⑴ 自製酸奶怎麼做才好吃 自製酸奶的做法
1、原料:純牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷御洞山蘭豆、巴旦木。喜歡其他的乾果也是可以加的。
2、找一個清洗干凈並消毒的容器,將牛奶倒進去。
3、將酸奶菌倒入容器中,用消過毒的筷子攪拌均勻。
4、將牛奶平均裝進玻璃瓶中,瓶子也是清洗並消過毒的哦。
5、將裝滿牛奶的玻璃瓶放入酸顫和奶機中,耐心等待8小時哦。
6、芒果去皮切塊,各種乾果去外皮或切成小塊備用。
7、做好的酸奶,狀態是濃稠的,有些像嫩豆腐,加上喜歡的水果和鎮中乾果,美味營養,對身體也有益。
⑵ 做酸牛奶教程 怎麼做出來的好吃呢
1、將牛奶倒入小鍋中,小火加熱至約70度,即將沸未沸的狀態,然後離火晾至溫熱。
2、將所有工具(瓶子,保鮮盒)用開水燙一下消毒後晾涼。
3、將晾好的牛奶倒入保鮮盒或瓶子中,如果溫度太高還要晾涼一些,略有溫熱即可(晾涼也可)悔豎此,倒入酸奶。
4、將牛奶和酸奶攪拌均勻,蓋好蓋子,放在暖氣上(約40度,乳酸菌最適宜的溫度是42攝氏度),時間約4-6小時(受溫度、奶的品質、菌種數量、活性等影響而纖稿不定),待凝固立即放入冰箱冷藏保存一夜後,味道最佳。
5、吃的時候加糖、蜂蜜、水果、蜜碧迅豆、炒紅果、果醬均可。
⑶ 怎麼用酸奶做好吃的簡單做法
酸奶的做法酸奶是使用新鮮的牛奶為原材料通過殺菌向牛奶裡面添加有益菌進行發酵,而且經過發酵以後冷卻以後即可食用,而且酸奶有凝固型攪拌型的種類所以使用的時候可以補充身體,所需要的營養成分還可以通過發酵以後轉換成酵母菌使用以後可以促進腸道蠕動改善腸道負擔等現象而且長期使用酸奶,不會出現腹脹氣多或腹瀉等現象而且裡面含有的鈣質可以補充身體,所需要的促進身體進行吸收。
酸奶製作完成以後取出塑料容器會發現酸奶會成豆腐腦狀最好放在冰箱里進行冷藏兩到四個小時做好的酸奶最好直接放在冰箱里這樣可以防止酸奶繼續發酵而且做酸奶之前可以准備原味酸奶也可以使用雙桿菌粉進行製作。所以根據個人的口味進行添加白糖水果等其他飲品,製作酸奶的時候是屬於發酵進行製作,所以一定容器是無菌無畏的狀態而且牛奶加熱的溫度過高很可能將酸奶的菌殺死所以一定要恆溫進行發酵所以發酵的時候最好磁性容器進行發酵。不要使用塑料的容器如果使用塑料容器在加熱消毒的時候很容易導致變形等問題。
⑷ 自製酸奶怎樣做好吃呢
酸奶配方,原料:全脂牛奶900克,淡奶油100克,糖40克、酸奶菌粉一包。
雖然加了糖但相比市售的酸奶還是含量低很多,當然如果你非常介意,這個配方可以直接去掉糖,另外如果你的手邊沒有淡奶油,可以直接用牛奶來替代,但成品口感和濃稠度會差一些。
全脂牛奶、淡奶油備用。容器蒸煮消毒,晾涼備用,因為已經消過毒,所以即使瓶子上有些小水珠也沒有關系。我用的瓶子,瓶蓋是塑料的,所以不能蒸煮,洗凈擦乾水分就可以了。40克糖加入牛奶中,這個糖量個人感覺做出酸奶的口感正合適,也可以根據個人情況將糖量減少或不加,加熱是為的糖更好地融化。加熱後的奶一定要放置室溫,再加酸奶發酵菌粉,因為溫度太高菌會被燙死。放至室溫,加入一包菌粉攪拌均勻,加淡奶油攪拌均勻。
倒入事先消毒過的小瓶中,蓋蓋,入烤箱。啟動發酵功能,烤箱溫度保持在40左右,如果自家烤箱發酵功能溫度過高,烤箱門開一道小縫,讓溫度衡定在40左右。
圖中紅圈處就是發酵按鈕,如果烤箱有上下火功能,開啟發酵功能時,切記將上下管溫度關閉。我一般是晚上睡覺前,將酸奶瓶放入烤箱,設定時間8小時,早上起床時酸奶就做好嘍!
