1. 豆泡怎麼炒好吃又簡單 炒豆泡的教程
1、原料:豆泡、蒜苗、姜、蔥、大蒜、干辣椒、花椒、紅椒、鹽、油、豆瓣醬、糖、醬油各適量。
2、做法步驟:豆泡切半。切好蒜苗,紅椒。小蔥,干辣椒,花椒。鍋里熱油倒入蔥,姜,花椒,干辣椒炒香加入一勺豆瓣醬翻炒。倒入豆泡,鹽,醬油,糖拌勻燜2分鍾。最後加入蒜苗,紅椒,翻炒一下,加入水澱粉收汁即可。
2. 自己在家怎麼做豆泡
說到豆泡是常見的,對它在吃的時候,都是可以放心選擇,這類食物含有的蛋白質比較多,吃的時候對身體沒有任何影響,不過在吃豆泡的時候,需要注意一定要適量進行,這樣食物消化比較緩慢,因此過多吃對身體消化會有損害,那豆泡的做法如何呢,下面就詳細的介紹下它的製作方法。
豆泡的做法:
紅燒豆泡
材料:豆泡150克,胡蘿卜50克,西蘭花100克,蔥末10克,老抽10毫升,白糖5克,香油5毫升,食用油10毫升
做法
1.胡蘿卜洗凈,切成小片;西蘭花洗凈;摘成小朵;
2.鍋中燒開水,將豆泡放入,變軟後撈出,用冷水洗去大部分油脂,充分瀝干。
3.大火燒熱炒鍋,放入油,將蔥末炒出香味後放放入瀝乾的豆泡煸炒1分鍾,調入老抽、白糖和少許熱水,大火燒開。改中火燉10分鍾。
4.待湯汁濃厚,放入西蘭花和胡蘿卜炒勻,改大火,湯汁基本收干後淋入香油即可。
黃豆芽燒豆泡
材料
原料:黃豆芽一包,豆泡(也叫油豆腐)一包。
配料:油、醬油、糖、鹽各適量,水(或高湯)一杯。
做法
1。黃豆芽洗凈去殼,瀝干水。每隻豆泡切成2-3片,備用。
2。鍋里放少許油,大火將黃豆芽煸炒5分鍾,加少許鹽,塌軟後放入豆泡、水、翻炒,加蓋轉中火燜8分鍾,待湯汁濃縮後,放入少許醬油、糖繼續翻炒均勻,出鍋裝盤。
在對豆泡的做法認識後,製作豆泡的時候,都是可以按照以上方法進行,不過對豆泡製作的時候,注意食材搭配上,要合理進行,這樣製作後在吃的時候,利於身體營養吸收,對身體各方面也是沒有任何損害的。
3. 豆泡怎麼做好吃
好吃的豆泡做法如下:
所需食材:豆泡,洋蔥,大蒜,蔥,食鹽,椒鹽粉,食用油等
烹制方法孫迅運:
1、首先准備一盤豆泡,可昌做以用干凈的食用剪刀將方形豆泡沿對角線上切一刀,一分為二,這樣方便入味。
這樣一盤椒鹽豆泡做法很簡單,豆泡色澤金黃,內如絲肉,細致綿空,搭配椒鹽,十分味美。
4. 豆泡怎麼做好吃
主料:娃娃菜2棵、豆腐泡80克。
輔料:生抽適量、老抽適量、蔥姜適量、八角1粒、食鹽適量。
1.首先准備好食材。
5. 鐵板咖喱豆腐製作方法 鐵板咖喱豆腐如何製作
1、主料:豆泡適量。
2、輔料:洋蔥適量,蘋果半個,辣椒適量,雞蛋適量。
3、豆晌搏泡洗凈瀝干水分,辣椒切片,沖謹談洋蔥切絲,蘋果榨汁備用。
4、豆腐泡拍上生粉,沾滿雞蛋液,再拍滿生粉。
5、另起鍋,熱油下洋蔥、煸炒至快熟軟食再放入辣椒。
6、下咖喱塊,添加少量蘋果汁,煮開後小火燉2分鍾至濃稠,轉小火保溫。
7、鐵板燒熱備用。
8、平底鍋中放少量油燒熱後,將豆腐泡小心下鍋,小火煎至兩面略金黃後排放在散碰鐵板上。
9、將咖喱醬趁熱澆在豆腐泡上即可完成。
6. 豆泡怎麼做好吃又簡單
做法:准備好的豆泡,把豆泡一個個切成小塊,准備好乾辣椒和蒜粒,蔥切小段,熱油爆香乾辣椒和蒜粒,放入切凱搭沖好的豆泡翻炒兩下後加入適量高湯或水。再放入一勺醬油後煮3~5分鍾,調入適量鹽,放入蔥段翻均即可關火食用。
7. 豆泡怎麼做好吃
豆泡就是油炸豆腐。豆腐切成小塊,油炸至金黃色。然後湯煮味道更鮮美。豆泡裡面再加入魚肉,咬在嘴裡的感覺很彈口!超香!值得推薦.
小貼士
注意:煎香魚肉豆泡的時間不宜過長~大概煎3分鍾左右!
