❶ 藕尖怎麼樣炒最好吃
清炒最好吃。
原料:藕尖、五花肉、鮮百合、姜、蔥、蒜、小米辣、鹽、醬油。
做法步驟:
第1步、藕尖洗凈,切斜刀,再沖水後裝盤備用。
❷ 藕尖的做法大全家常菜
主料:知談跡藕1節、尖椒1個侍祥。
輔料:姜2片、鹽1小勺、糖1茶匙、醋1小勺。
步驟:
1、准備所需材料。
❸ 藕尖怎麼做好吃
所需食材:藕尖300g、青椒一個、小米椒一個、蒜瓣兩個、鹽適量、白醋適量(根據個人喜好)
酸辣藕尖的做法1:
1、用刀把青椒、小紅椒、泡椒和蒜頭切碎待用,藕尖用刀切成片,泡水片刻。
2、鍋里倒入油,然後把蒜頭倒進去,爆香。
3、把藕尖倒進鍋里翻炒,倒入少許水,煮一會兒。
4、然後把青椒、小花椒和泡椒倒進鍋里,再倒入適量的白醋,根據個人的口味加。
5、做好了,盛盤。
做法2:
1、藕尖洗凈橫切或斜切成段,放入清水中,加點白醋浸泡一會。加白醋防止氧化變黑。
2、青紅椒洗凈切丁,蒜瓣切片備用。
3、藕尖撈出瀝干水份。鍋中放入適量的油,把蒜瓣,小米辣炒出香味,倒入藕尖翻炒。
4、加入食鹽,白醋翻炒入味即可。如果炒制時太乾的話,可以加適量清水。
❹ 新鮮藕尖怎麼做好吃
用料
主料
清炒藕尖成品圖
烹飪技巧
一般做藕尖都是切成小段,個人認為切成斜刀塊更容易清洗,也比較容易入味!
❺ 藕尖怎麼做好吃法大全
材料
江蘇白蓮藕蓉200克,水發竹蓀10個,蝦蓉80克,紫菜絲5克,芹菜梗15克,黃瓜片15克,香菜葉3克。調料鹽5克、味精3克、黃酒5克、胡椒粉2克、高湯50克。
做法
1、將蓮藕蓉、蝦蓉加入鹽、味精、黃酒、高湯、胡椒粉打上勁,備用。
2、將制好的蓉注入水發竹蓀中,用芹菜梗把竹蓀系成藕節狀,整形成蓮藕仔生坯。
3、將蓮藕仔生坯上籠慢火蒸10分鍾出鍋,用紫菜絲點綴,裝入用黃瓜片、香菜葉點綴的盤中即可。
小訣竅
特點
形如蓮藕,口感鮮嫩。
製作關鍵
蓮藕仔的形狀要做得逼真一些。
蓮藕適用人群
一般人群均可食用
1. 老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用;
2. 藕性偏涼,產婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
3. 藕煎湯內服順氣寬中,炒炭可止血散瘀,用於各種出血症。一般產後1~2周後再吃藕可以逐漸得到緩解。
❻ 酸辣藕尖怎麼做
鮮嫩脆爽的藕尖季節到啦,酸辣泡椒藕尖是我比較喜歡吃的一道酸辣菜,超級的酸辣過癮好吃。我以前就經常買那些已經加工好的小袋裝酸辣藕尖,口感特別的脆嫩,而且經過泡椒醋水的浸泡腌制更加的入味好吃,酸酸辣辣的非常過癮。
藕尖是蓮藕的幼嫩根莖,富含維生素C、蛋白質,有清熱解毒、健脾開胃的作用。而且藕尖還有著成年蓮藕不能比的脆嫩,也沒有成年蓮藕的粗纖維,可涼拌、可爆炒、可腌制,無論哪種做法口感都別有滋味,吃在嘴裡特別的鮮嫩脆爽。
不過這藕尖的話,有些地方可能沒有賣的,但是也沒關系,藕尖現在在網上也有一些已經加工好的泡椒藕尖成品,買回來後只需要加點大蒜、辣椒爆香炒一會兒,增加的油味就可以了,而且也可以直接當零食吃也非常不錯喲。
