A. 青豆玉米怎麼做好吃
玉米和青豆的搭配,很不錯,加上胡蘿卜,顏色和營養兼具,老少皆宜。
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33克
30克
47克 587
千卡
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10-30分鍾
玉米粒 適量 、 青豆 適量 、 胡蘿卜 一根 、 鹽巴 適量 、 食用油 適量
烹飪步驟
步驟1/5
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食材准備:玉米粒。
步驟2/5
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青豆,自己剝好。
步驟3/5
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胡蘿卜,切丁,盡量小丁。
步驟4/5
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先加入胡蘿卜和青豆翻炒,再加入玉米。
最後一步
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翻炒至玉米粒變得飽滿,青豆表面有'爆紋',放入適量的鹽巴,翻炒均勻即可。甜甜脆脆!
B. 玉米跟青豆怎麼做好吃
9.完成.
C. 玉米炒青豆怎麼做好吃
用料:嫩青豆
金銀玉米(水果玉米)
油,鹽,水 適量
做法
買玉米時就請賣玉米老闆代削出玉米粒,青豆盡量不要買太老,綠色的比較嫩。兩樣食材洗凈曬干水。
炒鍋燒熱倒悶纖塵少許油,但也不要太少,把青豆玉米加入鍋中一起炒,先不要放鹽豎局,讓油均勻的裹上青豆和玉米粒,要不停的炒一會兒,因為玉米有甜度,停手可能會粘鍋,大約炒2-3分鍾,加入適量鹽翻炒後沿著鍋邊倒入少許開水並蓋上蓋煮1-2兩分螞禪鍾就可以開鍋。
D. 青豆炒玉米粒的家常做法
家常炒玉米粒
【材料】:甜玉米 適量、胡蘿卜 1根、青豆 1把、午餐肉 35克、鹽 1小勺、糖 1小勺
【做法】:1、玉米用不銹鋼湯匙挖下來,然後沖洗一遍去掉一些雜質,可以讓小朋友幫忙弄玉米粒,這樣小朋友吃飯積極呢,畢竟自己動手嘛。
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
2、我們可以准備一點配料,把胡蘿卜,午餐肉切小粒粒,像玉米粒大小的丁,這樣搭配起來顏色比較有食慾。
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
3、胡蘿卜丁和青豆在炒之前先焯水,這樣易炒熟,煮開1分鍾後撈出瀝干水;
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
4、鍋內倒油燒熱,倒入玉米粒用中火炒,炒出香味和水汽減少時加入一點點清水,然後加上鍋蓋稍微燜煮1分鍾,用新鮮玉米,最好將其煮熟後再炒,否則生玉米粒很難成熟。冷凍玉米粒是熟制後冷凍的,所以比較容易炒到適合的口感。
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
5、接著放入青豆和胡蘿卜,翻炒時注意不要粘鍋,因為這兩樣食材已經焯熟了,其實下鍋炒炒就能吃;
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
6、再倒入火腿丁炒勻,最後放點鹽和糖調味即可,這道菜很清淡,最後只需要加一點點鹽意思一下。
8月,家裡小孩最饞這道菜,10分鍾就能上桌,鮮美營養不夠吃
色香味俱全的家常炒玉米粒出鍋了,無論是營養還是色彩都特別贊,營養均衡,色彩豐富,專治挑食的小朋友,小朋友一口氣吃一碗呢。
E. 玉米青豆怎麼炒
主料:甜玉米粒60克、青豆60g、雞脯肉110克、龍游豆腐干1塊、春筍燃孝1根、熟花生米少許、蝦仁6隻、胡蘿卜60克。
輔料:生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、砂糖少許、鹽少許、澱粉2勺。
八寶醬丁的做法
1、豆腐乾,春筍運廳,胡蘿卜,雞脯肉洗凈切丁,雞丁加老抽,生粉,鹽腌制,青豆玉米洗凈,准備好熟花生,蝦仁切粒。
F. 青豆炒玉米怎麼做好吃
食材
主料
玉米粒300克\青豆260克
輔料
豆油適量\旦渣虧鹽適量\綿白糖適量\胡梁嫌蘿卜模神半根
步驟
1.現將切好的胡蘿卜丁與青豆、玉米一起放鍋里清水煮熟
2.瀝干水分後,放入油鍋炒
3.加適量鹽和白糖調味,一點點醋
4.我覺得調料放多了會影響食物本身的味道,所以簡單一點就好
小貼士
青豆胡蘿卜提前煮熟,炒的時候適當調味即可,不費時間
G. 玉米青豆的做法 玉米青豆怎麼做
食材明細
玉米粒
適量
豌哪嘩豆粒
適量李罩行
澱粉
適量
糖
適量
鹽
適量
雞粉
適量
咸鮮
口味
炒
工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
青豆玉米粒的做法步驟
青豆玉米粒~的做法步驟:1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...) 用水煮一下,這樣炒的時候比較容易熟,豌豆又不易變顏色
青豆玉米粒~的做法步驟:2 2用澱粉,糖,鹽,雞粉配料~ 用水調和~
青豆玉米粒~的做法步驟:3 3熱鍋,等油熱了以後,把豌豆玉米一起倒入,翻炒,炒1分鍾左右,倒入之前調好的湯汁,然後等湯汁收入玉米豌豆粒之悶肆後,大功告成~
青豆玉米粒~的做法步驟:4 4開吃吧
H. 青豆玉米怎麼炒好吃
青豆炒玉米做法
用料:玉米粒 300克、青豆 260克、
輔料:豆油 適量、鹽 適量、綿白糖 適量、胡蘿卜 半根。
步驟:
1、現將切好的胡蘿卜丁與青豆、玉米一起放鍋里清水煮熟
小貼士
青豆胡蘿卜提前煮熟,炒的時候適當調味即可,不費時間
青豆蝦仁
材料:河蝦375克。
輔料:青豆75克,雞蛋清40克。
調料:鹽3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克。
做法
河蝦去殼洗凈瀝干,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入生粉攪勻。
熱鍋加油至六分熱,倒入蝦仁小炒,撈起;倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、味精、酒翻炒,起鍋前淋上麻油即可。
金玉滿堂-玉米青豆合炒蝦仁
材料:
大蝦仁,200克,新鮮蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鮮青豌豆粒,250克,菜油,1湯匙,鹽,3克,白鬍椒粉,1捏。
做法
將蝦仁去腸泥,洗凈,用紙拍干水,切成1厘米見方的丁。蘑菇洗凈擦乾切成小丁。
玉米豌豆洗凈,瀝干水。
炒鍋置中。 偏大火上預熱。倒入油熱至七成。加蝦仁,炒2分鍾,鏟出備用。
待鍋再熱後,放蘑菇,炒1分鍾;加入玉米和豌豆炒3分鍾;加鹽和白鬍椒粉炒勻;
將炒好的蝦仁倒入炒1分鍾,鏟出裝盤。