1. 怎麼炒蛋才好吃
雞蛋是我們日常最最常吃的食材,營養豐富,經濟實惠,而且屬於百搭食材,炒著吃尤其方便。雞蛋炒菜,很多都是快手菜,幾分鍾就上桌,對於忙碌的上班族是非常好的選擇。以下給大家分享8道雞蛋炒菜,不同的食材搭配,成就不同的美味,每一種都好吃。大家可以參考一下,每天換著炒,再也不愁明天吃什麼了!
青紅椒香菇炒雞蛋
青紅椒炒雞蛋可是家常菜中的經典菜式,搭配香菇一起炒,營養更全面,味道也會更鮮。
做法:1,香菇和青紅椒全部洗凈,香菇切片,青紅椒切成塊。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入雞蛋液,快速滑炒至熟透盛出。3,鍋中再加少許油,倒入姜絲蒜末炒香,然後倒入香菇,大火炒軟。接著倒入青紅椒和炒好的雞蛋,大火快速翻炒。4,待所有食材斷生,最後加入適量鹽調味即可。
芹菜葉炒雞蛋
芹菜葉是非常好吃的,而且營養價值不比芹菜莖的低,如果丟掉太可惜,最簡單的吃法就是做成這道芹菜葉炒雞蛋。
做法:1,芹菜葉清洗干凈,瀝干水分。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,熱鍋倒油,油熱後倒入芹菜葉,加入鹽大火翻炒均勻。然後把雞蛋液均勻地淋在芹菜葉上。3,大火快速滑炒,把雞蛋炒熟就可以關火盛出了。
菠菜炒雞蛋
菠菜的吃法很多,炒雞蛋也是簡單快手,營養又好吃。
做法:1,菠菜洗凈後開水下鍋,大火焯水20秒,去除菠菜裡面的草酸,撈出後用涼水過涼,再攥干水分。2,熱鍋倒油,油熱後把雞蛋液倒入鍋中,用鏟子迅速滑炒,把雞蛋炒熟。3,倒入焯水後的菠菜,再搭配一些胡蘿卜絲。大火炒勻後加入適量鹽調味,炒勻美味即成。
蘑菇青菜炒雞蛋
常吃蘑菇可以增強身體的抵抗力,蘑菇除了炒肉,炒雞蛋也是非常美味的。
做法:1,青菜和平菇洗凈,青菜切成段,蘑菇撕成小塊。2,熱鍋加油,油熱後倒入蘑菇,大火炒軟。然後再倒入青菜,翻炒幾下。3,倒入炒好的雞蛋,加入適量鹽調味,翻炒均勻就可以關火了。
青椒剁椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋大家應該都吃過,如果在這道菜中再搭配1勺剁椒,鮮香味更濃,絕對開胃。
做法:1,雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把青椒切成小丁放入雞蛋液中,再加入1勺剁椒。剁椒比較咸,先不要加鹽。3,把雞蛋液和雙椒充分攪拌均勻。4,熱鍋倒入適量油,大火把油燒熱後倒入雞蛋液,用鏟子快速滑炒。5,把雞蛋炒熟後嘗下味道,如果鹹味不夠,可以適量再補些鹽。
小蔥包蛋
每次買菜,菜店的老闆都會送上一把小香蔥,兩三次後就夠炒一盤香蔥包蛋。這道菜做法最是簡單快速,分分鍾上桌。
做法:1,小蔥洗凈,切成香蔥碎。雞蛋打入碗中,充分攪散。2,把香蔥碎放入雞蛋液中,加入適量鹽一起充分攪拌均勻。3,熱鍋倒油,油燒熱後倒入雞蛋液。4,用鏟子快速滑炒,把雞蛋炒散炒熟就可以了。從准備到上桌也就幾分鍾,標准快手菜。
胡蘿卜金針菇炒雞蛋
胡蘿卜含有豐富的維生素A,雖是家常食材,但是營養不容小覷。胡蘿卜除了搭配菜色,炒雞蛋也是極好的,小孩子要常吃。
做法:1,炒鍋把油燒熱,倒入雞蛋液,先把雞蛋炒熟,然後盛出備用。2,鍋內再倒入少許油,加入姜絲炒香。然後倒入金針菇、胡蘿卜絲和青椒絲,大火快速炒至食材斷生。最後加入適量鹽調味就可以了。
蟹味菇蒜苗炒雞蛋
