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如何作山葯好吃

發布時間: 2023-03-29 13:29:47

『壹』 山葯怎麼做好吃

好吃的山葯做法如下:

第1種:山葯燉排骨。

食材:山葯100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。

做法:

1、將山葯用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗凈、剁成段,姜拍松,蔥切段。

2、將山葯、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鍾。

3、最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山葯燉排骨即成。

第2種:山葯燒肉。

食材:五花肉150克,山葯150克,青椒1個,胡蘿卜80克,大蒜2瓣,生薑1塊,生抽適量,豆瓣醬1勺,鹽適量。

1、准備材料。

2、將五花肉切小方塊,山葯、青椒、胡蘿卜切塊,大蒜去皮、生薑拍扁。

3、熱鍋倒油燒至八成熱。

4、放入五花肉翻炒至變色微出油且表皮發黃。

5、放入豆瓣醬翻炒出香味。

6、放入大蒜、生薑、山葯和胡蘿卜翻炒30秒。

7、倒入適量生抽翻炒20秒。

8、倒入一大碗清水煮開。

9、放入適量鹽攪拌均勻,小火煮至湯汁濃稠。

10、放入青椒翻炒30秒即可出鍋。

第3種:山葯燜鴨肉。

食材:鴨肉適量、山葯、青紅椒、生薑大蒜、油鹽、生抽蚝油、黃豆醬少許。

做法:

1、鴨肉洗凈切小塊,冷水下鍋焯水後撈起瀝干水待用。

2、山葯去皮洗凈切塊、青紅椒去籽洗凈切片、生薑大蒜洗凈切片待用。

3、熱鍋涼油下入姜蒜爆香,加入鴨肉炒香,加入生抽、蚝油、黃豆醬一起炒香。

4、加入山葯一起炒勻,加點水蓋上蓋子燜30分鍾,最後收干湯汁下少許鹽調味即可。

『貳』 山葯怎麼做好吃

山葯好吃的做法

主料:山葯200克。

輔料:油適量、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、青椒適量、花椒適量、白醋適量、紅尖椒適量、黑木耳適量。

步驟:

1、山隱芹葯去皮、青紅椒洗凈、黑木耳泡發備用。

『叄』 山葯怎麼做好吃呢

山葯怎麼做好吃?題主沒有說明是哪一種山葯,在超市裡常見的山葯有兩個品種,一種是淮山山葯,另一種就是鐵棍山葯。兩個不同的品種,口感不一樣,吃法上也稍有不同。淮山山葯水分足,口感清脆,適合炒食,鐵棍山葯更加粉糯,適合蒸煮、煲湯或煲粥。下面把兩種山葯的做法,簡單分享一下。

步驟一 :把土雞處理干凈後剁成塊放入鍋中,加入適量的清水,薑片和料酒,煮出浮沫後撈出,沖洗干凈,放入砂鍋中。

步驟二 :准備幾粒紅棗洗凈放入鍋中,在放入薑片和蔥結,加入足量的清水,大火煮開後改小火慢燉。

步驟三 :把山葯去皮,清洗干凈,切成滾刀塊,泡在清水中備用。雞湯燉一個小時後倒入山葯,繼續燉煮十五分鍾左右。最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

步驟一 :木耳放入清水中泡發,荷蘭豆去掉老筋,放入淡鹽水中浸泡一會兒。山葯去皮後,切成菱形放入清水中浸泡。

步驟二 :把泡好的木耳和荷蘭豆清洗干凈,鍋中燒開水,加入幾滴食用油,在放入木耳、山葯和荷蘭豆,焯水一分鍾左右,撈出沖涼。

步驟三 :熱鍋加油,下姜蒜末炒香,然後倒入焯過水的木耳、山葯和荷蘭豆,翻炒片刻後,加適量鹽、雞精和胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋。

山葯能幫助機體延緩衰老。山葯的熱量也很低,還有豐富的膳食纖維,有助於減肥。山葯含有的皂苷能降低膽固醇,山葯的粘液可以保護胃黏膜。山葯還要很多種吃法,以上只是簡單的介紹了兩種山葯代表性的做法,供大家參考!給山葯削皮時最好帶上手套,防止粘液粘在手上,導致過敏。

