食材明細
嫩豆腐1袋
豬肉100g
蛤蜊150g
雞蛋1個
小蔥4根
蒜泥1小勺
辣椒粉1大勺
生薑泥½小勺
辣椒油½大勺
芝麻油½大勺
食鹽少許
水3杯
豬肉調料適量
醬油½大勺
胡椒粉少許
微辣口味
燉工藝
一小時耗時
普通難度
韓式豆腐湯的做法步驟
1
在砂鍋炒制調料。在砂鍋放入辣椒油和芝麻油、辣椒粉後在弱火炒制,如果用烈火炒大褲世制或炒制時間太長,辣椒粉就會燒焦,應注意。
2
炒豬肉。將滾肢用炒辣椒粉的調料調味的豬肉放入鍋里炒。
3
加水後放入蛤蜊並燉煮。豬肉煮熟後加水,並放入解除淤泥的蛤蜊後燉煮。
4
放入嫩豆腐純族。 蛤蜊煮熟後開口,就放入大塊大塊的嫩豆腐,然後放入蒜泥、食鹽後再煮。由於嫩豆腐本身水分多,無需再加水。
放上雞蛋·小蔥後盛出。若想使湯水與嫩豆腐相協調,就打雞蛋後放進去。等雞蛋半熟後放入蔥絲,並熄火。
『貳』 嫩豆腐湯最簡單做法
豆腐湯的營養比較高,所以適當多喝一些,有助於身體健康,下面就給大家仔細介紹下豆腐湯的簡單做法。
做法一
豆腐湯怎麼做好吃 教你自製鮮嫩豆腐湯
材料
鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精。
做法
1、鮮香菇洗凈,放開水中煮2分鍾。
2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鍾。
3、食材准備好了之後,就在鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,然後倒入切好絲的香菇翻炒幾下。
4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。
5、煮上3分鍾後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。
6、最後一步就是在鍋里加入少許的雞精,淋入一點香油,撒上蔥花,就可以出鍋喝了。
方法二
豆腐湯怎麼做好吃 教你自製鮮嫩豆腐湯
材料
凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。
做法
1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗凈,蘑菇洗凈撕成小片。
2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。
3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片。
4、煮至水開後,轉小火煮30分鍾,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。
5、出鍋前撒鹽即可。
做法三
豆腐湯怎麼做好吃 教你自製鮮嫩豆腐湯
主料
白菜90克、豆腐120克、肥豬肉適量、鹽適量、味精少許、蔥適量、姜適量、香菜1棵、八角1個。
步驟
1、去菜場買一些新鮮的小白菜,然後回家之後將白菜放在盆子里,拿清水洗凈,別使勁揉它。
2、然後切成塊。
3、豆腐洗凈切長條狀。
4、肥肉切成塊。
5、蔥切蔥花,姜切細絲。
6、香菜洗凈切段。
7、底鍋熱油放八角,爆香蔥花姜絲後放入肥肉片。
8、待肥肉片略出油脂後,放入切好的白菜塊。
9、接著再放入豆腐塊。
10、注入適量溫水煮15分鍾。
11、放鹽、味精調味,出鍋前撒香菜段即可。
做法四
豆腐湯怎麼做好吃 教你自製鮮嫩豆腐湯
主料
大白菜(適量)、老豆腐(適量)、胡蘿卜(適量)、蔥姜蒜,鹽,味精。
做法
1、大白菜洗凈控干水分。
2、用刀片著切大片。
3、老豆腐一塊。
4、把豆腐切小塊。
5、胡蘿卜切片,切蔥花姜絲。
6、油熱後放入蔥花姜絲煸出香味。
7、放入胡蘿卜片煸炒。
8、放入大白菜煸炒片刻。
9、放入鹽,五香粉繼續煸炒至白菜軟塌。
10、放入豆腐塊,加少量的水,中火燉煮。
11、直到湯汁剩下少量後,加入味精和香油,再灑上蔥花即可。
『叄』 韓式豆腐湯的做法
做法一 嫩嫩豆腐湯 材料 嫩豆腐250克,細鹽、味精、小麻油各適量。