蟹味菇非常鮮美,可以搭配燒湯、燉菜,炒雞蛋也是毫不違和,鮮香味美。
做法:1,熱鍋加入適量油,油熱後倒入雞蛋液,炒熟盛出備用。2,鍋內再加少許油,然後倒入蟹味菇大火快速炒軟。3,倒入炒好的雞蛋和切好的蒜苗段,大火快速炒勻後加入適量鹽調味就可以了。蟹味菇和蒜苗都可以提鮮,這道菜只放鹽就可以非常美味。
2. 雞蛋怎麼炒好吃
炒雞蛋直接下油鍋是不對的,大廚多加1樣,雞蛋蓬鬆軟嫩,真好吃
對於大多數的普通人來說,我們的一日三餐吃的最多的就是一些物美價廉的家常菜,這些家常菜,有可能是清炒、加肉炒,或者和雞蛋一起炒,不管哪一種,只要做的好吃,那麼一定是很受歡迎的。
今年的豬肉價格有點小貴,家裡吃豬肉的次數明顯變少了,反而是蔬菜炒雞蛋,幾乎三天兩頭就做一次。像辣椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、韭菜炒雞蛋等等,都是百吃不膩的。蔬菜炒雞蛋看著簡單,做起來就沒有那麼容易了,相信有的朋友也體會過了,自己炒出來的雞蛋又老又柴,一點都不好吃。
由此可見,炒雞蛋也是有小訣竅的,今天呢,就和大家分享一下炒雞蛋正確又好吃的做法,感興趣的朋友可以看一下。其實我們在炒雞蛋的時候,雞蛋液直接下油鍋是不對的,酒店大廚就告訴我,多加1樣,雞蛋蓬鬆軟嫩,特別的好吃。
炒雞蛋的時候,別直接下油鍋炒,記得多加1樣,這1樣就是清水,雞蛋打勻成雞蛋液,往裡面倒入適量清水攪拌均勻,雞蛋和水的比例按照2:1即可。雞蛋吸收足夠的水分,下鍋後才會軟嫩鮮嫩,就不會炒出來又老又柴了,並且這樣還能增加雞蛋的量的。
【家常辣椒炒雞蛋】
步驟一:辣椒洗干凈切塊,蔥剝皮切碎。
步驟二:雞蛋打勻成雞蛋液,加入適量清水攪拌均勻。
步驟三:起鍋熱油,油熟後倒入雞蛋液,等到成型變熟,搗散盛出備用。
步驟四:另起鍋熱油,油熱後放入蔥碎煸炒出香味,然後倒入辣椒炒勻。
步驟五:一直炒到辣椒斷生,倒入雞蛋碎,撒入適量食鹽,炒勻入味即可盛出食用。
3. 炒雞蛋的方法 炒雞蛋的小竅門
1、蛋液慢慢攪拌
當我們打好雞蛋時,攪拌的時候一定要用筷子輕輕的攪拌,而且要順著一個方向,不能,順時針攪拌一下,逆時針再攪拌。這樣炒出來的雞蛋才會爽滑可口。如果攪拌的速度很快,蛋液就會出現起泡的現象,就破壞了蛋液的彈性度,炒出來的雞蛋就會顯得比較生硬,失去了松軟可口的感覺。
2、蛋液里加一些冷水
把雞蛋打入碗中以後,攪拌前先在蛋液里加一些冷水,再加入調味品攪拌均勻,然後才可以下鍋炒。這樣炒出來的雞蛋就會又松又軟,看著非常有食慾。注意一定是冷水,千萬不要加成熱水。
3、蛋液氣泡要戳破
鍋中油熱放入蛋液以後,千萬不要著急攪拌、翻炒,蛋液需要慢慢起泡,看到有氣泡冒出時,要用筷子把它戳破,這樣就會排除蛋液里的空氣,炒出來的雞蛋就會細膩爽滑。如果這些氣泡沒有戳破排除的話,炒出來的雞蛋就容易變得生硬,而且看起來也比較干澀。
4、蛋液里加入幾滴米酒
炒雞蛋的時候,在雞蛋裡面加入幾滴米酒,與雞蛋一起攪拌均勻,炒出來的雞蛋就會又香又軟,可謂是色香味俱全。
5、不能用力翻炒
雞蛋倒入鍋中,為了避免雞蛋不成型,千萬不要用鏟子使勁翻,要慢慢移動蛋液,生的蛋液會慢慢的流到鍋邊,熟的已經形成。然後再輕輕翻炒幾下,炒出來的蛋液看起來就沒有鬆散,賣相非常好,而且吃起來味道也香滑可口。
4. 怎樣炒雞蛋好吃又嫩
炒雞蛋,是一種常見菜。這道菜,做法好像很簡單,但如果烹調不當,往往會使炒出來的雞蛋又老又硬還很腥,那如何才能做出一盤口感松軟又鮮嫩無比的炒雞蛋呢?