我本人出生在農村,從小就在地里除草幹活,初中的時候家裡種過幾年山葯和地瓜。那時候經常煮著吃,熬粥喝。近幾年在家裡慢慢學會了做飯,總結了以後幾種做法:1、清炒山葯,2、山葯炒肉,3、拔絲山葯,4、涼拌山葯,5、山葯排骨湯,6、山葯大米粥,7、清蒸山葯。8、山葯紅豆糕。

我比較喜歡吃糕點類,山葯紅豆糕。具體做法如下:1、清理山葯:我們把山葯表皮洗干凈,然後拿削皮器颳去皮。需要注意,山葯的粘液會讓人手癢癢,最好戴上手套。

2、蒸制山葯:把洗干凈的山葯,上蒸鍋蒸制20分鍾左右。用筷子插一下很容易插進去,山葯肉變的很粘就可以了。

3、製作葯泥:等山葯稍微涼一下,所以我們只需要把它放在碗里搗成泥狀。

4、煮紅豆的做法可要有技巧,在煮紅豆之前一定要在清水裡面浸泡4到5個小時,不然沒有浸泡過的紅豆一股腦的放到鍋裡面,煮的話一點都煮不爛。當紅豆煮好之後,我們把它取出來,放在鍋裡面翻炒的時候加入一些紅糖,可以讓紅豆更入味,變得更甜一點。把炒好的紅豆搗成泥狀。

5、現在將紅豆泥跟山葯泥攪在一起攪拌均勻,如果有其他的果肉可以加在裡面的話,味道會更好。最後放入磨具中壓成型。最後放鍋里蒸5分鍾即可

山葯營養價值較高,可以做多種食品,本人喜歡的一種做法為金絲山葯丸子。做法簡略單,香甜可口,把鐵棍山葯上籠蒸熟後去皮用刀背壓成泥,然後參加適量糯米粉和成面團。豆沙餡准備好。像包元宵一樣把山葯泥包成圓球。准備生粉,蛋液和麵包糠。把山葯球一次往裡面走一遍。起油鍋,油溫4成就能夠下鍋浸炸,炸到漂起就算熟了。可以裹上白糖,也可以灑上辣椒等調味料。

山葯的營養價值非常好,多吃多 健康 ,但是如果為了 健康 而吃,這樣就不會堅持太久了,這么一來,我們就需要更多好的口味來調劑啊!

山葯雞湯或者山葯骨頭湯都是特別不錯的選擇,首先是相互的滋潤,可以讓湯更營養,山葯也更容易消化一些。山葯和動物油脂的結合,可以讓山葯更綿軟。

山葯做成泥,然後可以做成各種 美食 ,發糕,饅頭,還可以做成藍莓山葯泥,各種甜品,都是非常好吃的哦!

醋溜山葯,拔絲山葯,看你愛吃什麼口味的了

醋溜山葯

把山葯去皮,斜刀切片,用水泡泡,以防變色

鍋里放水,燒開放入山葯,開鍋即可,放入涼水過涼,鍋底放油蔥蒜爆香,烹入白醋,放入山葯加鹽味精,白糖,炒熟即可,不要過火,影響口感

拔絲山葯

山葯去皮切滾刀塊,用水淖一下,沾澱粉炸制金黃色,鍋底放水,糖,拔絲,糖要多,半斤左右,小火糖發微黃起泡即可,放入山葯翻勻裝盤,盤底抹點油,防止粘盤子,好吃的拔絲山葯做好了,不明白的私信給我

清炒山葯木耳的做法

山葯片跟西紅柿:這個是我的最愛,把山葯切片,一定要薄一點,熱油加山葯,燒一下後加入切好的西紅柿,然後一點鹽一點雞精就可以了.燒的好了很好吃的哦。再然後不用西紅柿的話可以加醬油,醋.雖然顏色可能未必好看,但味道超級好的。醋少點就可以了,不用太多.(另外也可以肉燒山葯片,一樣是醬油加一點醋)

看什麼山葯把,有的山葯蒸著吃就很好吃,炒的的話看個人

煲湯,炒菜山葯炒胡蘿卜,用來蒸也可以啊?還有其他的。

煲湯最愛的了

『肆』 山葯怎樣做好吃

山葯的做法:山葯炒木耳,山葯雞蛋餅,炸山葯條,山葯紅棗小米粥,拔絲山葯等。

1、山葯炒木耳

山葯切片,清水中加少許白醋浸泡3分鍾。胡蘿卜切片,小蔥葉切段。木耳2小時泡軟,撕成小塊。澱粉加少許水攪拌均勻調成芡汁備用。鍋中放水,水沸依次放入山葯胡蘿卜木耳,焯水30秒。

