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內脂豆腐雞蛋湯怎麼做好吃竅門

發布時間: 2023-04-11 21:39:48

Ⅰ 嫩豆腐雞蛋湯羹的做法

豆腐蛋花羹做法

需要材料:

嫩豆腐

香蔥

雞蛋



雞精

生抽

香油

水澱粉

烹飪步驟:

嫩豆腐打開用刀劃幾刀切小塊兒,雞蛋磕入碗中打散,香蔥切蔥花備好!

拿一凈碗加少許土豆澱粉,添適量水攪勻至成水澱粉待用;

鍋內添水燒開,放入豆腐塊兒;燒開加少許鹽 雞精和生抽調味兒;

淋入調好的水澱粉攪勻至燒濃稠,再次淋入打散的蛋液關火;

下蔥花,淋入少許香油;

盛出即可食用

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肉末雞蛋豆腐羹的食材清單:

雞蛋 3個 / 內脂豆腐 1盒

肉餡(豬、牛肉都可) 50-100克

炒肉餡調料: 醬油蚝油料酒各1勺

鹽糖雞精各1茶匙 / 水小半碗

蛋羹調料: 鹽1茶匙

醬油蚝油各1小勺 / 香油 1勺

蔥花 適量

肉末雞蛋豆腐羹的做法步驟:

1、內脂豆腐碾碎,加雞蛋攪打均勻。

2、加入蛋羹調料攪拌均勻。

3、加入1.2倍於雞蛋量的溫水,3個雞蛋大概是180克水,攪拌均勻。

4、攪拌均勻的雞蛋豆腐羹蓋上蓋子或保鮮膜放入鍋中,大火燒開後轉中火蒸15分鍾左右。

5、蒸蛋羹的時候炒肉末:油燒熱後放入肉餡,炒至斷生後加入所有調料和水,中小火炒至湯汁基本收干即可。

6、將肉末倒在蒸好的蛋羹上,再倒上炒好的肉末,淋上香油,撒上蔥花。

7、香味撲鼻,營養豐富!

Ⅱ 內脂豆腐怎麼做湯好吃做法

食材明細

主料

  • 內脂豆腐一盒

  • 雞蛋一個

  • 西紅柿一個

  • 香菜適量

  • 輔料
  • 蔥少許

  • 鹽少許

  • 香油適量

  • 胡辣湯料適量

  • 姜少許

  • 咸鮮口味

  • 煮工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 內脂豆腐湯的做法步驟

  • 8

    出鍋

  • 小竅門

    今天的湯主要有孩子要喝,所以不辣,喜歡辣的朋友可以加入胡椒粉,也可以加點醋

    來自 美食天下溫柔。不溫柔的作品

    使用的廚具:湯鍋

    所屬分類:湯類家常菜

Ⅲ 豆腐雞蛋羹怎麼做好吃

做法步驟:
第1步、將內脂豆腐提前切好,放入碗中靜置半小時左右,滲出豆腐中多餘的水份;
第2步、將西葫蘆洗凈,切小塊薄片;(沒有則可不放)
第3步、將雞蛋磕入碗中,加入半勺鹽,攪打均勻;
第4步、再加入2倍雞蛋液重量的冷開水或者高湯,再次攪拌均勻;
第5步、將豆腐滲出的多餘水份倒出,再均勻的倒入深碗中;
第6步、將西葫蘆均勻的撒在豆腐上;
第7步、再將雞蛋液用過濾篩過濾,隔離出多餘的氣泡後再將蛋液均勻的倒在深碗中,
第8步、再在表面均勻的撒上剁辣椒;(沒有剁辣椒則可不放,但是放了剁辣椒味道更好)
第9步、起鍋倒入適量清水,煮沸後將深碗放入蒸鍋,中火蒸熟;(蒸制時間可供參考,高度不深8~10分鍾,偏深則15~20分鍾啊,小編這個深度屬於偏深)

Ⅳ 豆腐裡面加入雞蛋,如何做出鮮香滑嫩的口感有哪些技巧

豆腐裡面加入雞蛋,如何做出鮮香滑嫩的口感?有哪些技巧?家裡總是有雞蛋和嫩豆腐。當這兩者發生碰撞時,他們可以製作出適合所有年齡段的家常菜。

[提示]

如果你給一個小寶寶做這道菜,不要放青椒和紅辣椒,但你可以加一點甜椒,或者你可以加一些切碎的西蘭花碎,拌米飯給孩子吃,這是營養和美味的。

Ⅳ 內脂豆腐做湯怎麼做好吃

春天,有一種冷叫「倒春寒」。前幾天還暖洋洋的,突然間溫度就開始下降。剛收起來的厚衣服,不得不再套上。降溫,就適合吃一些熱乎的。給大家推薦5道簡單易做的豆腐湯,每餐飯前喝一碗,全身冒汗,特別舒服,非常適合下班後來做哦~

第一道:番茄金針菇豆腐湯

這道豆腐湯,10分鍾就可以上桌。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合這個季節哦~

具體製作方法

第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。

第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。

第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。

第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。

第五步:往鍋中倒入一大碗清水。

第六步:把豆腐放入鍋中煮開。

第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。

第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。

第九步:裝碗上桌吧。

多說幾句:

1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。

2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。

3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。

第二道:西湖牛肉羹

西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。吃飯前喝一碗,全身溫暖。

具體製作方法

第一步:准備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。

第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)

第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。

第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。

第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多准備一點)

第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)

