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怎麼炒雞蛋最嫩又好吃竅門

發布時間: 2023-04-07 20:18:49

❶ 怎麼炒嫩雞蛋

炒雞蛋是以雞蛋為主要食材,蔥蒜、鹽、食用油為調料炒制的一道菜。色香味俱全,營養價值豐富。下面介紹下如何炒雞蛋嫩滑。

  • 炒雞蛋的食材:雞蛋、蔥、鹽、水澱粉、食用油。

  • 炒雞蛋的做法:

1、將雞蛋打入碗中,加鹽、水澱粉,用筷子充分攪打均勻待用。雞蛋中加水澱粉可以使雞蛋口感更爽滑。

  • 食用價值:

雞蛋是一種營養豐富的食品,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。

❷ 想要雞蛋炒得又香又滑嫩需要掌握哪些小技巧

說起炒雞蛋,我們平常生活中接觸最多的就是西紅柿炒雞蛋這道菜了。其實雞蛋吃多了的話,也會有點膩的,雖然說雞蛋裡面還有豐富的蛋白質。但是我們可以變著發的去做雞蛋,這樣的話就不會膩了。那麼我們在日常的炒雞蛋的時候,有時候可能會有炒焦,或者把雞蛋炒老這樣的情況。這個時候就需要注意以下幾點小技巧了。

在炒雞蛋的時候,鹽一定要少放,而且要在雞蛋炒好之後再把雞蛋撒入,這樣雞蛋比較嫩滑,口感非常好。炒雞蛋的時候,油不可以放太多。雖然說炒雞蛋是比較吃油的,但是如果流汗太多的話,炒出來的自帶反而沒有那麼好吃。而且炒雞蛋不能時間過長,倒入翻炒幾下之後就可以到出來了,炒得太死的話,雞蛋就會老,影響口感。

❸ 怎樣炒雞蛋又嫩又蓬鬆竅門

1、打蛋時間要久
在打雞蛋的時候,要多一點耐心,不要隨便攪拌兩下就完事。至少打10分鍾最好,當然,這個如果是全靠手的話,就比較費力,有個打蛋器最好。
2、順著一個方向打蛋
打雞蛋,不建議轉圈圈,最好順著一個方向,橫著或者豎著打。把握好時間,使蛋液呈現均勻的狀態。
3、適量加點溫水
在打雞蛋的過程中,可以適當的加點干凈的溫開水,這是比較關鍵的一步。注意水不要太燙,同時把握好量。這樣做不但可以讓炒出來的雞蛋更蓬鬆,而且更加嫩滑,量也會變多。
4、加少許白砂糖
白砂糖具有保水性,打蛋的時候放少許白砂糖,炒出來的雞蛋不會干,更蓬鬆。
5、油不要太少
炒雞蛋,油不要放的太少,否則雞蛋結成一團,想要蓬鬆是不可能的了。
6、掌握好火候
建議油要熱,火要大。將雞蛋液倒進鍋里以後,開大火,用筷子快速攪拌,然後關火。不要炒太久,油的余溫完全可以將雞蛋炒熟。

❹ 雞蛋怎麼炒才會更嫩更可口

每天食用一些雞蛋,能夠很好的補充身體營養,對身體健康和功各項功能都是非常的有幫助。炒雞蛋是最為常見的做法了,雖然說簡單容易做,但是我們如果是想要炒得又嫩又蓬鬆,我們就是需要掌握一些技巧來進行改善,將雞蛋打散了,而且加入一些食材等,都是可以幫助炒雞蛋又嫩又蓬鬆。

我們如果是想要將雞蛋炒的非常的嫩,而且蓬鬆,我們就是需要將雞蛋提前充分的打散了,一定是不要讓雞蛋清成團,我們如果不打散的話,就是會使得雞蛋在下鍋之後成為荷包蛋,我們炒雞蛋想要變得蓬鬆就是不能放少油了,因為油多了炒雞蛋才是會更加的新嫩和蓬鬆。

❺ 怎麼炒雞蛋比較嫩

炒雞蛋是平時日常生活中比較常見的美食,但是要炒的蓬鬆嫩軟卻並不簡單,那麼怎麼炒雞蛋比較嫩呢?

