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清炒藕條怎麼做好吃竅門竅門

發布時間: 2023-03-24 22:38:02

A. 清炒藕片怎麼炒好吃竅門

首先我們挑選完整新鮮的蓮藕,如果蓮藕表面被破壞,就容易被氧化,而且臟東西進入孔內,也無法清洗干凈。所以我們購買表皮沒有損傷,藕節完整的蓮藕拿來清炒食用。

防止發黑的技巧:

蓮藕去皮切片之後,暴露在空氣中就容易氧化,所以及時把切好的藕片放入清水裡,再滴入幾滴白醋,可以有效的防止氧化發黑。

焯水容易發黑?

藕片焯水最好不要用鐵鍋,普通的不銹鋼鍋或者砂鍋都可以,不然也容易發黑,而且焯水的時候也要滴入幾滴白醋防止發黑。

經過焯水後再下鍋炒,就不會發黑了,而且做出來的藕片口感清脆,特別爽口。

清炒藕片的做法:
准備食材:

蓮藕1節、胡蘿卜半根、蔥、鹽、白糖、味精、食用油、白醋。

做法:

第一步,把蓮藕去皮切片,然後浸泡清水裡,滴入幾滴白醋備用。

第二步,鍋中燒水,滴幾滴白醋,放入藕片和胡蘿卜片焯水,焯水煮1分鍾就撈出,浸泡冷水中備用。

第三步,起鍋燒油,放入蔥白爆香,放入藕片翻炒,快速翻炒。最後加鹽、味精和白糖調味,翻炒均勻就可以出鍋了。

B. 炒藕條這道美食,都有哪些製作方法

藕含有人體所需的各種營養物質以及微量元素,另外因為它熱量很低,也非常受減肥人士的喜愛,藕條的做法有很多種,但是炒藕條一般常見的做法只有以下兩種,感興趣的小夥伴可以在家裡嘗試一下。

起鍋燒油,油溫8成熱的時候放入花椒爆香,等花椒炸糊了以後,就可以把花椒撈出來扔掉,花椒油就炸好了,然後放入藕條進行翻炒,等藕條表面金黃的時候放入干辣椒繼續翻炒,全程大火,不加清水,炒8分鍾左右即可出鍋。



C. 蓮藕條怎麼炒好吃

素炒藕條的方法:

1、藕泡清水中,去掉污泥後去皮洗凈切豎條備用

2、蒜切末、蔥白和蔥葉分別要段備用,辣椒切小段

3、燒開鍋清水,將藕條放入焯一分鍾後過涼水瀝干水份備用

4、熱油爆香蒜末和蔥白,下入藕條同炒

5、加入少許紅燒醬油翻炒至均勻上色

6、最後加入鹽和蔥段、紅椒翻炒均勻即可出鍋

蓮藕的功效與作用有哪些?

5、安神寧心

蓮藕含有各種維生素成分,維生素b6含量很高,能夠讓壓力減輕、緩解頭痛、減少煩躁,讓心情更好,還可以讓心臟疾病的危險性降低很多。

6、祛痰止咳

現在環境污染非常嚴重,空氣質量越來越差,每天喝蓮藕汁就能解決因為空氣質量不好所引起的咳嗽問題,煮蓮藕茶喝去痰鎮咳作用也非常不錯。

7、抵抗衰老

蓮藕裡面含有酚類物質以及維生素c,預防疾病,延緩衰老以及提高身體免疫力的效果非常強,平時皮膚狀態差,身體體質不好的人應該多吃一些蓮藕調理身體。

D. 清炒蓮藕怎麼做好吃 清炒蓮藕的做法

清炒蓮藕是飯桌上的家常菜,清炒蓮藕的做法很簡單,但是營養卻不簡單的,那麼清炒蓮藕怎麼做好吃呢,下面一起來了解了解吧。
清炒蓮藕怎麼做好吃 
原料:蓮藕500克、清水1手勺、精鹽1茶匙、薑末適量、蔥末適量、植物油30毫升、白醋1湯匙