❼ 藕尖有營養,怎麼做比較好吃
蓮藕尖富含維生素和礦物質,能促進新陳代謝,防止皮膚粗糙,對心臟有益,刺激食慾和清熱。此外,它酥脆、嫩滑、爽口,深受人們喜愛。蓮藕尖是植物蓮的一部分,是連接蓮蓬和嫩荷葉的莖。它是一種高營養食品,口感酥脆,略帶甜味。人們食用後,可以吸收豐富的營養,清熱解毒,清熱涼血,滋補身體。但是有些人不知道如何吃蓮藕尖,也不知道如何把它做得最好。
❽ 藕尖的做法大全家常菜
藕尖可以清炒吃,也可以做泡椒藕尖。
清炒步驟:
1、把藕尖洗凈,切成斜片。
2、青椒、紅椒切絲。大蒜切末。
3、熱鍋,下適量油。爆香蒜末,放入青紅椒絲翻炒兩下,倒入藕尖,翻炒幾下。
4、加適量鹽,一點點水。翻炒兩分鍾出鍋。
泡椒藕尖的做法:
1、將藕尖沖洗干凈後根據自己喜愛切成小段或者粒。
2、加入適量的鹽和自來水,將藕尖煮沸。煮沸後不用煮太久,剛熟就行。
3、煮熟後把水倒掉,換冰水浸泡,以便藕尖恢復爽脆的口感。
4、最後忘密封罐底層加一層薄層的鹽,再加進藕尖,根據自己喜好中途混進適量的泡椒和指天椒,中途再加一層鹽,最後加入約四分之三的白醋,四分之一的冰水。
密封兩天就可以吃了,酸爽可口很下飯。
❾ 藕尖怎麼做好吃
1清炒藕尖
食材:藕尖、大蒜、蔥、紅椒、食鹽、味精等。
做法:
1.藕尖洗凈切斜段,如果裡面有泥沙,再洗幾遍,然後焯水,不要太久,不然就不脆了。紅椒,大蒜切丁,蔥切段備用。
2.起油鍋,放紅椒和大蒜煸炒一會兒,下藕尖,因為焯熟了,下鍋炒一會兒,放鹽,味精,最後放上蔥段就可以出鍋了。
2
酸辣藕尖李肢
食材:藕尖、尖椒、醋、糖、生抽、食鹽等。
做法:
1.藕尖洗凈表皮,去蒂,斜刀切片,哪激世尖椒同鉛兄樣切好備用。
2.凈鍋加油,大火,入藕尖迅速翻炒,入辣椒,調入醋、少許糖、生抽、鹽,炒熟即可出鍋。
3
藕尖炒肉片
食材:藕尖、紅辣椒、豬瘦肉、油、鹽、生粉、姜、蒜、料酒、豉油各適量。
做法:
1.藕尖洗凈,切段,濾干水。再切點紅辣椒備用,可添香添色。新鮮豬肉切片或切絲,用油鹽生粉腌一下。姜切絲,蒜拍碎。
2.起油鍋,放入姜絲、蒜碎,再放入紅辣椒爆香,倒入肉片爆炒至八成熟,盛起。把鍋洗凈,再放一點油,把油燒熱,倒入藕尖,加點鹽,再加入炒過的肉片一起炒。炒的過程中可以濺幾滴料酒提香,炒熟後加幾滴豉油炒勻,收火上碟。
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魚頭藕芽餃子
食材:豬肉餡、蔥花、生抽、食鹽、芝麻油、豆腐、芹菜、冬筍香菜、胡椒粉、醬油等。
做法:
1.將藕芽洗凈去皮,用開水焯水一下,再剁碎,拌入豬肉餡中,寶成餃子。
2.先准備一隻大碗,放入一點兒食鹽、花椒油、醬油、香菜碎,做成調味汁。
3.鍋中加入水,放入魚頭、豆腐、冬筍片、香菇片,小火煮開了,做成魚湯。
4.放入餃子,加入青菜,再擱點食鹽和醬油調味兒,煮至餃子飄起。撒上蔥花和胡椒粉即可食用。