1、 蛋清蛋液要融合
首先蛋液打的要均勻,將蛋清與蛋黃用筷子或者打蛋器向著一個方向攪拌(順時立體橢圓形軌跡),使兩者充分融合,避免因蛋清沒打散而炒成了「荷包蛋」;同時攪拌的同時,蛋液中會融入一些空氣,這樣炒出來的雞蛋口感會更蓬鬆。
2、 加點料酒解腥味兒
打蛋液時,可以加入少許的料酒。料酒中的酒精可以祛除雞蛋的腥氣味兒,而其所含的水分,可以使雞蛋炒出來更鮮嫩。一般炒2、3雞蛋,加1湯勺(5ml左右)料酒即可。
3、 放點牛奶更滑嫩
蛋液中,如果加入少許的牛奶,使牛奶中的蛋白質與雞蛋蛋白質充分融合,那炒出來的雞蛋口感更加滑嫩爽口。
4、 油溫把握要得當
建議把鍋燒熱,然後放適量的油,當油溫燒到五成熱時(油麵涌動不冒煙),再放入蛋液。
5、水油炒更健康
做這道菜,人們通常會放很多油,這一盤菜甚至超過了,中國營養學會規定的一天的用油量25-30克/日。健康的吃法,建議一般炒3個雞蛋,可以先放10毫升水,再放入8毫升的油,燒開後放入蛋液和其他的調料,等蛋液凝固後,用筷子再攪拌幾下,即可出鍋。這種水油炒的方法,即避免了油的高溫,還減少了油的用量。
6、及時出鍋保鮮嫩
無論油炒還是水油炒,及時出鍋很重要。當蛋液凝固後,用筷子劃開,攪拌幾下,以防外熟內生,再翻炒10秒鍾左右,立馬出鍋。炒得時間稍長,雞蛋就會變老變硬,就沒有鮮嫩的口感了。
5. 怎樣炒雞蛋好吃
一、西紅柿炒雞蛋
食材:雞蛋、西紅柿、洋蔥、香蔥、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒、黑胡椒適量。
製作步驟:
1、西紅柿去皮切丁,洋蔥洗凈後切絲,香蔥切碎,雞蛋中加入少許鹽和白鬍椒攪勻。
2、鍋中燒熱油,把雞蛋倒入鍋中,炒至金黃定型後,分成大塊盛出備用。
3、重新燒熱鍋中底油,把西紅柿丁倒入鍋中翻炒,加入少許鹽,將西紅柿炒碎炒出湯汁。
4、洋蔥炒軟後,把雞蛋倒入鍋中,翻炒2分鍾,關火後撒上少許蔥花和黑胡椒提香。
二、雞蛋炒黃瓜
食材:黃瓜、雞蛋、油、生抽、鹽、糖、白鬍椒適量。
製作步驟:
1、黃瓜洗凈後切成薄片,雞蛋中加入少許鹽和白鬍椒攪勻備用。
2、鍋中燒熱油,把蛋液倒入鍋中,邊攪邊炒,將雞蛋炒至金黃蓬鬆,分成大塊盛出。
3、重新燒熱鍋中底油,把黃瓜片炒香,依次加入少許生抽、鹽、糖,調味提鮮。
4、把雞蛋重新倒入鍋中,和黃瓜一起翻炒1分鍾,食材味道融合後即可關火。
三、雞蛋炒蒜苗
食材:蒜苗、雞蛋、鹽、白鬍椒、糖、油適量。
製作步驟:
1、蒜苗清洗干凈,去掉老根,將蒜白和蒜葉分開,蒜白切斜刀段,蒜葉切寸段。
2、雞蛋中加入少許鹽和白鬍椒,打成蛋液,鍋中燒熱油,倒入蛋液,翻炒定型後盛出。
3、用鍋中底油煸香蒜白,聞到蒜香味後把雞蛋和蒜葉一起倒入鍋中,翻炒1分鍾。
4、蒜葉炒熟後,加入少許鹽和糖調味提鮮,兜炒均勻即可。
6. 想要雞蛋炒得又香又滑嫩需要掌握哪些小技巧
說起炒雞蛋,我們平常生活中接觸最多的就是西紅柿炒雞蛋這道菜了。其實雞蛋吃多了的話,也會有點膩的,雖然說雞蛋裡面還有豐富的蛋白質。但是我們可以變著發的去做雞蛋,這樣的話就不會膩了。那麼我們在日常的炒雞蛋的時候,有時候可能會有炒焦,或者把雞蛋炒老這樣的情況。這個時候就需要注意以下幾點小技巧了。
在炒雞蛋的時候,鹽一定要少放,而且要在雞蛋炒好之後再把雞蛋撒入,這樣雞蛋比較嫩滑,口感非常好。炒雞蛋的時候,油不可以放太多。雖然說炒雞蛋是比較吃油的,但是如果流汗太多的話,炒出來的自帶反而沒有那麼好吃。而且炒雞蛋不能時間過長,倒入翻炒幾下之後就可以到出來了,炒得太死的話,雞蛋就會老,影響口感。