1. 藕片怎麼炒好吃又簡單
1、藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。將藕切成片,青椒切片,蔥蒜切碎。鍋中加水燒開,放入藕片焯燙,撈出過涼。鍋中加油燒熱,放入青椒,蒜炒香。再放入鹽,藕片翻炒,加生抽,辣椒油,水翻炒,最後放入蔥花翻炒均勻,出鍋即可。
2、蓮藕還含有豐富的鈣、鐵、磷、維C、天門冬素以及氧化酶、植物纖維等成分,對人體健康有很多好處。鮮藕性寒,生吃清熱生津、涼血止渴;熟藕性味甘溫,能健脾養胃,通便止瀉、滋陰益氣。
藕片想炒的好吃又簡單,首先一定要把藕片的表面澱粉給去掉,可以先過一下冷水或者在冷水裡面浸泡一下,千萬不要把藕片用溫水煮熟,如果煮熟過後的偶片就會不爽口,藕片和燉蓮藕是不一樣的,藕片要求的是爽口的口感,所以最好是過涼水不要過熱水。
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