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怎麼炒丁螺最好吃竅門

發布時間: 2023-04-12 18:22:15

『壹』 釘螺怎麼炒好吃

釘螺酸菜怎麼燒
材料:釘螺、酸菜、鹽、油、糖、老酒、辣椒、醬油、花椒、洋蔥、香葉。

做法:1、將新鮮的釘螺放入到清洗水清洗干凈,再浸泡30分鍾以後,取出,用剪刀去掉釘螺的尾部以後,可以瀝干水分備用。

2、准備好適量的香葉、花椒、辣椒、酸菜。

3、鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入洋蔥炒香,然後再加入釘螺、香葉、辣椒、花椒以後繼續翻炒均勻。

4、最後加入酸菜、鹽、糖、醬油、老酒調味以後,再加入適量的香菜以後,就可以食用了。

釘螺酸菜的營養價值
釘螺不近味道鮮美,同時營養價值也是非常高的,具備人體所需的多種營養元素,如蛋白質、維生素、氨基酸以及微量元素,可以有效地增強人體的免疫能力。同時釘螺還是非常典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然保健食品。

據數據顯示,每100g的釘螺中含有81g水、10.7g蛋白質、1.2g脂肪、4g碳水化合物、3.3灰分、1357mg鈣、191mg磷、19.8mg鐵、0.05mg硫胺素、0.17mg核黃素、2.2mg尼克酸等等都是人體所必需的。

其中釘螺中的維生素A對於眼部出現的夜盲症以及視力減退問題有著非常好的調節作用。同時還可以有效地預防很多種的眼部疾病,比如眼球乾燥以及結膜炎問題效果都是很好的

『貳』 釘螺怎麼炒好吃 釘螺簡單做法

1、材料:釘螺2斤,洋蔥半小個,青椒或者紅椒2個。

2、敲掉釘螺的尾巴,並清洗干凈。

3、煮一鍋白開水,水開後放入已經處理干凈的釘螺,同時放些姜,煮一會,煮熟後撈起待用。

4、洗刷干凈鍋,熱鍋,放些許油,先倒入洋蔥和姜一起翻炒一會。

5、洋蔥炒到6成熟的時候加入釘螺翻炒,翻炒一會後放入鹽,醬油。

6、加入鹽醬油翻炒一會後再加入辣椒,翻炒一會,等辣椒熟了就可以熄火上鍋了,美味可口的炒釘螺就可以開吃了。

『叄』 爆炒釘螺的家常做法 爆炒釘螺怎麼做好吃

1、食材:釘螺1斤半,姜蒜適量,小蔥5根,小紅椒1個,油少許,鹽2小勺,料酒少許。

2、准備好釘螺,用淘米籮將泥沙弄乾凈

3、將釘螺放入盤中,加入水和鹽泡一泡,將泥沙吐出來

4、將釘螺的尾部剪掉,這樣吃的時候方便

5、准備好姜蒜末,小蔥花,小紅椒末

6、在鍋中倒入少量的油,放入姜蒜末煸香

7、放入釘螺,加入鹽和料酒,不停翻炒,加少量的水煮片刻

8、待湯汁快收干,加入小蔥花和小紅椒即可出鍋。

『肆』 5分鍾就能做好的美味炒釘螺的做法釘螺怎麼做好吃又香

1、用料:釘螺500G、姜一小塊、蒜三四瓣、蔥一根、紅辣椒一根、青椒一根、香菜一小把、油、糖三小勺、料酒4勺、醬油4勺、醋3勺。
2、買回來的丁螺用清水洗78遍,洗干凈為止。
3、釘螺冷水下鍋加入一勺料酒。煮開後再煮兩三分鍾。
4、煮好的釘螺瀝水備用。
5、准備食材,左邊先放,右邊後放。不能吃辣椒就不放,或者只放青椒。
6、鍋熱下油放入蔥頭,蒜姜絲辣椒爆炒。
7、放入丁螺翻炒。
8、下4勺料酒,4勺醬油,三小勺糖,三勺醋進行翻炒,翻炒後加入香菜段,蔥段青椒絲,再翻炒,一兩分鍾即可出鍋。