不濾篩也可以
下邊是和綠豆沙有關的食譜
翡翠涼果——涼爽,滑嫩的感覺,最適合夏日的茶果子
1。將無油白豆沙200克與抹茶粉2克拌揉至光滑,即為抹茶餡,分割成每份5克備用。
2。將葛粉20克與細砂糖100克拌勻後,加入水500克以小火加熱煮至透明,即可離火。
3。取一有小圓洞的容器模型(如圓球巧克力模),先置入少許做法2的粉糊,再放入抹茶餡,最後再加入粉糊直至填滿,冷卻後即可扣出,冰涼後食用風味更佳。
翡翠涼果——
1。綠豆沙與綠茶粉2克拌揉至光滑,即為抹茶餡,分割成若干份~我是用勺子隨便挖的,結果形狀不好看,而且周邊也容易滲漏沾到模具里,還是應該揉一下成球~
2。將土豆澱粉30克與糖100克拌勻後,加入水500克以小火加熱煮至透明,即可離火。如果沒有土豆澱粉,也可以用藕粉,只要能凝固就可以了~~藕粉的話,要調的稀一點,因為藕粉一般比較甜,這個溶液表太稠,不然容易凝固~稍微稀一點~
3。取一有小圓洞的容器模型(如圓球巧克力模),先置入少許做法2的粉糊,再放入抹茶餡,最後再加入粉糊直至填滿,冷卻後即可扣出,冰涼後食用風味更佳。我用的是今天在沃爾馬買的模子,好便宜呢~嘿嘿~~~~最後還剩一點,我就用蛋塔模來做了,也很好看~~~~我大約冷藏了快一小時就好了~~~~~
對了,需要注意的是抹茶餡里加糖了,外面裹的就不能太甜~或者外面甜一點,裡面要少加點糖,總之互補
綠豆沙牛奶
材料:
綠豆泥 2湯匙
牛奶 1杯
做法:
1. 綠豆煮熟後取2湯匙。
2. 加牛奶一起入果汁機攪打。
3. 可以不加糖。
綠豆沙冰
用料 綠豆100g、煉乳50ml、蜂蜜2湯匙(30ml)、冰塊300g、櫻桃1枚、薄荷葉少許。
做法
◆綠豆用清水淘洗干凈,放入鍋中,倒入適量清水,用大火燒沸後轉小火慢慢熬煮約30分鍾,待綠豆外皮裂開即可。
◆將綠豆撈出瀝干水分,拌入煉乳和蜂蜜混合均勻。
◆冰塊放入碎冰機製成沙冰。
◆將沙冰放入碗中,四周澆上綠豆煉乳,最後再綴以薄荷葉和櫻桃做裝飾即可。
海帶綠豆湯
原料 海帶100克、綠豆100克、豬脛骨200克、鹽10克。
做法
◆把海帶洗凈、泡發、切絲;綠豆洗凈,去雜質;豬脛骨捶破。
◆把海帶、綠豆、豬骨、鹽放入燉鍋內,加水500毫升,用大火燒沸,再用文火燉煮l小時即成。
功效 補肝腎,益精血,解葯毒。
中東綠豆菜餅
材料 綠豆500克、菜油50克、麵粉150克、蔥頭1個、大蒜3瓣、辣椒粉和鮮姜少許,鹽適量。
做法
◆將綠豆用水泡24小時,洗去表皮待用。
◆將綠豆、蔥頭、姜和蒜一起用食品加工機打碎,再與麵粉、辣椒粉和鹽拌勻成綠豆泥。
◆平底煎鍋中放適量油,用勺將綠豆泥舀到鍋里,做成小圓餅,煎至兩面呈金黃色即成。
綠豆飯
原料 綠豆50克、粳米200克。
做法
◆將綠豆淘洗干凈,去泥沙,用溫水浸泡4小時,放入鍋內,加水300毫升,煮30分鍾,待用。
◆大米放入電飯煲內,加入綠豆及汁液,再加入清水適量,如常規煲米飯把飯煲熟即成。
功效 清熱解毒,降低血壓。高血壓患者食用。四季均宜。
粥品推薦
綠豆粥
原料 綠豆30g、粳米100g。
做法
◆將綠豆、粳米淘洗干凈。
◆把綠豆、粳米放入鍋內,加水約500g,煮至米爛汁黏時即可離火食用。每日服食1-2次。
功效 綠豆是一種非常好的解暑食品,能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕,與粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益氣、養血生津,確為夏季解暑佳品。
百合綠豆粥
原料 百合30克、綠豆50克、大米100克、白糖30克。
做法
◆將百合洗凈,綠豆洗凈,去泥沙;大米淘凈,去泥砂。
◆將大米放鍋內,加入水300毫升,放入百合、綠豆,用大火燒沸,再用文火煮熬1小時,加入白糖拌勻即成。
功效 清熱解毒,利尿消腫。
綠豆百合菊花粥
原料 綠豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。
