『壹』 紅燒豬蹄怎麼做才好吃
豬蹄:人們把豬蹄稱之為「美容食品」豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。豬腳含有豐富膠質,每天連續攝取5000mg的膠原蛋白質可增強肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。
胡蘿卜:胡蘿卜有地下「小人參」之稱。具有美容、預防癌症、治療貧血、高血壓、感冒、便秘、健胃。胡蘿卜中含豐富的胡蘿卜素,可促進上皮組織生長,增強視網膜的感光力。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率。
紅燒豬蹄的做法
步驟step
1
紅燒豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、上色炒白砂糖時用小火炒,這樣不至於炒糊變黑了。
2、翻炒豬蹄最好用中小火慢慢炒,手快的用大火吧,炒一下豬蹄,顏色會更牢固。
『貳』 豬蹄配什麼菜紅燒好吃
一、紅燒豬蹄
主料:豬蹄2個 大蔥半根油適量 鹽適量
輔料:料酒2勺 老抽2勺 生抽1勺 金蘭醬油膏1勺 雞精少許 白鬍椒粉少許
製作工藝:
1.准備材料。 大蔥切段,豬蹄洗凈剁塊
2.油鍋燒熱,放入蔥段煸出香味
3.放入豬蹄,翻炒至豬蹄的皮微微變黃
4.倒入老抽
5.倒入金蘭醬油膏翻炒至豬蹄上色
6.倒入生抽、料酒、水(水量漫過豬蹄一點即可)
7.大火燒開轉小火,煮1個小時。最後大火收一下汁,倒入雞精和白鬍椒粉攪拌一下即可
二、簡易版紅燒豬蹄
主料:豬蹄2個 花生100g 冰糖7小塊 姜適量 蔥適量 八角2個 桂皮1塊 香葉2片
輔料:醬油適量 料酒適量 鹽適量 花椒適量 水適量
製作工藝:
1.將豬蹄剁成塊,汆水。而後用涼水洗凈
2.將豬蹄、花生、姜、八角、桂皮、香葉、花椒、鹽一起放入高壓鍋中,並加水,快沒過豬蹄就行。等上汽後燉15分鍾即可,此時用筷子可以很容易的插入到豬蹄中
3.將豬蹄單獨夾出,晾著備用
4.將冰糖放入鍋中小火熬化,等剛變成黃棕色時立即加入醬油、料酒,防止糊鍋變苦,然後倒入豬蹄翻炒
5.翻炒均勻後放入之前煮豬蹄的湯,包括花生,並加入適量的水,將將沒過豬蹄即可,直接大火燉收汁即可。此時可把之前燉豬蹄用的香料全部去掉
6.加入蔥、鹽調味,盛盤即可
『叄』 豬腳怎麼紅燒好吃又簡單
紅燒豬腳:
主料:豬腳一好高個、蒜瓣幾瓣、薑片幾塊、八角兩個、紅糖塊10克、香葉兩片、生抽一勺、蚝油一茶匙、料酒少許、二鍋頭少許。
步驟:
1、備好所需用料,蒜拍碎就好,姜切片,紅糖用刀背拍碎,生抽和蚝油,鹽混合攪拌均勻。
『肆』 豬腳炒什麼紅燒
紅燒豬蹄的配菜其實挺多的,比如蓮藕、土豆、凍豆腐、海帶、黃豆等
食材
豬蹄 半隻
黃豆 適量
蓮藕 適量
土豆 適量
凍豆腐 適量
花菜 適量
方法/步驟
第一種,豬蹄可以配蓮藕紅燒:將焯好水的豬蹄放入高壓鍋中,放入蓮藕,加鹽、醬油、香料、姜蒜、料酒,加清水沒過豬蹄,蓋上鍋蓋壓30分鍾左右就可以了
第二種,豬蹄可以配土豆紅燒:將豬蹄焯水,鍋里燒油,油熱後放冰糖炒出糖色,放入豬蹄翻炒均勻,加清水,加鹽、醬油、香料、姜蒜、料酒,蓋上鍋蓋中火30分鍾,然後加入土豆,小火20分鍾即可
第二種,豬蹄可以配黃豆紅燒,(步驟同第一個)
第四種,第二種,豬蹄可以配花菜紅燒,(步驟同第二個)
第五種,第二種,豬蹄可以配凍豆腐紅燒,(步驟同第二個)
『伍』 紅燒豬爪怎麼燒好吃竅門
紅燒豬蹄烹飪小技巧
