1. 牛肉怎麼才能夠燉的好吃易爛
牛肉在我們的日常生活中也是非常的常見的，我們很多的家庭都是喜歡吃牛肉，不僅僅是因為牛肉的味道鮮美，肉質非常的嫩還因為牛肉的營養價值是非常的豐富的，含有我們的人體所需的多種元素，那麼，我們牛肉是怎麼燉才會更爛呢?下面我們就一起來看看吧。
如何燉牛肉易爛
1.首先在選材上一定要選又肥又瘦的部分，比如牛腩;其次清洗干凈後切成塊狀後放入水裡浸泡幾小時，目的是為了去血水。
2.浸泡好之後就要開始燉牛肉了，做法是直接冷水下鍋，並且放入兩三顆山楂，這樣做不僅可以讓口感更佳肆派、容易熟爛，而且還可以避免油膩的情況，快開時將浮沫撇去。
3.將八角桂皮和蔥姜放入油鍋中爆出香味。
4.放入適量豆瓣醬繼續翻炒。
5.倒入剛才豬肉的湯汁，大火燒開。
6.再放入山楂、冰糖。
7.倒入適量生抽，炒勻後倒入剛才的鍋中。
8.大火燒開後轉小火慢慢燉。
提醒大家，最好用砂鍋燉，這樣的肉質口感更佳，而且香氣十足。
如何煮牛肉易寬蘆熟爛
1.表層塗芥末法：老牛肉的肉質是比較粗糙的，很不容易煮爛，我們可以在老牛肉上塗一層芥末，放6到8個小時後，再用冷水洗干凈，再進行烹飪。這就處理後的牛肉是更容易煮爛的，肉質也是會變得更好，更嫩的。
2.加茶葉法：煮牛肉時，先縫一個紗布袋，袋裡放進少量茶葉，將紗布袋紮好，放入鍋內同牛肉一起煮。這樣牛肉熟得快，且味道清香。
3.加山楂片法：在煮牛肉時，可將牛肉切成塊，與山楂片、調料及足量的水一起入鍋，最後放鹽，這樣牛肉就易爛了。
4.加嫩木瓜皮法：煮牛肉時放些嫩木瓜皮(也可放幾個山楂或土豆)，牛肉即可熟爛得快。
牛肉的營養功效
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉怎樣吃最營養
牛肉富含人體所需各種氨基酸，含有豐富維生素、鈣、磷、鐵等，是最佳的營養肉品之一。如鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，牛肉中含有的鉀可以促進青少年時期肌肉的生長。牛肉最營養的狀態是剛剛燒熟，蛋白質已經熟化而利於人體吸收，如西餐廳里七分熟的牛排裂巧賀;家庭烹飪牛肉，如爆炒，短時間就要出鍋;而牛肉羹，是將新鮮牛肉絲在開水中浸一下放入牛肉湯中。
通過上面的介紹相信大家也是對牛肉怎麼做更容易燉爛有了很好的了解和認識，牛肉的做法也是非常的多的，相信大家在看完上面的文章後對牛肉怎麼煮燉爛的問題有了新的認識和了解，可以掌握上面的竅門，大家不妨趕緊試一試吧。
2. 酸木瓜清燉牛肉怎麼做
木瓜燉牛肉的製作材料：
主料：牛肉（瘦）300克
輔料：木瓜30克,萵筍100克,
調料：姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油30克
木瓜燉牛肉的做法：
1. 將木瓜洗凈後切成薄片；
2. 牛肉洗凈後切成3厘米見方的塊；
3. 姜切成片，蔥切成段；
4. 萵苣頭去洗凈後切成3厘米見方的厚塊；
5. 將牛肉塊、木瓜片、萵苣頭塊、薑片、蔥段一同置於燉鍋內；
6. 加入1800毫升清水，用武火燒沸，再改用文火燉煮45分鍾；
7. 加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。
營養提示：此湯具有美乳豐胸作用。木瓜搭配牛肉製作湯品，具有促進女性胸部發育、使乳腺通暢的美胸效果。牛肉含有豐富的蛋白質及多種人體所需的氨基酸，能補氣血，利脾胃，增強活力，減輕疲勞。無論是發育中的少女，還是希望胸部豐滿的成熟女性，抑或是哺乳期的女性，都很適合食用此道湯品。
3. 木瓜牛肉煲湯的做法
【木瓜牛肉煲湯的做法】
牛肉，加水，加十三香，加鹽，加白糖，加料酒，高壓40分鍾。切成塊狀。
木瓜挖成球狀，沒有工具就切塊。鍋化黃油。放入牛肉翻炒。放木瓜，放開水，適量放鹽調味，燉5-10分鍾。出鍋撒白芝麻和香菜提味。
木瓜煲牛肉的好處
木瓜煲牛肉中含有豐富的礦物質，如：磷、鐵、鈣、鎂等，是骨骼合成的主要礦物質，補充可以促進骨骼生長發育。同時牛肉中蛋白質含量高，食用可以促進肌肉和肌肉纖維的合成，有強健筋骨的作用。
木瓜中含有較多的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等，可以促進胃酸分泌，有幫助消化，的作用；再加上牛肉中含有豐富的蛋白質，食用可以在一定程度上保護胃粘膜，因此吃木瓜煲牛肉有健胃消食的作用。
木瓜煲牛肉含有豐富的營養成分，主要有：蛋白質、碳水化合物、脂質、纖維素、維生素、礦物質、胡蘿卜素等，食用有很好的補充營養的作用，特別是用煲的方式烹飪，燉的很爛，因此食用相當好消化，有補充營養的作用。
4. 木瓜燉牛肉怎麼做
食材用料
牛肋肉 1斤
木瓜 半個
胡蘿卜 半個
土豆 半個
蔥白 一段
生薑 3-5片
大蒜 3-5瓣
桂皮 一塊
香葉 3
花椒 適量
八角 一朵
白芷 一片
黃豆醬 3小勺
料酒 25克
紅燒醬油 少許
步驟
1 牛肋肉切丁或者小塊
2 涼水下鍋，不蓋鍋蓋，加熱煮開，這樣可以去除肉里的血還有能去除腥味。
3 撇去血沫以後的牛肉，撈出備用
4 蔥姜蒜下鍋炒出香味
5 加入牛肉，翻炒幾下
6 加適量黃豆醬，炒勻
7 加入適量紅燒醬油，可以上色，又可以去除腥味。炒勻後加入涼水，水沒過牛肉就好
8 加入料酒
9 燒開以後，加入木瓜粒。連肉帶湯放入電砂鍋里。如果沒有電砂鍋，也可以直接燉。牛肉用砂鍋燉好，肉會香很多，而且需要燉很久，至少兩個半小時，不然嚼不動。用電砂鍋不用操心火大火小，而且牛肉會更加入味。
10 加入調料：花椒，八角，桂皮，白芷，下鍋。
11 在牛肉燉的時候，可以准備下土豆，胡蘿卜，都切成塊就可以。
12 加入蔬菜丁，放鹽，不要一次放太多。少放，出鍋時不咸，可以再放。再燉半個小時，撒上蒜苗和紅色辣椒粒就可以出鍋了。