1、蓮藕500克,蔥薑末適量。

2、用工具颳去蓮藕的表皮。

3、切成薄片待用。

4、將蓮藕片盛入盆中,加入清水和1湯匙 白醋,浸泡30分鍾。

5、蔥姜切末。

6、鍋坐火加入植物油燒熱,下蔥薑末把鍋爆香。

7、把盆里的水潷掉,返復投洗藕片,瀝凈水分,放入鍋中煸炒。

8、見蓮藕有些變白,分三次將1手勺清水沿鍋邊倒入;每次倒水時都要翻炒均勻。

9、加入1茶匙精鹽,翻炒均勻。

10、撒點蔥末,關火。

清炒蓮藕的做法
原料:蓮藕,糖少許,鹽少許,蔥碎,辣椒碎

1、將蓮藕切薄片,浸在水中,防止氧化。

2、鍋中坐油見熱。倒入漓好水的藕片。

3、翻炒,這時開始要放點涼水,以免粘鍋。

4、放入少許糖,繼續翻炒。放水的過程需要2,3次。

5、蓮藕完全熟透,放入少許鹽,蔥碎,辣椒碎。

6、翻炒均勻即可。

蓮藕正確的焯水方法
我們在給蓮藕焯水的時候,最正確的辦法就是要先將鍋中要用來焯水的水給燒開,等到水溫差不多有六七成熱的時候,在鍋中加入適量的食醋來攪拌均勻,接著再將清洗干凈的蓮藕放入焯水,這樣做出來的蓮藕,才會又香又脆不發黑,如果說直接焯水,而少了這一步的話,就註定你做出來的蓮藕口感不會好了。而做這一步最主要的原因就是,食醋能夠有效的避免蓮藕出現焯水氧化而發黑的情況。

清炒蓮藕適合什麼藕
清炒蓮藕的話,就一定要選擇九孔的蓮藕,因為九孔要比七孔的蓮藕水分更多,更加香脆,比較適合清炒。而七孔的蓮藕就更加適合燉湯來喝。

E. 清炒藕絲的家常做法竅門

藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。清炒吃起來特別清炒、爽口。

主料
藕半個
芹菜1顆
輔料
花生油適量
精鹽半小勺
水適量
步驟1

蓮藕去皮切成絲

步驟2

芹菜洗干凈切段

步驟3

鍋里放油,倒入藕絲翻炒兩分鍾

步驟4

倒入適量清水繼續翻炒兩分鍾

步驟5

最後加入半勺鹽炒均

步驟6

撒上芹菜翻炒均勻即可

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烹飪技巧
藕絲也可以先焯水再炒哦,非常清脆

F. 清炒蓮藕怎麼做好吃又簡單

蓮藕,是我們日常飲食生活中常吃的一種食材,尤其是秋冬季節,正是吃蓮藕的好時候。

無論是炒著吃還是涼拌著吃,口感清脆又爽口。蓮藕不僅口感好吃,而且營養價值也非常的豐富,經常食用蓮藕具有美容養顏抗衰老之功效。

有句話說的好,「女子不可三日無藕」女人經常吃蓮藕,皮膚會變得更加紅潤有光澤。雖然蓮藕的烹飪方式有很多種,但是你知道蓮藕怎麼炒才好吃嗎?

今天為大家分享一個新吃法,把蓮藕切片後,搭配青紅辣椒一起下鍋炒。這樣做出來的炒藕片,不僅口感清脆爽口,而且美味又下飯。

清炒藕片詳細做法:

蓮藕2個,青紅辣椒各25克,蔥花10克,蒜片10克,食用鹽4克,白醋10克,白糖5克,食用油適量。香油2克。

具體操作步驟:

第一步,首先我們把准備2根蓮藕,用刮皮刀將蓮藕皮刮干凈,然後再將蓮藕清洗干凈備用。

第二步,將洗凈的蓮藕,改刀切薄厚均勻的蓮藕片。准備一個干凈的盆,把切好的藕片放入盆中,倒入適量清水,加少許食用鹽,少許白醋,浸泡5分鍾左右。

第三步,開始准備配料。把青紅辣椒洗凈後切辣椒圈。蔥,蒜,去皮後切蔥花,蒜片備用。

第四步,起鍋倒入適量的清水,先將水燒開,然後再把藕片撈出來倒入鍋中焯水。藕片煮2分鍾左右撈出來過一下涼水,瀝干水分後備用。

第五步,另起鍋倒入適量的食用油,油溫燒至五成熱時,下入切好的蔥花,蒜片,青紅辣椒圈炒出香味。

第六步,將藕片倒入鍋中大火翻炒均勻。接著再調入少許的食用鹽,白糖,翻炒至藕片入味後,即可出鍋裝盤。

炒藕片不變色小技巧:

