㈠ 新鮮金針菇怎麼做好吃
爆炒金針菇
需要准備的材料:首先黑胡椒,金針菇,豬肉, 杭椒兩個, 鹽和生抽
做法步驟:
首先把市場上買來的金針菇用清水洗干凈,並且把它們掰成小塊,然後用刀切成一小段,大約兩厘米的長度就行,然後把買回來的豬肉剁碎,還要把杭椒切成一小圈,放著來備用。
備一口乾凈的鍋,熱鍋之後倒油,放入剁好的豬肉,用大火炒炒肉末,等到肉差不多熟了之後再下杭椒,進行翻炒兩下,最後一步把金針菇放入鍋里,大火爆炒。
下了金針菇之後可以放一點鹽,並且不斷地翻炒,觀察出金針菇開始縮水變小了,這時再放生抽繼續炒。還可以放一點黑胡椒來調味,再繼續翻炒幾下,等到香味都出來的時候就出鍋了。這時候美味的爆炒針金菇就完成了。
煮這道菜需要注意的是,金針菇是一種很容易吸水的食材,所以在洗完金針菇的時候要記得把金針菇的根部水分用力地擠一擠,把裡面含有的水分都擠干凈,不然到時候會炒出一鍋水的現象,這也是放調料時,生抽需要少量就可以了,要讓金針菇盡可能不接觸液體,減少它根部的吸收。
㈡ 金針菇怎樣製作才最好吃
金針菇是一種很常見的食用菌,菌蓋嫩滑、菌桿脆嫩,口感非常好,它有很高的營養價值和保健價值,在市場上被譽為「超級保健食品」。金針菇中富含蛋白質,還含有VB1、VB2、VC等多種維生素及富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,另外,它還含有18中氨基酸,而且高於其他菌菇類,尤其賴氨酸的含量更高,長期食用金針菇可以預防潰瘍病的發生。
這樣做的金針菇香辣可口,而且加了鵪鶉蛋和生菜葉,正好彌補金針菇中蛋白質和維生素的不足,營養均衡又美味,如果給小孩子吃,可少放些小米辣,孩子喜歡,對身體及智力發育很有幫助。
以上是關於「金針菇怎樣製作才最好吃?」的問題解答,希望對您有用,感謝您的閱讀,下期見。
㈢ 如何在家做金針菇好吃
金針菇口感脆爽,味道鮮美!金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇!下面推薦六種自己在家也能做的好吃的金針菇的做法。
㈣ 金針菇怎麼做好吃
在生活中金針菇也是屬於一種營養價值極為豐富的食材,食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用,所以在平時生活中食用金針菇的時候可以將其按照自己喜歡的口味去食用,這樣食用之後也可以及時對人體所需要的各種營養物質,而且金針菇的做法也比較簡單,在平時生活中烹制的時候可以將其按照自己喜歡的方式去製作,那麼接下來我們就一起來看看關於金針菇的相關食用方法,在生活中又該用什麼樣的方式去烹制金針菇才會更好,我們一起來看看吧。
一、蒜蓉蒸金針菇的做法
1、食材:金針菇、蒜蓉、蔥花、食用油、鹽、糖、生抽、麻油
2. 做法:將備好的金針菇去除根部之後置於清水中清洗干凈備用,將大蒜剝去外皮之後將其切成碎末狀備用,鍋中加入適量的食用油之後燒熱,將備好的蒜末置於油鍋中進行爆香處理,等食材的香味逐漸溢出之後加入適量的食用鹽和糖攪拌均勻字後即可將一碗開胃消食的蒜蓉醬備好,等處理好之後將其淋在之前已經備好的金針菇上,等食材都處理好之後將金針菇置於蒸箱中進行蒸煮一段時間,大概在十分鍾左右的時間之後即可拿出,這個時候的金針菇會有一些汁水溢出,將溢出的汁水倒入碗中加上適量的麻油、糖和醬油攪拌均勻之後再將拌好的醬汁淋在金針菇上,這樣食用的金針菇的口感清爽開胃。
1、食材:金針菇、蔥花、鹽、雞精、生抽
2、做法:將備好的金針菇去除根部和頭部之後將其置於清水中清洗干凈備用,將備好的蔥花置於碗中加入適量的食用鹽、雞精、生抽和水等攪拌均勻之後即可將其淋在已經准備好的金針菇上,等食材都處理好之後即可將備好的金針菇置於蒸籠中悶煮一段時間,在悶煮之前要記得將備好的金針菇倒扣在含有保鮮膜的盤子上,蒸的時間在十分鍾左右之後即可將其拿出食用。
小貼士:在生活中用保鮮膜去將金針菇進行倒扣這樣會比較方便一點,而且在平時生活中不用保鮮膜的話也可以直接將盤子放置在金針菇的晚上倒扣也是可以的。
在生活中金針菇也是屬於一種營養價值極為豐富的食材,食用之後可以對人體健康起到很好的保護作用,關於金針菇的做法也比較簡單,在平時生活中的話可以按照自己喜歡的方式去進行烹制,做法簡單,在生活中可以經常購買一些金針菇烹制食用。
㈤ 鮮金針菇怎麼做好吃嗎
做法一:
食材:金針菇;150克料酒;適量水;少許糖;適量生抽;適量蔥段;適量姜:適量醋。
做法:
1、金針菇事先要焯水。
2、起鍋熱油,放蔥段和薑片爆香。
3、然後放料酒、生抽、糖、水調味。
4、再放焯好的金針菇燜一會兒,噴一點點醋,收湯汁就可以出鍋了。
我們食用這道菜是可以很好的抑制血脂的升高,幫助我們降低膽固醇,很好的防治心血管疾病,對促進新陳代謝和對營養的吸收是有益處的。
做法二:
材料:新鮮的金針菇500克,蚝油1湯匙,紹酒1湯匙,蔥絲、姜絲、蒜片共30克,鹽、澱粉、雞粉適量。
做法:
1、把金針菇洗凈,切斷兒,投入沸水中燙透,取出擠干水分。
2、起油鍋,將油燒熱,依次下蔥絲、姜絲、蒜片及蚝油,煸炒出香味時,烹入紹酒,加雞粉和適量水,再下金針菇、鹽,燒開,待金針菇入味熟透,勾入水澱粉即成。
食用金針菇是可以很好的抵抗疲勞的,有抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。經常食用金針菇是對我們的大腦和身體的生長發育非常的有幫助。
㈥ 金針菇怎麼做好吃又簡單
金針菇子實體一般比較小,多數成束生長,肉質柔軟有彈性;菌蓋呈球形或扁半球形,菌蓋表面有膠質薄層,濕時有粘性,色白至黃褐。菌肉白色,中央厚,邊緣薄,菌褶白色或象牙色,較稀疏,長短不一,與菌柄離生或彎生,製作方法如下:
食材:金針菇撕500g、雞蛋1個。
1、首先,把金針菇撕成小朵。
註:金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌,以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世,特別是涼拌菜和火鍋的上好食材,其營養豐富、清香撲鼻而且味道鮮美,深受大眾的喜愛。