1、在做紅燒豬蹄之前,豬蹄一定要清理干凈。如果有殘余的豬毛之類的,不能刮掉,就用火燒光。
2、豬蹄不好剁開,所以在買的時候就可以拜託賣家提前幫你處理好
3、燉豬蹄時間比較久,可以選擇用高壓鍋燉好後,再轉到炒鍋中收汁,在收汁的過程中要注意不停的翻炒,不然容易糊。
紅燒豬蹄的做法
很多人都想自己做一道紅燒豬蹄,但是又不知道怎麼做,下面讓我們一起來學習一下吧。
所需食材:豬蹄一斤左右、姜適量、大蔥適量、桂皮適量、花椒適量、生抽或老抽適量、冰糖或白砂糖適量、料酒適量、香油適量、鹽、雞精或味精適量。
製作步驟
1、將買回來的豬蹄刮毛洗凈,殘余的細小絨毛可以用火燒掉,剁去爪尖劈成兩半,然後用刀將其剁成小塊。
2、把豬蹄冷水下鍋,水燒開後撈起豬蹄,通過這種方法除去血水和油沫。
3、把姜切成厚片、大蔥切成段、胡蘿卜切滾刀塊放在一旁備用。
4、鍋里放入少許油,等其燒熱之後把冰糖或白砂糖放進去翻炒,等到顏色呈現出紅褐色並不斷冒泡沸騰時,把焯好水的豬蹄放進鍋中,改成中火或大火不斷的翻炒,越炒你就會發現顏色越深,越牢固,無論怎麼煮豬蹄也不會掉色的。
5、提前將鍋里的水燒開,把上好色的豬蹄、胡蘿卜、食用油及各種調料放進鍋里,大火燒開後再悶煮40分鍾就可以了,一道香噴噴的紅燒豬蹄就這么簡單的做好了。
紅燒豬蹄的營養價值
豬蹄中所有的營養物質不算少,因此其營養價值也很高。其中蛋白質、脂肪和碳水化合物的含量比較高,這些可加速新陳代謝,延緩機體衰老,對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用,所以處於哺乳期的媽媽們可以吃一些紅燒豬蹄。
豬蹄不能和什麼一起吃
豬蹄和有些東西是不能一起吃的,如果不知道就會在不知不覺間對我們的身體造成損害。那麼豬蹄不能和哪些東西一起吃呢?
1、豬蹄不能和黃豆一起吃,因為它們同食對我們的腸胃不好,會引起腹脹。
2、豬蹄不能和梨一起吃,因為它們同食會傷害我們的腎臟。
3、豬蹄不能和杏一起吃,因為它們同食會造成我們身體腹部產生疼痛感。
4、豬蹄不能和杏仁一起吃,因為它們同食會使我們的腹部產生疼痛感。
做紅燒豬蹄放什麼調料
做紅燒豬蹄一般要用到的調料有姜、大蔥、料酒、生抽、桂皮(少許)、八角(少許)、白砂糖、鹽、雞精等。而其中極其重要的一步是加鹽,但是加鹽不能從一開始就加,那樣肉會老硬,還有兌水盡量兌開水,如果沒有開水熱水也是可以的。但是千萬不能兌冷水,因為兌冷水容易肉腥。
寶寶能吃紅燒豬蹄嗎
紅燒豬蹄的營養豐富,寶寶是可以吃一些紅燒豬蹄的。而且紅燒豬蹄所含有的膠原蛋白對寶寶來說也是非常好的營養,只不過媽媽們需要注意給寶寶吃的紅燒豬蹄,一定要煮的軟爛一些,以及選擇比較不油膩的部位給寶寶吃,畢竟寶寶的消化系統比較脆弱,如果太硬或者是太油膩寶寶都會不好消化的。
『陸』 豬蹄和什麼肉紅燒好吃
豬蹄是我們都非常喜歡的一種美食。 豬蹄就是豬的腳,它雖然沒有豬的其他部位肉多,但是味道鮮美,帶有淡淡的骨香,而且口感富有嚼勁,又含有豐富的膠原蛋白,對於皮膚改善有著很大的幫助,所以非常受人喜愛。那麼,豬蹄和什麼菜紅燒好吃?蓮藕是一個非常不錯的選擇,口感脆嫩,味道香甜,而且營養也非常豐富。其次,土豆也是非常好的紅燒食材,它的口感軟嫩,還具有很強的飽腹感。最後就是黃豆了。黃豆中所含有的豐富營養跟豬蹄的營養正好能夠相互補充,使美食的營養更加全面。
提起紅燒肉大家是不是流口水了,紅燒肉又叫東坡肉,這道菜肥瘦相間,入口即化,非常美味。
用料:五花肉、生薑、蒜、姜、鹽、冰糖、八角、香葉、料酒、老抽、雞粉、生抽、味精、紅曲米。
『柒』 紅燒豬蹄可以加什麼配菜