撈出過涼水,撈出瀝干水分。鍋中放少許油,入鍋大火翻炒片刻,轉小火加入食虧岩鹽,白糖,耗油,翻炒均勻。勾芡,至芡汁濃稠,放入蔥段,淋香油出鍋。

『伍』 山葯怎麼做才會更好吃

1、山葯糯米條:山葯蒸熟去掉外皮,加入白糖抓缺此勻缺扮銀,放入糯米粉揉成面團,切成小條,裹上白芝麻,油鍋炸熟即可。
2、草莓山葯球:山葯切成小塊蒸熟壓成泥,放入草莓碎、奶粉攪拌均勻,搓成小丸子,裹上椰蓉即可。
3、香酥山葯條:山葯去皮切片蒸熟壓成泥,放入澱粉揉成面團,切成小劑子包上豆沙,搓成條狀,裹上澱粉、蛋液、麵包糠,炸熟即可。
4、什錦山葯:山葯切菱形片,和胡蘿卜片、荷蘭豆、木耳焯水,再放一起翻炒,加入食鹽調味,再放水澱粉,炒勻出鍋即可。
5、山葯紅棗糕:山葯蒸熟壓成泥,放入紅棗碎、雞蛋、麵粉攪拌均勻,倒入模具中壓平,上鍋蒸熟即可。
6、山葯胡蘿卜糕:山葯伏宴、胡蘿卜切片蒸熟壓成泥,加入雞蛋、白糖打發,倒入模具中,上鍋蒸熟即可。

『陸』 山葯怎麼做好吃

山葯怎麼做好吃? 山葯在我國的歷史已經有三千多年了,因為其富含極高的營養價值,深受人們的喜愛。吃山葯不僅能夠促進脾胃的消化,還能夠滋陰補益,降低血糖,好吃頗多。那麼山葯怎麼做好吃?這也是大多數人在深究的問題,下面將來為大家答世缺疑解惑。

山葯的做法:

1、山葯蓮藕桂花湯

原料: 山葯200g、蓮藕150g、桂花10g、冰糖50g、水1500ml。

做法 :

1、將蓮藕和山葯去皮,然後斜切成薄片。

2、將山葯片、蓮藕片、桂花、冰糖一同放入鍋中,然後注入清水,先用大火燒沸,再轉為敘慢慢熬煮30分鍾即可。

2、涼拌山葯絲

食材: 山葯500克、黑木耳10克、白砂糖、香油、大蔥、姜、醋、食鹽適量。

做法:

1、先將山葯去皮洗凈,然後切成細絲,再用涼水洗五分鍾;將木耳泡發洗凈,然後切成細絲。

2、將山葯絲放進水鍋中焯熟,然後撈出,再過涼,瀝干水分。

3、將蔥、姜各切成絲,然後和精鹽、木耳絲一起拌入山葯絲中。

4、將香油、醋、糖調成汁,然後澆在山葯絲上就能夠食用。

3、山葯燉豬肚

原料: 豬肚150克、山葯50- 100克。

做法:

1、將豬肚洗凈,然後切成條或者是切成小塊,煮沸後改文火燉熟。

2、再將山葯去皮洗凈,切成片或者是段同燉至爛即可。

4、拔絲山葯

原料: 長山葯200克、芝麻仁5克、配信白糖75克。

做法:

1、先將山葯去皮,然後切成滾刀塊,下溫油鍋炸成淺黃色將其撈出。

2、倒去油,然後把白糖放入炒勺里,用敘炒成冰糖色,再放上山葯翻勻,撒上芝麻,等到糖全部滾在山葯上出勺裝盤,上菜時隨帶冷開水碗,把山葯在冷水裡蘸一下再吃。

5、山葯粥

在煮粥的時候,可以先把山葯洗凈去皮,然後切成片或者是小段,直接放進鍋中煮粥,一般能夠放入米粥、玉米粥、糯米粥等任何粥中,方法簡單,食用也較為方便。

6、山葯蜂蜜

山葯蒸熟,然後用勺子擠壓成糊狀,把擠壓好的山葯加入適量的蜂蜜,然後能直接食用,也可以放入冰箱冷藏,然後取出點綴適量果醬也行。

7、清炒山葯片

原料: 鮮山葯若干。

輔料: 蔥2根切段、蒜苗1根切碎、薑片、醋、芝麻油、鹽、胡椒粉各少許。然後用油把從姜蒜苗烹一下,再把山葯放進鍋中,隨之把醋、芝麻油、鹽、胡椒粉一起炒熟即可。

相信通過在上文中的詳細介紹,大家對於如何才能把山葯做的好吃,也有了一定的認知了,希望能夠給大家帶來一搜賣辯些幫助。朋友們在閑暇之餘,也可以按照上述方法嘗試自己製作來食看看,吃山葯對身體的好處是極大的,但是也不要食之過多,以免適得其反。