1、 加一點涼水(打蛋加)。雞蛋加涼水是最簡單的讓雞蛋變嫩的訣竅了,攪拌蛋液過程中稍微放一點溫水,水量是蛋液的三分之一以下,即可讓雞蛋異常滑嫩。

2、 加幾滴白醋(打蛋加)。攪拌雞蛋時加幾滴白醋,會讓雞蛋炒出來更蓬鬆嫩軟,也會讓顏色和味道更好。

3、 油(打蛋加)。打蛋液的時候,放一湯匙油,會讓雞蛋更嫩。

4、 料酒(打蛋加)。打雞蛋時加少許的料酒,其中的酒精能讓雞蛋中蛋白質在加熱之後還來不及老化就凝固,這樣雞蛋就會比較嫩滑,還能讓雞蛋就比較容易成形,不容易碎,無蛋腥味。

5、 加點牛奶和澱粉(打蛋加)。牛奶加點澱粉攪勻倒進雞蛋液中,牛奶會讓口感更滑,澱粉又能吸收水份,雙重作用下,炒出的雞蛋又嫩又滑。但加這個的用量不太好控制,不太建議使用。

關於怎麼炒雞蛋比較嫩的相關內容就介紹到這里了。

❻ 炒雞蛋怎樣做滑嫩不油膩

我們在飯店裡做炒蔥花炒雞蛋,或者韭菜炒雞蛋的時候,都會在蛋液裡面,加上點溫水,這樣炒出來的雞蛋,更加彭松暄軟,而且口感更加滑嫩,但需要注意的是,溫水倒進蛋液裡面,一定要用筷子充分攪勻,讓清水和蛋液充分的融合在一塊,否則蛋液再下鍋後,很容易煎散,這一個訣竅,大家要記好啊。

訣竅2、熱鍋涼油。

在蛋液下鍋時,一定要保證鍋內是,熱鍋涼油的狀態,這樣雞蛋再炒的時候,才不會粘鍋炒糊,那怎樣才能達到熱鍋涼油的狀態呢?接下來教給大家,首先把鐵鍋刷洗干凈,燒紅燒冒煙都沒問題,然後加入一勺涼油 充分的把鍋潤透,然後再把鍋里的油倒出去,重新加入涼油,然後開最小火,然後把雞蛋下鍋,這就是熱鍋涼油,這樣雞蛋隨你怎麼炒,都不會粘鍋?

訣竅3、不要大火,不要用不粘鍋,

雞蛋是一個很嫩的食材,在蛋液下鍋後,咱們一定要開中小火輕輕翻炒,切記不要開大火,否則蛋液在鍋里,很容易炒老炒糊,而且炒雞蛋盡量不要使用不粘鍋,因為不粘鍋表面的塗層,不容易吸收油分,所有的油分都會跑進雞蛋裡面,這樣煎出的雞蛋,就會油膩不好吃。


接下來再給大家分享一道,特別好吃的,尖椒炒雞蛋的做法。

1、准備青紅尖椒切成細絲,然後先放進鍋里煸炒一分鍾,煸出辣椒的燥氣來,然後再倒進盆里,打成四個雞蛋,加入少許精鹽和溫水攪勻,這樣炒出的辣椒雞蛋,才會滑嫩不油膩,更加好吃。

2、然後把鍋燒熱,加入一勺涼油潤鍋,然後把鍋里的油倒出去,再次加入涼油,接著開最小火把蛋液下鍋,然後開中火把蛋液炒至成型後,輕輕打散,然後一直中火,炒至兩到三分鍾,就可以出鍋成菜了。

❼ 怎麼炒雞蛋又滑又嫩

炒雞蛋相信我們大家都吃過,這是一道特別常見的菜。但是有些飯店的炒雞蛋卻能做的又滑又嫩,和我們平時做的感覺根本不一樣,這是怎麼做的呢?

  • 01

    蛋清蛋液要融合
    要想做出來一個好吃的炒雞蛋,蛋清蛋黃融合是必須的。我們在攪拌雞蛋的時候,一定要攪拌均勻才可以,避免因為蛋沒攪拌均勻而下鍋變成荷包蛋。

  • 02

    加料酒
    在已經攪拌均勻的雞蛋裡面加一點料酒來去除雞蛋的腥味。

  • 03

    加牛奶
    在蛋液中加入少許牛奶,可以讓雞蛋做出來變得更加的滑嫩。

  • 04

    掌握翻炒時間
    下鍋翻炒要掌握時間,這里我的建議是半分鍾就足夠了。先是下鍋讓蛋液逐漸成形,然後再翻炒10秒作用使里外成型均勻。不能翻炒時間太長,會讓雞蛋變老,影響口感。