特別提醒:剛做好的酸奶凝固,冰箱冷藏一夜後口感最好,會非常濃稠,麵包機、酸奶機都可以用此方法製作。此配方可做做10小瓶酸奶,每瓶容量100ML左右。做好的酸奶冰箱冷藏保存3-5天。
看似簡單的事情也需要一點耐心才能夠完成得更好! 自製的酸奶配上喜歡的水果就是一杯超級飽腹的大果粒,很好吃,一定要試試看。
⑸ 怎樣在家製作好吃的酸奶
自己製作的酸奶相對市面上銷售的成品酸奶有何優點呢?比如,我們可以根據自己的喜好選擇加糖或者不加糖,加多少糖;可以選擇脫脂、低脂、高鈣的牛奶製作脫脂、低脂、高鈣酸奶;可以自主選擇多種益生菌等。
思慕雪的做法就是將水果里加入酸奶,用料理機打細,用不同的水果做出不同的顏色,用水果做出形狀貼在杯壁,然後將不同顏色的水果酸奶汁倒入。
酸奶還可以搭配熟的燕麥片來吃,是美容又能減肥的一種吃法,將熟的燕麥放入酸奶中,既增加了酸奶的濃稠度,改善了酸奶的酸度,同時也提高了燕麥的口感。
⑹ 自製酸奶的好吃做法
酸奶的益生菌不但對腸胃好,而且還有助於控制焦慮情緒,使大腦在情感和記憶處理上都表現出更強的能力,下面教你製作美味的酸奶。
一、自製酸奶
全脂牛奶 500ML液態酸奶 80ML
製作工藝:
1、液態酸奶+牛奶(直接法)和液態酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,對比一下兩者的形態和口感。前者同第一次用老酸奶一樣,口感清爽,顏色呈白色。後者偏膏狀,口感厚重,香味濃郁,顏色呈乳白色,偏淡黃。
2、液態酸奶+牛奶,凝固後攪拌一下,滴落的酸奶連續不斷,呈現拉絲的效果
3、小貼士:
1.容器必須煮沸或者烘烤消毒,保證無油無水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已經開封,要放到鍋里煮到60-70度,微沸後放涼,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均勻後,過篩一下,口感更佳
4.因各地溫度不一,麵包機8小時若酸奶還未凝固,可以延長到9小時或者10小時
5.原味酸奶,做出後味道偏酸,需要自行加糖或者果醬調味
6.最好選用全脂牛奶,半脂和脫脂牛奶,製作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,繼續做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放總量的3%-5%
二、自製酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液態酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
製作工藝;'
1、備好材料,小鍋和玻璃瓶煮沸消毒,晾乾
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分攪拌均勻(先用少許牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均勻後再倒入剩餘牛奶)
3、混合後的液體過篩一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶機、電飯煲或麵包機中,啟動酸奶模式,發酵8小時左右
5、放涼直接食用,加入糖、水果或果醬,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鮮3-4天
⑺ 酸奶怎麼做的才好吃呢 酸奶怎麼做更好吃
1、酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素,酸奶中的各種營養元素更易於消化和吸收,平時多喝酸奶相對來說還是非常好的。
2、食材:鮮牛奶或袋裝已滅菌的牛奶1000mL、家用酸奶發酵劑1小包、砂糖2勺。
3、酸奶機不銹鋼內膽使用前一定要用開水洞消兄燙過殺菌,酸奶機的蓋子也要清洗,這是為了除掉有害菌。
4、如果是買的散裝的鮮牛奶要燒開殺菌,如果納襲是袋裝已經滅菌的牛奶可以直接使用。
5、將鮮牛奶倒進事先用開水燙過的酸奶機不銹鋼內膽中。
6、等到鮮牛奶的溫度和手的溫度差不多的時候(在40攝氏度左右,如橋缺果溫度過高會殺死接下來要放入的發酵劑中的有益菌),向牛奶中放入酸奶發酵劑。
7、向牛奶里加入白砂糖或者蜂蜜,根據自己的口味適當加減,也可以在酸奶做好了以後放,但需要攪拌,酸奶就不是那麼稠了。進行攪拌5-10分鍾。
8、在酸奶機中加入少量的溫水,沒過底部凸起的小柱即可,便於控制溫度,加快發酵進程,特別是冬天。
9、將裝有牛奶的內膽放入酸奶機,並蓋上蓋子。
10、酸奶機通電,調節至酸奶檔,時間調至8小時,酸奶的發酵時間一般為8-12小時,隨著時間的變長,酸奶的酸度會增加,有益菌也會越來越多。
11、過了8小時後,酸奶就做好了。
⑻ 牛奶與酸奶可以有結合的吃法嗎
我覺得牛奶與酸奶結合的吃法,那就是可以做水果撈。可以放適當的牛奶。然後再放孝稿一些水果,自己喜歡吃的水果如草莓,葡萄。蘋果。然後再放一些酸奶進去。我也談則覺得也非常的好吃。含慎棚非常的美味。給予補充了營養,又補充了維生素等身體所需的營養,我覺得牛奶和酸奶結合。放在這里還比較好吃一些。
⑼ 家裡純牛奶簡單怎麼做好吃
把純牛奶倒入鍋里煮沸,將牛奶上面的奶皮去掉。加適量白砂糖,攪拌均勻。接著倒入酸奶1杯,攪拌均勻,裝瓶,密封好,放入保溫桶裡面放置8個小時左右,酸奶就做好了。
家裡純牛奶簡單怎麼做好吃
用料
酸奶1杯,純牛奶500克,白砂糖
酸奶的做法:
1、把純牛奶倒入鍋里煮沸,將牛奶上面的奶皮去掉;
2、加適量白砂糖,攪拌均勻;
3、接著倒入酸奶1杯,攪拌均勻,裝瓶,密封好,放入保溫桶裡面放置8個小時左右,酸奶就做好了。
小貼士:
白砂糖的用量可以根據自己的口感進行調整,喜歡甜的可以多放一些。
酸奶做好之後,如果吃不完,可以放入冰箱里冷藏,吃的時候取出,放上水果或者堅果,味道更好。
⑽ 用牛奶和酸奶怎麼做酸奶
5、將酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中,使用發酵功能45度C,發酵十小時(烤箱需設定共3次,四小時+四小時+二小時)。
6、完成後的酸奶取出,用干凈無水無油的勺子可舀入小碗容器中,加上果醬,烤香燕麥+果仁等食材即完成。
7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,於5~7天內食用完畢。
小訣竅:如不加淡奶油,發酵8小時可完成!
總結:自製酸奶的方法是不是非常的簡單呢?如果你也想自己吃上自製酸奶的話,不妨趕緊按照文章裡面給大家介紹方法來試試看。即使第一次做失敗了也沒有關系,再試試就能出成功的。