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玉米炒青豆怎麼炒好吃竅門

發布時間: 2023-03-26 21:25:50

A. 青豆玉米怎麼做好吃

玉米和青豆的搭配,很不錯,加上胡蘿卜,顏色和營養兼具,老少皆宜。
營養分析 查看詳情
33克
30克
47克 587
千卡

食材清單 加入采購清單
10-30分鍾
玉米粒 適量 、 青豆 適量 、 胡蘿卜 一根 、 鹽巴 適量 、 食用油 適量
烹飪步驟
步驟1/5
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食材准備:玉米粒。
步驟2/5
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青豆,自己剝好。
步驟3/5
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胡蘿卜,切丁,盡量小丁。
步驟4/5
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先加入胡蘿卜和青豆翻炒,再加入玉米。
最後一步
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翻炒至玉米粒變得飽滿,青豆表面有'爆紋',放入適量的鹽巴,翻炒均勻即可。甜甜脆脆!

B. 玉米跟青豆怎麼做好吃

9.完成.

C. 玉米炒青豆怎麼做好吃

用料:嫩青豆
金銀玉米(水果玉米)
油,鹽,水 適量
做法  
買玉米時就請賣玉米老闆代削出玉米粒,青豆盡量不要買太老,綠色的比較嫩。兩樣食材洗凈曬干水。
炒鍋燒熱倒悶纖塵少許油,但也不要太少,把青豆玉米加入鍋中一起炒,先不要放鹽豎局,讓油均勻的裹上青豆和玉米粒,要不停的炒一會兒,因為玉米有甜度,停手可能會粘鍋,大約炒2-3分鍾,加入適量鹽翻炒後沿著鍋邊倒入少許開水並蓋上蓋煮1-2兩分螞禪鍾就可以開鍋。

D. 青豆炒玉米粒的家常做法

家常炒玉米粒

【材料】:甜玉米 適量、胡蘿卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、鹽 1小勺、糖 1小勺

【做法】:1、玉米用不銹鋼湯匙挖下來,然後沖洗一遍去掉一些雜質,可以讓小朋友幫忙弄玉米粒,這樣小朋友吃飯積極呢,畢竟自己動手嘛。

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
2、我們可以准備一點配料,把胡蘿卜,午餐肉切小粒粒,像玉米粒大小的丁,這樣搭配起來顏色比較有食慾。

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
3、胡蘿卜丁和青豆在炒之前先焯水,這樣易炒熟,煮開1分鍾後撈出瀝干水;

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
4、鍋內倒油燒熱,倒入玉米粒用中火炒,炒出香味和水汽減少時加入一點點清水,然後加上鍋蓋稍微燜煮1分鍾,用新鮮玉米,最好將其煮熟後再炒,否則生玉米粒很難成熟。冷凍玉米粒是熟制後冷凍的,所以比較容易炒到適合的口感。

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
5、接著放入青豆和胡蘿卜,翻炒時注意不要粘鍋,因為這兩樣食材已經焯熟了,其實下鍋炒炒就能吃;

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
6、再倒入火腿丁炒勻,最後放點鹽和糖調味即可,這道菜很清淡,最後只需要加一點點鹽意思一下。

8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
色香味俱全的家常炒玉米粒出鍋了,無論是營養還是色彩都特別贊,營養均衡,色彩豐富,專治挑食的小朋友,小朋友一口氣吃一碗呢。

E. 玉米青豆怎麼炒

主料:甜玉米粒60克、青豆60g、雞脯肉110克、龍游豆腐干1塊、春筍燃孝1根、熟花生米少許、蝦仁6隻、胡蘿卜60克。


輔料:生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、砂糖少許、鹽少許、澱粉2勺。

八寶醬丁的做法

1、豆腐乾,春筍運廳,胡蘿卜,雞脯肉洗凈切丁,雞丁加老抽,生粉,鹽腌制,青豆玉米洗凈,准備好熟花生,蝦仁切粒。


F. 青豆炒玉米怎麼做好吃

食材
主料
玉米粒300克\青豆260克
輔料
豆油適量\旦渣虧鹽適量\綿白糖適量\胡梁嫌蘿卜模神半根
步驟
1.現將切好的胡蘿卜丁與青豆、玉米一起放鍋里清水煮熟
2.瀝干水分後,放入油鍋炒
3.加適量鹽和白糖調味,一點點醋
4.我覺得調料放多了會影響食物本身的味道,所以簡單一點就好
小貼士
青豆胡蘿卜提前煮熟,炒的時候適當調味即可,不費時間

G. 玉米青豆的做法 玉米青豆怎麼做

食材明細
玉米粒
適量
豌哪嘩豆粒
適量李罩行
澱粉
適量

適量

適量
雞粉
適量
咸鮮
口味

工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
青豆玉米粒的做法步驟
青豆玉米粒~的做法步驟:1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...) 用水煮一下,這樣炒的時候比較容易熟,豌豆又不易變顏色
青豆玉米粒~的做法步驟:2 2用澱粉,糖,鹽,雞粉配料~ 用水調和~
青豆玉米粒~的做法步驟:3 3熱鍋,等油熱了以後,把豌豆玉米一起倒入,翻炒,炒1分鍾左右,倒入之前調好的湯汁,然後等湯汁收入玉米豌豆粒之悶肆後,大功告成~
青豆玉米粒~的做法步驟:4 4開吃吧

H. 青豆玉米怎麼炒好吃

青豆炒玉米做法

用料:玉米粒 300克、青豆 260克、

輔料:豆油 適量、鹽 適量、綿白糖 適量、胡蘿卜 半根。

步驟:

1、現將切好的胡蘿卜丁與青豆、玉米一起放鍋里清水煮熟

小貼士

青豆胡蘿卜提前煮熟,炒的時候適當調味即可,不費時間

青豆蝦仁

材料:河蝦375克。

輔料:青豆75克,雞蛋清40克。

調料:鹽3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。

做法

  1. 河蝦去殼洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入生粉攪勻。

  2. 熱鍋加油至六分熱,倒入蝦仁小炒,撈起;倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、味精、酒翻炒,起鍋前淋上麻油即可。

金玉滿堂-玉米青豆合炒蝦仁

材料:

大蝦仁,200克,新鮮蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鮮青豌豆粒,250克,菜油,1湯匙,鹽,3克,白鬍椒粉,1捏。

做法

  1. 將蝦仁去腸泥,洗凈,用紙拍干水,切成1厘米見方的丁。蘑菇洗凈擦乾切成小丁。

    玉米豌豆洗凈,瀝干水。

  2. 炒鍋置中。 偏大火上預熱。倒入油熱至七成。加蝦仁,炒2分鍾,鏟出備用。

    待鍋再熱後,放蘑菇,炒1分鍾;加入玉米和豌豆炒3分鍾;加鹽和白鬍椒粉炒勻;

    將炒好的蝦仁倒入炒1分鍾,鏟出裝盤。