1. 絲瓜蝦皮的做法大全 有關絲瓜蝦皮的做法大全
1、用轎返卜料:絲瓜300g,蝦皮10g,蔥適量,姜適量,食鹽適量,味精適量,胡椒粉適量。
做法:
步驟一:把蝦皮洗干凈;
步驟二:把絲瓜切成條;
步驟三:切好蔥和姜;
步驟四:鍋燒熱,入油放蔥和姜炸香;
步驟五:把蝦皮放入鍋中炒一炒;
步驟六:放入絲瓜炒;
步驟七:炒熟時放鹽、味精、胡椒粉拌勻出鍋。
2、用料:絲瓜246克,蝦皮適量,鹽適量,雞精適量。
做法:
步驟一:將絲瓜去皮清洗一下,放在案板上切成塊;
步驟二:燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒一下;
步驟三:接著,加適量的水翻炒翻炒至斷生;
步驟四:然後,合入蝦皮翻炒一下;
步驟五:最閉穗後,加適量的鹽,加適量的雞精,調味炒勻,即可。
3、用料:絲瓜2根,蝦皮1把,蒜2瓣,小蔥3根,黃酒50克,鹽3克。
做法:
步驟一:絲瓜2根去皮切段再切十字刀一分為四。大蒜切絲,蔥切末。蝦皮世孫洗凈後倒入50g黃酒浸泡備用;
步驟二:鍋里倒入適量的油,低溫放入蒜末爆香;
步驟三:加入3g海鹽,煸炒融化(預防絲瓜變黑和出汁的關鍵);
步驟四:海鹽融化後倒入絲瓜,開大火煸炒約3分鍾,不要著急,靜等絲瓜軟化出水;
步驟五:用鍋鏟刨個洞,倒入黃酒浸泡的蝦干(黃酒也一並倒入),中大火爆香;
步驟六:加入50ml熱開水,大火煮沸,加上蝦皮,撒上蔥花出鍋。
2. 蝦皮絲瓜怎麼做好吃
蝦皮絲瓜的做法是,准備好食材絲瓜和蝦皮,姜蒜等等,將絲瓜切條姜蒜切末,蝦皮浸泡去鹽分,將姜蒜爆香放入絲瓜翻炒,然後放蝦皮繼續翻炒,最後加雞精和鹽出鍋即可,蝦皮絲瓜的做法具體如下。
蝦皮絲瓜怎麼做好吃?
主料:
絲瓜1根,蝦皮5克;
輔料:
蒜1瓣,姜5克,鹽1勺,雞精1勺;
蝦皮絲瓜的做法步驟:
1.絲瓜切條;
2.蔥姜蒜切末;
3.蝦皮倒入碗中加入適量水浸泡5分鍾,去除多餘鹽分,然後瀝干水分;
3.鍋中倒入適褲凱族量油,油溫燒至7成熱,放入姜蒜末爆香;
4.放入絲瓜翻炒,炒至絲瓜變軟後放入蝦皮5克繼續翻炒;
5.調入鹽1勺,雞精1勺拌勻即可。
小訣竅:
1、處理絲瓜的時候,將絲瓜外胡弊面的那層老皮掛掉,可去除部分土腥味,口感更加鮮嫩;
2、絲瓜用鹽和料酒進行腌制,放澱粉掛糊再裹上雞蛋液,這樣處理,既可徹底去除土腥味;
3、出鍋前放入蝦皮,海鮮的鮮美味道更濃,也可以去除絲瓜土腥味;
4、絲瓜會出水,所以不要擔心絲瓜會貼鍋,小火慢慢翻炒即可。
蝦皮絲瓜的做法並不難,步驟簡孫吵單,用料也不復雜,做出來的菜品口感爽脆,咸鮮可口,還有活血化瘀、補血、護齒、保護骨骼的作用,是很受歡迎的一道家常菜。