豆腐湯 做法 1.嫩豆腐切厚片。2、起湯鍋,放水1大腕。先倒入豆腐,加細鹽適量。用大火燒沸湯後,繼續燒開5分鍾,加味精,淋上小麻油 ,裝碗 。做法二 雞蛋豆腐湯 材料 豆腐 豆腐湯有關圖片(22張) 雞蛋、海帶、紫菜、蔥、姜、海米 鹽、雞精、胡椒粉、香油 做法 1、坐鍋點火倒入油,下蔥、薑末熗鍋,加入適量開水,將豆腐切塊放入鍋中,再放入海帶、海米煮幾分鍾; 2、湯碗中放入紫菜、蔥花、鹽、雞精、胡椒粉,雞蛋打散後撒入鍋中起鍋倒入碗中即可。做法三 廋肉豆腐湯 材料 豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯—— 豆腐湯其他系列(14張) 2大匙 做法 (1) 將豆腐焯一下之後搗碎。(2) 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。(3) 用少量醬油調味。做法四 蛋皮豆腐湯 材料 豆腐150克 豬瘦肉10克 雞蛋1個 生薑1小塊 香菜1棵 澱粉適量 蛋皮豆腐湯 調配料:食用油30克 香油1小匙 高湯3大匙 精鹽5克 白糖3克 味精5克 做法 1、豆腐切成丁,豬瘦肉剁成末,生薑切末,香菜切段; 2、雞蛋打散,將平底鍋燒熱,下少許油,倒入雞蛋攤成蛋皮,倒出切成丁狀; 3、燒鍋放油,放生薑,注入高湯煮開,下豆腐丁、瘦肉末,調入精鹽、味精白糖,用水澱粉勾芡,加入雞蛋,淋入香油,放入香菜即可。做法五 韓式豆腐湯 材料 豆腐湯 淘米水 韓國大醬2大勺 韓國辣白菜200G 泡菜汁 西葫蘆 土豆 大蔥 辣椒 胡蘿卜 內酯豆腐或北豆腐 高湯精 鹽 做法 1、准備淘米水適量,第二遍的,較干凈。2、水開以後放入2勺韓國大醬。3、大醬在水中拌勻以後,放入韓國辣白菜和泡菜汁,大概放200g。4、上面的東西煮1,2分鍾放入西葫蘆,土豆,大蔥,辣椒,胡蘿卜; 5、最後放入內脂豆腐或者北豆腐,高湯精,幾分鍾後就可以出鍋了。做法六 一品豆腐湯 概述 【菜名】一品豆腐湯 【所屬菜系】川菜 【特點】 味鮮嫩,色黃白。材料 嫩豆腐(250克)、綠葉菜(少許)、雞肉(60克)、味精(少許)、雞蛋(3隻)、精鹽(少許)、水發竹蓀(40克)、胡椒粉(少許)、雞湯(1碗) 做法 將豆腐攪爛成茸,用細篩濾過;雞肉用刀背捶成雞茸,放少許水使之化開,撈去雞筋,並入豆腐內;將雞蛋除去蛋白打散。二、將以上用料拌和,加鹽,味精,胡椒粉,倒入盆內鋪平(盆上先抹些油,以免豆腐與雞茸粘住),面上用些有色彩的葷素用料(可自行酌定),做些花草,樹木或其他圖案加以點綴.然後在食用前七分鍾上籠蒸. 三、在熱的雞湯內加上竹蓀,綠葉菜,再將蒸好的豆腐倒入其中即好 做法七 材料 主料:鳴戶卷1/4條 中華豆腐1/2盒 芥菜120克 蝦6尾 新鮮干貝3個 蛤蜊6顆 花枝75克 輔料:薑片 紅蘿卜片 水1000cc 海鮮火鍋高湯粉1小匙 香油 白鬍椒 做法 1、所有材料洗凈,鳴戶卷切薄片,豆腐半盒切成4塊,芥菜切斜片。2、干貝片開,花枝刻花後再切成小塊,姜和紅蘿卜切片備用。3、煮一鍋滾水分別氽燙芥菜、蝦、干貝、蛤蜊、花枝再撈起瀝干水份備用。4、另一鍋中放入水1000㏄及調味料。5、將上述所有材料入鍋以中小火慢煮至滾,最後淋少許香油、白鬍椒粉即可盛起。一品豆腐湯的詳細介紹,一品豆腐湯的製做方法及所屬類別製作工藝、製作的主料與輔料及各種原料、烹飪方法、食譜營養介紹及一品豆腐湯的做法、各種營養成分等。
『肆』 韓式豆腐湯怎麼做
韓式豆腐湯的做法步驟:
豆腐300克 油豆腐50克 辣白菜300克
韓式辣椒醬1大勺 大醬1大勺 金針菇50克
香菇1個 大蔥半根 姜1塊
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ Tips ]
1. 辣白菜是這道湯的關鍵,選用腌制了較久的辣白菜,味道更濃郁。
2. 辣醬與辣白菜本身就比較咸,所以不用另外放鹽。
[ 做法 ]
1. 金針菇去根,香菇去蒂洗凈並切出十字花紋
2. 豆腐切塊,大蔥切段、姜切末
3. 豆腐沸水焯水,盛出並瀝干水分
4. 鍋中熱油,倒入大蔥段、薑末小火爆香
5. 倒入辣白菜轉大火翻炒出隱舉余香味
6. 鍋中倒入開水,煮至沸騰
7. 倒入大醬和韓式辣椒醬,攪拌均勻
8. 將湯從炒鍋倒入砂鍋中,並倒入油豆答汪腐、金針菇大火煮3分鍾
9. 將切好的豆腐片擺放整齊,放入香菇,小火煲5分鍾
10. 開吃啦!
豆腐作為最家常的食材之一,具有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,是益壽延年的美食佳品。豆腐的包容性很強,怎麼做都好吃,人們經常會用它來做麻婆豆腐、家常豆腐、小蔥燉豆腐、肉末燉豆腐等,做出的灶滾每一道都可以說至真至美的佳品。