『柒』 山葯怎麼做好吃

山葯的營養價值很高,具有健脾益胃、助消化 、滋前吵汪腎益精、益肺止咳、降低血糖等,經常吃山葯很好。山葯的做法也很簡單,下面分享一下我做山葯的烹飪法。

食材: 山葯一段、胡蘿卜一根、少量肉片、鹽,味精

製作步驟:

1、山葯洗凈後,待塑膠手套去皮,這里可以防止滑傷到手

慧仔2、山葯去皮後,切薄片,放沸水中焯出。

3、胡蘿卜洗凈,切成薄片

4、肉切得薄一點

5、鍋熱後倒入油,油熱後把肉片也放入鍋中,翻炒一下,倒入少量醬油(這樣肉好熟,而且顏色好看)

6、肉差不多後,倒入山葯,翻炒一下

7、隨後倒入胡蘿卜,翻炒一下

8、最後放入鹽,味精,攪拌均勻,加入少量水至水沸騰後,好吃的山碰喊葯炒胡蘿卜肉片就好了

注意事項

山葯與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性葯物同服。

上述吃法營養又美味

『捌』 山葯怎麼做好吃

山葯是薯蕷科植物薯蕷的乾燥根莖。常見如「淮山葯」和「懷山葯」,「鐵棍山葯'。既可食用又可入葯。有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效與作用。
含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖等營養成分。微量元素尤其是鉀含量較高,還含澱粉糖化酶、澱粉酶等多搏中種攜埋消化酶。維生素含量較少,幾乎不含胡蘿卜素。
山葯有助於健脾益胃助消化,是一味平補脾胃的葯食兩基隱山用之品。山葯怎麼做好吃?山葯的做法各式各樣,鮮品、干品均可食用。排骨甘平,補虛弱,強筋骨,與山葯、蓮藕一起燉,氣香鮮甜,是一款營養豐富的家常美味湯品。
用料:
豬小排1根、藕250克、山葯250克、甜玉米1個、姜2個、水8碗。
做法:
1、將排骨斬件,放水裡煮開,去掉浮沫及血水後用清水沖洗備用。
2、山葯刨皮後切滾刀塊備用。
3、蓮藕去皮切段並沖洗干凈藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件,准備2片生薑。
5、將排骨,姜和清水一起倒入湯鍋里,大火煮開。將山葯,蓮藕和玉米放入煮開的湯鍋里,燒開後轉小火煲2小時後加鹽調味即可。
小貼士:
1、藕有利於健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。
2、藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良葯。

『玖』 山葯怎麼做才好吃

山葯在河北這邊就是指白山葯,也就是大家所說的鐵棍山葯。山葯有這么幾種常見做法,山葯清炒木耳、山葯小米粥、藍莓山葯泥以及拔絲山葯。但是,小今天要給大家分享一個不一樣的,那就是黃金山葯。


總結:

①蒸熟的山葯要沾上均勻的澱粉,是為了去除山葯表皮的水分,並且炸出來的山葯外酥里嫩。

②如果山葯不沾澱粉直接炸,這樣炸出來的山葯外皮很硬,影響口感。

③要是蒸熟的山葯直接和鹹蛋黃炒,這就有點像炒菜了,不僅湯汁多,而且山葯還有那種黏糊糊的口感。

④這道黃金山葯是不用放鹽的,有鹹蛋黃里的鹽分就足夠了。


山葯也可以不蒸,可以直接用小火將其煎至外表金黃,然後再炒,這樣操作也是沒問題的。但對於我來說,將山葯煎熟比較費事,不如蒸山葯方便快捷;在一個火候上也容易把握不好,容易把山葯煎糊。所以對於初次嘗試做這道黃金山葯的朋友,我還是建議先將山葯蒸了,然後再炸,最後再炒。

我是越南子柒,挑逗味蕾,不管飽!