做法
◆綠豆、百合、菊花洗凈,綠豆和百合用清水泡20分鍾。
◆把所有材料入鍋,加三分之二鍋的水。
◆先大火煮開,再改小火煲一個小時20分左右即可,煲的時間久一點是為了讓綠豆湯有沙沙的感覺,冰凍起來飲用也更愜意。
◆由於加了百合,湯里有股自然的清甜,加上菊花的香味,這款夏日清火粥一定會讓你胃口大開。
小貼士
香噴噴熬粥小技巧
浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:1、熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
火候:先用大火煮開,再轉小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
攪拌:為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
底、料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鍾。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。
『肆』 如何煮出一碗好吃的綠豆沙
想要做出好吃的綠豆沙有兩個訣竅:綠豆要放進冷水中浸泡兩個小時以上,煮的時候要用勺子不停地去攪拌綠豆。只要掌握這兩點就可以做出一份美味好喝的綠豆沙來,下面說說具體做法。
綠豆沙這種冷飲,我們是完全可以自己在家中做上很多,然後放進冰箱中冷藏,這樣想喝的時候,立馬就能喝的到。不過有些沒有掌握好製作綠豆沙訣竅的人,在做出來之後,就會發現自己的綠豆沙沒有外面賣的那麼濃稠,所以下面就由我來教大家製作綠豆滾源沙的正確方法,以及其中的兩個小訣竅。做綠豆沙時,別只會加水煮,教你兩個「小訣竅」,綠豆沙濃稠好喝。
好了,以上就是美味綠豆沙的正宗做法了,按照這個做漏嫌法做,保證你做出來的綠豆沙口感濃稠超好喝,夏天來一碗,保證暑意全消
『伍』 綠豆沙怎麼做好吃竅門
炎炎夏日,一碗香滑清甜,散熱解毒的冰鎮綠豆沙一定會讓你清爽透心。
在介紹綠豆沙的做法之前
首先要解答一個有關綠豆沙成色的常見問題。
「為什麼煮的綠豆沙是紅色的?」
綠豆沙最好是用砂鍋在煤爐上煨煮,切忌不能使用鐵鍋。用鐵鍋煮的綠豆沙會變紅色。
[做法]
烹調用具:砂鍋一個
原料:綠豆
調味料:紅糖
(糖水烹調會根據不同的原料和類型選擇不同的糖,綠豆配紅糖是經典配搭)
配料:姜三片
次配料:
香草
(在南方又名臭草,是一種野草,氣味奇特,濃郁,但與恰恰與綠豆配在一
起,會大大增強綠豆沙的香味!)
烹調方法有多種:
烹調前,加入三片姜(因為綠豆屬涼性,女生食用過多,對身體不好,所以在烹煮時會加幾片姜中和其涼性)
(1)砂鍋煮綠豆沙味香而色鮮,注意中途不要添水,水一次添足即可,也不要去攪拌,任它翻滾,在火上慢慢熬,九分熟時注入熱水瓶中,利用熱水瓶的保溫作用,將其催熟成沙。
(2)在砂鍋裡面不斷地小火沸煮,煮三四個小時,自然成沙。
(3)用高壓鍋煮,第一聲噴氣始,調至小火煮50分鍾。
綠豆成沙後,加入紅糖,煮至糖塊融化,即可起鍋放涼冰鎮。
節源方法:
不少人會覺得用N個小時烹煮,實在太費時間了,這里介紹幾個節源的方法
(1)烹煮之前,先將綠豆泡水一個下午,讓綠豆吸足水份,容易煮爛
(不推薦使用水泡方法,水泡的話,會將豆子的綠色素浸泡出來,煮出來的豆沙
顏色就不艷綠了)
(2)將綠豆倒入剛剛淹過綠面10cm的沸水中沸煮十分鍾,然後倒入大量冷水
利用冷縮熱脹的原理,讓豆子離殼,再沸煮二十分鍾,豆殼便會浮於水面,
將豆殼瓢去,慢火煮1小時,即成爽口幼滑的綠豆沙:)個人小帖士(新口味:椰汁冰鎮綠豆沙):如果你想換種吃法,那在綠豆沙煲好後再放點椰汁或椰子粉,會有另外一種風味哦,不信,試試...............濃濃的椰子香味,保證讓你回味無窮!!
