A. 干松茸怎麼吃最好竅門
很多人都知道干松茸比新鮮松茸貴,營養價值要高,可以滋補身材,減緩氣血缺少、貧血等症狀。是很多人食補的不錯選擇,然則很多人都不知道干松茸如何吃最好!現在給大年夜家引薦幾種吃法。大年夜家在家裡悄然鬆鬆的便可以做出來,耗時短,滋味極美。很多人都邑愛好。
干松茸如何吃最好
1、水發干松茸的做法
1、取過量干松茸,用小刷悄然去除外表沙塵,側重根部。
2、在盆中倒入過量清水,泡發松茸約一小時擺布,再次清洗。
3、鍋中置入過量清水,把泡發洗凈的松茸放入鍋中,大年夜火燒開轉小火,熬制半小時擺布。
4、放入大年夜批食用鹽,攪拌平均。
5、關火盛入碗中便可。
2、松茸土雞湯
原料:大年夜蔥30克、生薑20克、土雞一隻、干松茸20克、枸杞10克、鹽少量。
做法:
(1)將全部原料清洗潔凈;
(2)土雞用到斬成大年夜塊,生薑切片,松茸泡發;
(3)切塊的土雞用流水沖凈血沫,在鍋中焯一下;
(4)沙鍋中添恰當的水,水開後放入土雞塊、泡好的松茸和生薑等原料開小火燉2小時擺布便可。雞湯燉好後,依據團體喜好參與少量食鹽便可。
3、松茸蓮杏煲牛仔骨
原料:牛仔骨(beef short rib)、蓮子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。
配料:鹽、姜。
做法:
(1)牛仔骨切去大年夜局部肉(留作它用,比如紅燒牛腩),飛水洗凈;
(2)蓮子,杏仁辨別泡水2小時備用;姬松茸以少量溫水泡1小時備用;
(3)慢燉鍋中(slow cooker)一次性加足水,參與薑片,牛仔骨,以高級燉3小時;
(4)參與蓮子,杏仁,姬松茸,續燉1小時,加鹽調味便可。
註:
(1)蓮子,杏仁,都是秋補潤燥的好食材;即使是牛肉牛骨,也有溫補祛痰的成效。
(2)特別引薦牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;湯汁不油膩,牛肉味極噴鼻濃。
4、松茸燒肉
原料:五花肉、干松茸、蔥姜、料酒、醬油、冰糖。
做法:
(1)干松茸用清水浸泡3-4小時洗凈濾干,時代清洗換水2-3次;
(2)五花肉洗凈切塊,入清水鍋中煮開後焯2分鍾;
(3)撈出肉塊沖刷潔凈濾水;
(4)姜塊拍松,蔥打結備用;
(5)炒鍋燒熱後參與植物油燒熱,下蔥姜煸出噴鼻味;
(6)下五花肉小火煸炒出油;
(7)烹入料酒,參與醬油和冰糖燒至肉塊上色;
(8)參與泡發的松茸,加過量清水,小火燉1.5小時;
(9)燉至肉和松茸都酥軟入味,轉大年夜火收汁便可。
以上干松茸的做法,都需求水發。大年夜家在水發的時分要留心方法,不要讓干松茸的營養流掉,如許就得掉相當了。干松茸如何吃最好,以上幾種吃法才是最好的。大年夜家在家裡可以多多做,干松茸的營養極高。當身材衰弱的時分,干松茸是一種不錯的 選擇。
B. 干松茸怎麼吃最好竅門
干松茸做法有以下幾種:
做法一:骨肉相連松茸湯:
食材明細:月牙骨頭350克,干松茸35克,蔥三段姜三片,枸杞15粒,小香蔥,鹽,胡椒粉適量。
骨肉相連松茸湯的做法:
1. 骨肉相連黃滑松茸湯食材---黃滑松茸。
2. 骨肉相連黃滑松茸湯食材---月牙骨。
3. 把松茸用熱水清洗一下,月牙骨用清水泡半小時去掉血水後焯水洗凈。
4. 松茸用溫水泡發三個小時左右。
5. 湯鍋放入水,倒入焯水的月牙骨上火煮。
6. 煮開後去掉浮沫,然後放入蔥姜、枸杞和月牙骨大火燒開。
