A. 魔芋怎麼吃簡單又好吃
魔芋作為歷史悠久的食物,有著豐富的碳水化合物,並且熱量低,蛋白質含量都高於馬鈴薯和甘薯,微量元素豐富,具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便、防癌補鈣等功效。Q彈好吃的魔芋豆腐、魔芋絲做法,一起get起來吧~
魔芋燒雞翅尖
作為一名雞翅的狂熱愛好者,不得不說,這道魔芋燒翅尖真的超級好吃,每次燒這道菜都能吃兩大碗米飯,今天小編就把做法分享給大家,先准備好食材:雞翅尖400g、魔芋1塊、薑末蒜末適量、泡椒5個、豆瓣醬2勺、八角2個、香葉3片、生抽2勺、白芝麻適量、香菜1顆(不愛吃香菜的也可以不放)。
具體做法如下:
1、 將雞翅尖洗凈,魔芋切成條,老薑大蒜泡椒切碎
2、 鍋中下入少許油倒入雞翅尖,炒至表面微黃後下入泡椒、姜蒜末炒香
3、 下入豆瓣炒出紅油後下入八角和香葉炒香
4、 參入適量清水,蓋好蓋子煮20分鍾左右
5、 然後下入魔芋、生抽、鹽,煮至湯汁收干一些後起鍋
6、 最後放上香菜和白芝麻,太香了~
魔芋鴨腿
這道菜比起魔芋燒鴨一點都不遜色,鴨腿比起整隻鴨肉更Q彈嫩滑,口感也更好,先准備好食材:鴨腿1個、魔芋500g、油、蔥、小米椒、蚝油、生抽、鹽、姜、蒜適量。
具體做法如下:
1、 把鴨腿切成塊,魔芋切成片備用
2、 熱鍋放入少許油,倒入鴨塊翻炒至變色
3、 下蔥姜蒜、小米椒混合均勻炒香
4、 下蚝油生抽炒香後倒入熱水煮一個小時
5、 放入少許鹽和魔芋,煮到收汁即可出鍋
魔芋建議買那種帶斑點的,口感會好很多。
辣炒魔芋
想要減肥的小夥伴一定要試試這道菜,爽辣可口,還不長肉,先准備好食材:魔芋300g、豆瓣醬1勺、小米椒5個、大蒜3瓣、鹽少許、蔥一根。
具體做法如下:
1、 將大蒜切片,小米椒切段、魔芋切成小塊備用
2、 鍋內水燒開倒入魔芋加入少許鹽焯燙1、2分鍾
3、 熱鍋倒油,將蒜片,小米椒放入鍋中小火炒出香辣味,再放豆瓣醬炒出紅油,倒入控干水分的魔芋豆腐進行翻炒均勻
4、 加入少許水煮上1分鍾讓其入味,再開大火收汁,撒上蔥花即可出鍋
剁椒肉末燒魔芋
這是一道家裡來客人了都可以炒的家常菜,美味好吃,先准備好食材:魔芋一塊、剁椒、肉末、蒜苗、姜、蒜、生抽、糖、五香粉適量。
具體做法如下:
1、 將蒜苗、姜、蒜切碎,魔芋切成小塊備用
2、 鍋內水燒開倒入魔芋加入少許鹽焯燙1、2分鍾
3、 鍋中入油燒熱,放入剁椒和蒜末薑末炒香後放入魔芋塊翻炒
4、 加入肉末,生抽,糖,五香粉翻炒均勻
5、 撒入蒜苗和少許鹽調味即可出鍋
這道菜不放肉末也超級好吃,蒜苗超級提味。
今天分享的這幾道魔芋做法,都是一些家常菜的做法,不管是自己平時在家做著吃,還是家裡來客人了都可以做,色香味俱全,大家學會之後都可以試一下。最後,天氣炎熱,大家記得按時吃飯
B. 魔芋怎麼炒才好吃
炒魔芋的家常做法如下:
主料:魔芋1塊。
輔料:姜蒜適量、小米辣和線椒適量、干辣椒花椒適量個、郫縣豆瓣醬或者火鍋底料適量、常規調料(鹽、雞精、蚝油、胡椒粉等)適量、蔥、香菜隨意。
1.把魔芋切成小塊(不要切大了不然不容易入味兒,我這個就切大了點),然後冷水下鍋煮10分鍾左右。
魔芋的基本信息:
魔芋是天南星科魔芋屬的總稱,栽培學上屬於薯芋類作物。
魔芋喜溫暖濕潤,適溫為20~30℃,25℃為最適溫度,適宜相對濕度為80%~90%,即魔芋喜適溫期長而不適酷暑、乾燥的地方。早在3000年前我國就已經開始栽培和利用魔芋,在我國南方各省丘陵地區、秦嶺大巴山地區、四川盆地、雲貴高原、滇南和台灣等地有著豐富的魔芋資源。
魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯,微量元素豐富,還含有維生素A、維生素B等,特別是葡甘聚糖含量豐富。
C. 魔芋的5種做法推薦
魔芋可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅。魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效。你想知道怎麼做好吃的魔芋菜餚嗎?下面就讓我給你推薦5款好吃的魔芋做法吧!