8. 豆泡怎麼炒好吃又簡單
香菇燒豆泡
食材:油豆泡,干香菇,大蒜。
做法:
1、豆泡(超市有售)沿對角錢切開,成兩個「三角體。燒一鍋開水,把豆泡焯一下——豆泡下鍋,鍋開後,再煮一兩分鍾。焯的目的是去掉一些豆泡上的油——你會看到,焯過豆泡的水油油的。把豆泡撈出——千萬別擠水,讓豆泡的」海綿組織」充滿水,燒的時候湯汁進去的機會就十分有限——不會咸。
2、干香菇提前水發透,把泡香菇的水留下澄清,香菇淘洗干凈,有把兒的把把兒剪掉。把香菇有把的那面朝下放案板上,斜刀片成片。一般斜片一刀成兩片就成了。
3、炒鍋燒熱,下油(我用的豬油),下大蒜末小火炒成金黃。下香菇,中火煸出香味。下花雕酒(多點兒好吃)、醬油、白砂糖,炒勻。醬油可以先少放一些,如果不夠咸等下有機會補。下泡香菇的湯,燒開。
4、下豆泡,翻炒均勻,轉中偏小的火燒五分鍾左右。
5、嘗一下味兒,什麼不夠加什麼。如果這時還有湯汁,就大火收一下,湯汁收干凈,就可以裝盤了。
6、如果有青蒜(大蒜苗),用剪刀剪碎撒上,更美。
9. 怎麼做豆泡
大家常常吃的豆腐泡,是一種標準的煎炸豆類食品,是大家應用一般的水豆腐,歷經煎炸以後製成的一種特色美食,一般的水豆腐非常容易霉變,可是歷經煎炸以後就不易霉變了,可以儲存更長的時間,豆腐泡要是放到放鍋里一下就可以吃完,下邊教大夥兒把豆腐泡製做成人間美味來吃的方式。
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豆泡怎麼做好吃又簡單?
豆泡怎麼做美味又簡單?
1.需要原材料,豆腐泡
2.把豆腐泡打花刀切片
3.鍋中加點油,放進良姜,八角,八角茴香,姜,進行爆香
4.倒進切完的豆腐泡,煸炒一分鍾
5.添加油耗,糖,鹽,醬油,適當的水,大火燒開,改文火燉
6.燉到汁液基本做了,放進雞精就可以
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豆泡怎麼做好吃又簡單?
水焯豆腐泡
原材料
豆腐泡200克,蔬菜100克,青紅椒各1個,南德佐料少量,油,鹽,雞精
作法
1、青紅椒切成片預留。
2、鍋中加點油燒開,放進蔬菜、青紅椒煸炒兩下。
3、再放進豆腐泡,添加鹽、少量南德佐料,天賦加點水焯一小會。
4、最終放進雞精翻兩下起鍋。
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豆泡怎麼做好吃又簡單?
豆腐泡塞肉
原材料
蔥,姜,生豬肉,米酒,生抽,雞精粉,花椒粉,油,雞蛋1個,蔥末,生薑沫,豆腐泡
作法
1.生豬肉與米酒、生抽,雞精粉,花椒粉,油、一個雞蛋、蔥末、生薑沫一起攪拌均勻。
2.買回來豆腐泡(在百貨商店看見非常大的油炸豆腐就想到這一菜了)用筷子把豆腐泡一頭戳個洞,用筷子在裡面攪一攪,隨後把餃子餡塞入豆腐泡里,那麼最好是慢慢的來有點兒細心哦。
3.鍋內放小量油把豆腐泡雙面煎一下。
4.燒開鍋中(油不需要過多),隨後放蔥段、生薑片炒出香味,放生抽,八角和米酒,隨後把塞好肉的豆腐泡裝進去煸炒一下,加溫水(水未過豆腐泡就可以),水開後加糖,隨後關文火燉就可以。
蚝油豆腐
原材料
板水豆腐300克是,小紅蘿卜30克是,甜豆30克是,玉米筍30克是,黑木耳30克是,姜10克是,葵花油1一茶匙,水150㏄,綠豆澱粉水適當,素香油2一茶匙,白砂糖1/4小勺,鹽少量,香菇粉少量
作法
1.板水豆腐切成片;姜清洗切成片;黑木耳清洗切條,預留。
2.小紅蘿卜、玉米筍放進開水中汆燙約1分鍾,然後放進甜豆迅速汆燙一下,一並撈起來控干水份,預留。
3.熱鍋中至水溫約160℃,放進做法1板豆腐片炸約1分鍾,撈起來瀝油預留。
4.熱鍋倒進葵花油,進行爆香做法1生薑片,放進做法3板豆腐片、素香油、水焯至滾沸。
5.於做法4鍋中放進做法2小紅蘿卜、玉米筍、甜豆、黑木耳條和其他調味品翻拌,倒進綠豆澱粉水水澱粉勾芡就可以。
10. 豆泡的做法大全,豆泡怎麼做好吃
用料
主料
油豆腐250g
調料
食鹽
適量
味精
適量
八角
適量
桂皮
適量
調和油
適量告高
元貞糖
適量
香葉
適量
燒豆泡的做法
1.所需原料李友辯,豆泡
2.把豆泡改刀切塊
3.鍋中放油哪缺,放入香葉,八角,桂皮,姜,爆香
4.倒入切好的豆泡,翻炒一分鍾
5.加入耗油,糖,鹽,老抽,適量的水,大火燒開,改小火燉
6.燉到汁水基本幹了,放入味精即可