⑴ 熗生菜怎麼做，一上桌就被吃光，吃完還想吃呢
熗生菜怎麼做，一上桌就被吃光，吃完還想吃呢？
站在太陽下，不免有些悶熱的覺得。溫度有了變化，人口感也出現了改變，近幾天不想吃油膩的食物，針對瓜果蔬菜倒是喜歡下去。此次買菜，見到生菜分外新鮮的，價格也是劃算，3元一斤，禁不住購買了一大包。留州廳或了2棵做三明治，其餘的進行了這道熗生菜，鮮美脆爽，好吃極了。這道菜外邊餐館要賣12元一盤，實際上在家自己做，3元就可以做上一大盤。並且作法特別簡單，自己做的也更環境衛生。
熗生菜歸屬於生吃的做法，最大限度地保存了冊伍生菜的營養成分。生菜中富含β胡羅卜素、黃酮類物質、維生素b21、B6、維生素、維他命C。
第三步
再倒入1勺鹽、2勺白砂糖、少量芝麻油、少量白米醋和適量熟芝麻，並把調味品翻拌就行了。裝進盤里，把料汁一起倒進盤里，這樣就能開吃了。
⑵ 生菜的做法既簡單又好吃 熗生菜的做法
1、食材：生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精2克、蒜5克、干辣椒適量、生抽適量、白糖2克、白醋適量腔則扒、蒸魚豉油適量、芝麻油少許。
2、生菜去蒂去老葉洗凈用淡鹽水稍加浸泡後再沖洗干凈。撕成小塊，放入加了冰塊的涼白開里盯轎泡15分鍾左右撈出瀝干水份備用。
3、熱鍋放少許底油，下干紅辣椒爆香，關火。再加入蒜末，白醋，生抽，美極鮮醬油，蒸魚豉油，雞精，白糖，鹽調成味汁。
4、倒入瀝過水伍昌份的生菜，滴少許麻油拌勻即可。
⑶ 酒店裡熗拌生菜的做法
熗拌生菜（簡單快手）
小貼士
1.冰袋可以換成冰塊哈，效果一樣的，我比較懶，直接拿的冰箱的冰袋
2.後面油燒開之後，是關🔥的哦，關火之後再把調料放進去攪拌，油冷之後再拌生菜哈，不然就是炒生菜，不是熗拌了【這一條畫重點】
3.這個菜是冷盤哈，夏天超適合的。
⑷ 熗拌生菜如何做，刷脂瘦身，消除多餘脂肪呢
熗拌生菜如何做，刷脂瘦身，消除多餘脂肪呢？
給大家分享脆爽可口又開胃提味的【熗拌生菜】的家常做法，熗拌生菜，美味有技巧，一下子就能學會，比拌冷盤鮮美，比熱容炒脆爽，鮮美美味可口，爽爆開胃，簡單好吃又營養成分，生菜裡面含有膳食纖維素和維C，有清除不必要脂肪的作用，故也叫減肥瘦身生菜。快跟隨小洋一起學習吧……
生菜的作用尤其明顯，含有豐富的維生素、礦物等微量元素，可以安神助眠、降低心率、碳水化合物。能吸附腸胃的水分推動腸胃的腸蠕動，加快體內垃圾內毒素的排除，改進食材過度精美而導致的嚴重便秘。流程如下所示：【熗拌生菜】粉絲的做法。
這一道美味脆爽的【熗拌生菜】簡單容易做，營養美味，並且吃起來十分的清新，非常適合減肥期間的小夥伴們服用，自然，熗拌生菜也算是是一道冷盤，干起來老慶帆的確簡易快手視頻，非常非常容易，學好的小夥伴們快看一下吧……
⑸ 生菜怎麼做好吃
生菜中含有干擾素誘生劑，可以刺激人體正常細胞產生干擾素，抵抗病毒，提高人體的免疫力。那麼生菜怎麼做好吃呢?下面就由我給大家介紹幾種好吃的生菜做法，大家一起去看看吧。
生菜怎麼做好吃
生菜中的維生素E、胡蘿卜素等，能保護眼睛，維持肌膚年輕;生菜中含有干擾素誘生劑，可以刺激人體正常細胞產生干擾素，抵抗病毒，提高人體的免疫力;生菜中含有豐富的維生素C，具有一點美白的功效;生菜中的膳食纖維等營養物質含量很高，常食有消除多餘脂肪的作用，所以生菜又有減肥生菜的美譽。
【1.生菜怎麼做好吃：熗生菜】
