Ⅰ 香辣雞肉炒苦瓜美味又減脂，那麼你知道在家怎麼做更好吃嗎
香辣雞肉炒苦瓜美味又減脂，那麼你知道在家怎麼做更好吃嗎？
苦瓜，便是一種特別好「滅火器」，中醫大師也提議，夏天炎熱，何不多吃些苦瓜。苦瓜是一種葯食兩用的食療佳品，也被稱為「天然的夷島素」，尤其對糖尿病的治療效果不錯。亦在在夏季多吃一些苦瓜，不但能增強食慾、促消化和清爽敗火的作用，還能泄去心裡躁熱，加快新陳代謝。
而苦瓜中所含的苦瓜素被稱作「天然的減肥葯」，能幫助我們降脂減肥瘦身，因此想減肥的妹子們千萬不要錯過喲，隔三差五吃，腹部平了腰更細了。
今日小編給大家推薦一道快手小炒-----「麻辣雞肉炒苦瓜」，食物簡易，做法也很簡單，數分鍾就可上菜，細嫩的雞肉和芳香可口的苦瓜結合在一起，帶上微微的辣，真的是開胃又下飯，味道很棒。
三伏天這菜我家1周至少吃2次，解暑又下火，瘦身降脂多吃不長胖喲。【麻辣雞肉炒苦瓜】原料：雞肉1塊苦瓜1根豆瓣醬1勺澱粉1小勺米酒1勺生抽1勺鹽油適當
步驟三
苦瓜添加少量鹽腌制，入鍋前擠去部分汁液，那樣能去除部分苦瓜的苦味；雞肉去骨後切成細條條添加少量鹽等調味料腌制；煸炒雞腿肉，變色後添加豆瓣醬入鍋翻炒，再添加腌制過的苦瓜片入鍋翻炒，最後加入適量的鹽調味品。
Ⅱ 雞肉炒苦瓜會中毒嗎
雞肉炒苦瓜不會中毒，它的營養價值非常高，可以清熱消暑，同時還具有抗癌的功效。雞肉也含有非常豐富的蛋白質，這還可以健身強體，對於貧血也有一定的療效，所以可以一起吃。由於苦瓜是性寒的食物，所以不能夠多吃，另外也不要喝茶，最好是喝清水就可以。
Ⅲ 苦瓜和雞肉能一起吃嗎丨吃苦瓜與雞胸肉能減肥嗎
有這道菜的，應該就可以一起吃吧 苦瓜炒雞肉 原料：苦瓜 雞胸肉 紅辣椒 蛋清 料酒 姜蒜末 鹽 雞精 作法：1 苦瓜洗凈對半切開去掉白色的瓤切成片，用鹽腌5分鍾，然後用清水沖洗一下備用。 2雞胸肉切成條狀用蛋青上漿備用苦瓜 炒雞肉 3熱鍋下油，爆香姜蒜末。放入雞胸肉快速的滑炒，加一點點料酒，等肉變色後放入苦瓜翻炒幾下。 4加入紅辣椒。繼續翻炒。最後加入鹽和雞精調味出鍋 我又查到了：/question/91115311.html?fr=ala0 苦瓜是性寒的東西，千萬不要多吃，另外，食用苦瓜期間，不要喝茶，什麼紅茶綠茶減肥茶通通停止，就喝清水。茶多酚雖然是好東西，但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃
Ⅳ 苦瓜和雞肉怎麼燒好吃
苦瓜燉雞肉，首先要將雞肉切好，處理好，洗干凈備用，再將油燒好，苦瓜准備好，放入蔥姜蒜爆香之後放雞肉翻炒，加入11.5香粉或者13香，再放入苦瓜翻炒5到10分鍾之後就可以了