『壹』 炒蝦怎麼做好吃
主料:蝦10個。
輔料:鹽少許、醬油少許、青、紅椒適量、蔥1根、姜1小塊。
步拿逗做驟:
1、用剪刀剪去長須和頭上的尖角、將牙簽插入挨著尾部的那一節,挑破表皮,慢慢挑出蝦線,指者用流動水沖洗干凈。
『貳』 怎樣炒蝦好吃又簡單
炒蝦好吃又簡單的做法:
食材:大蝦 。
配料:姜、蒜2大瓣、蚝油2勺、蔥適量、生抽適量、鹽適量。
1、凍蝦,化好後去頭開背去蝦線(這個步驟比較麻煩,要有耐心哦),洗干凈瀝水備用。
大蝦的飲食禁忌
大蝦忌與某些水果同吃,因為蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,容易引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀,其他海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
另外,在處理蝦的時候,蝦線可以用牙簽從頭往後第三節挑出,這種方法可以剔除的干凈有更快速。
以上內容參考:網路--蝦
『叄』 爆炒蝦怎麼炒才好吃
爆炒大蝦是以鮮蝦為原料製作的一道家常菜,其製作方法較為簡單。搭配其他食材起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作爆炒大蝦。
爆炒大蝦的食材:鮮蝦100g,洋蔥、紅椒、青椒、老薑、蔥、生抽、鹽、料酒各適量。
爆炒大蝦的做法:
1、 洋蔥、青椒、紅椒切塊,蔥白切段、姜切片。
食用價值:
1、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
2、洋蔥通常以配菜的角色出現,但它卻有很高的營養價值。洋蔥含有蛋白質、碳水化合物、揮發油、蘋果酸、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c及18種氨基酸等營養成分,是一種不可多得保健食品。
『肆』 小蝦子怎麼炒好吃又簡單
【爆炒小河蝦】的做法
【需要材料】
小河蝦350克,姜3克,蒜5瓣,小蔥1棵,料酒1/2勺,生抽1勺,花椒1茶勺,八角1個,桂皮1小截,雞粉、胡椒粉、食鹽、食油適量
【操作步驟】
1.小河蝦浸泡、沖洗干凈,瀝去水分,瀝得干一些更好。
2.放入幾粒花椒,少許料酒、白鬍椒粉和鹽腌制10分鍾。
3.蔥切段,姜、蒜切片。
4.鍋里放比炒菜多一點的油,油熱後下入姜蒜八角桂皮炒香。
5.下入小河蝦大火爆炒至變色。
6.倒入生抽、雞粉、蔥段,翻炒均勻即可。
7.不用去蝦頭蝦尾,連皮一起吃,更補鈣。
『伍』 怎麼炒蝦好吃
白菜軟炒蝦
主料:河蝦250克,白菜300克,
調料:香菜10克,鹽5克,味精3克,料酒10克,醋5克,香油5克,大蔥10克,姜10克
做法
1.蝦剔出蝦線、沙袋,切成兩段。
2.白菜去掉老幫留嫩心切不規矩條狀。
3.鍋內加油燒熱,蔥姜絲爆鍋,倒入蝦段,慢火煸炒,將蝦腦擠出,炒至蝦腦油紅潤。
3.再加入白菜,慢火炒熟,加鹽、料酒、醋、味精調味,加香菜段,出鍋時淋入香油炒勻即成。
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『陸』 怎麼炒蝦仁好吃
炒蝦仁,即以蝦仁為主要材料炒制的菜餚。蝦仁即蝦經去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,剝殼後剩下的純蝦肉,因其清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面將介紹製作炒蝦仁的方法。
炒蝦仁的食材:蝦仁600克,青豆150克,豆油75克,芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒醬10克,雞湯10毫升,料酒10克,精鹽6克,白糖5克,蛋清1個,胡椒面1克,大蔥2克,味精5克,生薑2克,澱粉25克。
炒蝦仁的做法:
1、蝦仁用清水沖洗干凈,撈出,控干,放入瓷盆內,加入蛋清、5克料酒、2克克鹽、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克澱粉、25克豆油,攪拌均勻同,腌漬20分鍾。
營養價值:
1、蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
『柒』 怎樣炒大蝦
爆炒大蝦怎麼做