食材：生菜適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、雞精2克、蒜5克、干辣椒適量、生抽適量、白糖2克、白醋適量、蒸魚豉油適量、芝麻油少許。
做法：
1.生菜去蒂去老葉洗凈用淡鹽水稍加浸泡後再沖洗干凈。撕成小塊，放入加了冰塊的涼白開里泡15分鍾左右撈出瀝干水份備用。
2.熱鍋放少許底油，下干紅辣椒爆香，關火。再加入蒜末，白醋，生抽，美極鮮醬油，蒸魚豉油，雞精，白糖，鹽調成味汁。
3.倒入瀝過水份的生菜，滴少許麻油拌勻即可。
【2.生菜怎麼做好吃：蚝油生菜】
食材：生菜1個、食用油1小勺、蚝油1湯匙、蒜1瓣、干辣椒1個、白細糖1茶匙、雞精1/4茶匙。
做法：
1.准備所需材料。
2.把生菜掰開，然後洗凈。
3.蒜和干辣椒洗凈剁碎。
4.蚝油加入白砂糖、雞精、清水調勻。
5.鍋內加入清水燒開。
6.把生菜放入鍋內焯燙。
7.焯燙至熟後，撈起裝盤。
8.重新起油鍋，把油燒熱。
9.放入蒜和辣椒碎炒出香味。
10.再倒入調好蚝油。
11.把它煮沸。
12.最後把蚝油汁澆在生菜上即可食用。
【3.生菜怎麼做好吃：豆豉鯪魚生菜】
食材：生菜2大顆、豆豉鯪魚2大勺、油1大勺、蒜末1小勺、味精適量、鹽適量。
做法：
1.准備好材料，洗凈生菜切段。
2.鍋里加適量的油燒熱。
3.然後加入蒜瓣爆香。
4.再加入適量的豆豉鯪魚裡面去炒一下。
5.接著倒入備好的生菜段。
6.一起翻炒後，加入適量的鹽和味精調味。
7.最後翻炒均勻了就可以出鍋了。
【4.生菜怎麼做好吃：生菜魚片粥】
食材：草魚1條、生菜1把、大米1把、芹菜1根、姜適量。
做法：
1.草魚片出薄肉片，用點鹽腌入味。給小寶貝吃的話，一定要保證沒有魚刺，片魚片的時候就要檢查清楚。
2.生菜洗凈，切絲。
3.芹菜去葉，洗凈切碎。
4.大米淘洗干凈，鍋中加入適量的清水，用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬制60分鍾。或用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥。
5.倒入魚片、姜絲滾煮3分鍾左右。
6.最後倒入生菜絲和芹菜碎，鹽和香油調味即可。
【5.生菜怎麼做好吃：茄汁生菜包】
食材：生菜一朵、淡奶油1小碗、豌豆(煮)1碗、玉米(鮮)1碗、香腸1根、水澱粉適量、番茄醬適量、黑胡椒適量。
做法：
1.生菜根部切一刀，小心地一片片剝下來。
2.選擇大片而完整的放入鍋中焯水至葉片變軟，略微透明。
3.火腿腸切丁，小片生菜撕成碎片備用。
4.鍋中熱油，下火腿腸丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟，加少許鹽調味。
5.取一片焯過水的生菜葉，中間偏葉莖處放入炒好的餡料。
6.先從葉莖處向上折起，左右兩邊向內折。
7.最後從上麵包下來往裡塞嚴封口。
8.鍋中加少許水，倒入番茄醬化開。
9.絞入粗粒黑胡椒現磨粉。
10.煮開後烹入水澱粉攪勻成醬汁淋到包好的生菜包上，即可。
【6. 火腿生菜卷蛋餅的做法 】
材料
麵粉80克，雞蛋3個，火腿片10片，生菜，水150克，蔥，鹽，白鬍椒粉
做法
1.雞蛋磕進大碗，加入適量鹽和白鬍椒粉後攪拌均勻
2.撒進蔥花，攪拌均勻
3.篩進麵粉，稍加攪拌
4.倒入清水，攪拌成可以流動的比較稀的麵糊(麵糊不要太稠，否則蛋餅會硬)
5.注意把麵粉小疙瘩攪散，靜置10分鍾