紅燒豬蹄裡面可以放蘿卜、蓮藕、冬瓜、土豆、黃豆等蔬菜,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,肥而不膩,軟糯有彈性,有美容養顏的功效。豬蹄一般需要燉1-2兩個小時,時間越長肉越爛,口感也越好,用高壓鍋的話時間會稍微短一點。
紅燒豬蹄裡面放啥配菜
紅燒豬蹄雖然營養很豐富,但是也不宜吃太多,特別是動脈硬化和高血壓患者更應當少量攝入。豬蹄中含有較多膽固醇,胃功能較弱的人群,特別是老年人,食用過多很導致消化不良,引起身體不適,所以少吃為好。
『捌』 紅燒豬腳怎麼做好吃又簡單竅門
材料:豬蹄
輔料:生薑、大蔥、八角、香葉、桂皮
調料:料酒、老抽、生抽、冰糖、食鹽、紅腐乳
做法:
1.買回來的豬蹄處理干凈,縫隙中容易殘留豬毛,在家處理可以用鑷子把豬毛拔除,然後再把豬蹄從中間切開斬成小塊,也可以讓商販幫忙處理。
2.准備一些輔料,大蔥切長段,生薑切片,和香葉、桂皮、八角放在一起備用。
3.把豬蹄涼水下鍋,再加入蔥姜料酒能更好去腥,開大火燒開後焯水3分鍾,把豬蹄焯透,焯水完成撈到溫水中清洗干凈。
4.另起鍋加入少許植物油,開小火加入20克冰糖,小火慢慢煸炒至融化,炒成焦糖色起小泡時迅速下入豬蹄,快速翻炒均勻,使豬蹄表面都有一層焦糖色。
5.炒勻後加入准備好的蔥、姜、八角、桂皮、香葉,沿著鍋邊淋入5克料酒,煸炒一會,炒出輔料的香味。
6.輔料炒香在鍋內淋入適量熱水和食材持平,再加入5克生抽、1克老抽、1粒紅腐乳,蓋上鍋蓋轉小火燉一個小時,加入紅腐乳可以使顏色更紅潤,燉出的豬蹄味道更好吃。
7.燉一小時後把鍋內的蔥姜等輔料挑出,再加入2克食鹽調味,轉大火收濃湯汁後即可出鍋。
『玖』 紅燒豬蹄怎麼做好吃又簡單
豬蹄2個、冰糖適量、姜適量、香葉2片、八角2個、干辣椒2個
製作方法
1、准備食材。豬蹄兩個、冰糖適量、姜適量、香葉兩片、八角兩個、干辣椒兩個。
2、鍋中加入適量清水,然後放入豬蹄,再加入少許料酒。
3、大火燒開後,再煮三到五分鍾,使豬蹄中的雜質充分煮出來。然後將豬蹄撈出備用。
4、炒糖色。鍋中倒入適量的食用油,然後將冰糖放入鍋中,小火不停的翻炒。
5、將豬蹄放入鍋中,翻炒勻均。
6、將薑片、干辣椒、香葉、八角放入鍋中翻炒勻均。
7、沿著鍋邊烹一勺料酒,然後再倒入少許老抽上色。
8、加入適量的熱水和鹽。(水可以多加一點,因為要燉很長時間)大火燒開後,轉小火燉一個半小時左右。
9、收汁。然後裝盤即可。
製作食材
豬蹄550克、姜8克、大蔥13克、桂皮5g、花椒5g、生抽或老抽15g、冰糖或白砂糖50g、料酒25g、香油15g、鹽、雞精或味精。
具體操作
1、將豬蹄刮毛洗凈,小絨毛可以用火燒掉,剁去爪尖劈成兩半,然後剁成小塊。
2、將豬蹄焯水一下,把豬蹄冷水下鍋,水燒開後撈起豬蹄,除去血水和油沫。姜切厚片、大蔥切段待用,胡蘿卜切滾刀塊。
3、鍋里放入少許油燒熱,放入冰糖或白砂糖炒成紅褐色並不斷冒泡沸騰時,放入焯好水的豬蹄,並用中火或大火(手快的用大火)不斷的翻炒,越炒顏色越深,越牢固,怎麼煮也不會掉色的。
4、提前將續煮鍋內鍋里的水燒開,放入上好色的豬蹄、胡蘿卜、食用油以上調料,大火燒開後提起內鍋放入離火續煮鍋的外鍋,等40分鍾後就可以了,做紅燒豬蹄就是這么簡單。
小技巧
1、冰糖使用前最好碾碎,上色炒冰糖時用小火炒,這樣不至於炒糊變黑了。萬一炒成黑色就不要使用了,以免影響豬蹄的口感,冰糖炒糊了味道是苦的。多嘗試幾次您會成功的。冰糖或白砂糖的用量要自己掌握,量少了上色不足,量多了豬蹄會變甜。