綠豆沙做法
綠豆沙的材料要准備綠豆和砂糖(份量為1:1),先將綠豆洗凈入鍋水煮,然後去皮(綠豆久煮之後,外皮自然會浮上來,再用水沖掉即可。
不然也可以直接購買去殼的綠豆仁來煮,就可省卻這道手續)。去皮綠豆瀝乾水份後再入蒸籠〈或電鍋〉蒸熟,再過濾成綠豆泥,用紗布擠乾水份。最後將半乾的綠豆粉入鍋,加砂糖炒乾,即是綠豆沙
『陸』 如何煮出一碗好吃的綠豆沙
(一)泡綠豆
這是綠豆沙好喝的第一個訣竅,我們需要將備好的綠豆全部清洗幾遍,還要記得挑選出其中的壞綠豆,防止影響口感。清洗好的綠豆放進冷水中浸泡起碼兩個小時以上,在准備撈出之前,還要再往綠豆中添加上5g左右的蘇打粉,充分攪拌再浸泡15分鍾。這樣做的目的,就是為了能夠讓綠豆更好的起沙,而且煮出來以後,也不會分層,口感變得更加細膩。
(二)煮綠豆
這就是綠豆沙好喝的第二個竅門,在將綠豆混合蘇打粉浸泡好以後,就可以起鍋燒水了,水量一般要達到綠豆的8倍左右,將水直接煮開。就可以將綠豆捧進開水中了,然後繼續用大火燒煮,在煮制的過程中,為了讓綠豆皮肉分離,我們就要懂得用勺子不停地去攪拌綠豆,然後看到綠豆皮浮出以後,就用漏勺撈走。
(三)小火收走水分
大火煮綠豆15分鍾以後,我們就可以將火改成小火了,此時鍋中的綠豆已經變得非常的濃稠,並且綠豆皮也被撈出了大半。但是為了能夠讓它的口感更佳,所以就需要用小火繼續慢熬。而且在這個過程中,也不要忘記攪拌,等到綠豆沙被煮成糊狀以後,就可以盛出納涼然後加白糖,再放進冰箱中冷藏了。
好了,以上就是美味綠豆沙的正宗做法了,按照這個做法做,保證你做出來的綠豆沙口感濃稠超好喝,夏天來一碗,保證暑意全消。
『柒』 綠豆沙怎麼煮好吃
綠豆沙怎麼煮好吃?下面來看具體操作:
【食材】綠豆
【調味】冰糖
1、提前一天晚上,把綠豆浸泡一夜,第二天再進行操作,泡製的時間要足夠。
2、把綠豆煮熟,如果想節省時間,可直接用高壓鍋,加入沒過綠豆的水,約一指左右即可,選擇煮飯功能。
3、綠豆煮成這種軟爛的程度即可,全部破皮開裂,倒入碗中,稍微晾得涼一些。
4、把綠豆倒入破壁機中,加入適量的清水,打成細膩的綠豆泥,注意水要適量添加,因為等一會還要炒干水分。
5、准備一個不粘鍋,倒入打好的綠豆泥,丟進去幾塊冰糖,開小火把冰糖煮化,要不停的攪拌,散發掉內部的水分。
6、炒到可以抱成團,淋入適量的食用油,繼續攪拌,讓豆沙把油完全吸收,炒到最後豆沙不粘鍋鏟了,關火晾涼,軟硬正合適。
7、出鍋後蓋上一層保鮮膜,放入冰箱冷藏,隨吃隨取,避免表層發干,一斤綠豆能出三斤豆沙,細膩香甜,是不是特別簡單呢,一次就成功。