6.用勺子裝一勺麵糊，倒進平底鍋，轉動鍋中，讓麵糊均勻地平攤在鍋中;(注意：這里是不用放油，不用熱鍋，冷鍋倒進麵糊哦)
7.開慢火把麵糊煎至鼓起泡泡，晃動鍋中，蛋餅可以移動的時候翻面，同樣慢火煎至蛋餅鼓起即可;(煎完一份，可以讓鍋稍為冷卻以後再倒入麵糊，煎餅時間不可過長，否則影響蛋餅的軟度)
8.依次把麵糊全部煎成蛋餅後，把火腿片稍為煎一下，微微金黃即可
9.把蛋餅平鋪在保鮮膜上，鋪上生菜，鋪上火腿片
10.壓實捲起，盡量卷實一點
11.依次把蛋餅全部捲起
12.切段(或直接整卷也行)即可，配搭一杯香濃的椰香南瓜糊和水果，就是一頓營養美味的.早餐啦
【7. 生菜豆皮卷的做法 】
材料
豆皮，生菜，黃瓜，胡蘿卜，甜面醬，豆瓣醬，花生醬，糖
做法
1.豆皮洗凈後切成長方形的小片，鍋中燒開水焯燙5分鍾撈出瀝干
2.黃瓜胡蘿卜洗凈切絲，生菜撕成小塊
3.取一個豆皮鋪上生菜和菜絲捲起，不嫌麻煩的可以用燙軟的香菜梗裝飾下
4.甜面醬為主，再加點豆瓣醬和花生醬，一點糖和水調勻成醬，蘸食即可
【8. 芽菜肉末蒸豆腐的做法 】
材料
主料：山水豆腐兩塊、豬肉50g
配料：小蔥2根、芽菜50g
調料：蚝油2茶匙、蒸魚豉油2茶匙
做法
1. 芽將豆腐切成2cm見方塊，肉切末;
2. 菜放入切好的肉末中;
3. 加入2茶匙蚝油，充分抓勻，腌制15分鍾;
4. 將切好的豆腐擺盤，均勻撒上腌好的肉末;
5. 在微波爐專用蒸鍋的底盤中照刻度放入適量清水;
6. 加蒸盤，將肉末豆腐放入蒸盤中，蓋上蒸鍋蓋子後放入微波爐，選擇蒸制模式，時間設定為9分鍾左右;
7. 提示音提示時將豆腐取出，淋少許蒸魚豉油;
8. 最後撒上蔥花即可。
小訣竅
1. 最好選擇嫩中帶點韌勁的豆腐，太老或太嫩都會影響口感;
2. 芽菜用來增添風味，可以省略;
3. 肉末腌制後使用，會更加入味;
4. 如果用蒸鍋，則大火蒸7-8分鍾即可。
【9. 蚝油生菜的做法 】
材料
生菜，蒜，蚝油，白糖，醬油，水澱粉
做法
1.生菜清洗干凈，蒜切末
2.鍋中燒開水，水一點鹽和幾滴油，下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
3.炒鍋中放少許底油，油熱後下蒜末爆香
4.再加蚝油，白糖，醬油，勾薄薄一層水澱粉燒開
⑹ 熗生菜到底怎麼做才能又脆又清爽
熗生菜的氏沒做法
1.將生菜洗凈用淡鹽水浸泡後瀝干水分。
2.用鹽，生抽，白糖，醋調羨核顫成味汁。
3.鍋燒熱放油。
4.放入干辣椒段，蒜茸，薑末和花椒爆香後關火。
5.鍋中加入生菜，再將調好的味汁倒入。
6.拌勻即可兄敗。
⑺ 熗生菜怎麼做
主沖祥禪料：生菜
輔料：油 鹽 姜
做法：1.生菜洗凈宴清瀝干水散塵分。2.姜切末備用。3.用姜熗鍋至香。4.加入生菜。5.翻炒均勻至生菜變色。6.根據個人口味，放入鹽炒勻即可。
⑻ 熗生菜怎麼做好吃
熗啟桐生菜的具體步驟：
1、把准備好的大蒜去掉外皮，用清水洗一下，然後切成蒜蓉備用。把紅干椒清過以後切成小段備用。
2、把准派嫌備好的生抽、醬油以及味極鮮和白醋與白糖等調味料全部放在一起，調勻以後再加入鹽和味精好備用。
3、把生菜洗好，鍋中放入清水，燒開以後把生菜放入沸水焯一下取出過冷水，然後取出瀝掉水分。
4、把鍋中放油，加熱以後放入紅干椒再放入蒜蓉炒出香氣，加入料汁，燒開以後把生菜放入，快速的翻炒，炒勻以後馬上出鍋，在炒生菜時，一定記得用塵旁手大火快炒，這樣熗出的生菜色澤既好看，味道還特別出色。