好吃的魔芋做法推薦1:剁椒魔芋
材料
主料:魔芋,蒜蓉,蔥白,剁椒鹽,澱粉,香油
做法
魔芋切成塊呀片呀絲呀條呀都可以!蒜蓉、蔥切粒,蔥白和蔥花分開,剁椒若干湯勺,鍋里放2湯匙油,燒熱,下、蒜蓉、蔥白、剁椒爆香,把魔芋加進去,翻炒,加幾滴老抽上色,加一點點糖,轉小火燜一下,讓魔芋入味,再用澱粉水勾個芡,滴幾滴麻油,出鍋前撒上蔥花,裝碟。
好吃的魔芋做法推薦:2:清炒魔芋材料
主料:魔芋350克
輔料:蔥、姜、蒜各10克
調料:高湯,豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法
1、將魔芋清洗干凈後切成片,入沸水鍋中焯燙去鹼味;
2、撈起放清水中洗凈;
3、蔥姜蒜分別洗凈,均切切末。
4、鍋置火上放植物油燒熱,爆香蔥、姜、蒜末,加豆瓣醬炒勻。
5、加適量高湯大火燒開。
6、倒入焯好的魔芋,加食鹽、雞精燒沸,轉小火慢燉;
7、待魔芋入味,湯汁濃稠時,撒上蔥花,盛起裝盤。
好吃的魔芋做法推薦3:木瓜魔芋糖水材料
魔芋1斤,木瓜1個,紅糖適量
做法
1.魔芋洗干凈再切粒,用水煮開,再撈起來。。。
2.木瓜切粒然後煮成紅糖糖水
3.然後再把煮好的魔芋倒入
4.等涼了以後就放入冰箱
好吃的魔芋做法推薦4:耳芥末魔芋絲材料
木耳20克,魔芋絲60克,香菜2根,綠芥末適量,陳醋適量,鹽適量
做法
1.把木耳泡發好,然後放到熱水中焯一下備用;魔芋絲用清水沖一下。
2.調汁。在一個小碗里倒入適量的陳醋,擠入兩厘米長的綠芥末放入鹽拌勻,汁就調好了。
3.將調好的汁倒入木耳和魔芋絲里放入少量的香菜拌勻就做好了!