第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。

第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。

第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鍾。

第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌勻均。

第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。

第十二步:往鍋中放少半勺白鬍椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌勻均後即可關火盛出。

第三道:菜心豆腐羹

這道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。因為多一些姜絲和胡椒粉,在提鮮增香的同時,還讓整道湯更加溫暖,驅寒、出汗效果更好。

具體製作方法

第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。

第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。

第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。

第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。

第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。

第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、姜絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鍾。

第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白鬍椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。

第八步:裝碗上桌吧。

Ⅵ 內脂豆腐湯如何做

隨著人們生活水平的提高,對身體健康的關注也是比較多,有很多人在工作的時候,對自身身體都是沒有注意,導致身體出現一些問題,想要擁有一個健康的身體飲食是很關鍵的,在食物選擇上不能隨意進行,食物不同對人體的幫助也是不一樣,豆腐是很多喜愛之選,它含有的蛋白質比較多,因此可以多吃,豆腐製作方法比較多,內酯豆腐湯的做法就是不錯之選。

內酯豆腐湯的做法:
步驟一:在鍋內放入少許油,待油8成熱放入蔥姜爆香,倒入小碗中冷涼。
步驟二:在國內加入適量的溫開水把內酯豆腐用小勺一塊一塊汆如果中,塊不宜過大。等待開鍋後放入紫菜蝦皮。
步驟三:小火煮湯1分鍾,打入雞蛋。然後把剛才的涼好的蔥油倒入鍋中。一個人口味加鹽、雞精、胡椒粉等調料調味即可。
備註:這道湯以味鮮易食為特色。
關鍵點有兩處:
1、蔥姜油需要爆香後晾涼;
2、內酯豆腐要想汆丸子一樣汆入鍋中,這樣不會破壞內酯豆腐的營養,而且容易出味。
豆腐其他做法
香菜拌豆腐。將香菜焯水後撈出,切成小段。內酯豆腐切成塊後裝盤,不必加熱,直接可以食用。將香菜段鋪上,淋上香油、生抽、味精調成的料汁,喜歡吃辣的可以加上一些辣椒油,即可食用。
皮蛋豆腐。皮蛋去殼後用開水過一下,切成丁狀。內酯豆腐切成丁,與皮蛋丁一起裝盤。撒上一些蔥末,淋上香油、生抽、味精調成的料汁,即可食用。
對選擇以上的製作豆腐方法,不僅讓豆腐的營養價值得很好保留,而且在吃的時候口感也是很獨特,尤其內酯豆腐湯的做法,會讓豆腐利於人體營養吸收,所以這樣的製作方法是不錯之選。

Ⅶ 內脂豆腐跟雞蛋放一起咋做好吃

內脂豆腐都比較嫩,可以做成雞蛋豆腐羹,非常可口(我做過)。
將豆腐洗一下搗碎,倒入熱油(動、植物油的混合)里快炒出香味,放入薑末,加點高湯(開水)煮沸(根據個人喜好——濃稠或象稀粥來確定加湯量的多少),將打散的雞蛋倒入豆腐鍋里攪勻,關火,放少許鹽(不讓鹽經過高溫)調勻、撒上蔥花(最好不放「精」類,會影響本味,而且它們吃多了會傷身體)即可出鍋,本味、清香、嫩滑、爽口,很好吃。

Ⅷ 雞蛋豆腐湯怎麼做才好吃簡單

西紅柿雞蛋豆腐湯

Ⅸ 豆腐蛋湯的做法大全家常

主料:豆腐250克,西紅柿250克,雞蛋2個。

輔料:湯1公斤,精鹽15克,味精8克,香油10克。

2、鍋內放入湯、豆腐、西紅柿、味精,開後, 將雞蛋淋入湯內,加入香油,盛入盆內即成。

特點:色澤鮮艷,脆嫩鮮香。

製作關鍵:注意不要把豆腐弄散,保持豆腐的完整。雞蛋要等湯開後再淋,最好哪裡開往哪裡淋,這樣雞蛋甩出後成片。

1加入雞湯或水,蓋好,大火熱10分鍾至煮沸。 2加入腌制好得肉末。 3加入切塊的豆腐,,蓋回。 4大火熱3分鍾。 5將蛋液緩慢倒入豆腐湯里,快速的攪拌成蛋花。

1.內脂豆腐

2.切成小丁

3.雞蛋打散備用

4.嫩菜苖洗凈放湯碗中,因為這是自己種的很嫩,直接食用,如果是其它的青菜需要過水焯一下。

5.炒鍋燒水,水開下入豆腐丁。

6.水再開時淋水澱粉。

7.開時打入蛋液。

8.加鹽、淋香油調味倒入裝有嫩菜苖的湯碗中即可。

主料:豆腐80克、蝦仁15克、雞蛋1個。

調料:鹽,水澱粉、香油。

做法

1、蝦仁洗凈,切成丁;豆腐洗凈,切成小塊;雞蛋磕入碗中,打散備用。

2、鍋內倒清水煮沸,加入豆腐塊、蝦丁,大火煮10分鍾,加鹽調味,用水澱粉勾薄芡,加入蛋液攪散後淋上香油即可。

Ⅹ 內酯豆腐做湯怎麼做好吃

像內脂豆腐的話,做湯的話,想要做的好吃點的話,把內脂豆腐然後的話,切成薄片,然後長菠菜用高湯進行一個盾,這樣的話出來喂會更好一點,火一定不要大