7. 開鍋後轉小火慢慢的煲1個半小時左右。
8. 然後放入鹽和胡椒粉調味,散上小香蔥即可。
9. 做好的湯盛入碗中慢慢的品嘗吧。
骨肉相連松茸湯做法小技巧:
1、松肉的味道很鮮很濃,所有不要放其他的調味品了。
2、松茸要著急吃可以用開水泡發,一般都是切成條做湯,我喜歡放成個的。
做法二:松茸雞球
原 料:
干松茸75克,凈雞脯網100克。雞蛋清4個,鮮豌豆40粒,濕澱粉20克,雞油25,雞湯150克,豬油500克。精鹽、味精、紹酒、蔥薑汁各適量。
松 茸 雞 球製作方法:
把干松茸放盆內,加80℃左右的半開水浸泡至完全回軟,漂洗兩遍,剪去沙根,洗凈,用開水稍燙,撈出擠凈水,用刀切成1厘米方丁。雞脯肉用刀砸成細泥,放碗內,加入蔥薑汁調開雞泥,再緩緩地把雞蛋清攪到雞泥中,使其呈稀粥狀,最後再加入濕澱粉(10克),精鹽、味精攪勻成雞糊待用。勺內放油,在旺火上燒至油溫達四成熱時,把勺端到微火上。將雞糊倒入漏勺內,不斷晃動,使雞糊漏入油中,炸成豌豆大的圓球(即雞球)。約炸1分鍾,迅速把雞球撈出,控凈余油。把勺涮凈,倒入雞湯,加入紹酒、精鹽、味精、蔥薑汁,放火上燒開,下松茸豌豆,開1分鍾,下雞球,用濕澱粉(10克)勾芡,芡熟時,淋入雞油,即可裝盤食用。
方法三:釀松茸
配料:
鮮松茸300克,雞脯肉200克,火腿末80克
蔥10克,豬肥膘肉70克,雞蛋清2個,精鹽8克,濕澱粉2克,味精克,熟豬油4克,胡椒粉4克,雞清湯500毫升,姜8克
釀松茸的製作方法:
1、 雞脯肉和豬肥膘切成小塊,在肉墩上墊上豬皮,把雞肉和肥膘放在豬皮上,用刀背捶成茸,入碗加上鹽4克、味精1克、胡椒粉2克、雞蛋清、蔥薑汁攪打起勁,做成餡料。
2、 松茸菌蓋洗凈,將菌蓋翻過來放在桌上,抹勻餡料,撒上火腿末,入碗上籠蒸6分鍾取出,翻扣入盤。
3、 炒鍋上火,注入雞清湯,燒開後下鹽4克、味精2克、胡椒粉2克,調好味,用濕澱粉勾芡,淋上明油,將汁澆在松茸上即成。
C. 干松茸怎麼吃
干松茸可以做時蔬松茸炒飯。
主料:米飯2碗、松茸5-6個、紅蘿卜適量、豌豆(鮮)適量
調料:蔥花適量、生抽1-2匙、鹽適量、黑胡椒適量
做法步驟:
1、處理好用料。
D. 干松茸菇的做法大全
5
燉好的雞湯加入適量雞精調味即可。
小貼士
山貨要提前泡發才容易煮透。要一次加足水
E. 干松茸菇的做法大全
准備材料:松茸、胡蘿卜、芹菜、小米椒、坎若拉植物黃油(無反式脂肪酸)、美極醬油、姜絲、鋁箔。
做法:
1、松茸菌切成片;胡蘿卜洗凈切成細條;芹菜洗干凈切段;小米椒洗凈切絲;生薑洗凈切絲。
2、准備炒鍋,倒入適量的橄欖油,放入松茸菌片煎到兩面金黃,鏟出裝盤瀝干油。
3、另起鍋,倒入坎若拉植物黃油,放入胡蘿卜、芹菜、小米椒和姜絲用大火煸炒直到炒透。
4、加入少許的美極醬油調味,最後放入煎好的松茸菌片一起煸炒,炒出香味就可以起鍋。
5、鋁箔裁剪成正方形的片,放入第4步的胡蘿卜細條、小米椒、芹菜段,在上面蓋上松茸菌篇,加入少許的許坎若拉植物黃油,然後包好,成長方形。
6、准備烤箱,調到250℃預熱10分鍾,在烤盤中放入食鹽和石板,烤45分鍾後拿出來,在石板上面放上第5步包好的鋁箔松茸菌片,只需一會就可以吃了。
F. 干松茸怎麼做好吃
松茸的美食在高檔餐館的消費十分昂貴,如果能在家庭採用,便可價格實惠許多。它的吃法別具情趣,獨樹一幟。它的特殊作用可聚集家庭的幸福和快樂!