好吃的魔芋做法推薦:5:碧玉魔芋燴木耳材料
魔芋(黑白各200克) 香芹200克 干木耳1把 鹽1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)雞精1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
做法
1)木耳用適量溫水浸泡,撒入少許澱粉,可以有助於木耳的清潔。木耳軟化後,徹底清洗干凈,瀝干水份備用。香芹擇去葉子後洗凈,切成3cm長的小段。魔芋用水沖凈瀝干水份。
2)炒鍋中放入油,加熱至7分熱,倒入芹菜和木耳翻炒2分鍾,放入魔芋快炒1分鍾,加入鹽,糖和雞精。出鍋前淋入少許香油即可。
魔芋的功效與作用魔芋性溫、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰癧痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等症。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。
1.減肥
魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,並被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
2.預防動脈硬化、防治心腦血管疾病
魔芋性味辛溫,有推動血行,防止瘀腫的作用。魔芋所含的粘液蛋白能減少體內膽固醇的積累,預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。所以魔芋被稱為”胃腸清道夫”、”血液凈化劑”。
3.降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收,促進脂肪排出體外,降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
4.提高免疫力,防治腫瘤和癌症
芋能提高機體的免疫力,所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用,所含的優良膳食纖維能刺激機體,產生一種殺滅癌細胞的物質。葯敏試驗對賁門癌、結腸癌細胞敏感,可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。
5.糖尿病患者理想食品
魔芋還含有可溶性膳食纖維,這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效,因而魔芋精粉及其製品都是糖尿病患者的理想降糖食品。應用後可減輕胰島負擔。
6.保溫
古代民間療法中,又把魔芋做成保溫布的材料胃痛和肩膀酸痛,把蒸好的魔芋用毛巾抱起來,放在患處可以緩解疼痛。
魔芋相關 文章 :
1. 好吃的魔芋菜餚做法
2. 魔芋的種植和管理方式
3. 魔芋燒鴨的好吃做法
4. 種植花魔芋技術
D. 魔芋怎麼做好吃
魔芋怎麼做好吃:
做法1:辣炒魔芋
准備食材如下:魔芋豆腐300克,豆瓣醬2克,小米椒5個,大蒜3瓣,鹽少許,蔥1根。
具體做法如下:大蒜切片,小米椒切段,魔芋切成小塊,鍋內將水燒開倒入魔芋豆腐加入少許鹽,焯燙1、2分鍾。將鍋先燒熱,倒入涼油,將蒜片,小米椒放入鍋中小火炒出香辣味,再放豆瓣醬炒出紅油,倒入控干水分的魔芋豆腐進行翻炒均勻,加入少許水煮上1分鍾讓其入味,再開大火收汁,撒上蔥花即可出鍋。
做法2:泡椒燒魔芋
做法3:酸辣魔芋
E. 魔芋怎麼做好吃
有些人非常喜歡吃魔芋,魔芋的做法也多種多樣的。那麼魔芋怎麼做好吃?下面一起來看看吧。
魔芋怎麼做好吃
1、酸辣魔芋
食材:魔芋豆腐500克,尖椒1個,紅尖椒1個,生抽1湯匙,香醋1湯匙,香油1湯匙,小黃瓜適量
做法:紅綠辣椒洗凈,切成小圓圈,魔芋豆腐在開水裡滾煮3分鍾,撈起瀝干,放到湯盆,放入洗干凈的小黃瓜,放入紅綠青椒圈,放入生抽和香醋、香油,跟魔芋攪拌均勻即可!
2、酸菜燒魔芋
食材:魔芋、酸菜、小蔥、老薑、大蒜;
做法:魔芋洗凈後切成條狀;酸菜洗凈,擠干水分,切碎;老薑、大蒜、小蔥分別切末;鍋里倒入清水燒開,放入魔芋煮幾分鍾,撈出,瀝干水分;炒鍋燒熱,倒入適量植物油燒熱;放入郫縣豆瓣醬炒香後,放入酸菜炒香;調入適量清水,再調入薑末,蒜末;以及適量干辣椒,花椒,胡椒粉,香醋,生抽;魔芋煮熟並煮至入味後,調入適量雞粉;翻炒均勻,起鍋撒蔥花。
3、清炒魔芋
食材:魔芋、蔥、姜、蒜、豆瓣醬,食鹽,雞精,植物油
做法:將魔芋清洗干凈後切成片,放入開水鍋中焯燙。撈起放清水中洗凈;,瀝干備用。蔥姜蒜分別洗凈,切末備用。鍋中倒油燒熱,放入蔥姜蒜爆炒,加入豆瓣醬炒勻。加適量水大火燒開。倒入魔芋、食鹽、雞精,之後轉小火慢燉。待魔芋入味、湯汁濃稠之時,撒上蔥花,即可盛出。