製作爆炒大蝦就需要先把大蝦處理好後,再腌制一下,准備一個碗,把大蝦放進碗裡面,加入一些料酒,生薑絲,然後腌制15分鍾左右,再准備一個碗,加入白糖,米醋,生抽攪拌均勻做成料汁,鍋裡面加油,把生薑絲放下去炒出香味,再加入大蝦,一直翻炒到變色,把料汁倒進去,用大火翻炒4分鍾左右就可以吃了。
蝦怎麼做湯
可以做酸辣蝦湯,需要准備一些白蝦,檸檬,洋蔥,蒜苗,香菜,蛤蜊,毛豆,雪白菇,先把蝦處理好,然後鍋裡面加油,把蒜苗,洋蔥爆香,用小火把酸辣香料醬慢慢的翻炒,讓香味能夠出來,然後慢慢濃縮,等到香氣出來以後,再加入適量的水,改成中火加一些毛豆,雪白菇煮開,然後再加入蛤蜊,加熱蝦子,轉成小火,蓋上蓋子,一直等到熟透就可以一直維持中火,保持蛤蜊熟透,加一些酸辣包,然後嘗一下味道,根據自己的口味適當的再添加一些調味料。
蝦怎麼做給寶寶吃
鮮蝦蛋卷,需要准備一個新鮮雞蛋,一些鮮蝦,檸檬,把蝦的頭部尾部去除,然後蝦線去掉,切成丁狀,檸檬切成片狀,放在蝦肉上面進行腌制,能夠達到去除腥味作用,然後再攪打均勻,鍋裡面燒熱加油,再把蛋液倒進去用小火煎透,蝦肉放進料理機中打成蝦泥,然後取出來放在蛋皮當中,整理成條狀,一頭慢慢捲起,然後捲成緊實的蛋卷,用食指把兩邊壓一下,兩邊折到下面,介面處刷上一些蛋液,上鍋蒸15分鍾左右就可以出鍋晾涼吃了。
翡翠蝦丸,需要准備西蘭花,澱粉,鮮蝦,西蘭花清洗干凈以後放進去焯一下,大概一分鍾左右撈出,鮮蝦清洗干凈把頭尾去除,然後蝦背劃開蝦殼去掉,蝦線去除切成丁狀,把西蘭花切成小塊,西蘭花蝦肉澱粉一起放進料理機中,兩個手清洗干凈,沾一些溫水,然後擠蝦球,鍋裡面加水燒開,蝦球放進鍋中用小火慢慢煮開,等到蝦球煮到浮出水面就可以撈出來了,可以一下多做一些,然後放到保鮮盒裡密封冷凍,想吃的時候撈出來吃一些就可以了。
『捌』 怎麼炒蝦簡單又好吃
黃瓜炒蝦
營養價值:
蛋白質、氨基酸、多種維生素、糖類、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵
適宜人群:
尤其適合腎虛陽痿、男性不育症者,腰腳虛弱無力、小兒麻疹、水痘、中老年人缺鈣所致的抽筋等病症者
禁忌人群:
脾胃虛寒、便溏腹瀉者
所需材料
蝦100克、螺100克、黃瓜100克、鹽3克、味精3克、料酒10克、香油10克
做法
1、蝦收拾干凈,取蝦肉;素螺肉洗凈;黃瓜去皮洗凈,切厚片。
2、油鍋燒熱,下蝦爆炒,加素螺肉、黃瓜同炒至熟。調入鹽、味精、料酒炒勻,淋入香油即可。
功效與作用
蝦具有補腎、壯陽、抗早衰、養血固精、開胃化痰功效。黃瓜具有促進新陳代謝、排毒、清熱解渴、利尿、美容養顏和增強記憶力等功效。螺具有清熱、解暑、利尿、止渴、醒酒的功效。此菜具有清熱解暑、補腎溫陽、益氣安陽、利尿、補鈣的功效。黃瓜可以補充維生素和礦物質還有水分,和蝦一起吃的話可以有美容養顏的作用,同時也可以增強記憶力,對於醒腦醒酒有好處,還可以補腎壯陽的哦。
黃瓜炒蝦的製作方法,你學會了嗎,黃瓜和蝦一起吃,可以有補虛的作用,補充豐富的蛋白質,維生素和礦物質的同時,也可以有補腎壯陽清熱解毒的效果,大家可以試試這樣的養生食譜哦。
雞蛋炒蝦仁
食療功效:開胃化痰、促進生長發育、化瘀解毒、健腦益智
營養價值:蛋白質、維生素A、B、膽固醇、卵磷脂、碳水化合物、脂肪、DHA、鈣、鎂、硒、鋅、鐵、磷、鉀
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食
所需材料
主要食材河蝦、雞蛋、春菜、鹽、澱粉
做法
1河蝦洗凈去殼,取出蝦仁,裝碗內,調入少許澱粉、鹽、雞精拌勻,備用;春菜洗凈,去葉留莖切細片。
2雞蛋打入碗內,調入鹽攪拌均勻備用。
3油燒熱,鍋底倒入蛋液,稍煎片刻,放入春菜、蝦仁,略炒至熟,出鍋即可。
功效與作用
蝦仁具有補腎壯陽、通乳抗毒、化瘀解毒、健腦益智、養血固精、開胃化痰的功效。雞蛋具有益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒、護膚美膚、延緩衰老、健腦益智的功效。此菜具有開胃化痰、促進生長發育、化瘀解毒、防治結石、補腎壯陽、健腦益智、延緩衰老、養血固精的功效。雞蛋和蝦仁一起吃的話可以有補腎的作用,可以強筋壯骨,還可以有開胃的效果,蝦仁的蛋白質豐富,還可以補充鈣質,這樣的搭配方法可以有清熱解毒護膚的效果,趕緊試試吧。
『玖』 炒蝦怎麼做好吃
用料:大蝦12隻、蔥末適量、薑末適量、蒜末適量、香菜段適量、生抽2鏟子、老抽1湯匙、蚝油適量、料酒1勺、鹽適量、白糖適量。
步驟腔掘:
1、大蝦去蝦線洗凈。