技巧一,蓮藕去皮以後,很容易會氧化變色,所以,蓮藕切片後要及時的放水中浸泡,水中加入少許食用鹽,白醋。這樣可以有效的防止藕片氧化後變黑。

技巧二,藕片下鍋炒之前,先要經過焯水,這樣可以縮短藕片的炒制時間,炒出來的藕片又脆又好吃。

如果直接將藕片下鍋炒,那麼在炒的過程中藕片很容易粘鍋,而且還要炒很久藕片才能變熟。藕片經過長時間炒制,不僅口感不脆還會變色發黑。

所以說以後再炒藕片時,一定要記著焯水,不要直接下鍋炒。

以上所分享的就是,清炒藕片的做法與技巧了,你學會了嗎?這樣炒出來的藕片又白又脆還入味,大人孩子都特別的愛吃。

G. 好吃的清炒藕條怎麼做好吃又簡單,做法圖

好吃的清炒藕條的做法
1
准備原料。

2
准備
1、藕去皮。
2、藕切條 。
3、紅椒切小塊,蔥切蔥花。
4、放到清水裡洗洗,洗去表面的澱粉。
5、撈出瀝水。

3
步驟
1、鍋中放適量油。
2、藕條入鍋,大火快炒至藕開始變色。
3、將紅椒放入,加適量鹽,快炒入味。
4、關火,撒少許蔥花即可出鍋。

H. 炒藕條這道美食,怎樣製作就會做出很美味的口感

I. 炒藕條的製作技巧有哪些可以怎樣製作

藕條是蓮藕的根莖,藕條不僅有健脾開胃而且還可以益血補心,炒藕條也是一道非常好吃的下飯菜,自己在家製作炒藕條也是非常簡單的,將藕條洗干凈,翻炒配上辣椒口感非常的好,但是需要注意的是在炒藕條之前,一定要將藕條焯一下水,或者是用白醋提前將藕條搓洗一下,這樣可以保證藕條的口感。

其實炒藕條的製作方法是非常簡單的,而且藕條中含有豐富的澱粉蛋白質以及微量元素,所以平常適當的吃一些藕條,對身體有著很好的作用,比如說可以清熱解毒,還可以收縮血管,無論是對老人還是孩子都是比較好的。

J. 藕條怎麼炒

中午一人在家,煮點燙飯,來個素炒藕條,也能美美的解決一餐。我還蠻喜歡這么炒藕的,切成藕條簡單炒一炒,清脆爽口,無需過多調味,就已足夠美味,這也許就是家常菜的魅力吧。
那麼,製作素炒藕條需要用到的食材有:蓮藕,大蒜,小米辣(選用),小蔥;調味的有:味極鮮生抽,因為味極鮮帶甜味,所以我沒有再放糖。註:買蓮藕的時候選藕尖,顏色偏白,比較輕,適合炒著吃,脆;顏色偏深,黃,相對手感比較重,適合燉。
把蓮藕去皮洗凈豎起切厚片,再切成藕條;大蒜切末,小米辣切小圈或切碎(不吃辣就不放);小蔥去根洗凈切蔥段。註:藕條切好後可以先焯一下水,我是懶人,直接把藕條下鍋炒的。另:擔心藕切好後會變色,可以放入淡鹽水中,下鍋前再撈出。
鍋里放適量食用油,油熱後,倒入蒜末和小米辣,小火炒出香味,火大了油溫高了,蒜末容易糊。註:炒藕不要用鐵鍋炒,蓮藕會變黑。
倒入藕條,中火或中大火翻炒至藕條斷生即可。
接著倒入適量味極鮮生抽,炒勻,炒香。
最後倒入蔥段,翻炒均勻,關火,炒勻就關火,利用余溫,蔥過熟就不香了;鹽,白糖,雞精,都不必放。
盛出,做法簡單美味又快手的素炒藕條就完成噠~這么炒的藕條,比放鹽和雞精清炒的好吃太多了,不信你可以試試,真的很好吃。
香脆可口的素炒藕條,喜歡的親,一定一定要試一試哦~!