  • 05

    最後就可以出鍋直接吃了,趁熱吃,這么做絕對又嫩又滑。

❽ 如何炒雞蛋才能又松又嫩

炒雞蛋的做法 1.雞蛋打入碗中後加點鹽 2.用筷子朝一個方向用力打散,筷子的運動是個圓錐形,這個圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘米左右吧,這樣打可以讓空氣進去,讓蛋清和蛋黃充分融合 3.在蛋液里加入兩勺水(普通吃飯的小勺) 3.熱鍋冷油,油溫7成熱時倒入蛋液,劃散蛋液翻炒或者讓蛋液先稍微定性後再翻炒 4.加入幾滴料酒再翻炒幾下就可以出鍋了 做炒蛋松軟可口,最重要的三個竅門: 首先要把雞蛋炒嫩,水和油缺一不可,油的問題很好解決,只要適當多加一點,那麼水呢?雞蛋里不是有水嗎?但是雞蛋的含水量隨著儲存時間變長也會減少的,所以我們可以適當加點水,加什麼水呢?一般我們在炒蔬菜的時候都加溫水,加冷水容易讓口感變老。那麼在雞蛋里加多少水呢?一個雞蛋,喝湯的小湯匙一勺,大的就半勺,這樣雞蛋的含水量增加了,而且會更加松軟,量也會感覺多了點; 再者雞蛋不是有股腥味嗎?對的。那怎麼去除呢?加料酒。料酒能去腥大家都知道,但是什麼時候加呢?對。炒的時候加最好,可以讓雞蛋的腥味連同料酒蒸發出去就可以了。 最後火候怎麼把握?確實炒雞蛋非常重要,一開始油溫不高,雞蛋就不能變蓬鬆起來,太高就會焦糊了,所以記住先熱鍋,燒到幾乎鍋子都要冒煙了再放油,為什麼呢?有人說為什麼不直接把油倒進鍋讓油燒到冒煙?你比較一下哪個做法健康呢?你看後者都把油燒到冒煙了,那時侯油里致癌物質揮發出來了啊,這樣的菜做出來就不健康了,我們要好吃,但不能讓油在鍋里呆的太久,所以我們只要一開始盡可能把鍋燒熱再加入油,當油溫7成熱左右,判斷標準是拿筷子沾點雞蛋液放入油鍋里,看到雞蛋液能沸騰起來就正是時候!那麼放入雞蛋後是不是一直要大火呢,這要看情況:如果你想做完整的蛋皮,那麼讓雞蛋沿鍋四周溢開來後要馬上改小火;但是不這么講究,那就可以用大火不斷翻炒30秒就可以出鍋了

❾ 雞蛋怎麼炒才嫩

可以在蛋液中加入鹽、少許涼白開、幾滴醋一起攪拌均勻,油鍋燒熱後再降低溫度,倒入蛋液攤平,中間的蛋液可以戳幾個掘逗小洞讓它滲下去,成型後翻面。

也可以用水炒法,蛋液等量的水燒開,轉中小火,緩緩倒入蛋液,先不著急攪,待成型後用勺背將四周往中間滑推,邊煮判清賣邊推直至水燒干


正差

❿ 怎樣炒雞蛋又嫩又蓬鬆竅門

炒雞蛋又嫩又蓬鬆竅門:

1、加料酒

往雞蛋液中,加入一點點料酒(也可用白酒或啤酒代替),一方面可以去除雞蛋中的腥味,另一方面,還可使炒出的雞蛋更加彭松嫩滑。

2、蛋液裡面要放少許白糖

炒雞蛋時,如果只放油炒就錯了,必須要在蛋液裡面再放點白糖。我們飯店裡炒出的雞蛋,一點也不腥,蓬鬆暄軟的原因就是,要往打好的蛋液裡面,放上半勺白糖,充分地攪拌均勻,這樣炒出的雞蛋蓬鬆暄軟,口感嫩滑,特別好吃。

3、雞蛋要打散

打得越散炒出來的雞蛋就會越蓬鬆,一般看到蛋液冒出泡泡就OK了。您家裡有打蛋器更好,如果沒有,就只能用筷子瞬時針打,至少要打100下以上。

4、多加一點油

鍋內倒入比平時炒菜多一些的油(雞蛋需要炒得嫩,主要是靠高油溫一下把雞蛋沖泡起來,所以需要比平時多一點的油)。

待油溫達到8-9成、開始昌煙時關火,倒入雞蛋液慢慢攤開,隨著油門慢慢下降,雞蛋逐漸成型,這樣炒出來的雞蛋非常鮮嫩。這個時候再淋上少許水翻炒一下,可以讓雞蛋更嫩滑,口感更好。

5、炒雞蛋時要放溫水

炒雞蛋時,如果你只放油炒就錯了,必須要再放點溫水,而溫水可不能直接放進鍋里,要不然炒雞蛋容易炒糊粘鍋還不香。

正確的做法是,雞蛋打入碗里後,放上少許的溫水,然後迅速地攪拌均勻,這樣炒出的雞蛋,才會口感滑嫩,蓬鬆暄軟特別好吃,所以這個妙招朋友們一定要記好。