A. 松茸的粗加工:
鮮品:先把鮮品上的泥沙等弄乾凈,用刀剔除不能食用的部分,即可根據需要改刀,然後用清水沖洗,即可烹炒,煲湯,烤等。
凍品:在炒食前,有兩種處理方法:
1.自然解凍法,即放在漏籃里讓它在常溫下解凍,再用開水出一下,方可進行烹調。
2.在開水中過二分鍾左右,快速解凍。解凍後即可根據需要改刀處理,沖洗後上鍋烹炒或煲湯。
干品: 烹炒或煲湯前先在40℃的溫水中浸泡20分鍾左右,讓其軟化,而後加工,製作成美味佳餚。
B. 松茸的菜餚推薦:
燉品類:
1.松茸清湯:將松茸與純水一起燉制15分鍾後,加稍許精鹽,即可食用。清香爽口。每次每人只需20g鮮松茸即可。(也可用高湯燉制,或與蟲草、竹蓀、羊肚菌等一起燉制,但不放味精等其他調料)
2.松茸燉草雞:將洗凈的鮮松茸100g左右和洗凈備用的草雞一起燉制,只放精鹽不放味精至燉熟即可。(也可與排骨、鴿子等一起燉制)
菜餚類:
1.黃油松茸:將洗凈的鮮松茸開片後,放入加熱後的黃油中煎制。待松茸充分飄香後,加入精鹽即可食用。(有條件的也可用烤箱,用錫箔紙包好塗上黃油的松茸烤制)
2.松茸蒸蛋:將雞蛋加少許水打成糊狀後,上籠蒸至六成熟時,將開片松茸加入,繼續蒸至蛋熟即可。
3.烤松茸:將洗凈瀝乾的鮮松茸,放在炭燒板上烤制,烤至香味撲鼻時,夾入已備好醬油和鹽的小碟里即食即用。
4.天婦羅:把切好的松茸1/4條放在由雞蛋、麵粉、鹽調製成的糊中攪拌後用溫油炸至金黃即可。
點心類:
1.松茸飯:將大米混合一些糯米淘好後浸水半個小時以上,筍絲、松茸菇、胡蘿卜絲、油炸豆腐片切絲、昆布加醬油和料酒拌勻後放置半個小時,然後混合材料另加醬油、料酒、雞粉,開電飯煲煮,最後的十分鍾時放毛豆,時間到了之後攪拌均勻即可。
2.松茸炒飯:將松茸、雞丁(肉丁)、青豆、胡蘿卜及鹽等一起炒香後盛出。再炒制米飯。之後再一起烹炒即可。
松茸酒:
鮮松茸切片,放入適量白酒中浸泡,數天後即可飲用。可每天飲用,強身健體。
G. 干松茸的吃法大全
干松茸的吃法有:松茸燉雞、煎松茸、無鹽黃油松茸菌、松茸飯、松茸酒。
1、松茸燉雞:松茸燉雞需要把雞肉燉熟以後再放,松茸如果放得太早就特別容易變懶,營養價值也會遭到破壞,所以等到雞肉徹底煮熟以後再放鬆茸比較合適。
H. 松茸干貨怎麼吃
松 茸是美味可口的食物,由於產地偏遠,其他地區想吃松茸可以購買一些干松茸食用,干松茸怎麼吃最有營養呢?
松茸
1 干松茸怎麼吃最有營養
可以和具有滋補作用的食物一起烹飪食用。
生活中常見的具有滋補作用的食物有:雞肉、排骨、鵝肉等,搭配食物可以增加食物的營養價值,同食對身體很有益處,松茸中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、灰分、氨基酸、微量元素,以及松茸醇、異松茸醇等葯用成分,是葯食同源的食物之一。
2 松茸燉雞的做法
材料:松茸、雞肉、生薑、調味品適量。
做法:
1、松茸提前泡發。
2、雞肉清洗干凈後焯水。
3、將雞肉、松茸一起放入燉鍋中進行熬煮。
4、按下「煮湯」鍵。
5、時間到後讓人適量的鹽進行調味。
6、盛出食用。
3 松茸燉排骨的做法
材料:松茸、排骨、生薑、調味品適量。
做法:
1、松茸提前泡發,然後清洗干凈。
2、排骨清洗干凈後焯水。
3、生薑切片。
4、熱鍋倒油,爆香後放入排骨進行煸炒。
5、等排骨微微焦黃的時候倒入高湯、松茸。
6、水沸後轉小火繼續燉2-3個小時。
7、盛出食用。
4 鵝肉燉松茸的做法
材料:鵝肉、干松茸、菜心、冬筍、鹽、香油、其他調味品適量。
做法:
1、菜心清洗干凈,切成大塊。
2、松茸泡發、清洗干凈。
3、將鵝肉、菜心、松茸、冬筍等一起放入沸水中進行焯水。
4、撈起、瀝干水分。
5、熱鍋倒油,放入蔥段、薑片炒香。
6、放入鵝肉、松茸、菜心、冬筍稍微炒一炒。
7、然後加入料酒、米醋、醬油等進行翻炒。
8、加入高湯、食鹽、味精、白糖。
9、蓋上鍋蓋煮至湯汁濃稠。
10、撒上少許胡椒粉、淋上香油。
11、盛出,食用。